まだやるん…(;´Д`)…??目指せ素敵生活
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#1 [coconut]
ね…眠い…(~_~;)ｶﾗ…
すた-とんとん
:12/07/14 02:46 
:S003 
:pVaBZC5E
#2 [coconut]
よしおKｯ!(b^ー°)
:12/07/14 02:47 :S003 :pVaBZC5E
#3 [coconut]
さあ寝る前にストレッチ,筋トレ,お腹マッサージして
寝ょ(-.-)Zzz
:12/07/14 02:49 :S003 :pVaBZC5E
#4 [coconut]
７月１４日(土)
今日も暑くなりそ~
ぉはょ( ~っ~)/
:12/07/14 10:25 :S003 :pVaBZC5E
#5 [coconut]
とりま…
ダイエットって言うより…
現状維持出来たらいぃな~(゜∇゜)と…
自己記録的なモノに
:12/07/14 10:50 :S003 :pVaBZC5E
#6 [coconut]
｡
ストレッチ,筋トレ,お腹マッサージおKｯ
:12/07/14 12:22 :S003 :pVaBZC5E
#7 [coconut]
私は…都合のいぃ…
何ﾀﾗや無い…(-o-;
だから…
もぅ…知らん…。
:12/07/14 12:28 :S003 :pVaBZC5E
#8 [coconut]
。。。｡
水,サプリメント,アイスコーヒー(オリゴ糖),リポDファイン,
:12/07/14 12:29 :S003 :pVaBZC5E
#9 [coconut]
朝ご飯
雑穀玄米ご飯,鰤大根,黒酢ひじき,枝豆,冷や奴,明日葉のお浸し,味噌汁,梅干し,糠漬け,麦茶,水,アイスコーヒー残り,
ご飯には途中鰹節を投入ねこまんまだ
:12/07/14 14:11 :S003 :pVaBZC5E
#10 [coconut]
:12/07/14 14:13 :S003 :pVaBZC5E
#11 [coconut]
食後
残してた豆腐で何時ものデザート豆腐バージョン(笑)＾＾。&葛餅。
:12/07/14 14:14 :S003 :pVaBZC5E
#12 [coconut]
。g!(b^ー°)
:12/07/14 14:28 :S003 :pVaBZC5E
#13 [coconut]
お天気回復傾向…??(゜∇゜)
なら…いぃな~
:12/07/14 14:42 :S003 :pVaBZC5E
#14 [coconut]
食べないダイエットをやるﾄｶ…
やらないﾄｶ…
ま…好きにしぃや…。
:12/07/14 14:57 :S003 :pVaBZC5E
#15 [coconut]
…うまかっちｬん…w
:12/07/14 15:01 :S003 :pVaBZC5E
#16 [coconut]
そんなもん喰ってｯから…
こんな結果やねんな…(~_~;)
自業自得ちゅ-やつや-…(；∇；)/~~Bye
:12/07/15 00:31 :S003 :bEoJGsiU
#17 [coconut]
今日は…忙しい1日になるから少しだけ…
ひとっ走りだけや(笑)＾＾
行こｯ
:12/07/15 01:00 :S003 :bEoJGsiU
#18 [coconut]
神様は…きっと…
いらっしゃる
何もかも…上手く行くようにして下さってる…(T^T)
ありがとう(*>v<*)
:12/07/15 01:41 :S003 :bEoJGsiU
#19 [coconut]
只今…サウナ状態w
すげ-汗-(*>v<*)
:12/07/15 01:42 :S003 :bEoJGsiU
#20 [coconut]
風呂入ってさっぱりしょ~(￣▽￣)ｖ
:12/07/15 01:43 :S003 :bEoJGsiU
#21 [coconut]
あぁ言う場合…
やっぱ…冷静沈着っちゅ-やつになるんｶﾅ…??w
元…医療従事の端くれな…自分…(~_~;)…。
自分自身の最もヘンテコなﾄｺ…(;´Д`)…
:12/07/15 02:48 :S003 :bEoJGsiU
#22 [coconut]
さっきから…
汗まみれな…まんまw
てか…えぇわ-
汗かけるって(笑)＾＾
幸せな事ょ~(￣▽￣)ｖ
:12/07/15 02:50 :S003 :bEoJGsiU
#23 [coconut]
さっきｶﾗ…
雷さんごろごろ(笑)＾＾
頑張れｯ…??
