*ゆっくり焦らずマイペースJ*
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#396 [りぃこ]
筋トレ&調整しなきゃって気持ちがあっても実行出来てない自分が許せない…
ストイックになりすぎるとダメだけど、ならなきゃやばいかな?なんて考える…

⏰:12/09/04 12:38 📱:N05B 🆔:FFxpxRfE


#397 [りぃこ]
仕事終わったら筋トレ!

へこんだり、悩むなら体動かした方がスッキリするはず(^ω^)

あとたった3`!
油断大敵!
調子乗るとまたすぐ戻る…

⏰:12/09/04 12:44 📱:N05B 🆔:FFxpxRfE


#398 [りぃこ]
仕事中
*お水
*FRISK
*ガム1

ロングブレス
ドローイン

⏰:12/09/04 18:12 📱:N05B 🆔:FFxpxRfE


#399 [りぃこ]
反復浴1セット

追い出され半身浴なしW

⏰:12/09/04 19:21 📱:N05B 🆔:FFxpxRfE


#400 [りぃこ]
*ガリガリ君梨


うまかった

⏰:12/09/04 19:21 📱:N05B 🆔:FFxpxRfE


#401 [りぃこ]
ストレッチ
小顔体操
リンパマッサージ
後ろ腕立て50回
腰捻り100回
ウエスト捻り100回
ロングブレス

⏰:12/09/04 19:44 📱:N05B 🆔:FFxpxRfE


#402 [りぃこ]
酒屋さんで
*スーパードライ1
*氷結グレフル2
*乾きものetc

⏰:12/09/04 21:35 📱:N05B 🆔:FFxpxRfE


#403 [ア リ ス]

こんばんは

わざわざ探して下さったみたいで
すみません(´・ω・`)・・・

キャー
いいんですか?
是非是非一緒に頑張りたいです
実は今無性に
やる気ダウンでしてはぁ。

あ(゚∀゚)
トピ貼り付けなくてOKですよ

⏰:12/09/04 23:30 📱:SH01C 🆔:bC9NOF5.


#404 [りぉん]


お疲れ様〜ッッ!
りぃこチャン〜今日私も
何とスーパードライ飲んだ(笑)
いつも発泡酒だから
たまにビール飲むと酔いが
回る気がした(笑)

お酒は基本ビールばっか
昔は何でも飲んでたけど
年のせいかビールばっかで
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/

⏰:12/09/05 00:40 📱:F02B 🆔:YzaSZP1k


#405 [りぃこ]
今からコロコロマシーン40回して寝ます!W

コロコロマシーン!見た目うけるW [jpg/28KB]
⏰:12/09/05 01:00 📱:N05B 🆔:OYkcUvm2


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