まだやるん…(;´Д`)…??目指せ素敵生活
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#1 [coconut]
ね…眠い…(~_~;)ｶﾗ…
すた-とんとん
:12/07/14 02:46 
:S003 
:pVaBZC5E
#2 [coconut]
よしおKｯ!(b^ー°)
:12/07/14 02:47 :S003 :pVaBZC5E
#3 [coconut]
さあ寝る前にストレッチ,筋トレ,お腹マッサージして
寝ょ(-.-)Zzz
:12/07/14 02:49 :S003 :pVaBZC5E
#4 [coconut]
７月１４日(土)
今日も暑くなりそ~
ぉはょ( ~っ~)/
:12/07/14 10:25 :S003 :pVaBZC5E
#5 [coconut]
とりま…
ダイエットって言うより…
現状維持出来たらいぃな~(゜∇゜)と…
自己記録的なモノに
:12/07/14 10:50 :S003 :pVaBZC5E
#6 [coconut]
｡
ストレッチ,筋トレ,お腹マッサージおKｯ
:12/07/14 12:22 :S003 :pVaBZC5E
#7 [coconut]
私は…都合のいぃ…
何ﾀﾗや無い…(-o-;
だから…
もぅ…知らん…。
:12/07/14 12:28 :S003 :pVaBZC5E
#8 [coconut]
。。。｡
水,サプリメント,アイスコーヒー(オリゴ糖),リポDファイン,
:12/07/14 12:29 :S003 :pVaBZC5E
#9 [coconut]
朝ご飯
雑穀玄米ご飯,鰤大根,黒酢ひじき,枝豆,冷や奴,明日葉のお浸し,味噌汁,梅干し,糠漬け,麦茶,水,アイスコーヒー残り,
ご飯には途中鰹節を投入ねこまんまだ
:12/07/14 14:11 :S003 :pVaBZC5E
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