:12/07/15 02:52 :S003 :bEoJGsiU
#24 [coconut]
昨日２年弱位…？振りに…
髪20糎位切って貰った
…??も~ちょい…切って貰うべきだったｶﾅ…??w
また…行こ…w
:12/07/15 03:14 :S003 :bEoJGsiU
#25 [coconut]
まあ…
大変な状態の入院や無くて…
良かったんだろう…
もぅ少し自身…大切にして欲しいもんやな…(~_~;)…
不摂生ﾓﾝめ…
:12/07/15 04:33 :S003 :bEoJGsiU
#26 [coconut]
親に心配やったり…
迷惑…??やったりは…
仕方ないｹﾄﾞ…な…
産んだ責任やさかいな…
やけど…よそさんに心配や迷惑かけたらあかんやろ…??
だから…ずーっと…
言うて来てたのに…
まあ…きっと…
これからもまだまだほんまん所…解らんやろけど…自分の歳に成る迄に解ってくれたらきっと…次の人生やったり…生きてく上での色んな事…私よりはょ解って賢く成る事…
祈ってるしなｯ☆〃
沢山沢山これから勉強すんねんでｯ!(b^ー°)
はぁ~…づがれだ(T^T)
:12/07/15 04:42 :S003 :bEoJGsiU
#27 [coconut]
てか…
ほんま…女親って…
口喧しい存在で…
ほんま…ウザくて申し訳無い…(*_*)
:12/07/15 04:44 :S003 :bEoJGsiU
#28 [coconut]
こらりっち…??w
:12/07/15 04:45 :S003 :bEoJGsiU
#29 [coconut]
晩ごはん
雑穀玄米ご飯,鮭&昆布のさつま揚げ,黒酢ひじき,納豆,野菜サラダ,明日葉のお浸し,白菜&鰹節のさっと煮,味噌汁,梅干し,糠漬け,水,
:12/07/15 04:47 :S003 :bEoJGsiU
#30 [coconut]
間食
アイスカフェオレ(オリゴ糖),ガム,ノンシュガーのど飴,
食後
豆腐バージョンデザート
:12/07/15 04:49 :S003 :bEoJGsiU
#31 [coconut]
お風呂上がってからの間食
麦茶,水,ガム,
:12/07/15 04:49 :S003 :bEoJGsiU
#32 [coconut]
娘が居てる…
だから…
自分自身が親に与えて来た想いを…
少しずつだけれど…
解らせて貰える
娘のお陰で
勉強出来る
ほんま…居てくれて…
こんな自分んﾄｺに産まれてくれて
感謝してるで(*>v<*)
ありがとうな~(￣▽￣)ｖ
:12/07/15 04:54 :S003 :bEoJGsiU
#33 [coconut]
また…ﾁｭﾝﾁｭﾝや…(；∇；)…w
:12/07/15 04:56 :S003 :bEoJGsiU
#34 [coconut]
距離ﾀﾞｹ少し絞って…
回数は何時も通り
かけっこ命ｯ…??w
:12/07/15 04:59 :S003 :bEoJGsiU
#35 [coconut]
4950円ﾀﾞｹﾃﾞｲｲﾝﾃﾞｽ
あのな~-…(￣○￣;)
ﾀﾞｹﾃﾞって…
わしには高いわ-…(T^T)…
:12/07/15 05:02 :S003 :bEoJGsiU
#36 [coconut]
しかも…ﾋﾞﾐｮｰに…
肌ﾖﾜｲしな-…w
２つも届いて困るｶﾓやん…(~_~;)…。
まあ…
うだうだは…お仕舞いや…(；∇；)
:12/07/15 05:05 :S003 :bEoJGsiU
#37 [coconut]
ﾊﾗﾍﾀ-…(T^T)…
しばし寝ょ
:12/07/15 05:06 :S003 :bEoJGsiU
#38 [coconut]
７月１５日(日)
おはょ( ~っ~)/
今日も暑くなるじょ~(￣∀￣)
:12/07/15 08:59 :S003 :bEoJGsiU
#39 [coconut]
多分…朝の診察は…
今日は…休日って…事で…今くらいから…昼前位だろう…
その後…連絡して下さるって…流れだろう…
其れまでに自分自身の事…少し済まして置こう
:12/07/15 09:08 :S003 :bEoJGsiU
#40 [coconut]
終了~(￣∀￣)
むちゃ眠い(*_*)
しかも…暑いw
そして…
お腹張る-…(；∇；)
なんなんや…ｆ(´△｀;)
:12/07/15 17:19 :S003 :bEoJGsiU
#41 [coconut]
てか…かなり…
胃にｷﾃﾙ(T^T)…
:12/07/15 17:20 :S003 :bEoJGsiU
#42 [coconut]
かけっこ行こｯ
:12/07/15 22:05 :S003 :bEoJGsiU
#43 [coconut]
スコールのような雨に当たった日と…
ﾌﾂｰに晴れの日のかけっこ…の…
どちらもその後…
あまり変わらず位…
服が…重たくなる(笑)＾＾
人間の身体の不思議…
ん……(~_~;)…。??
