うわぁ…
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#36 [69.6kg]
よし！
今日は仕事前に歩いて
ダイソーまで行って
メジャー買う！
恐いけども計ってみる
:12/07/25 14:30 
:S001 
:Pp2oSGmM
#37 [69.6kg]
ご飯57g
肉6枚
スクランブルエッグ
鮭フレーク
サプリメント
:12/07/25 15:11 :S001 :Pp2oSGmM
#38 [69.6kg]
水３リットル終わり
:12/07/25 15:42 :S001 :Pp2oSGmM
#39 [69.6kg]
メジャー買って来たぁ！
:12/07/25 16:37 :T006 :Pp2oSGmM
#40 [69.4kg]
ウエスト計って
死ぬ気で頑張ろうと思った
:12/07/26 02:25 :T006 :eBvXp/GU
#41 [69.4kg]
ウエストって言うか
一番太い所
１０５センチ
:12/07/26 02:26 :T006 :eBvXp/GU
#42 [69.4kg]
サプリメント飲んで
腹筋30回
足こぎ60回
足上げ20秒
筋肉痛になりそうだから
ちょっとづつ増やして行く
:12/07/26 02:39 :T006 :eBvXp/GU
#43 [69.4kg]
クーラー禁止します
お休み
:12/07/26 02:40 :T006 :eBvXp/GU
#44 [69.4kg]
ふりかけごはん
もも肉
サプリメント
:12/07/26 12:55 :T006 :eBvXp/GU
#45 [69.4kg]
ごはん71g
エビチリ
サプリメント
:12/07/26 16:31 :T006 :eBvXp/GU
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