やば((´Д｀))い‥ﾊﾟｰﾄ②

やば((´Д｀))い‥ﾊﾟｰﾄ②
最新最初全

#1 [ぶぅ]

新しくなりましたッ(≧∇≦)
ななちゃん待ってるよぉッ(^з^)-☆Chu!!

:12/07/13 23:46 :S001 :☆☆☆

#2 [ななこ]

みぃちゃん(*'▽'*)

パート②トピおめでとう(^O^)
そしてありがとう(≧∇≦*)

このスレでも二人力を合わせて頑張っていこうね(*^_^*)

こんな私ですがよろしく(*^O^*)

みぃちゃん大好き(●´ω｀●)

:12/07/14 00:59 :Android :☆☆☆

#3 [ななこ]

みぃちゃんが前トピの最後に書いてくれてたことホントに嬉しかった(/_;)

私もみぃちゃんいなかったら辞めてたし、新しいことも始められなかったと思う‥

私が過食しちゃったり、自信なくしてなかなかｶｷできない時も、みぃちゃんは私のこと待っててくれて、励ましてくれた(;_;)
ありがとう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

このトピでは絶対に諦めない！

みぃちゃんみたいに楽しく痩せられるようにしたい(*^▽^*)
いろいろアドバイスし合おうね☆

あと‥また私のくだらない話聞いてね(*´Д｀*)

:12/07/14 01:04 :Android :☆☆☆

#4 [みぃ]

ななちゃんオハヨ(^_^)v

ついにﾊﾟｰﾄ②になりました(≧∇≦)勝手に終わらせちゃってごめんね(∋_∈)

このﾄﾋﾟでも二人楽しくやってこ～(‘o‘)ノみぃゎホントななちゃん居なかったら中途半端に終わって同じ繰り返ししてたと思う(;_;)だからななちゃん居てくれて感謝だよ(;_;)
ななちゃんこちらこそよろしくねッ(≧∇≦)

ななちゃん大好きぃぃぃ(^з^)-☆Chu!!

:12/07/14 05:43 :S001 :☆☆☆

#5 [みぃ]

ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ②
豆乳(200)
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ

ｳﾝﾁくん(有)

生理なったぁ(^_^)v

:12/07/14 10:14 :S001 :☆☆☆

#6 [ななこ]

みぃちゃんおはよ(^O^)

パート②でも仲良く頑張ってこうね(^_^)b

みぃちゃんに追い付けるように頑張らなくちゃ(｀･ω･´)

今日はカーブス行ってきてみるね( ´艸｀)
どんな感じなんだろぉ～(*^▽^*)

:12/07/14 10:15 :Android :☆☆☆

#7 [ななこ]

○朝ご飯
キウイヨーグルト
原ドーナツ(お豆腐のドーナツ♪)

サイズ測定とかするのかな？(´･ω･`)
どの程度食べたらいいかわかんなかった(ﾉД`)

:12/07/14 10:37 :Android :☆☆☆

#8 [ななこ]

みぃちゃんカーブス入会してきちゃったぁ(≧∇≦*)

なんかね、私入会金かかるの知らなくて行ったんだけど、今日入会すれば半額ですって言われてつい‥(笑)

なんかね、いろんな筋トレマシーンが円上に並べてあって、音楽の合図に合わせてマシーンを変えながら回って行くんだって(*^O^*)

一人で地道に筋トレするよりも楽しそうだし、孤独じゃない気持ちになれるから、頑張ってみる(^_^)b

:12/07/14 14:38 :Android :☆☆☆

#9 [ななこ]

カフェラテ飲んでお買い物の休憩～(*'▽'*)

ジャージを見にしまむらに来ました(￣∇￣)

:12/07/14 15:30 :Android :☆☆☆

#10 [みぃ]

ななちゃんごめん(∋_∈)連絡遅れたぁ(￣○￣;)

入会金半額なのッ(゜∇゜)すご～い♪みぃも行ってみようかなぁ‥(笑)ッて事ゎななちゃん入会したから行くたびに30分間運動できるんだね(￣∀￣)
それもいいなぁ!!!(^_^)v
何か前にﾃﾚﾋﾞでやってた事あるんだよね(^O^)みんな女性だけだからやりやすそうだったぁ(*^o^*)

:12/07/14 21:39 :S001 :☆☆☆

#11 [ななこ]

みぃちゃ～んおはよ(^O^)

そうそう!!半額とはいえ高いお金払ったし、これはもう後戻り出来ない感じ(^_^;)
でもその気持ちがやる気に繋がりそう( ´艸｀)
でもね、実際に通うのは8月からなんだぁ(^^;)7月後半は結構予定があってね、行けない日が多いからもったいないじゃん??って私そうとうケチだよね～(ﾉД`)今日改めて思った(笑)

筋トレマシーンもみんなピンクでね、可愛かったよ(≧∇≦*)

:12/07/15 11:00 :Android :☆☆☆

#12 [みぃ]

ななちゃんお～はよッ(≧∇≦)
もぉ後戻りできないね(^O^)それに自分の空いてる時間だから尚更いいじゃんッ(≧∇≦)

よ～し♪ななちゃんも新しい事始めたからみぃもプール‥(゜∇゜)ｹﾞｯ‥今女のコ中｡｡｡(笑)

:12/07/15 11:08 :S001 :☆☆☆

#13 [みぃ]

今回の生理さ,出血多ッ(￣○￣;)そん時によって違いすぎだし多い時ッてすごくお腹痛いんだよね(∋_∈)でもお腹痛いッて言っても食欲ゎありすぎ(￣∀￣)
甥っ子と一緒にお菓子食べまくり(^w^)

:12/07/15 11:10 :S001 :☆☆☆

#14 [みぃ]

お昼ご飯
塩ラーメン(半人前)
ｷｭｳﾘの酢の物
ｷｭｳﾘの漬物

:12/07/15 12:41 :S001 :☆☆☆

#15 [ななこ]

みぃちゃんこんにちは～(*^O^*)

お金が無駄にならないようにしっかり頑張るよ(^_^)b
太もも細くなりたぁい(*´Д｀*)

みぃちゃん甥っ子来てるんだね(*'▽'*)
子どもって暑くても寒くても外で遊びたがるよね(´▽｀)
その元気分けて欲しい(￣∇￣)

ちなみに今日私はお家から一歩も出ていませ～ん(ﾟ∀ﾟ)

:12/07/15 15:49 :Android :☆☆☆

#16 [ななこ]

みぃちゃん生理痛大丈夫？(>o<)

私も量多い時はすごいお腹痛くなる(/_;)

無理しないで痛かったら休んでね(´･ω･`)

プールは生理終わってからだね(￣∇￣)笑

:12/07/15 15:51 :Android :☆☆☆

#17 [みぃ]

ななちゃんおはよ(^_^)v
昨日急遽飲みに誘われて行ってきたぁ(￣∀￣)さっき帰ってきてこれから仕事(￣○￣;)ｶﾞｰﾝ
みぃそんなに若くないのにまだまだオールできる歳なんだな‥って思った(^_^)v

:12/07/16 07:45 :S001 :☆☆☆

#18 [みぃ]

ななちゃんカーブス通うなら一生懸命通わなきゃね(｀∇´ゞお金無駄にしないように少々筋肉つけるよぉにしよ♪

みぃも生理終わったらプール通おうかなぁ(⌒～⌒)その前に水着探さなくちゃ(◎o◎)

今日ゎななちゃん休みぃ??
みぃ仕事行ってきます(*^o^*)

:12/07/16 07:49 :S001 :☆☆☆

#19 [みぃ]

ﾀﾞｲﾄﾞｰｶﾌｪｵﾚ
ｱﾒ①

ｳﾝﾁくん(有)

‥仕事中居眠りしたぁ(-.-)zzZ

:12/07/16 12:08 :S001 :☆☆☆

#20 [みぃ]

お昼ご飯
ごはん
納豆
唐揚げ③
ﾌﾟﾗｾﾝﾀ(180)

:12/07/16 15:47 :S001 :☆☆☆

#21 [みぃ]

ﾀﾞｲﾄﾞｰｶﾌｪｵﾚ
ｱﾒ②

:12/07/16 15:47 :S001 :☆☆☆

#22 [みぃ]

今日ゎ地元の友達と外食(^O^)ガールズﾄｰｸ(≧∇≦)
恋の話なんてありませんけど～(￣○￣;)ｶﾞｰﾝ

:12/07/16 18:33 :S001 :☆☆☆

#23 [ななこ]

みぃちゃんお疲れ様(*^O^*)

みぃちゃん昨日オールで今日もお友達とご飯なんだね(*ﾟﾛﾟ)
みぃちゃんまだまだ若いわね(￣∇￣)

私なんかこの時間から眠くて眠くて(-_-)zzz

てかはじめてのおつかい見て泣いちゃったよ～(ToT)

:12/07/16 20:17 :Android :☆☆☆

#24 [ななこ]

半身浴中～(>_<)

熱いよ～(´д｀)

:12/07/16 22:05 :Android :☆☆☆

#25 [みぃ]

ななちゃん(*^o^*)
今日ゎ濃厚塩ラーメン食べてきましたぁ(≧∇≦)てかニンニクすごかった(￣○￣;)明日ニオイ残りそう｡｡｡まぁいいっか♪

はじめてのおつかい感動したの??みぃあんまりみた事ないんだよね(^_^;)
感動するなら録画すればよかったぁ!!!(￣∀￣)

:12/07/16 23:39 :S001 :☆☆☆

#26 [みぃ]

ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳(200)

また青汁買うの忘れたぁ(」゜□゜)」

:12/07/17 07:48 :S001 :☆☆☆

#27 [みぃ]

ﾀﾞｲﾄﾞｰｶﾌｪｵﾚ
ｱﾒ①

:12/07/17 11:40 :S001 :☆☆☆

#28 [みぃ]

ｳﾝﾁくん(有)

:12/07/17 11:43 :S001 :☆☆☆

#29 [みぃ]

お昼ご飯
ごはん
ｼｬｹ①
ﾊﾑｴｯｸﾞ
ﾌﾟﾗｾﾝﾀ(180)

:12/07/17 12:20 :S001 :☆☆☆

#30 [ななこ]

みぃちゃんお疲れ様(*'▽'*)

今日も暑かったぁ(>o<)
汗だらだらで帰ってきたよ(*ﾟﾛﾟ)
やっぱり夏の歩き通勤は辛いなぁ(ﾉД`)

みぃちゃん昨日の濃厚塩ラーメンってなに～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
絶対おいしいじゃ～ん(/_;)笑

今日の夜はチャーハンとお魚にしま～す(￣∇￣)

:12/07/17 18:02 :Android :☆☆☆

#31 [ななこ]

はじめてのおつかいホント泣けたよ～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
見るの2回目のやつでも号泣(T_T)

その子の10年後とか写ってね、さらにおっきくなったなぁ(T^T)って感動(笑)

:12/07/17 18:04 :Android :☆☆☆

#32 [みぃ]

ななちゃぁん(≧∇≦)
お疲れさまぁ☆
ホント今日暑かったね(^。^;)
でも夏ゎこれからだぁ～(・o・)ノ
てか!!濃厚塩ラーメンおいしかったぁ♪でも濃厚すぎて喉かわきまくった(笑)また行きたい!!ッてなったよ(^w^)

:12/07/17 22:33 :S001 :☆☆☆

#33 [みぃ]

