＊ゆっくり焦らずマイペース⑪＊

＊ゆっくり焦らずマイペース⑪＊
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#375 [りぃこ]

今さら疲れが来たＷ

少しずつ調整して
お酒も控えめにしよう！

:12/09/02 10:14 :N05B :I8LKhVVw

#376 [りぃこ]

少し二日酔い気味

昨日

友に『あら、また痩せちゃって大丈夫か？飯喰わせてもらってる？Ｗ』
とか言われて嬉しい反面、

は自分が痩せた事に触れてくれなかったから

←こんな顔してたＷ

:12/09/02 10:30 :N05B :I8LKhVVw

#377 [りぃこ]

＊麦茶

:12/09/02 10:50 :N05B :I8LKhVVw

#378 [りぃこ]

反復浴１セット

21分から半身浴なう

疲れとお酒を汗に出してすっきりしましょ(^ω^)

:12/09/02 12:23 :N05B :I8LKhVVw

#379 [りぃこ]

2時位に

宅行って
家事やりながら筋トレＷ

ついでにお昼ごはんも食べなくちゃね

:12/09/02 12:27 :N05B :I8LKhVVw

#380 [りぃこ]

半身浴15分
小顔体操
リンパマッサージ

スッキリした(^ω^)

しかーし汗止まらんＷ

:12/09/02 12:46 :N05B :I8LKhVVw

#381 [りぃこ]

お昼ごはん

満腹(o>ω<o)
食べ過ぎちゃったかな？

おでん、炊き込みご飯、鯛漬け [jpg/28KB]
:12/09/02 14:00 :N05B :I8LKhVVw

#382 [りぃこ]

＊お水２
＊ﾊﾟﾋﾟｺ白桃1/2

ストレッチ

２回

:12/09/02 15:53 :N05B :I8LKhVVw

#383 [りぃこ]

ミスド
＊チョコバナナフレンチ
＊ポンデ黒糖1/2
＊ブラック無糖

:12/09/02 16:40 :N05B :I8LKhVVw

#384 [りぃこ]

夜

＊50%㌍ｵﾌビール
＊泡盛１なう

[jpg/29KB]
:12/09/02 20:45 :N05B :I8LKhVVw

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