＊ゆっくり焦らずマイペース⑪＊
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#363 [りぃこ]
よし！遅い夏休みを満喫するぞ(^ω^)
っても２日しか休みないけどヽ(´▽`)/Ｗ
:12/08/29 20:53 
:N05B 
:isbwt48Y
#364 [
りぉん]
:12/08/29 21:49 :F02B :2uLdeaoU
#365 [りぃこ]
２日間の夏休み
めさくさ充実したし楽しめました(o>ω<o)
今月も仕事にダイエットに頑張るぞ！
:12/09/01 18:25 :N05B :H4MtGaZA
#366 [りぃこ]
朝
＊お水
＊ヤクルトハーフ
＊コーヒー微糖
:12/09/01 18:25 :N05B :H4MtGaZA
#367 [りぃこ]
お昼ごはん
写メプラス
＊低脂肪牛乳１
[jpg/29KB]
:12/09/01 18:26 :N05B :H4MtGaZA
#368 [りぃこ]
仕事中
＊お水
＊FRISK
今日は
友と宅飲みＷ
:12/09/01 18:28 :N05B :H4MtGaZA
#369 [りぃこ]
お風呂上がったら恐怖の体重測定しましょ
:12/09/01 18:39 :N05B :H4MtGaZA
#370 [りぃこ]
反復浴１セット
体重43.70㌔
体脂肪19.10%
あれだけ暴飲暴食でこの体重キープならよかった
今月中に42㌔になる！
:12/09/01 23:23 :N05B :H4MtGaZA
#371 [ｱ ﾘ ｽ]
はじめまして(´∀`)
身長 / 体重同じです
体脂肪少なくて羨ましい
私は23%から中々減らずです
りいこさん目標に
私も頑張ります(ﾟ∀ﾟ)
:12/09/01 23:54 :SH01C :QA9nNoJA
#372 [りぃこ]
>>371 ｱﾘｽさん
ありがとうです(^ω^)
目標なんてとんでもない
同じ体重/身長なら一緒に頑張りましょうよ
:12/09/02 10:02 :N05B :I8LKhVVw
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