ななちゃんチャーハン食べたの??お魚みぃも大好物(^_^)v
脂たっぷりの鮭のハラスとかツボ鯛とかだいすきぃ(⌒～⌒)

はじめてのおつかいさあれから何年後‥とかあるよね(‘o‘)ノ
よ～く思い出したらみぃも前に泣いた事ある｡｡｡昔の出てその時ゎちゃんとお母さんいたのに7～10年後くらいにお母さん亡くなってて‥あの昔ゎちゃんと居たのに現在ゎ亡くなってるなんてさ(∋_∈)何か若くても今ゎｶﾞﾝとかあるじゃん??
ホント何があるかわかんないからね(;_;)

:12/07/17 22:37 :S001 :☆☆☆

#34 [ななこ]

私最近塩ラーメン好きなんだよね(*´Д｀*)宮城行ったら行こうかな( ´艸｀)

そんなお話あったの？(/_;)
そうだよね、なにがあるか分かんないんだよね‥
だから毎日を大切に後悔なく生きたいって思うけど、なんだかそれってすごい難しく感じる。。行動に移そうと思ってもなかなか出来ないし‥
毎日当たり前に明日がくるって思ってるもん。それじゃダメなんだよね‥

:12/07/18 00:08 :Android :☆☆☆

#35 [ななこ]

しかもさ、お仕事とかが嫌だとその明日を来なきゃいいとか思っちゃうこともあるし‥
それってもったいないし、切実に明日が来ることを願ってる人に失礼だよね。。

あ～もっとポジティブになりたい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

:12/07/18 00:11 :Android :☆☆☆

#36 [ななこ]

ちなみに久しぶりのレコーディング(>_<)

○朝
サラダ
ご飯
納豆
キウイヨーグルト

○お昼
手作りお弁当

○夜
チャーハン
鯖のみりん干し

○間食
アイス半分

○今日のよかったこと
間食をアイス半分だけにできたこと(^_^)V

:12/07/18 00:13 :Android :☆☆☆

#37 [みぃ]

ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳(100)
ﾌﾟﾗｾﾝﾀ(180)

ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｷｬﾗﾒﾙ①
ｶﾞﾑ①

ｳﾝﾁくん(有)

:12/07/18 10:42 :S001 :☆☆☆

#38 [みぃ]

ななちゃぁんごめん(∋_∈)
今日寝坊しちゃってあとから返事書くね(ToT)

今日も仕事頑張ってッ(^w^)

:12/07/18 10:43 :S001 :☆☆☆

#39 [みぃ]

お昼ご飯
ごはん
納豆
きんぴらごぼう
ｼｿ巻①
ヤクルト

:12/07/18 12:24 :S001 :☆☆☆

#40 [ななこ]

みぃちゃん寝坊しちゃったの!?(>_<)
大丈夫だった？(/_;)

私も1回寝坊しちゃったことあるな～(ﾉД`)その日は1日体が震えてたよ(笑)

:12/07/18 12:26 :Android :☆☆☆

#41 [みぃ]

ななちゃんお疲れさま(‘o‘)ノ
そうだよね‥毎日①日を大切に過ごさなくちゃ(∋_∈)今日とゆう日ゎ今日しかないんだし‥戻りたくても戻れないんだからね♪あたし戻りたいなぁ‥なんてたまに考えるけどそう思わないよぉにどぉ楽しく過ごすか考える時ある(笑)
1日1日を大切に過ごそッ(⌒～⌒)

:12/07/18 12:26 :S001 :☆☆☆

#42 [ななこ]

今日のお昼は、ジャージャー麺ならぬジャージャーうどん(ﾟ∀ﾟ)
と、トマトカレーパンで～す(^O^)

ちなみに朝は、
サラダ
昨日の残りのチャーハン
お豆腐ドーナツ

変な組み合わせ( ´艸｀)

:12/07/18 12:27 :Android :☆☆☆

#43 [みぃ]

後悔する日だってあるし‥
でもその時ゎ自分が選んだんだから‥楽しかったッて思うし‥あたし戻りたいとか思うけどもぉ戻れるわけじゃない‥
次につなげるためその日限りもあった‥
だからみぃ強くなる!!!!

:12/07/18 12:28 :S001 :☆☆☆

#44 [ななこ]

みぃちゃんお返事ありがと(*^▽^*)

私ね、いつもみぃちゃんの考え方に感心させられるし、ホント尊敬する(>_<)

私そうとうネガティブだからさ↓

私なんて結局‥とか、あの時に戻りたいとかいつも思っちゃう～(ﾉД`)

なんでもない日を後悔しないように楽しくすることなんて考えたことないかも(*ﾟﾛﾟ)

私も1日ひとつ、楽しいことや自分のためになることが生まれるように意識してみる(*'▽'*)

:12/07/18 12:33 :Android :☆☆☆

#45 [ななこ]

半身浴中～(^_^)

今日の夜は、ホットケーキミックスでパンが作れると知ったので作ってみたよ(*^▽^*)

結果…なんだかスコーンみたいになったぁ(ﾟ∀ﾟ)
求めていたものとは違ったけど、これはこれでおいしくて、全部食べちゃった( ´艸｀)

てかさっきうたた寝して起きたら見覚えのない傷が(ﾟДﾟ)
何したの自分～(ﾉД`)

:12/07/18 22:27 :Android :☆☆☆

#46 [みぃ]

ななちゃん(^O^)
お疲れさま(￣∀￣)
みぃゎ何考えてるかわかんないんだよね｡｡｡後悔する事だってあるし間違えてた事もあるけど後悔した時点でもぉ遅いんだよね(>_<)最近全くいい事なくてさ‥(ノ△Ｔ)楽しく過ごすため無駄に友達から連絡くれば遊びに行ったりしてたから今月お金ピンチ(￣○￣;)ｪｪｪ...

:12/07/18 23:31 :S001 :☆☆☆

#47 [みぃ]

ななちゃん!!ちゃんと食べてえらぃ!(b^ー°) 料理作ってるんだねぇ(^w^)失敗ゎ成功のもと!!(^O^)‥って失敗したなんて一言も言ってないか(」゜□゜)」
ななちゃん傷‥大丈夫??(>_<)引っ掻いちゃったのかな??(ToT)夢のなかでなにしてたんだぁ(；∇；)/~~(笑)

:12/07/18 23:34 :S001 :☆☆☆

#48 [みぃ]

おはよ☆

ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳(200)

ｳﾝﾁくん(有)‥ちょっと(￣∀￣)

:12/07/19 10:20 :S001 :☆☆☆

#49 [みぃ]

そろそろ生理終わる頃～(^w^)１週間早いな(>_<)
21日ゎ男友達の結婚式の二次会に誘われたからいい出会いありますよぉにぃ(⌒～⌒)楽しんでこよ～♪

:12/07/19 10:21 :S001 :☆☆☆

#50 [みぃ]

お昼ご飯
ごはん
ﾁｰｽﾞ納豆
ﾎﾀﾃの磯部揚げ②
枝豆
ﾌﾟﾗｾﾝﾀ(180)

:12/07/19 12:20 :S001 :☆☆☆

#51 [みぃ]

生理そろそろ終わるのに食べ過ぎたぁ(￣○￣;)ストップきかない...

:12/07/19 12:21 :S001 :☆☆☆

#52 [ななこ]

みぃちゃんお疲れ様(*^▽^*)

なんかね、昨日またｶｷできなくなったよ↓(@_@)

みぃちゃん結婚式の二次会行くんだ(*'▽'*)運命の人がいるといいね(≧∇≦*)
楽しんできてね(^_^)V

私は来週の土日に、栃木にいるお友達に会いに行くんだ～(*^O^*)
会うのは2年ぶり!!
もう子どもも2人いて、すっかりお母さんだよ(´▽｀)

:12/07/19 13:36 :Android :☆☆☆

#53 [ななこ]

私も今日生理きたぁ(*ﾟﾛﾟ)

それに伴い、数日前から毎月恒例の、食べでも食べでもお腹いっぱいにならない症候群になっております(￣∇￣)

お昼足りないよぉ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

○朝
ベーグル
ヨーグルト
アイスティ

○お昼
明太子サラダパスタ
お赤飯おこわ

:12/07/19 13:39 :Android :☆☆☆

#54 [みぃ]

ななちゃんお疲れさまッ(^w^)ななちゃん土日栃木かぁ☆いろいろ出かけてうらやましぃなぁ(￣∀￣)みぃなんて飲むか外食くらいしかないのにぃ(ToT)

:12/07/19 21:57 :S001 :☆☆☆

#55 [ななこ]

○夜ご飯
ハヤシライス
納豆オムレツ

○間食
アイス(ﾓｳ)

毎日アイス食べてるよ～(ﾉД`)
でも1日のご褒美だからやめられない( ´艸｀)

:12/07/19 21:57 :Android :☆☆☆

#56 [みぃ]

夜ご飯(ｺﾝﾋﾞﾆ)
ラーメンｻﾗﾀﾞ
サンドイッチ
ｿｰｾｰｼﾞ
缶チューハイ②

:12/07/19 23:06 :S001 :☆☆☆

#57 [みぃ]

半身浴したぁ(^_^)v
今日寒い。。。

:12/07/19 23:06 :S001 :☆☆☆

#58 [みぃ]

ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳(200)

食後の体重 47.6㌔

:12/07/20 07:55 :S001 :☆☆☆

#59 [みぃ]

ななちゃんオハヨ(^_^)v
今日寒いね(∋_∈)
ななちゃん風邪ひかないよぉにお仕事がんばろ～(*^o^*)

:12/07/20 07:55 :S001 :☆☆☆

#60 [みぃ]

明日の二次会で服買ったんだけど半袖だから寒そう(ToT)今日仕事終わったら羽織るの買いに行こう～(^O^)
髪も染めたいしピアスもほしいし‥ドライブがてら買い物行ってこよ(≧∇≦)

:12/07/20 07:57 :S001 :☆☆☆

#61 [みぃ]

ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｱﾒ①
ｶﾞﾑ②

:12/07/20 11:07 :S001 :☆☆☆

#62 [みぃ]

お昼ご飯
ごはん
納豆
卵焼き①
ﾍﾞｰｺﾝ③
ｲﾝｹﾞﾝ①
ﾌﾟﾗｾﾝﾀ(180)

:12/07/20 12:20 :S001 :☆☆☆

#63 [みぃ]

ﾌﾟﾗｾﾝﾀなくなったぁ‥
今月お金ピンチだから来月注文しよ～

:12/07/20 12:20 :S001 :☆☆☆

#64 [ななこ]

みぃちゃんお疲れ様(*^O^*)

みぃちゃん今日お買い物かぁ(≧∇≦*)
いいなぁ(*'▽'*)

最近服買ってないなぁ(@_@)

みぃちゃんはどんな感じの服が好き？(^O^)

:12/07/20 13:10 :Android :☆☆☆

#65 [ななこ]

ホント今日寒い(ﾉД`)
半袖失敗｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

:12/07/20 13:12 :Android :☆☆☆

#66 [みぃ]

ﾀﾞｲﾄﾞｰｶﾌｪｵﾚ
ｷｬﾗﾒﾙ①
ｱﾒ①

そぉだ‥今日まだｳﾝﾁくんない(笑)

:12/07/20 16:19 :S001 :☆☆☆

#67 [みぃ]

ななちゃんお疲れさまッ(*^o^*)
みぃゎｲﾝｸﾞとかで買ってる～♪ななちゃんゎどんな服??
みぃ元カノにドット柄プレゼントでもらった時ドット柄もいいなぁ☆☆ッて思った(゜∇゜)それ以来ドット柄結構目につくんだよね(￣∀￣)

