お疲れ様〜ｯｯ

金曜日に生理来たよ
３連休だからまだよかった

お金は貸しちゃったよ
信じて貸したよ

休みになるとﾀﾞｲｴｯﾄも
怠けちゃう〜生理だから余計に
だめだね
でも今日は歩いて公園まで
来たよ
午前中は洗車したりで
身体動かす努力してます
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/

:12/09/16 13:41 :F02B :VG1iBuSc

:12/09/16 15:16 :N05B :PpY05GF2

生理になった
かったるい訳だわＷ

:12/09/16 15:33 :N05B :PpY05GF2

信じれば･･大丈夫だよね(/_;)
こんな大金貸した事なくて
ｿﾜｿﾜするけど･･信じる
本当に生理前とかかったるい
よね
ｱｲｽ食べちゃったよ(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/

:12/09/16 16:00 :F02B :VG1iBuSc

＊烏龍茶

19日から痩せ期だ

それまで無理せず、食べすぎないように

生理終わって体重はかりましょＷ

:12/09/16 16:45 :N05B :PpY05GF2

:12/09/16 17:51 :N05B :PpY05GF2

:12/09/16 17:58 :N05B :PpY05GF2

今何�`あるんだろ
生理中だけど後ではかってみようＷ

１週間は軽くはかってないような気がする

:12/09/16 18:42 :N05B :PpY05GF2

反復浴１セット
半身浴5分

体重43.75�`
体脂肪20.40%

おっ
43�`台だよＷ

生理終わったら42�`いくんじゃね？Ｗ
かと言って暴飲暴食は

痩せ期に頑張りましょう

:12/09/16 20:47 :N05B :PpY05GF2

夕飯のメニュー
＊豚しゃぶ(野菜も)
＊ゴボウサラダ
＊キャベツと厚揚げの生姜味噌焼き

一応こんな感じ
はあ娘と一緒の休みだとついつい喧嘩？みたいのが増えちゃうわ

:12/09/16 20:50 :N05B :PpY05GF2

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