長期Diet◆目指せ

#83 [ｱﾙﾌﾚｯﾄﾞ]

　
夕飯
鶏飯
春雨スープ
お茶

:12/09/12 20:38 :Android :Psmec/4A

#84 [ｱﾙﾌﾚｯﾄﾞ]

　
腹筋がスムーズにできるようになってきた♪
筋肉ついてきたかな？
一回でいいから腹筋割ってみたいｗ

:12/09/12 21:38 :Android :Psmec/4A

#85 [ｱﾙﾌﾚｯﾄﾞ]

　
サロンパス貼って寝たのに痛いの治ってない(´・ω・`)
今日ちゃんと動けるかな；

:12/09/13 08:09 :Android :nve5V0f2

#86 [ｱﾙﾌﾚｯﾄﾞ]

　
体重 57,6㎏

かなり微妙(´-ω-`)
まあ増えるよりはいいかー

:12/09/13 08:21 :Android :nve5V0f2

#87 [ｱﾙﾌﾚｯﾄﾞ]

　
仕事終わったー
カルニチン飲んだのに今日暇だったからあんまり汗かかなかった(´-ω-`)
なんかガッカリー

:12/09/13 16:22 :Android :nve5V0f2

#88 [ｱﾙﾌﾚｯﾄﾞ]

　
今月友達が戻ってくることになったみたい♪
10月には会えるかな？
それまでには55㎏切りたいなー(*´∀｀)

:12/09/13 17:04 :Android :nve5V0f2

#89 [ｱﾙﾌﾚｯﾄﾞ]

　
体重 57,3㎏

なんだろう、この300㌘ずつ落ちる感じｗ
嬉しいっちゃ嬉しいけどなんか微妙
明日は57,0㎏か？

:12/09/14 10:51 :Android :E8.FzxxU

#90 [ｱﾙﾌﾚｯﾄﾞ]

　
今日は休みだからカルニチン飲んでもあんま意味ないかも…
運動したいけど娘と一緒じゃ散歩くらいしかできない(´・ω・`)
やらないよりはいいかな？
昼寝させながらストレッチしよー

:12/09/14 12:44 :Android :E8.FzxxU

#91 [ｱﾙﾌﾚｯﾄﾞ]

　
昼
うどん
のり巻き
アクエリアス

:12/09/14 13:18 :Android :E8.FzxxU

#92 [ｱﾙﾌﾚｯﾄﾞ]

　
体重 57,3㎏

昨日と変わらず
まぁ昨日は休みであんま動いてないからな
今日頑張ろう(´-ω-`)

:12/09/15 08:14 :Android :766/5fX2

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