:12/07/20 18:24 :S001 :☆☆☆

#68 [みぃ]

夜ご飯(ﾌｧﾐﾏ)
ﾁｰｽﾞバーガー
ﾌｧﾐﾁｷ
冷たいｺｺｱ

:12/07/20 23:16 :S001 :☆☆☆

#69 [みぃ]

ｳﾝﾁくん(有)

半身浴したぁ(^_^)v
毛の処理した(笑)

:12/07/20 23:16 :S001 :☆☆☆

#70 [みぃ]

おはよ☆
昨日の書き込み‥
元カノになってるし(笑)
実際ゎ元カレです(￣○￣;)

:12/07/21 07:54 :S001 :☆☆☆

#71 [みぃ]

ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳(200)

今日ゎ午前で早退(^w^)
がんばろ～(*^o^*)

:12/07/21 07:55 :S001 :☆☆☆

#72 [みぃ]

ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｷｬﾗﾒﾙ①
ｶﾞﾑ②

:12/07/21 10:45 :S001 :☆☆☆

#73 [ななこ]

みぃちゃんおはよ～(^O^)

昨日またｶｷできなかったぁ↓

今日は二次会だね(≧∇≦*)
お仕事もうちょっとかな(*'▽'*)

:12/07/21 11:28 :Android :☆☆☆

#74 [ななこ]

そうそう昨日ね、みぃちゃんのｶｷ元カノになってたから、ん？(*ﾟﾛﾟ)と思ったの(笑)

みぃちゃんはドット柄かぁ(*^O^*)
なんかみぃちゃんの元気なイメージに合う～(*^▽^*)♪
私も小物とかはドット柄選んじゃうかな(*^_^*)

私はね、リボンとかレースが好きなんだぁ(*´Д｀*)
お母さん達には、そろそろやめなって言われるんだけど、やっぱりそういうの選んじゃう(ﾉД`)

:12/07/21 11:31 :Android :☆☆☆

#75 [ななこ]

ご飯何食べようかなぁ(￣∇￣)

昨日ね、お母さん家で貰い物のメロンいっぱい食べたの(*´Д｀*)
1玉の4分の3食べちゃった( ´艸｀)

だってみんな食べないって言うんだも～ん(ﾟ∀ﾟ)

:12/07/21 11:36 :Android :☆☆☆

#76 [みぃ]

ななちゃんお疲れさまぁ(o^∀^o)みぃもｶｷ読み直してたら‥んッ??‥元カノッ(￣○￣;)みぃいつから女を好きになったんだぁ!!ッて思ったぁ(￣∀￣)笑

:12/07/21 14:18 :S001 :☆☆☆

#77 [みぃ]

ななちゃんゎﾚｰｽとかﾘﾎﾞﾝ好きなのッ??(≧∇≦)女のコらしくていいなぁ♪やっぱななちゃんのイメージゎ『ｻﾞッ!!!女のコ』ッて感じだからさぁ(^w^)

いろんな格好似合うよぉになりたいなぁo(｀▽´)o

:12/07/21 14:19 :S001 :☆☆☆

#78 [ななこ]

みぃちゃん二次会は何時からなのかな??(*^▽^*)
楽しんできてよ～(≧∇≦*)

中身はどうかわかんないけど(笑)好きなんだよね( ´艸｀)

私も格好いい服とか着こなしてみたい!!
太ももがコンプレックスだから、ミニスカとかショーパン履いたことないんだよね(/_;)
カーブスで細くなったら挑戦するぞ～(｀･ω･´)

:12/07/21 15:38 :Android :☆☆☆

#79 [ななこ]

明日トリートメントしに美容院行くか迷い中～(>_<)

みぃちゃん行ったほうがいいと思う～？(ﾉД`)

:12/07/21 15:39 :Android :☆☆☆

#80 [みぃ]

ななちゃぁあん(≧∇≦)
ごめん‥遅くなったぁ(∋_∈)三次会まで行ったけど‥みぃダウンッ(￣○￣;)
ななちゃんみぃも美容室で髪やってもらいたぁい(￣∀￣)痛みまくってヤバいもんッ｡｡｡
行けるなら行ったほぉが髪も喜ぶよッ(^_^)v

:12/07/22 02:21 :S001 :☆☆☆

#81 [みぃ]

てかななちゃんの身長でその体重だったら細すぎでｼｮｰﾊﾟﾝ楽勝でしょッ(⌒～⌒)みぃなんて気にせずﾐﾆはいてるけどぉ(◎o◎)周りの目なんか気にしないからねッ(^。^;)笑

:12/07/22 02:23 :S001 :☆☆☆

#82 [みぃ]

お昼ご飯
冷やし中華(半分)

:12/07/22 12:42 :S001 :☆☆☆

#83 [ななこ]

みぃちゃんこんばんは(^O^)

昨日は楽しめたかな??(≧∇≦*)
いい人いた？( ´艸｀)

今日は結局美容院行けなかったよぉ(>_<)
お母さんにお買い物に誘われて、とんこつラーメンご馳走になっちゃった(ﾟ∀ﾟ)

:12/07/22 22:48 :Android :☆☆☆

#84 [ななこ]

それがね、ホントに私下半身太いんだぁ↓これはお母さんにも認められてる(笑)
よく、お母さんに似てお尻はおっきいし太ももはふっといね～って言われるんだ(ﾉД`)

でも誰にも迷惑掛けてる訳じゃないから堂々と履いちゃおうかな(￣∇￣)笑

:12/07/22 22:50 :Android :☆☆☆

#85 [ななこ]

最近お肌が汚い‥‥
お菓子とアイスのせいかな(/_;)

決めた！
来週1週間は、お菓子とアイス食べません!!(｀･ω･´)

:12/07/22 22:51 :Android :☆☆☆

#86 [ななこ]

欲しいものがありすぎるよ～(ﾉД`)

新しいｺﾃも欲しいし、今日お母さんのお買い物に付いていったら可愛い家具見つけちゃって値引きされてるし(:_;)

どうしよ～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
みんな欲しいよぉ(ToT)

:12/07/22 22:54 :Android :☆☆☆

#87 [みぃ]

ななちゃんこんばんは(^O^)
いい人ね‥番号聞かれただけなら居た(^_^)vでもお互い連絡ﾅｼッ(￣○￣;)笑好きになんないタイプだった～｡｡｡

みぃたぶん当分彼氏できないやッ(￣∀￣)
明日ゎ友達にプレゼンツの合コン♪

:12/07/22 22:58 :S001 :☆☆☆

#88 [みぃ]

ななちゃん!!みぃもとんこつﾗｰﾒﾝ食べたかったぁ(∋_∈)おいしくいただきましたか??(*^o^*)
みぃゎ今日運送屋のおにぃちゃんから連絡はいり‥バーベキューしてるからってお誘いあったから行ってきたぁ☆☆
子供とたわむれて楽しかったよ(≧∇≦)何より‥肉うまかったぁ(｀∇´ゞ

:12/07/22 23:01 :S001 :☆☆☆

#89 [みぃ]

ななちゃん欲あっていいなぁ(*^o^*)でも欲しい物ッて一気に欲しいの多くならない??あれもこれも‥って(>д<)
お金だけ飛んでいく～(^。^;)ﾊﾞｲﾊﾞｲ‥

:12/07/22 23:03 :S001 :☆☆☆

#90 [みぃ]

夜ご飯(BBQ)
肉‥とりあえず肉(笑)
缶チューハイ②
ビール①

子供たちといっぱい遊んできた(^w^)

:12/07/22 23:12 :S001 :☆☆☆

#91 [ななこ]

みぃちゃん今日バーベキューだったんだ(*'▽'*)
いいなぁ楽しそう(*^O^*)
夏!!って感じ～( ´艸｀)

そっかいい人いなかったかぁ(ﾉД`)
でも明日合コンなんだね!!
いざ勝負(｀･ω･´)笑

:12/07/22 23:42 :Android :☆☆☆

#92 [ななこ]

とんこつラーメンはおいしかったよぉ(≧∇≦*)
ただ店員のお兄ちゃんが愛想悪くてやな感じだったけど(-.-;)
1回も笑顔なし！
なんかさ、せっかくおいしいもの食べでもそういう態度されると嫌な思い出の方が残っちゃって次行きたくなくなるんだよね↓お買い物もさ、いい店員さんから買うと、買ってよかったって思えるけど、せっかく気に入ったもの買うのに、店員さんの態度悪いと、気分台無しになる(ﾉД`)

:12/07/22 23:46 :Android :☆☆☆

#93 [ななこ]

そうそう!!
欲しいものって重なる～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
なんでだろ(/_;)

アイスやお菓子は躊躇なく買うのに～(笑)

:12/07/22 23:47 :Android :☆☆☆

#94 [ななこ]

おはよ～(^O^)

○朝ご飯
ホットケーキ

今週も頑張ろう(*'▽'*)

:12/07/23 08:21 :Android :☆☆☆

#95 [みぃ]

ななちゃんごめんッ(￣○￣;)
寝坊して急いでたら携帯忘れた事に気付いたけど戻ってこれなかったぁ(∋_∈)
今帰ってきたよ☆☆

:12/07/23 18:24 :S001 :☆☆☆

#96 [みぃ]

ななちゃんバーベキュー楽しかったよ♪ホント夏!!ッて感じなんだけど寒かった｡｡｡

今日ゎみぃの男友達をみぃの女友達に紹介ッて感じだからみぃにとってゎ合コンじゃないんだよぉ(ToT)笑お酒目当て(≧∇≦)

:12/07/23 18:25 :S001 :☆☆☆

#97 [みぃ]

ななちゃんわかるッ!!!無愛想な店員だとおいしぃのもおいしく感じなぁい(＞Σ＜)何で接客業してんの??ッて言いたくなるし!!!みぃ居酒屋で接客悪いと酒の力かりて言っちゃうよ(笑)みんなに止められるけど‥一回言われなきゃわかんないのか??ッて思わない??(>_<)こっちお金だして食べてるのにさぁ‥行った分損だよ(笑)
だから愛想のない店にゎ行かない(￣∀￣)

:12/07/23 18:30 :S001 :☆☆☆

#98 [みぃ]

朝ごはん
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳(200)

お昼ご飯
ごはん
ﾅｽの味噌炒め
納豆
ヤクルト

:12/07/23 18:31 :S001 :☆☆☆

#99 [みぃ]

お腹空いたよ～(￣○￣;)
いつもなら食べてる時間だからな

:12/07/23 19:33 :S001 :☆☆☆

#100 [みぃ]

誰か‥
豚にｴｻを‥
豚にお酒を‥
お腹空いたのにみんな集まり悪すぎッ(￣○￣;)

:12/07/23 20:27 :S001 :☆☆☆

#101 [ななこ]

みぃちゃんおはよ(*^▽^*)

昨日はおいしいものいっぱい食べられたかな？( ´艸｀)

私も飲みに行きた～い(>_<)
最近行ってない｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

:12/07/24 08:49 :Android :☆☆☆

#102 [ななこ]

○朝ご飯
ミルクティ2杯
プレーンベーグル
サラダ

そして朝来たらさっそくお菓子おじさんに、ラスクとスペシャルドリンクもらった(笑)

:12/07/24 08:51 :Android :☆☆☆

#103 [みぃ]

ななちゃんおはよッ(^O^)
昨日ゎ飲んだから満足でしたッ(≧∇≦)

ななちゃんッてあんまり出掛けないの???

