長期Diet◆目指せ

#32 [　ｱﾙﾌﾚｯﾄﾞ　]

　
朝
ご飯
カツの卵とじ
みそ汁

朝は結構ガッツリ食べるけど前より入らなくなった!
いいことだ(´ω｀)

:12/07/18 09:10 :SH005 :pGL2kKGY

#33 [　ｱﾙﾌﾚｯﾄﾞ　]

　
ふくらはぎつったー(´;ω;｀)

めったにつらないのに今月２回目…何か栄養足りてないのかな(´A`)？

:12/07/18 11:11 :SH005 :pGL2kKGY

#34 [　ｱﾙﾌﾚｯﾄﾞ　]

　
昼
サラダ
いかげそ揚げ
コーヒー

:12/07/18 16:40 :SH005 :pGL2kKGY

#35 [　ｱﾙﾌﾚｯﾄﾞ　]

　
いかげそ揚げ美味いわー
カロリー高いんだけどなー
カロリー高い物って美味いんだよなーｗ

:12/07/18 16:42 :SH005 :pGL2kKGY

#36 [　ｱﾙﾌﾚｯﾄﾞ　]

　
帰宅ー
旦那のマックにそそられてポテトもらってしまった(´A`)
夜に高カロリーはNGだよなー

:12/07/18 23:14 :SH005 :pGL2kKGY

#37 [　ｱﾙﾌﾚｯﾄﾞ　]

　
おはよー

これからは比較しやすいように前回測った体重にアンカー向けます('ω')

:12/07/19 08:00 :SH005 :/CmuXb4o

#38 [　ｱﾙﾌﾚｯﾄﾞ　]

　
体重:57.5kg

>>31 前回

:12/07/19 08:00 :SH005 :/CmuXb4o

#39 [　ｱﾙﾌﾚｯﾄﾞ　]

　
朝
卵かけご飯
ミートボール
お茶

:12/07/19 08:49 :SH005 :/CmuXb4o

#40 [　ｱﾙﾌﾚｯﾄﾞ　]

　
アクエリアス

今日も暑いなー;
バテそうだけどいくらバテても食欲は落ちないんだよなｗ

:12/07/19 09:33 :SH005 :/CmuXb4o

#41 [　ｱﾙﾌﾚｯﾄﾞ　]

　
アイス
おにぎり
アクエリアス

:12/07/19 12:43 :SH005 :/CmuXb4o

C-BoX E194.194