りぃこﾁｬﾝごめんね
また来れなかった

はぁ
週末は保育園のお祭りに
彼と出掛けたりﾌﾟｰﾙ行ったり…
しゃぶしゃぶ食べ放題
行っちゃったよ
でもその後ﾎﾞｰﾘﾝｸﾞした(笑)
また頑張る
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/

:12/08/27 07:16 :F02B :B1rd1/0w

:12/08/27 08:03 :N05B :ZXPmPArM

２回

昼休みだけど、用事頼まれたからゆっくりできねー

:12/08/27 12:50 :N05B :ZXPmPArM

お昼ごはん
＊冷やし担々麺
＊コロッケ１つ
＊野菜ジュース


汗かきまくった
いやー暑い！！

今日は6時前に帰りたい！

:12/08/27 13:40 :N05B :ZXPmPArM

帰ったらストレッチにロングブレスしましょ

午後も頑張るまんｯ

:12/08/27 13:42 :N05B :ZXPmPArM

:12/08/27 18:35 :N05B :ZXPmPArM

お菓子控えなきゃ
お酒入ると食べたくなるけど、今日から我慢！
コーヒーはブラックなら

40�`まで後少し！
出来れば39�`が見たい

:12/08/27 18:44 :N05B :ZXPmPArM

反復浴１セット
53分から半身浴なう

少しでも代謝あげましょ

:12/08/27 18:55 :N05B :ZXPmPArM

:12/08/27 19:24 :N05B :ZXPmPArM

お疲れ様ｯｯ

しゃぶしゃぶ食べ放題は
鍋みたいになってた(笑)
豚肉&鶏肉美味しかった
けどまたﾀﾞｲｴｯﾄも
頑張らないとだよ
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:12/08/27 21:38 :F02B :B1rd1/0w

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