:12/07/24 12:05 :S001 :☆☆☆

#104 [みぃ]

朝ごはん
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳(200)

休憩
ﾎﾞｽｶﾌｪｵﾚ
ｱﾒ①
ｶﾞﾑ①

:12/07/24 12:19 :S001 :☆☆☆

#105 [みぃ]

お昼ご飯
ごはん
ﾅｽの味噌炒め
ﾁｰｽﾞﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ③
ブロッコリー②
ヤクルト

ｳﾝﾁくん(有)

:12/07/24 12:20 :S001 :☆☆☆

#106 [みぃ]

ごちそうさまでしたぁ(^_^)v

:12/07/24 12:21 :S001 :☆☆☆

#107 [みぃ]

ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳(200)

:12/07/25 08:05 :S001 :☆☆☆

#108 [みぃ]

ななちゃんオハヨ(^_^)v
今日も仕事がんばろ～(*^o^*)

:12/07/25 08:05 :S001 :☆☆☆

#109 [みぃ]

ﾎﾞｽｶﾌｪｵﾚ
ｱﾒ①

お昼ご飯
ごはん
ｿｰｾｰｼﾞ③
納豆
ヤクルト

:12/07/25 12:21 :S001 :☆☆☆

#110 [みぃ]

夜ゎ友達と外食(￣∀￣)
デ～ブ(」゜□゜)」

:12/07/25 12:22 :S001 :☆☆☆

#111 [みぃ]

ﾀﾞｲﾄﾞｰｶﾌｪｵﾚ
ｱﾒ②

:12/07/25 18:24 :S001 :☆☆☆

#112 [みぃ]

ななちゃん大丈夫かなぁ??(∋_∈)
みぃゎいつでも待ってるからね(ノ△Ｔ)

:12/07/25 18:24 :S001 :☆☆☆

#113 [ななこ]

みぃちゃんなかなかこれなくてごめぇん(>_<)

なんだかバタバタしちゃってて(ﾉД`)

みぃちゃん今日も外食なの～？(≧∇≦*)
何食べるの～( ´艸｀)

私なんてスーパーの値引きシール貼ってあるお刺身だからね(￣∇￣)笑

私は結構インドア派なんだぁ(ﾟДﾟ)
誘われればいくけど、自らは‥って感じ(笑)

:12/07/25 19:03 :Android :☆☆☆

#114 [みぃ]

ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ②
豆乳(200)

:12/07/26 07:41 :S001 :☆☆☆

#115 [みぃ]

ななちゃんおはよ(^O^)

元気でよかった☆
バタバタ忙しいみたいだけ大丈夫かな??疲れないよぉにね(∋_∈)

:12/07/26 07:43 :S001 :☆☆☆

#116 [みぃ]

何か最近暴食続いてるんだ‥
今日だってパン①枚で足りなかった(;_;)それに昨日も居酒屋でなんだかんだ食べちゃったし｡｡｡

:12/07/26 07:45 :S001 :☆☆☆

#117 [みぃ]

ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｱﾒ①
ｶﾞﾑ①

ｳﾝﾁくん(有)

:12/07/26 12:29 :S001 :☆☆☆

#118 [みぃ]

ｵﾗﾝｼﾞｰﾅ
ｱﾒ①

:12/07/26 18:17 :S001 :☆☆☆

#119 [ななこ]

みぃちゃん今日もお疲れ様(*'▽'*)

みぃちゃん暴食続いてるの？(´･ω･`)
大丈夫??
最近飲み会とか外食続いてたもんね(>_<)

食パン２枚くらいだったら大丈夫だよ(^O^)私なんてこの前朝からホットケーキ3枚食べちゃったよ(￣∇￣)笑

みぃちゃんは今までお昼食べてなかったりしてたから、食べてる量が多く感じるのかな？(´･ω･`)

でも食べ過ぎちゃってるって自分で感じるんなら、少しずつ調整していけるよ(*^▽^*)

人によって食べる量は違うから一概に言えないけど、私はみぃちゃんの食生活見てて、普段はあんまり食べてないように見えるな(*ﾟﾛﾟ)
だから楽しい食事の時はたくさん食べよ( ´艸｀)

:12/07/26 18:36 :Android :☆☆☆

#120 [みぃ]

おはよ

ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳(200)

ｶﾞﾑ①

ｳﾝﾁくん(有)

:12/07/27 12:21 :S001 :☆☆☆

#121 [みぃ]

お昼ご飯
ﾎﾞｽｶﾌｪｵﾚ
ごはん
目玉焼き
ブロッコリー②
ひじき
れんこん
ヤクルト

:12/07/27 12:22 :S001 :☆☆☆

#122 [みぃ]

な～なちゃんッ(≧∇≦)

みぃ最近ダメダメだぁ‥
でもダメな日もあるけど無駄に過ごしたくないからな‥
落ち込んでちゃダメだよね(∋_∈)

でもダイエットッてある意味コワイけどね‥
自分が自分じゃなくなるくらいお腹いっぱい食べてるんだもん(>_<)

:12/07/27 18:37 :S001 :☆☆☆

#123 [みぃ]

あまり考えないよぉにしよ‥

あぁ昨日から梅雨明けでホント暑すぎるよ(￣∀￣)海行ってバーベキューしたいけど‥まだまだ行けそうにないしな｡｡｡

:12/07/27 18:39 :S001 :☆☆☆

#124 [みぃ]

ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳(200)

:12/07/28 07:55 :S001 :☆☆☆

#125 [みぃ]

ｶﾞﾑ①

ｳﾝﾁくん(有)

:12/07/28 09:18 :S001 :☆☆☆

#126 [みぃ]

お昼ご飯
ごはん
唐揚げ④
卵焼き
ヤクルト

:12/07/28 12:17 :S001 :☆☆☆

#127 [みぃ]

ｱﾒ①
ﾀﾞｲﾄﾞｰｶﾌｪｵﾚ

:12/07/28 15:44 :S001 :☆☆☆

#128 [みぃ]

仕事帰りに‥
ﾎﾞｽレインボー

:12/07/28 18:13 :S001 :☆☆☆

#129 [みぃ]

昨日仲いい友達と飲んできた(^O^)息抜きになった(^w^)何でも話せる友達で恋愛もあたしと似てるから共感できる事いっぱい(￣∀￣)だから合うんだな‥

:12/07/29 09:53 :S001 :☆☆☆

#130 [みぃ]

デカビタC

:12/07/29 12:02 :S001 :☆☆☆

#131 [みぃ]

今日も友達とデート(≧∇≦)
仕事終わるまで待ってるんだけど‥連絡こなぁい(∋_∈)
暑くてｲﾔになりそぉ(;_;)
外出れば汗流れるし‥
冷房効いてる部屋にずっといたぁい(^。^;)

:12/07/29 13:52 :S001 :☆☆☆

#132 [みぃ]

お昼ご飯
食パン⑥枚切り①枚
唐揚げ③
ﾋﾟｰﾏﾝとﾍﾞｰｺﾝ炒め
豆乳(200)

:12/07/29 14:49 :S001 :☆☆☆

#133 [みぃ]

ｳﾝﾁくん(有)②回も

:12/07/29 15:04 :S001 :☆☆☆

#134 [みぃ]

洗車中‥
エンジン止めなきゃないから‥あ～づ～い(￣○￣;)

:12/07/29 15:25 :S001 :☆☆☆

#135 [ななこ]

みぃちゃ～ん(≧∇≦*)

お友達のところに２泊３日でお泊まりしてきたよぉ(*^▽^*)

楽しかったぁ(*'▽'*)
子ども達にも癒やされた( ´艸｀)
私も早く子ども欲しくなっちゃった(*ﾟﾛﾟ)笑

でもそれにしても食べた食べた(;O;)
そのお友達って結構太っててね、食べるの大好きだから、作ってくれるご飯はバターたっぷりだったりお砂糖たっぷりするから、高カロリーの連続(ﾉД`)
でも分かったことは、やっぱり高カロリーのものはおいしい(笑)

:12/07/29 19:48 :Android :☆☆☆

#136 [みぃ]

ななちゃぁん(≧∇≦)おかえりなさぃ♪子供に癒されてきたんだねッ(^w^)それにいっぱいごちそうなったみたいでよかったじゃん(≧ε≦)

太ってる人が作る料理おいしそぉ(^O^)たまに高カロリーあるもの食べなきゃね(￣ω￣)

:12/07/29 21:00 :S001 :☆☆☆

#137 [みぃ]

ななちゃんやっぱ子供かわいいから欲しくなるよねo(｀▽´)oみぃゎ相手探しからスタートε=ε=┏( ・_・)┛だけど(笑)

甥っ子と遊んでると疲れるけど寝顔みれば癒されるんだわ～このまま大人しく寝てて‥って思うし(笑)起きたらうるさくて大変だけど(」゜□゜)」ずっと追いかけっこ続くとさ‥おばちゃんの歳考えて!!って言いたいけど楽しんでもらってればそんなの忘れて一緒にはしゃいじゃうんだよね(⌒～⌒)

:12/07/29 21:05 :S001 :☆☆☆

#138 [みぃ]

夜ご飯
寿司
･ボタン海老①
･マグロ①

ポテト
唐揚げ③
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ④
ｶﾂｵ刺身③
サラダ
缶チューハイ①
お茶

今日ゎいとこと集まってました(^O^)

:12/07/29 21:07 :S001 :☆☆☆

#139 [みぃ]

ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳(200)

:12/07/30 07:51 :S001 :☆☆☆

#140 [みぃ]

ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｱﾒ①

:12/07/30 12:03 :S001 :☆☆☆

#141 [みぃ]

お腹の調子悪いぃ(;_;)

:12/07/30 12:08 :S001 :☆☆☆

#142 [みぃ]

お昼ご飯
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ②
ポテト②
ヤクルト

昨日のお惣菜の残り食べました(^O^)胃もたれする,,,

:12/07/30 14:02 :S001 :☆☆☆

#143 [ななこ]

みぃちゃんこんばんは(*^▽^*)

ホント子どもの寝顔って何よりも可愛いよね(●´ω｀●)
ずっとそのままでいてってホント思う( ´艸｀)

明後日からカーブスが始まるから頑張らなくちゃ(｀･ω･´)

:12/07/30 22:28 :Android :☆☆☆

#144 [ななこ]

今日は３週間ぶりくらいに彼氏と会いました(￣∇￣)

○お昼はパスタ屋さんでランチセット
サラダ
チーズフォンデュ
ピザ
パスタ
クリームブリュレ
アイスティー

○夜
回転寿司　４皿くらい？

:12/07/30 22:31 :Android :☆☆☆

#145 [みぃ]

ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳(200)

:12/07/31 07:45 :S001 :☆☆☆

#146 [みぃ]

ななちゃぁんおはよう(^w^)
明日からｶｰﾌﾞｽ始まるんだねッ(≧∇≦)楽しみじゃない??
仕事帰りに寄ってくるの??(・o・)ノ
てか昨日ゎ彼氏さんとデートだったんだねッ(^w^)ｲｲﾅ-
みぃゎ昨日男友達に誘われたから朝までｺｰｽでしたぁ(°□°;)告られたんだよね‥(ノ△Ｔ)
でも友達!!ってゆう感情しかないんだよね(￣∀￣)

:12/07/31 07:56 :S001 :☆☆☆

#147 [みぃ]

ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｶﾞﾑ②

:12/07/31 10:29 :S001 :☆☆☆

#148 [みぃ]

お昼ご飯
ごはん
納豆
しょうが焼き
ヤクルト

:12/07/31 13:42 :S001 :☆☆☆

#149 [みぃ]

ｳﾝﾁくん(有)

:12/07/31 13:43 :S001 :☆☆☆

#150 [みぃ]

ｱｾﾛﾗｳｫｰﾀｰ
ｷｬﾗﾒﾙ①

:12/07/31 16:25 :S001 :☆☆☆

#151 [ななこ]

みぃちゃんこんばんは～(*^▽^*)

カーブス楽しみだけど緊張もする～(≧∇≦*)楽しく痩せられたらいいな( ´艸｀)

てかみぃちゃんってモテるよね(*ﾟﾛﾟ)
この前も告られてなかった!?
私なんて人生の中で告られたことなんてほとんどないよ(ﾉД`)
でも今回もお断りしちゃったのね(>_<)
確かに友達から恋人になるのって難しいよね(;O;)

:12/07/31 22:59 :Android :☆☆☆

#152 [ななこ]

最近頭痛が続いてる‥(´･ω･`)

あんまり頭痛くなったりしないのに(ﾉД`)

:12/07/31 23:00 :Android :☆☆☆

#153 [みぃ]

ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳(200)

:12/08/01 09:17 :S001 :☆☆☆

#154 [みぃ]

ｳﾝﾁくん(有)

ｶﾞﾑ①

:12/08/01 09:18 :S001 :☆☆☆

#155 [みぃ]

ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｷｬﾗﾒﾙ①
ｱﾒ①

:12/08/01 11:43 :S001 :☆☆☆

#156 [みぃ]

ななちゃぁんおはよう(^O^)

てか頭痛大丈夫???(∋_∈)ちゃんと薬飲んでねッ!!(>_<)
みぃこの歳になるとすぐ病院頼りにするよぉになったよ(笑)もしﾋﾄﾞｲ場合ゎ病院いきなよ(◎o◎)

:12/08/01 12:09 :S001 :☆☆☆

#157 [みぃ]

ﾓﾃないよ!!!軽く考えてる人にばっか告られる(￣○￣;)ｶﾞｰﾝ
先見えない人とかね‥
しっかりしてない人とかね‥(笑)やだやだ(￣∀￣)

今日ゎ花火大会あるから浴衣きて花火みてくるよ(≧∇≦)
出会いありますよぉにぃ(≧ε≦)

:12/08/01 12:11 :S001 :☆☆☆

#158 [ななこ]

みぃちゃ～ん(≧∇≦*)

カーブス行ってきたよぉ( ´艸｀)
すごい楽しかったぁ(*'▽'*)
明日も行ってきまぁす(*^o^*)

みぃちゃんは花火見てるかな？(●´ω｀●)浴衣で花火‥いいなぁ(^O^)

:12/08/01 20:24 :Android :☆☆☆

#159 [ななこ]

頭痛はね、１週間くらいず～っと続いてるんだぁ(´･ω･`)

ひどくなってきたら病院行ってみるね(>_<)

:12/08/01 20:25 :Android :☆☆☆

#160 [みぃ]

ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳(200)

ｳﾝﾁくん(有)

:12/08/02 07:50 :S001 :☆☆☆

#161 [みぃ]

ななちゃぁん(^O^)おはよ♪

ｶｰﾌﾞｽ行ってきたんだぁ(≧∇≦)楽しかったみたいでよかったねッV(^-^)V楽しく痩せれたら一石二鳥??(⌒～⌒)

花火キレイだったよ(^w^)
それに飲めないビールも飲んじゃってテンションあがりまくったぁo(｀▽´)o
屋台ゎほとんど並んで食べれなかったぁ｡｡｡もっと店増やして欲しかったけど震災で減っちゃったのかな(∋_∈)
少しずつでも復興してほしぃな(ノ△Ｔ)

:12/08/02 07:54 :S001 :☆☆☆

#162 [みぃ]

ｹﾞﾘちゃん‥
お腹痛いし最悪だよぉ(;_;)

:12/08/02 09:43 :S001 :☆☆☆

#163 [みぃ]

‥昨日お腹にあたりそうなの食べたかな‥
友達の家に泊まったんだけど暑かったから何もかけないで寝たから冷えちゃったかな(・_・;)いや‥ビールか??何か色々心当たりあるわ(笑)

:12/08/02 09:45 :S001 :☆☆☆

#164 [みぃ]

お昼
ヤクルト

ｱﾒ①

:12/08/02 14:50 :S001 :☆☆☆

#165 [体重なんか言えません]

ﾀﾞｲﾄﾞｰｶﾌｪｵﾚ
ｱﾒ①
ｷｬﾗﾒﾙ①

:12/08/02 16:52 :S001 :☆☆☆

#166 [ななこ]

みぃちゃんこんばんは(*^o^*)

みぃちゃんお腹大丈夫？(´･ω･`)
今日はお腹冷やさないようにしてね(>_<)

私は今日はお通じなかったぁ(ﾉД`)
お腹ぽっこ～だよ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

今日もカーブス行ってきたよぉ(*'▽'*)
なんかインストラクターの先生がみんな素敵でさらに楽しくなる(●´ω｀●)
30分じゃ足りない(´･ω･`)笑

:12/08/02 23:59 :Android :☆☆☆

#167 [みぃ]

ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳(200)

:12/08/03 07:49 :S001 :☆☆☆

#168 [みぃ]

ななちゃぁんおはよう(o^∀^o)
ｶｰﾌﾞｽいい感じなんだねッ(≧∇≦)みぃﾌﾟｰﾙ行けてない｡｡｡やっぱ30分で足りない感じなの??脂肪燃え始めるのゎ30分からなんだってよ(゜∇゜)でも楽しく痩せれたらいいよね♪

:12/08/03 07:51 :S001 :☆☆☆

#169 [みぃ]

ﾎﾞｽｶﾌｪｵﾚ
ｱﾒ①

:12/08/03 12:06 :S001 :☆☆☆

#170 [みぃ]

‥暑いし眠たい‥(-.-)zzZ
最近夜中まで遊んでるからゆっくり休めてないな‥
今日も友達と出掛けるし,,,
土曜日ゎ休む日と決めたから土曜日ゎゆっくり家にいよ(￣∀￣)

:12/08/03 13:53 :S001 :☆☆☆

#171 [みぃ]

食パン⑥枚切り②枚
いろはす(みかん味)

豆乳切れ(￣○￣;)

:12/08/04 07:50 :S001 :☆☆☆

#172 [みぃ]

昨日の夜過食ったぁ(°□°;)最近ダメだなぁ‥
今日も友達と飲みに行くし‥
ｳﾝﾁくんもでてくれないし‥
ダメダメだなぁ(ρ＿；)

:12/08/04 07:52 :S001 :☆☆☆

#173 [みぃ]

ﾎﾞｽｶﾌｪｵﾚ
ｶﾞﾑ①

:12/08/04 10:17 :S001 :☆☆☆

#174 [みぃ]

ｳﾝﾁくん(有)

よかった‥

:12/08/04 10:19 :S001 :☆☆☆

#175 [みぃ]

お昼ご飯
ごはん
ｼｬｹ
ﾊﾑ③枚
ｻﾗﾀﾞ
ヤクルト

:12/08/04 14:09 :S001 :☆☆☆

#176 [ななこ]

みぃちゃんこんにちは(^O^)

ずっとこれなくてごめんね(;O;)

みぃちゃんお腹壊したり過食しちゃったり、体大丈夫？(:_;)

なにかストレスに感じることとかあった？( >_<)

あんまり無理しないでお休みの時はゆっくり休んでね(>_<)

何か愚痴とか不安なこととかあれば言ってね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

:12/08/05 15:18 :Android :☆☆☆

#177 [ななこ]

半身浴中～(●´ω｀●)

汗だらだらぁ(￣∇￣)

:12/08/05 20:26 :Android :☆☆☆

#178 [みぃ]

ななちゃぁん(∋_∈)
ちょっと最近のみぃダメだったぁ｡｡｡食べて飲んでの繰り返しの日々‥当たり前だけど体重戻っちゃった(￣○￣;)

明日から気持ち切り替えて頑張りますッ(;_;)夏だし露出増えるのに体重増えちゃ意味ないよ(ρ°∩°)

:12/08/05 23:06 :S001 :☆☆☆

#179 [みぃ]

先週ゎ家に居ない日だったから今週ゎ予定少ない(゜∇゜)でも８日ゎ飲み会だから飲み物だけにしよ♪
あと１１日ゎ仙台に行ってイトコと合流(o^∀^o)軽い食事♪

:12/08/05 23:12 :S001 :☆☆☆

#180 [みぃ]

ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳(200)

:12/08/06 07:46 :S001 :☆☆☆

#181 [みぃ]

ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｶﾞﾑ①
ｱﾒ①

ｳﾝﾁくん(有)‥ちょっと

:12/08/06 11:33 :S001 :☆☆☆

#182 [みぃ]

ﾀﾞｲﾄﾞｰｶﾌｪｵﾚ
ｱﾒ①
ｷｬﾗﾒﾙ①
ｶﾞﾑ②

:12/08/06 18:32 :S001 :☆☆☆

#183 [みぃ]

生理前なのかイライラとまんない‥全部がやだぁ(ToT)胃のﾑｶﾑｶもあるし‥

:12/08/06 18:33 :S001 :☆☆☆

#184 [ななこ]

みぃちゃん大丈夫？｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

あんまり気負いすぎないで(´･ω･`)

みぃちゃん今まで頑張ってきたし、一度はかなり体重も落ちたんだから、また頑張れるよ(*'▽'*)

食べ過ぎたり飲みすぎたりしても、それを週単位とか月単位で考えてみたらどうかな(*ﾟﾛﾟ)
私は最近そうしてる( ´艸｀)
今週は外食が多かったから、来週はできるだけヘルシーなもの食べよう！とか、今月は食べ過ぎたから、来月は高カロリーなも
のは食べないようにしよう！とか(^O^)

かちかちに、今日！明日！ってやっちゃうと、体にも負担かかるし、余裕があると、頑張る前の準備体操もできるしね(^_^)ゞ

食べ過ぎた次の日は食べない！じゃなくて、普通の食事をすれば、ストレスもかからないし、体にも心にもいいって最近気付いた(´･ω･`)笑

:12/08/06 20:50 :Android :☆☆☆

#185 [ななこ]

なんか言いたいことが分からなくなって意味不明になっちゃった( >_<)

全然アドバイスになってないよね(;O;)

:12/08/06 20:51 :Android :☆☆☆

#186 [みぃ]

ななちゃぁん(∋_∈)
ありがとう(;_;)何かみぃ焦ってるのかな‥ダイエット始めた時からさ食べ過ぎた日の次の日ゎ断食してたんだぁ｡｡｡食べなかったら痩せる!!って思い込んでて(>_<)
でももぉこの歳だし体を第一に考えなきゃないのにぃ(ToT)

:12/08/06 22:12 :S001 :☆☆☆

#187 [みぃ]

あの時ゎ目標があったから頑張れたのかな‥
好きな人がいて好きな人のため‥好きな人が離れないよぉに‥なんて考えがあったから頑張れた気がする(∋_∈)
でも今ゎ居ない‥(笑)

:12/08/06 22:13 :S001 :☆☆☆

#188 [ななこ]

