＊ゆっくり焦らずマイペース⑪＊
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#240 [りぃこ]
お昼ごはん
＊ﾚﾀｽﾁｰｽﾞ玉葱卵のサンドイッチ
＊コーヒー牛乳
２回
:12/08/16 12:12 
:N05B 
:6b0tkAXU
#241 [りぃこ]
来週送別会がある
飲み過ぎ＆食べ過ぎに注意しなきゃ
日曜日から痩せ期に入るからそれまでのんびり
間食とお菓子にコーヒー控えよう！
:12/08/16 12:31 :N05B :6b0tkAXU
#242 [りぃこ]
お酒もできたら控えたいＷ
24日から６勤だから
はめはずしたら偉いこっちゃ(＿＿;)
9月からは1人減るから仕事きつくなるしな…
痩せれるかな？Ｗ
:12/08/16 12:36 :N05B :6b0tkAXU
#243 [りぃこ]
生理終わったら体重久々にはかりましょう
目標は43㌔台キープ！！
:12/08/16 12:37 :N05B :6b0tkAXU
#244 [りぃこ]
仕事中
＊お水
＊ガム２
:12/08/16 18:13 :N05B :6b0tkAXU
#245 [りぃこ]
胃も痛いしお腹も腰も…
痛いとこだらけＷ
お風呂入って少しゆっくりすんべかな(^ω^)
:12/08/16 18:15 :N05B :6b0tkAXU
#246 [りぃこ]
胃痛半端ない(＿＿;)
ﾄﾞﾗｽﾄ行ってこようかな？
氷買うついでだし！
:12/08/16 19:40 :N05B :6b0tkAXU
#247 [
りぉん]
:12/08/16 23:06 :F02B :II4/X/O6
#248 [りぃこ]
昨日の夕飯
＊ビール１
＊チューハイ１
＊水割り２
＊刺身こんにゃく
＊茄子と厚揚げの生姜煮
＊天ぷら２
＊フライドポテト
＊イカの一夜干し
＊春雨サラダ
↑各少しずつ
:12/08/17 09:32 :N05B :PJCOx3uw
#249 [りぃこ]
起きてから
＊お水
＊ヤクルトハーフ
:12/08/17 09:33 :N05B :PJCOx3uw
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