人間…(；∇；)??
:12/07/15 23:14 :S003 :bEoJGsiU
#44 [coconut]
こいつ…頭…変~…??
いや…変やｹﾄﾞ…
今は何時もより変…(；∇；)
睡眠時間…
約二時間だったｶﾗ…??
:12/07/15 23:17 :S003 :bEoJGsiU
#45 [coconut]
今日は…ちゃんと寝ょ-ね…w
やな…。(~_~;)
:12/07/15 23:19 :S003 :bEoJGsiU
#46 [coconut]
娘ょ…
ﾉﾝﾍﾞﾝﾀﾞﾗﾘ…
それもまた…ｼﾞﾝｾｲ…
去れど…
私は…貴女にｹｼﾞﾒあるしっかりしたﾆﾝｹﾞﾝを育てて行って欲しいと…願って居ます
心…志…鬼と…ﾅﾘ…。
:12/07/16 01:09 :S003 :xVjWEOX2
#47 [coconut]
私が馬鹿な分…
な…。
:12/07/16 01:20 :S003 :xVjWEOX2
#48 [coconut]
ｺﾄﾊﾞﾀﾞｹﾔﾅｲ…
ﾀｲﾄﾞﾃﾞｼﾒｾ…
うーん…(~_~;)…
てか…
色んな事が…
理解迄には至らないが…
考えるようになって来たょ…
祖父母…
それから母上…
:12/07/16 01:25 :S003 :xVjWEOX2
#49 [coconut]
有り難う御座います
:12/07/16 01:38 :S003 :xVjWEOX2
#50 [coconut]
いつか…
私の存在が…この世から消えた後…
貴女には…
生き延びて行って貰いたい…
其が望でｱﾘ…
希ﾃﾞｽ…
:12/07/16 01:42 :S003 :xVjWEOX2
#51 [coconut]
昨日…
貴女は言った…
ﾄﾞｳｼﾃ…ｼﾞﾌﾞﾝﾆ…ﾑﾁｦｳﾂﾉ…??
其はね…
:12/07/16 02:15 :S003 :xVjWEOX2
#52 [coconut]
ﾋﾄﾆﾓ…
ｲｴﾙﾖｳﾆ…ﾀﾞｮ…
:12/07/16 02:17 :S003 :xVjWEOX2
#53 [coconut]
ん…??
確か…
MOVIXで…
こんな台詞の…w
:12/07/16 02:20 :S003 :xVjWEOX2
#54 [coconut]
えｯ…??
ｲｯﾋﾟｷ…??
:12/07/16 02:22 :S003 :xVjWEOX2
#55 [coconut]
しかし…
コンディション最悪や…
と…思ってたかけっこ…
なﾝで…あんなに脚軽かったﾝやろ…??
ペースも順調で
回数も距離も何時も通り行けた＾＾
ｺﾝﾅﾆｳﾚｼｲｺﾄﾊﾅｲ…
:12/07/16 02:27 :S003 :xVjWEOX2
#56 [coconut]
あ…あかん-…
多分…やけど…
壊れ掛けて来てる…(;´Д`)…??
:12/07/16 02:29 :S003 :xVjWEOX2
#57 [coconut]
今更なのだが…
レッグマジック…ｯて…
ｺﾚ…??
へぇ~(￣∀￣)
:12/07/16 03:01 :S003 :xVjWEOX2
#58 [coconut]
テレビ…
ほんま…あんま観いひんから…
知らんかった…w
:12/07/16 03:03 :S003 :xVjWEOX2
#59 [coconut]
てか…
ちゃんと鍛えて身体作り出来てるしかも…
ｶﾞｲｺｸｼﾞﾝ…
ｺﾚ…ﾆ…ﾅﾚﾙ…??