みぃちゃん私と全く一緒だよ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
私も断食や、サラダと豆腐のみとか、カロリーメイトだけとかの食生活してた‥
でも反動で過食になったり、生理遅れたりして、体の危機を感じた(:_;)

その時は痩せていくのが嬉しくて楽しくて‥でも誰も褒めてくれないし、何も言ってくれないし、孤独だったなぁ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

:12/08/06 23:00 :Android :☆☆☆

#189 [ななこ]

私は目標も、この人のために！っていうのがなかったから、かなり辛かった(>_<)

今思うとただの自己満だったなぁ(/_;)

ゴールがないし、誰にも頑張ったねって言ってもらえないし‥

結局リバウンドしてるし(笑)

:12/08/06 23:06 :Android :☆☆☆

#190 [ななこ]

私達くらいになったら、将来のこととか考えたら、若い時みたいな無理なダイエットはダメだよね(:_;)

食べながら健康的に痩せないとだよね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

それにはやっぱり運動なんだよねきっと(´･ω･`)
運動苦手だけど(ﾉД`)

:12/08/06 23:09 :Android :☆☆☆

#191 [みぃ]

やっぱななちゃんも??豆腐みぃもやったぁ(゜∇゜)今考えるとホント自己満で終わってるよね‥友達に会えば心配されるし‥ぶっちゃけ友達と会いたくない時期あったんだぁ｡｡｡その時ゎ無駄に掛け持ちして食べない時間作ってた(ノ△Ｔ)
ﾊﾞｲﾄ先でキッチンのおばちゃん達が廃棄の物を隠れてくれたり焼いて一緒に食べたりした時ゎ罪悪感とゆうか‥おいしぃって食べれてなかったんだよね(・_・;)

:12/08/06 23:54 :S001 :☆☆☆

#192 [みぃ]

体って難しいね‥
外食してると周りがみえてきてしまって‥あんなに痩せてる人があんなに食べるの(￣○￣;)とかッて思うとさうらやましい反面,過食嘔吐??とか考えちゃう時あるんだよね‥無駄に何回もトイレ行ったりすると尚更(≧ヘ≦)

:12/08/06 23:57 :S001 :☆☆☆

#193 [みぃ]

みぃにゎ関係ない事だけど,女の子ッて特に外見気にするじゃん!!
だから少しでも楽になりたいよ(;_;)
みんな平等な体だったら
どんなに楽なんだろ‥とか食べても太らない体になんないかな‥とか考えちゃうもん｡｡｡やっぱこの考えてしまう脳ッてダイエットした時の後遺症みたいなとらえかたなのかな‥

:12/08/06 23:59 :S001 :☆☆☆

#194 [みぃ]

昔なんて飲みに行ったら飲みまくっても次の日体重なんて気にした事なかった‥
食べ放題行っても家族みんなや友達と楽しく語りながらその時間が幸せだった‥

今ゎそうするようにしてるけど楽しい反面太るな～ッて考えるほぉが強いんだよ(ToT)

:12/08/07 00:01 :S001 :☆☆☆

#195 [みぃ]

少しでも気持ちが楽になれますように‥(ToT)
みぃ頑張るから‥
だからななちゃんみぃから離れないでね(∋_∈)

:12/08/07 00:02 :S001 :☆☆☆

#196 [みぃ]

ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳(200)

:12/08/07 07:56 :S001 :☆☆☆

#197 [みぃ]

ﾎﾞｽｶﾌｪｵﾚ
ｷｬﾗﾒﾙ①
ｱﾒ①
ｶﾞﾑ①

ｳﾝﾁくん(有)

:12/08/07 11:46 :S001 :☆☆☆

#198 [みぃ]

14日ゎ水着きてバーベキューやる(≧∇≦)少しでも引き締めようッ(∋_∈)恥かきたくないわぁ(゜∇゜)

:12/08/07 11:47 :S001 :☆☆☆

#199 [みぃ]

お昼ご飯
ごはん
納豆
ﾅｽの味噌炒め
ヤクルト

:12/08/07 12:31 :S001 :☆☆☆

#200 [みぃ]

ﾎﾞｽｶﾌｪｵﾚ
ｱﾒ③

:12/08/07 18:28 :S001 :☆☆☆

#201 [ななこ]

みぃちゃんこんばんは(^O^)

みぃちゃん、ホント、私と考え方一緒｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

私も細い人見ると、いいなぁ～この人は何食べてもいいんだぁ～この人と体変わりたいなぁとかすごく考える(/_;)

ダイエット中は、みんなでおいしく楽しく食べてる時も、あ～太る～ってばっかり思ってたし、今過食嘔吐で苦しんでる方には悪いんだけど、嘔吐したら太らないんだよね‥出来るようになりたい…とまで考える(´･ω･`)

:12/08/07 20:29 :Android :☆☆☆

#202 [ななこ]

ホント皆が同じ体型だったらって思う(ﾉД`)

いくら体重が減っても、骨格とかで限界があるのは分かってるんだけど、それが憎いんだよね‥
ガリガリの人と同じように痩せたい(/_;)

生まれつき異常に太い太もももなんとかしたい(;O;)

そんなに細くないだろうなって思ってた会社の人が、最近薄着になってきて、かなり細いことが判明(/_;)
羨ましいしショックだった(:_;)

私もあぁなりたい(>_<)

:12/08/07 20:34 :Android :☆☆☆

#203 [ななこ]

みぃちゃんを見捨てるわけないよ(´･ω･`)

考え方や経験してきたことも似てて、何でも話せるみぃちゃんと一緒じゃなきゃ私ダイエット続けられないもん｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

それに、みぃちゃんと一緒に綺麗に痩せたい(*'▽'*)

これからも二人で喜び合いたいもん(*^▽^*)

:12/08/07 20:37 :Android :☆☆☆

#204 [ななこ]

確かに学生の頃や、ダイエットしてない時って、太るもなにも考えてなかったなぁ…

食事が楽しかったし楽だった(´･ω･`)

食べ物のカロリーや体型、体重に振り回されないで楽になりたいよ(;O;)

:12/08/07 20:39 :Android :☆☆☆

#205 [ななこ]

みぃちゃん水着きるの!?(*'▽'*)

すご～い(≧∇≦*)
ビキニ!?ビキニ!?

私水着なんて学校のプール以外では、大人になってから1回しか着たことない(￣∇￣)

もう一生着られないよ(:_;)

:12/08/07 20:41 :Android :☆☆☆

#206 [ななこ]

半身浴中～(*^O^*)

便秘約3日目突入…

なんで～(/_;)

:12/08/07 20:42 :Android :☆☆☆

#207 [みぃ]

ななちゃぁん(^O^)こんばんわぁ♪
だよね‥でもガリガリゎよくない(∋_∈)下っ腹のお肉ちゃん無くなってほしぃ｡｡｡どこまで痩せれば満足かなんてわかんないけど‥あんま考えないよぉにしよ‥(;_;)きりないもん(笑)ッてみい開き直り早いね(-_-#)ごめんごめん‥

:12/08/07 21:54 :S001 :☆☆☆

#208 [みぃ]

便秘３日目なんだね‥
お腹のマッサージやったら??結構ｺﾞﾎﾞｺﾞﾎﾞ音なるよ(ToT)でもみぃゎそれやると出る‥って思い込みかもしんないけど続けてる(-o-;)笑単純だけど流されやすい～(￣○￣;)

:12/08/07 21:55 :S001 :☆☆☆

#209 [みぃ]

ﾋﾞｷﾆ‥んなわけないない(￣○￣;)みんな目腐っちゃうよ(￣∀￣)下にショーパンはくよ‥みぃゎﾋﾞｷﾆなんて回りがかわいそッ(」゜□゜)」
みぃがﾋﾞｷﾆ着たら海に居た人たちみんな帰っちゃうし(笑)それも混まなくて逆にいいか‥

笑いをとるためにｽｸｰﾙ水着‥なんて考えたけど今じゃ恥ずかしくて着れない(＞Σ＜)よくあんなの何もいわず着てたな‥ってつくづく思うんだけど～(」゜□゜)」

:12/08/07 21:58 :S001 :☆☆☆

#210 [みぃ]

夜ご飯
餃子③
唐揚げ③
ごはん
ノンアル②

やっちゃった(・_・;)ｷﾞﾄｷﾞﾄ系に手出しちゃった｡｡｡

:12/08/07 21:59 :S001 :☆☆☆

#211 [みぃ]

ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳(200)

:12/08/08 07:49 :S001 :☆☆☆

#212 [みぃ]

ﾀﾞｲﾄﾞｰｶﾌｪｵﾚ
ｱﾒ①
ｶﾞﾑ①
ｷｬﾗﾒﾙ①

:12/08/08 12:06 :S001 :☆☆☆

#213 [みぃ]

スッキリしないけどｳﾝﾁくん(有)

:12/08/08 12:07 :S001 :☆☆☆

#214 [みぃ]

お昼ご飯
ごはん
納豆
ﾊﾑ②
ヤクルト

:12/08/08 17:42 :S001 :☆☆☆

#215 [みぃ]

ﾀﾞｲﾄﾞｰｶﾌｪｵﾚ
ｶﾞﾑ②
ｱﾒ③

:12/08/08 17:42 :S001 :☆☆☆

#216 [みぃ]

こんなに生理前ッてイライラしたっけ??
誰も話しかけないで‥状態(;_;)みんなの機嫌悪くさせるなら最初から話したくないf^_^;
飲んでストレス発散(`ヘ´)

:12/08/08 17:44 :S001 :☆☆☆

#217 [みぃ]

飲み会行ってきまぁす(^w^)

:12/08/08 19:44 :S001 :☆☆☆

#218 [ななこ]

みぃちゃんお疲れさま～(^O^)

みぃちゃんイライラしてるの？(;O;)
飲み会で発散できたかな？(>_<)

あんまり我慢しないでほどよく食べてね(*^▽^*)
ストレス発散にもなるし(*'▽'*)

:12/08/08 21:27 :Android :☆☆☆

#219 [ななこ]

あんまり油っこいもの食べなければ大丈夫大丈夫(*^O^*)

ヘルシーでもお酒に合うものいっぱいあるし(≧∇≦*)

:12/08/08 21:28 :Android :☆☆☆

#220 [ななこ]

そういえば今日やっとお通じありました～(;O;)
よかった(´･ω･`)

:12/08/08 21:28 :Android :☆☆☆

#221 [ななこ]

明日お姉ちゃんが東京から帰ってくるから、お姉ちゃんの大好きなクッキー作ったよ(●´ω｀●)

今は半身浴中～(*^_^*)

:12/08/08 21:29 :Android :☆☆☆

#222 [みぃ]

ただいま(^w^)

あまり食べず飲み放題だったからいっぱい飲んできたぁ(≧∇≦)それに全部出してもらっちゃった(゜∇゜)笑ｺﾞﾁで～す♪

:12/08/09 04:10 :S001 :☆☆☆

#223 [みぃ]

ななちゃんゎお姉ちゃんのためにクッキー作りお疲れさま(^_^)v 優しいね(⌒～⌒)お姉ちゃん喜んでくれるといいね☆☆

:12/08/09 04:12 :S001 :☆☆☆

#224 [みぃ]

夜ご飯(居酒屋)
焼き鳥②
ｴﾋﾞﾁﾘ①
豚しゃぶ

お酒‥記憶にないくらい(笑)

:12/08/09 04:13 :S001 :☆☆☆

#225 [みぃ]

