長期Diet◆目指せ

　
なんか9月11日から増えることもなく順調に減ってるから0,1㎏でも増えたら挫けそう…
なんか怖いなー
食べるの我慢しそうだし、増えるの怖いし…って拒食症の前兆なのかな((((；゜Д゜)))？

:12/09/18 21:56 :Android :JrhN/Bbw

#113 [ｱﾙﾌﾚｯﾄﾞ]

　
体重 56,5㎏

連続減少ストップ…orz
てか旦那に体重気にしすぎって言われたｗ
その通りなんだけどさ
初期のルールに戻そうかな
毎週日曜の朝だけ体重測ります(´・ω・`)

:12/09/19 07:55 :Android :IQVK37UU

　
朝
納豆ご飯
アクエリアス
ワッフル

組み合わせおかしいｗ

:12/09/19 17:31 :Android :IQVK37UU

　
帰宅後
アクエリアス

:12/09/19 17:32 :Android :IQVK37UU

　
今日の夜はしっかり食べよう
疲れとストレスで体がもたない(´-ω-`)
せっかく痩せてきたからできれば食べたくないけど…
さすがにイライラして旦那にも娘にも冷たく当たってしまう(´・ω・`)
こんなんじゃダメだよねー
また明日から頑張ればいいんだ！

:12/09/19 18:17 :Android :IQVK37UU

　
夜
焼きそば
鶏ムネの照り焼き
アクエリアス
お茶

:12/09/19 21:36 :Android :IQVK37UU

#118 [ｱﾙﾌﾚｯﾄﾞ]

　
ストレッチ＋マッサージ

下半身を重点的に!!
足細くなれー(*´ω｀*)

:12/09/19 22:36 :Android :IQVK37UU

#119 [ｱﾙﾌﾚｯﾄﾞ]

　
朝
残りの焼きそば
卵かけご飯
アクエリアス

:12/09/20 09:37 :Android :FpBGdyLM

#120 [ｱﾙﾌﾚｯﾄﾞ]

　
カルニチン飲んだし、今日はいつもより仕事長いし、いっぱい動いて消費しよう(^^)

:12/09/20 09:38 :Android :FpBGdyLM

#121 [ｱﾙﾌﾚｯﾄﾞ]

　
前までキツかったデニムを久しぶりに履いたら余裕で履けたー(*´∀｀)
かなり嬉しい♪
やる気でるわあ

:12/09/20 11:15 :Android :FpBGdyLM

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