まだやるん…(;´Д`)…??目指せ素敵生活

まだやるん…(;´Д`)…??目指せ素敵生活
最新最初全

#801 [coconut]

はぁ~

気持ちリフレｰｰｯシュ-(*>v<*)

:12/08/19 17:29 :S003 :Kp7ujya.

#802 [coconut]

昨日の夜３瓩程増えた体重は…

今…２.６減ったから…少し安心や…w

ま…少しな…(´△｀;)

:12/08/19 17:36 :S003 :Kp7ujya.

#803 [coconut]

しかし…身体ｯて…

ほんま…不思議や…

:12/08/19 17:37 :S003 :Kp7ujya.

#804 [coconut]

今日は…日曜日か…

てか…

８月１９日(日)

ｼﾃﾀｯｹ…??…

今更…おはょ( ~っ~)/~

:12/08/19 17:39 :S003 :Kp7ujya.

#805 [coconut]

サウナ…行きたｰｰｯぃｯ☆〃

:12/08/19 17:42 :S003 :Kp7ujya.

#806 [coconut]

何駅向こうや…??w

ｹﾄﾞ…歩いて行けん事無かろ…??(゜∇゜)

:12/08/19 17:44 :S003 :Kp7ujya.

#807 [coconut]

昨日の夜の過食??は…

糖分を摂るも…ある程度オリゴ糖にして…正解(*｀・ω-)g”

後…ほんま…パン食やフレーク等に手を伸ばしてたらあうちｰｰｯやったわ…(T^T)…

ほんま…減らんし…(=゜-゜)(=。_。)
もぅ…ｼﾞﾌﾞﾝで情けない位…胃が膨らんでたもんな…(~_~;)…

今…大分ｼﾞﾌﾞﾝの腹筋解る位になって来たし

ほんま…あかんな…ｆ(´△｀;)

最低…(；∇；)

身体ん事…ちとは…??考えなあかん…(~_~;)…。

:12/08/19 17:58 :S003 :Kp7ujya.

#808 [coconut]

間食

心太(黒蜜),マックにてホットコーヒー,ガム,

きっと後は…ガム,ノンシュガーのど飴,蒟蒻畑,やな

:12/08/19 21:44 :S003 :Kp7ujya.

#809 [coconut]

後…アイスコーヒー(オリゴ糖,無脂肪牛乳),水,麦茶,だろぅ…

:12/08/19 21:46 :S003 :Kp7ujya.

#810 [coconut]

晩ごはん

黒酢ぽん酢ひじき,ボイルキャベツサラダ,煮干,味噌汁,麦茶,

:12/08/20 02:30 :S003 :7WfDcqXw

★コメント★

←次 | 前→