楽しく飲めていっぱいはしゃいだッ(=゜-゜)(=。_。)
ストレス発散ッていったら悪いけど今日ゎあの時間楽しめた♪また会おうッてさ(^w^)
今度ゎバーベキューがまってるよ(゜∇゜)

:12/08/09 04:15 :S001 :☆☆☆

#226 [みぃ]

ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳(100)

:12/08/09 07:59 :S001 :☆☆☆

#227 [みぃ]

ﾀﾞｲﾄﾞｰｶﾌｪｵﾚ
ｱﾒ①
ｶﾞﾑ①

ｳﾝﾁくん(有)

:12/08/09 12:18 :S001 :☆☆☆

#228 [みぃ]

お昼ご飯
ごはん
納豆
ソーセージ②
ヤクルト

:12/08/09 12:18 :S001 :☆☆☆

#229 [みぃ]

ﾀﾞｲﾄﾞｰｶﾌｪｵﾚ
ｱﾒ②

ｳﾝﾁくん②回目

:12/08/09 18:19 :S001 :☆☆☆

#230 [みぃ]

夜ご飯(ﾊﾟｽﾀ屋さん)
ﾁｰｽﾞﾊﾟｽﾀ
オレンジｼﾞｭｰｽ

:12/08/09 23:10 :S001 :☆☆☆

#231 [みぃ]

ﾊﾟｽﾀグラタンみたいでおいしかった(￣∀￣)今日ゎお母さんと二人で外食(⌒～⌒)おごったよ♪

:12/08/09 23:11 :S001 :☆☆☆

#232 [みぃ]

ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
水(200)

:12/08/10 07:57 :S001 :☆☆☆

#233 [みぃ]

豆乳切れたぁぁぁ(￣○￣;)
あと2日で休み(^O^)がんばろ～(≧∇≦)

:12/08/10 07:57 :S001 :☆☆☆

#234 [みぃ]

ﾀﾞｲﾄﾞｰｶﾌｪｵﾚ
ｷｬﾗﾒﾙ①
ｶﾞﾑ①

:12/08/10 12:20 :S001 :☆☆☆

#235 [みぃ]

お昼ご飯
ごはん
ﾊﾑ③
ｴﾋﾞ唐揚げ⑤
ヤクルト

:12/08/10 12:21 :S001 :☆☆☆

#236 [みぃ]

ﾀﾞｲﾄﾞｰｶﾌｪｵﾚ
ｱﾒ②

:12/08/10 15:21 :S001 :☆☆☆

#237 [みぃ]

やばぁい(ToT)今日ｳﾝﾁくんなし!!
夜ゎ甥っ子くるってさぁ(≧∇≦)

:12/08/10 15:21 :S001 :☆☆☆

#238 [ななこ]

みぃちゃん今日かっぱ寿司行っちゃったぁ( ´艸｀)

やっぱりみんなで集まるとついつい食べちゃう(>_<)

:12/08/10 23:13 :Android :☆☆☆

#239 [みぃ]

食パン⑧枚切り②枚
豆乳(200)

:12/08/11 07:57 :S001 :☆☆☆

#240 [みぃ]

おはよ～ななちゃん(^w^)
昨日かっぱ寿司だったんだね(^O^)
みぃも昨日甥っ子きたからいっぱい食べたよ(￣○￣;)
今日で仕事も終わりだからがんばろぉo(｀▽´)o
ななちゃんゎもう休みかな(?_?)

:12/08/11 07:59 :S001 :☆☆☆

#241 [みぃ]

ｳﾝﾁくん(有)

よかったぁ‥昨日出なかったから(∋_∈)

:12/08/11 08:39 :S001 :☆☆☆

#242 [みぃ]

ﾀﾞｲﾄﾞｰｶﾌｪｵﾚ
ｶﾞﾑ①
ｱﾒ①
ｷｬﾗﾒﾙ①

:12/08/11 12:07 :S001 :☆☆☆

#243 [みぃ]

下っ腹痛いよ(;_;)
そろそろ生理かなぁ(>_<)

:12/08/11 12:08 :S001 :☆☆☆

#244 [みぃ]

お昼ご飯
ごはん
ｺﾞﾏ昆布
むね肉のﾊﾞｼﾞﾙ焼き②
ヤクルト

ｳﾝﾁくん②回目

:12/08/11 13:49 :S001 :☆☆☆

#245 [ななこ]

みぃちゃんこれなくてごめんね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

今日お姉ちゃん帰っちゃったぁ↓
寂しい(;O;)

でもお姉ちゃんいる間食べ過ぎたぁ(ﾉД`)
明日から調整頑張るね(*^O^*)

みぃちゃんはお休みゆっくりできたかな？
お腹痛いのは大丈夫？(/_;)

:12/08/12 21:19 :Android :☆☆☆

#246 [ななこ]

最近メイクに目覚めてきてね、初めてつけまつげ買ってみた(●´ω｀●)笑

みぃちゃんは付けてる??

私アイラインあんまり似合わないからほとんど引かないんだけど、目をおっきく見せたいよぉ～(@_@)

:12/08/12 21:21 :Android :☆☆☆

#247 [ななこ]

昨日今日とお通じなし(;O;)

明日はお願いしま～す(>_<)

やっぱり不規則な食生活になると便秘にもなるしお肌も荒れちゃうなぁ(´･ω･`)

:12/08/12 21:23 :Android :☆☆☆

#248 [みぃ]

ななちゃぁん(ノ△Ｔ)
遅れてごめんなさぃ(∋_∈)

お姉ちゃん帰ってしまって寂しいね(;_;)

ちゃんとご飯一緒に食べた??
みぃもお姉ちゃんいるけど結婚したから結婚する前二人で出かけたりしたかったなぁ‥って会うたび話す｡｡｡

仕方ないんだけどね(笑)

:12/08/13 09:51 :S001 :☆☆☆

#249 [みぃ]

てかﾗｲﾅｰひかないなら目おっきいじゃん(≧∇≦)ｲｲﾅ-
みぃなんてﾗｲﾅｰ命(笑)つけまも命!!!化粧ッてめんどいけどしてくうちにやめらんなくなって濃くなる‥みたいな(^。^;)

ななちゃんゎ二重でしょ??ナチュラルﾒｲｸなのかな??

:12/08/13 09:53 :S001 :☆☆☆

#250 [ななこ]

みぃちゃんおはよ～(*'▽'*)

お姉ちゃんとご飯食べて少しお買い物もしたよ(^O^)
楽しかった(*^o^*)

でも、食べ過ぎてふたりで反省したよ(;O;)

そっか、みぃちゃんはお姉ちゃんとあんまりお出掛けしたりしなかったんだね(´･ω･`)
私たちも今しか出来ないよね～っていつも言ってる(ﾉД`)

私お姉ちゃん大好きすぎて一時期シスコン気味なってたなぁ(笑)

:12/08/13 10:36 :Android :☆☆☆

#251 [ななこ]

目はおっきくないんだけど、引き方がへたなのか、変な顔になるの～(´･ω･`)
なんで～(;O;)

一応二重なんだけど、幅が広くないから、アイライン引くとまぶたがつぶれちゃうというか‥

あぁ～なんて微妙な顔!!(笑)

確かにお化粧ってやる前はめんどくさいけど、やり始めるときっちりやるよね(笑)

今はナチュラルメイクっぽくしてるつもりなんだけど、お化粧上手になれるように頑張る(｀･ω･´)

:12/08/13 10:40 :Android :☆☆☆

#252 [みぃ]

シスコンなるくらい大好きならお姉ちゃん幸せだね(≧∇≦)
今しかできないからいっぱいお姉ちゃんと一緒に会ったりしてね(^O^)

:12/08/13 13:20 :S001 :☆☆☆

#253 [みぃ]

変な顔ッて(笑)
みぃもうまくなりたいなぁ(ToT)化粧うまい人ッているよね(￣∀￣)やっぱ今更だけど化粧やりかた変えようかな～

みぃ歳だし‥
いつまでも濃くいれないじゃん(°□°;)
ナチュラルﾒｲｸ目指します☆

:12/08/13 13:22 :S001 :☆☆☆

#254 [ななこ]

みぃちゃんはお盆休みかな??

今日もお疲れさま(*^o^*)

私もずっと同じメイクだよ～(ﾉД`)
今度つけまに挑戦してみよ(^O^)

勝手なイメージなんだけど、つけま付けてる人はメイクが上手な気がする!!(￣∇￣)

可愛くなりたいよぉ～(´･ω･`)

:12/08/13 20:14 :Android :☆☆☆

#255 [ななこ]

明日からカーブス3日間お盆休み(ﾉД`)

楽しみがなくなる～(;O;)

食べ過ぎないように気をつけないと(｀･ω･´)

頑張ってるのが無駄になっちゃう(>_<)

:12/08/13 20:16 :Android :☆☆☆

#256 [みぃ]

みぃゎ昨日からお盆休み☆
ななちゃんゎ??(^w^)

化粧しなくても肌きれいでかわいい人ってうらやましい(∋_∈)

:12/08/13 22:59 :S001 :☆☆☆

#257 [みぃ]

ｶｰﾌﾞｽもお盆休みになっちゃったのかな??(;_;)

ちゃんと通ってたんだぁ!!(≧∇≦)ななちゃんｴﾗｲッ(o^∀^o)みぃゎお盆中ほとんど食べる約束ばかり(笑)‥明日も明後日もバーベキューf^_^;
休みだと家に居たくないから予定ぎっしり入れましたッ(｀∇´ゞ

:12/08/13 23:01 :S001 :☆☆☆

#258 [ななこ]

みぃちゃんおはよ(*^o^*)

私はお盆休みないんだぁ(ﾉД`)
昨日から普通にお仕事してるよ～(;O;)

ホントお肌きれいになりたい(/_;)
私敏感肌だしアレルギーもちだから荒れやすいんだよね(´･ω･`)

:12/08/14 08:35 :Android :☆☆☆

#259 [ななこ]

カーブス楽しくて毎日行ってるよ( ´艸｀)

行き過ぎてコーチの人に引かれてないか心配(笑)

みぃちゃんは楽しい夏休みになりそうだね(^O^)
最初にお野菜食べるとお肉とかの吸収を抑えられるらしいから、お野菜いっぱい食べて楽しく乗り切ろう(*^_^*)

:12/08/14 08:38 :Android :☆☆☆

#260 [みぃ]

ななちゃんおはよぉ(≧∇≦)

お盆休みないのかぁ‥大変だけど頑張ってねッ(∋_∈)
てか敏感肌なの??
みぃゎ脂性で困るの(;_;)
ニキビゎでやすいし(笑)きたなぁい(￣○￣;)

ﾏｽｸしたら隠れる部分必ずニキビできてる(笑)

:12/08/14 09:24 :S001 :☆☆☆

#261 [ななこ]

みぃちゃんおはよー(*^▽^*)

昨日生理きたからお腹痛いし眠いよ～(ﾉД`)

みぃちゃんはお休み満喫してるかな？(*^o^*)

私もニキビいっぱいある｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
生理中ってのもあるのかな(´･ω･`)

:12/08/15 12:22 :Android :☆☆☆

#262 [みぃ]

おはよぉ(^_^)v
ななちゃんお仕事頑張ってたかなぁ??お盆なのにお疲れさまぁ(∋_∈)

みぃゎ昨日バーベキューやら地元のお祭りやらで楽しみましたぁo(^-^)o バーベキューッて夏ッて感じだよね(笑)めちゃくちゃ楽しかったぁ(⌒～⌒)

ななちゃんゎ花火大会とかに行ったかな??お盆終われば夏が終わり‥って感じだわ(ToT)

ななちゃん今日もお仕事頑張ってねッ(^з^)-☆Chu!!

