まだやるん…(;´Д`)…??目指せ素敵生活
最新 最初 全 🆕
#930 [coconut]
。

△｡

⏰:12/08/24 16:00 📱:S003 🆔:8ci.QrYE

#931 [coconut]
寝る前また呑んだｹﾄﾞ…

増えなかったな…(=゜-゜)

てか…

日々減って来てるし

ｺﾉ調子ｯｯg”と…ﾃﾞﾓ…??

言って置こうか…??w

⏰:12/08/24 16:38 📱:S003 🆔:8ci.QrYE

#932 [coconut]
。。。

ストレッチ,筋トレ,お腹マッサージおKｯ

水,アイスコーヒー(砂糖),

⏰:12/08/24 18:03 📱:S003 🆔:8ci.QrYE

#933 [coconut]
朝,昼ごはん

昨日作ったホットケーキミックスの焼いた物,ぽん酢ひじき,レタス&キャベツサラダ,秋刀魚の缶詰,

食後

刺身蒟蒻で蕨餅風(青汁粉&きな粉&オリゴ糖),豆腐バージョンデザート,冷凍李,冷凍デラウェア,冷凍グレフル,アイスコーヒー,

⏰:12/08/24 18:10 📱:S003 🆔:8ci.QrYE

#934 [coconut]
追加

白菜&厚揚げ煮,


今度ホットケーキミックスで作る時…

青汁粉入れょ~(￣▽￣)ｖ

⏰:12/08/24 18:13 📱:S003 🆔:8ci.QrYE

#935 [coconut]
追加-…

焼とうもろこし少々(笑)＾＾。

⏰:12/08/24 18:17 📱:S003 🆔:8ci.QrYE

#936 [coconut]
そして…

ｺﾚで後…は…

動くﾃﾞｽ”

⏰:12/08/24 18:18 📱:S003 🆔:8ci.QrYE

#937 [coconut]
。

スムーズに(￣▽￣)ｖ

⏰:12/08/24 18:23 📱:S003 🆔:8ci.QrYE

#938 [coconut]
野菜は…ほんま…

大事ｯ…ｽょ~(￣▽￣)ｖ

納得ｯ!(b^ー°)

⏰:12/08/24 18:25 📱:S003 🆔:8ci.QrYE

#939 [coconut]
晩ごはん

雑穀玄米ご飯,ぽん酢ひじき,ハムエッグ,ボイルサラダ,味噌汁,糠漬け,麦茶,

⏰:12/08/24 22:44 📱:S003 🆔:8ci.QrYE

★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
↑ msgβ
💬
 🔍 ↔ Ｖ 📝
C-BoX E194.194