まだやるん…(;´Д`)…??目指せ素敵生活
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#672 [coconut]
てな訳で…??

今月の体重変化もまた……

凄まじいな…(T^T)…

気を付けて行かんとな…

数日間で4瓩落としてる訳で…(~_~;)……

結局…んﾄｺは…元の体重やけど…さ~…

…やっぱり豚…w
所詮…豚…(T^T)…やな…。

⏰:12/08/11 14:41 📱:S003 🆔:vvqTKFq.

#673 [coconut]
何か…

雨…あんま降らんかったな…

また…じけじけするんやろな…??(*_*)
てか…

最近…ほんま…やたらと眠い(*_*)んょな…

も~何時でも寝られるぉ…??って…感じw
なしたん…??自分…(~_~;)…

⏰:12/08/11 14:45 📱:S003 🆔:vvqTKFq.

#674 [coconut]
朝,昼ごはん

雑穀玄米粥(梅干し,刻み葱,下ろし生姜,),黒酢ぽん酢モロヘイヤひじき,野菜サラダ,ミンチかつ,生姜さつま揚げ,

⏰:12/08/11 16:40 📱:S003 🆔:vvqTKFq.

#675 [coconut]
食後

少々のデザート,アイスコーヒー(オリゴ糖),

⏰:12/08/11 16:41 📱:S003 🆔:vvqTKFq.

#676 [coconut]
何か…身体の調子が…悪い…(~_~;)…。

ふらふらする…(@_@)

⏰:12/08/11 16:43 📱:S003 🆔:vvqTKFq.

#677 [coconut]
夏バテ…??

ちゃうな-…

食欲はむちゃ…ｱﾙw

さすが豚ｯ(*>v<*)

⏰:12/08/11 16:49 📱:S003 🆔:vvqTKFq.

#678 [coconut]
晩ごはん

雑穀玄米粥の残り(糠漬け,刻み葱,下ろし生姜),黒酢ぽん酢モロヘイヤひじき,野菜サラダ(グレープフルーツ入り),煮干,切り干し大根煮,冬瓜煮(下ろし生姜,),

多分…こん位…食する予定w

⏰:12/08/11 18:18 📱:S003 🆔:vvqTKFq.

#679 [coconut]
後は…食後デザートね(*>v<*)ｯ”

⏰:12/08/11 18:20 📱:S003 🆔:vvqTKFq.

#680 [coconut]
。

。

⏰:12/08/11 18:21 📱:S003 🆔:vvqTKFq.

#681 [coconut]
煮干はﾅｼw。

今日は…

ストレッチ,筋トレ,お腹マッサージしておしまい…

まあ…こんな日もあるさ~(￣∀￣)

さて

何年ぶりや…??の…
この時間帯の就寝

ほんま…ひさびさや(；∇；)

⏰:12/08/11 23:49 📱:S003 🆔:vvqTKFq.

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