＊ゆっくり焦らずマイペース⑪＊

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#56 [りぃこ]

仕事中
＊お水
＊ガム２

少し

:12/07/23 18:11 :N05B :XuUQESWo

#57 [

りぉん

]

お疲れ様ｯｯ(＾＾)ﾉｼ

りぃこﾁｬﾝの努力が結果で
現れてるんだよぉ

りぃこﾁｬﾝ見習わなきゃ

私は彼とまた喧嘩…

しばらく晩酌ないかも(笑)
それにしても何で喧嘩ばかり…
疲れるよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/

:12/07/23 19:03 :F02B :J9h4u7qA

#58 [りぃこ]

反復浴１セット
小顔体操

急にまた暑いよー

Ｗ

:12/07/23 20:11 :N05B :XuUQESWo

#59 [

りぉん

]

りぃこﾁｬﾝみたいに
数字は結果に現れない

暴飲暴食しちゃってるし
もっと気を引き締めないと
なって思うよ

またまた喧嘩で参るよ

大丈夫…ぢゃないけど
大丈夫って言い聞かせてる

ささいな事でもこんなだから
駄目なんだよね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/

:12/07/23 20:36 :F02B :J9h4u7qA

#60 [りぃこ]

ストレッチ
腰捻り100回
コロコロマシーン40回
後ろ腕立て40回
ドローイン

お風呂上がったのに汗だくなんすけどＷ

:12/07/23 20:44 :N05B :XuUQESWo

#61 [りぃこ]

＊お水２杯

がぶ飲みしたせいか
鼻からお水出てきたＷ

:12/07/23 20:53 :N05B :XuUQESWo

#62 [りぃこ]

夕飯
写メプラス
＊50%㌍ｵﾌビール１
＊水割り２
＊氷結グレープフルーツ１
＊ポテチ

と半分こ

jpg 29KB
:12/07/24 00:16 :N05B :G2yzgtcI

#63 [りぃこ]

＊お水３

こんな時間だから寝なくちゃ(ρ_-)

:12/07/24 00:49 :N05B :G2yzgtcI

#64 [りぃこ]

起きてから
＊お水
＊ミカンジュース

ミカンジュース一向に減りません(＿＿;)
御中元で沢山貰いすぎたＷ

:12/07/24 09:16 :N05B :G2yzgtcI

#65 [りぃこ]

朝からレジ壊れるわ忙しいわで最悪(＿＿;)

先に休憩貰ったけど、疲れすぎたよ…つか早くﾃｯｸもこいよ！！
さんざんな一日になりそう…
食欲沸かないし…でも食べなきゃ体きついだろうし…

:12/07/24 11:44 :N05B :G2yzgtcI

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