まだやるん…(;´Д`)…??目指せ素敵生活
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#818 [coconut]
。
ストレッチ,筋トレ,お腹マッサージおKｯ
後…
。。。｡
水,サプリメント,アイスコーヒー(オリゴ糖),リポDﾌｧｲﾝ,
:12/08/20 14:59 
:S003 
:7WfDcqXw
#819 [coconut]
気分転換にお風呂入ってみた
お風呂ﾀﾞｲｽｷやから
むちゃリラックス&リフレッシュした(*´｀*)
さあ頑張るｿﾞ＼(^O^)／
:12/08/20 15:02 :S003 :7WfDcqXw
#820 [coconut]
明日は午前中からNちゃんと図書館やな
よその子供さんやし…何時もより慎重に行動せねばな…(=゜-゜)(=。_。)
:12/08/20 15:04 :S003 :7WfDcqXw
#821 [coconut]
朝,昼ごはん
冷やしちょっぴりうどん,黒酢ぽん酢ひじき,シェイクサラダ,レタス&きゅうりサラダ,味噌汁,アイスコーヒー(残り),
食後
はったい粉,きな粉,ブランフレーク,冷凍バナナデザート,Nちゃんちからの蟹のお菓子4種類,水,
:12/08/20 18:38 :S003 :7WfDcqXw
#822 [coconut]
電車で外出ﾅﾘ
眠い(*_*)…w
先にミシェルの病院へ行き傷口の手当を済ませ
次はｼﾞﾌﾞﾝの用事~
たまには電車に乗って移動もいぃ気分転換だゅ-(*>v<*)
…さて…??
ｵﾄｺﾏｴは…居るｶﾅ…??w
な~んて…w
:12/08/20 18:49 :S003 :7WfDcqXw
#823 [coconut]
間食
ガリガリ君コーラｰ味,ガム,アイスコーヒー(オリゴ糖),水,麦茶,
:12/08/20 22:09 :S003 :7WfDcqXw
#824 [coconut]
晩ごはん
サーモン巻き寿司,鰯のソテー,鶏そぼろ入り五目巻,シェイクサラダ,黒酢ぽん酢ひじき,レタスサラダ,キムチ,味噌汁,糠漬け,水,
:12/08/20 22:15 :S003 :7WfDcqXw
#825 [coconut]
さて
かけっこ行くﾍﾞか-
間食追加
蒟蒻畑,ガム,ノンシュガーのど飴,水族館ソーダキャンディ,水,
:12/08/20 23:07 :S003 :7WfDcqXw
#826 [coconut]
間食
アイスコーヒー,蒟蒻畑,冷凍バナナ,水,麦茶,
今日は…おしまいw
:12/08/21 02:42 :S003 :GAJToaQI
#827 [coconut]
ｱﾚ…??
。記入して無かった…(~_~;)…。
昨日…。
。
:12/08/21 02:46 :S003 :GAJToaQI
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