…??
ｷﾎﾞｳ…か…??
:12/07/16 03:07 :S003 :xVjWEOX2
#60 [coconut]
ﾋﾞｷｬｸ…と…
ｸﾋﾞﾚ…
:12/07/16 03:09 :S003 :xVjWEOX2
#61 [coconut]
…
ｼﾖｳｾﾞﾝ…
ｼﾖｳｺﾞ…
ﾐﾝﾅ…ｹｼｮｳﾊﾞｴｼﾃﾙ…
:12/07/16 03:12 :S003 :xVjWEOX2
#62 [coconut]
子供…
乗って遊びたがるやろな…
怪我せんかったら…
えぇｹﾄﾞ…
:12/07/16 03:19 :S003 :xVjWEOX2
#63 [coconut]
まあ…
ｳﾁは狭いから…
で…
話は…終了やな…。(；∇；)/~~Byew
:12/07/16 03:21 :S003 :xVjWEOX2
#64 [coconut]
とりま…
昨日は何もかきこ
してないｹﾄﾞ…
変わらずな食事内容
すこ~しﾀﾞｹ炭水化物系が少なかったｶﾅ…??w
今日は…ちゃんと摂ろう
:12/07/16 03:40 :S003 :xVjWEOX2
#65 [coconut]
やっと布団( ~っ~)
いぃﾈ~(￣∀￣)
ｳﾁの煎餅布団ﾃﾞﾓ…
雲の上ょ~ん(〃ω〃）
:12/07/16 04:14 :S003 :xVjWEOX2
#66 [coconut]
豆腐素麺…??
流行りｶﾅ…??(゜∇゜)
:12/07/16 04:15 :S003 :xVjWEOX2
#67 [coconut]
７月１６日(月)
ﾅﾝﾄ…ｻﾝｼﾞｭｳﾅﾅﾄﾞﾄｶ…??
ぉはッ!(b^ー°)
:12/07/16 13:12 :S003 :xVjWEOX2
#68 [coconut]
ｳﾁのわんこが…
ﾉﾀｳﾁﾏﾜｯてる…(~_~;)
暑いｶﾗ…な…
:12/07/16 13:24 :S003 :xVjWEOX2
#69 [coconut]
｡
ストレッチ,筋トレ,お腹マッサージおKｯ
昨日は出来ひんかったからな~-…(￣○￣;)
今日は何時も通りで行きたい(*>v<*)
:12/07/16 14:23 :S003 :xVjWEOX2
#70 [coconut]
。。｡
水,サプリメント,リポD2000,
本日…タウリン何時もの倍w
:12/07/16 14:25 :S003 :xVjWEOX2
#71 [coconut]
最近…
煮たまごﾄｶ…
ゆで卵ﾄｶ…
よく観る気がする…
流行り…??(゜∇゜)
:12/07/16 14:29 :S003 :xVjWEOX2
#72 [coconut]
後でわんこ
水遊びさせてあげょ~
:12/07/16 14:31 :S003 :xVjWEOX2
#73 [coconut]
朝,昼ごはん
牛ステーキ丼,味噌汁,梅干し,沢庵,糠漬け,麦茶,水,
:12/07/16 18:27 :S003 :xVjWEOX2
#74 [coconut]
食後
何時ものデザート,アイスコーヒー(シナモンパウダー,オリゴ糖),水,
:12/07/16 18:29 :S003 :xVjWEOX2
#75 [coconut]
…と…
頂き物の和菓子,アイス緑茶,
:12/07/16 18:30 :S003 :xVjWEOX2
#76 [coconut]
間食
ガム,水,アイスコーヒー,麦茶,梅酢昆布,
:12/07/16 22:07 :S003 :xVjWEOX2
#77 [coconut]
私は…
何かの紐を解くように…
有り難さが身に沁みる…
:12/07/16 22:08 :S003 :xVjWEOX2
#78 [coconut]
晩ごはん
雑穀玄米ご飯,鰤大根,ぱりぱりポテト,ずいきの酢醤油炒め,黒酢ひじき,味噌汁,梅干し,糠漬け,水,
:12/07/16 22:10 :S003 :xVjWEOX2
#79 [coconut]
食事をする…
食べる…
ただ…食べるでは無い事を…
少しﾀﾞｹ…
理解したｶﾓ…??＾＾v
:12/07/16 22:12 :S003 :xVjWEOX2
#80 [coconut]
何々を…受け継ぐ…
何と無く…(゜∇゜)
:12/07/16 22:13 :S003 :xVjWEOX2
#81 [coconut]
云わば…
食べる事の…大切さ…
:12/07/16 22:14 :S003 :xVjWEOX2
#82 [coconut]
食べたら消費…
…その考え方を…
訂正する
:12/07/16 22:29 :S003 :xVjWEOX2
#83 [coconut]
今日…
外掃除してる時…
突如…ぴーんｯ
だった!(b^ー°)
誰が教えてくれたんだろ…??
:12/07/16 22:32 :S003 :xVjWEOX2
#84 [coconut]
ね…眠い…(~_~;)…w
しか~し…
ちょこっ~ｯと…かけっこしたす(〃ω〃）
次…返信くっかな~…??
ちょい待って見て…
来なければ…
行ってこ~(￣▽￣)ｖ
:12/07/16 23:15 :S003 :xVjWEOX2
#85 [coconut]
よし!(b^ー°)
準備して行こｯ
:12/07/16 23:20 :S003 :xVjWEOX2
#86 [coconut]
東の空に…
明るく光るでかい星
み~ちゃｯたｯ☆〃
:12/07/17 04:17 :S003 :amfXDz9o
#87 [coconut]
今日もHotなお天気ﾃﾞｽﾈ~(￣∀￣)
おはょ( ~っ~)/
７月１７日(火)
:12/07/17 13:46 :S003 :amfXDz9o
#88 [coconut]
今日もｳﾁのわんこは…
暑くてへかへか…
辛そう…(;´Д`)…
だけど…夜には少し気温下がるだろから…
我慢…我慢…だね…
:12/07/17 14:00 :S003 :amfXDz9o
#89 [coconut]
かき氷で思い出した~
7の袋入りいちごのかき氷
あれすきｯ(*>v<*)
:12/07/17 14:05 :S003 :amfXDz9o
#90 [coconut]
やっぱ…
そぅか~(￣∀￣)
さっきの声は彼だったのね~(笑)＾＾。
:12/07/17 14:09 :S003 :amfXDz9o
#91 [coconut]
｡
ストレッチ,筋トレ,お腹マッサージおKｯ
。｡
昨日も!(b^ー°)
:12/07/17 15:04 :S003 :amfXDz9o
#92 [coconut]
わんこの首に保冷剤装着
少しは涼めるｶﾅ…??
:12/07/17 15:38 :S003 :amfXDz9o
#93 [coconut]
アイスコーヒーﾃﾞﾓ…
飲も(*>v<*)
の…後…おまんま喰うｿﾞ-＼(^O^)／
夏バテ知らず…??
さすが…とんちだわ~(笑)
:12/07/17 15:42 :S003 :amfXDz9o
#94 [coconut]
家族からの
教えの賜
ありがとう [jpg/85KB]
:12/07/17 18:02 :S003 :amfXDz9o
#95 [coconut]
朝,昼ごはん
温蕎麦,雑穀玄米ご飯,黒酢ひじき,梅干し,
やったｶﾅ…??(笑)＾＾
食後
何時ものデザート
:12/07/17 21:44 :S003 :amfXDz9o
#96 [coconut]
本日…
結構…ばたばた
:12/07/17 21:44 :S003 :amfXDz9o
#97 [coconut]
明日…
トトロの木は…
切られる…
:12/07/17 21:46 :S003 :amfXDz9o
#98 [coconut]
周りの人達に…
迷惑…??な…
その存在…
:12/07/17 21:47 :S003 :amfXDz9o
#99 [coconut]
だけど…
私は…その存在のお陰で沢山の勉強が出来た(￣▽￣)ｖ
:12/07/17 21:48 :S003 :amfXDz9o
#100 [coconut]
ありがとう
ひやく
:12/07/17 21:48 :S003 :amfXDz9o
#101 [coconut]
>>95追加
万願寺唐辛子&揚げ焼き(ぽん酢で),
さて続きやろ-
:12/07/17 21:53 :S003 :amfXDz9o
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