:12/08/16 08:52 :S001 :☆☆☆

#263 [みぃ]

ななちゃんのｶｷみてなかったぁ｡｡｡ごめんね(;_;)
てかみぃ昨日生理なったぁ‥

生理の時ゎニキビ増えるよね(ρ＿；)ホルモン関係で仕方ないんだけどやだぁ(￣○￣;)
みぃゎ口のまわりがニキビになる‥

これゎ仕方ない‥
生理終わるまでの辛抱だよ(゜∀゜;ノ)ノ

:12/08/16 08:54 :S001 :☆☆☆

#264 [みぃ]

お昼ご飯(外食)
冷やし中華(半人前)
唐揚げ②

飲み物
ｶﾌｪｵﾚ②
桃の天然水

夜ご飯(まるまつ)
お子様うどんｾｯﾄ

:12/08/16 21:55 :S001 :☆☆☆

#265 [みぃ]

夜ご飯ゎ甥っ子と一緒に食べたぁ(^_^)v
今のお子様ｾｯﾄッて立派(笑)
昔と全然違うよね～(・_・;)

:12/08/16 21:57 :S001 :☆☆☆

#266 [みぃ]

昨日と今日ｳﾝﾁくんでてない‥でも気にしな～い(゜∇゜)
今日薬局行ったから青汁買ってきた☆やっと買ったぁ(」゜□゜)」

明日①日仕事だぁ‥
休み明けゎつらいけど頑張らなくちゃ(｀∇´ゞ

:12/08/16 21:58 :S001 :☆☆☆

#267 [みぃ]

ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳(100)
青汁(100)

:12/08/17 07:50 :S001 :☆☆☆

#268 [みぃ]

ｳﾝﾁくん(有)
よかった‥二日ぶり(笑)

:12/08/17 07:57 :S001 :☆☆☆

#269 [みぃ]

ｱﾒ①
ｶﾞﾑ②

:12/08/17 09:36 :S001 :☆☆☆

#270 [みぃ]

休み明けゎ眠～い(￣○￣;)

:12/08/17 09:37 :S001 :☆☆☆

#271 [みぃ]

ﾀﾞｲﾄﾞｰｶﾌｪｵﾚ
ｱﾒ①
ｷｬﾗﾒﾙ①

:12/08/17 11:38 :S001 :☆☆☆

#272 [みぃ]

ヤクルト
ｱﾒ①
ｶﾞﾑ②

:12/08/17 14:26 :S001 :☆☆☆

#273 [みぃ]

夜ゎ地元の友達と飲みに行く(^_^)v 今日の朝食後の体重48.2㌔(笑) さすがだな～(笑)ﾃﾞﾌﾞﾀやろう(◎o◎)

:12/08/17 14:28 :S001 :☆☆☆

#274 [みぃ]

久しぶりにきちゃったぁ(>｡<)
スマホにしたらやりかたわからなかったよ(;O;)

:12/08/24 12:27 :Android :☆☆☆

#275 [みぃ]

おはよう(*^▽^*)

朝ご飯
食パン①
青汁[200］

ウンチ君[有］

:12/08/25 09:40 :Android :☆☆☆

#276 [みぃ]

ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｷｬﾗﾒﾙ①
ｶﾞﾑ②

:12/08/25 12:08 :Android :☆☆☆

#277 [みぃ]

ヤクルト
ｶﾞﾑ①

:12/08/25 14:27 :Android :☆☆☆

#278 [みぃ]

夜ゎ地元のお祭り(>｡<)
浴衣来て遊んでくる(^_^)V

:12/08/25 14:28 :Android :☆☆☆

#279 [みぃ]

ﾀﾞｲﾄﾞｰｶﾌｪｵﾚ
ｱﾒ②

ウンチ君[②回目］

:12/08/25 15:52 :Android :☆☆☆

#280 [みぃ]

また久しぶり(^-^;)

朝
烏龍茶

昼
納豆
目玉焼き
ヤクルト

:12/08/27 13:11 :Android :☆☆☆

#281 [みぃ]

ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｶﾞﾑ①
ｱﾒ②

ウンチ君[②回目］

:12/08/27 13:12 :Android :☆☆☆

#282 [あい]

<Div Align="center">
よかったら仲間に入れて下さい♬
150cm 49kg
ちびでぶです…⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃

:12/08/27 13:14 :iPhone :☆☆☆

#283 [みぃ]

あいさんありがとう(^O^)

一緒に頑張ろう(｡･･｡)

:12/08/28 07:58 :Android :☆☆☆

#284 [みぃ]

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
青汁[100]
豆乳[100]

:12/08/28 09:20 :Android :☆☆☆

#285 [みぃ]

夜ゎ友達と映画みてくる(*^▽^*)
やっと海猿だよわぁ(^-^;
今更だし混んでないだろう(>.<)

:12/08/28 09:22 :Android :☆☆☆

#286 [みぃ]

休憩
ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｱﾒ①
ｶﾞﾑ②

:12/08/28 12:05 :Android :☆☆☆

#287 [みぃ]

お昼
ヤクルト
ｱﾒ①

:12/08/28 13:50 :Android :☆☆☆

#288 [みぃ]

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
青汁[100]
豆乳[100]

:12/08/29 07:54 :Android :☆☆☆

#289 [みぃ]

昨日ウンチ君出てないから今日をでてほしい(^-^;)

:12/08/29 07:55 :Android :☆☆☆

#290 [みぃ]

ウンチ君[有]

めちゃくちゃ腹痛かった(>｡<)

:12/08/29 09:00 :Android :☆☆☆

#291 [みぃ]

ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｱﾒ①

:12/08/29 11:18 :Android :☆☆☆

#292 [みぃ]

お昼ご飯過食ったぁ(>｡<)

ごはん
唐揚げ⑤
かき揚げ[ちょっと]
ヤクルト

:12/08/29 12:24 :Android :☆☆☆

#293 [みぃ]

ｱﾒ②

めちゃくちゃ暑い(^-^;

:12/08/29 14:31 :Android :☆☆☆

#294 [みぃ]

夜ご飯…過食ったぁ(+o+)

:12/08/29 21:50 :Android :☆☆☆

#295 [みぃ]

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳[100]
青汁[100]

:12/08/30 07:56 :Android :☆☆☆

#296 [みぃ]

夜中の地震強かった(´д｀)

:12/08/30 07:56 :Android :☆☆☆

#297 [みぃ]

ウンチ君[有]

:12/08/30 09:21 :Android :☆☆☆

#298 [みぃ]

今日ゎ仕事終わったら仙台へﾚｯﾂｺﾞ～(^○^)
ただ忘れたくて好きじゃない人と過ごすの増えてきたな…
あの人の存在大きかった…( >_<)

:12/08/30 09:24 :Android :☆☆☆

#299 [みぃ]

ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｱﾒ①
ｶﾞﾑ②

:12/08/30 12:07 :Android :☆☆☆

#300 [みぃ]

お昼ご飯
親子丼の具
[たまねぎ.鶏肉]
ヤクルト
ｱﾒ②

:12/08/30 14:20 :Android :☆☆☆

#301 [みぃ]

カフェｵﾚ
ｱﾒ②

:12/08/30 17:28 :Android :☆☆☆

#302 [みぃ]

おはよう

朝ご飯
食パﾝ⑥枚切り①枚
豆乳[100]
青汁[100]

ウンチ君[有]

:12/08/31 11:37 :Android :☆☆☆

#303 [みぃ]

休憩
ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｱﾒ③
ｶﾞﾑ①

:12/08/31 11:37 :Android :☆☆☆

#304 [みぃ]

お昼ご飯
ﾁｷﾝﾊﾞｰｶﾞｰ
スクランブルｴｯｸﾞ
ヤクルト

:12/08/31 12:20 :Android :☆☆☆

#305 [みぃ]

ウンチ君[②回目]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ｱﾒ②
ｶﾞﾑ②

:12/08/31 16:22 :Android :☆☆☆

#306 [みぃ]

おはよ

朝ご飯
食パン⑥枚切り①枚
豆乳[100]
青汁[100]

ウンチ君[有]

:12/09/01 12:08 :Android :☆☆☆

#307 [みぃ]

休憩
ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｱﾒ②
ｷｬﾗﾒﾙ①

:12/09/01 12:09 :Android :☆☆☆

#308 [みぃ]

昨日ゎ仙台で飲んで午後まで寝てて…
夕方からバーベキューに混ざり…
混ざったとおもったら急な雨で…
最悪な週の始まりです(笑)

:12/09/02 23:03 :Android :☆☆☆

#309 [みぃ]

朝ご飯
⑧枚切り①枚
青汁[100]
豆乳[100]

:12/09/03 07:58 :Android :☆☆☆

#310 [みぃ]

休憩
ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｶﾞﾑ①

ウンチ君[有]

:12/09/03 10:19 :Android :☆☆☆

#311 [みぃ]

お昼ご飯
ごはん
ｻﾝﾏの醤油煮②
ﾅｽとﾋﾟｰﾏﾝの焼き肉ﾀﾚ焼き
ﾔｸﾙﾄ

:12/09/03 12:19 :Android :☆☆☆

#312 [みぃ]

休憩
カフェﾗﾃ
あめ

:12/09/03 17:25 :Android :☆☆☆

#313 [みぃ]

…マック食べちったぁ。。。

:12/09/03 22:29 :Android :☆☆☆

#314 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
青汁[100]
豆乳[100]

ウンチ君[有]

:12/09/04 12:08 :Android :☆☆☆

#315 [体重なんか言えません]

休憩
ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｱﾒ②

:12/09/04 12:09 :Android :☆☆☆

#316 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
納豆
ごはん
ソーセージ②
しそ巻き①
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ②

:12/09/04 14:02 :Android :☆☆☆

#317 [体重なんか言えません]

結構食べちゃった>_<
夜ゎ友達と外食(^-^;)

:12/09/04 14:03 :Android :☆☆☆

#318 [体重なんか言えません]

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
青汁[100]
豆乳[100]

:12/09/05 07:55 :Android :☆☆☆

#319 [体重なんか言えません]

食前
47.8

食後
48.4

:12/09/05 07:56 :Android :☆☆☆

#320 [体重なんか言えません]

休憩
ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｱﾒ①
ｷｬﾗﾒﾙ①

ウンチ君[有]

:12/09/05 12:22 :Android :☆☆☆

#321 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ごはん
納豆
ニラ玉
鮭
みそ汁

:12/09/05 12:22 :Android :☆☆☆

#322 [体重なんか言えません]

夜ご飯
味噌つけ麺[半人前]

カラオケでストレス発散（●＾o＾●）

:12/09/05 21:28 :Android :☆☆☆

#323 [体重なんか言えません]

カラオケで…
ﾋﾟｰﾁウォーター
ﾁｮｺ②

:12/09/05 21:29 :Android :☆☆☆

#324 [体重なんか言えません]

おはよぉ

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳[100]
青汁[100]

:12/09/06 10:20 :Android :☆☆☆

#325 [体重なんか言えません]

休憩
ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｱﾒ①

ウンチ君[有]

:12/09/06 10:20 :Android :☆☆☆

#326 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ごはん
アジの南蛮②
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ②
ﾋﾚｶﾂ①

:12/09/06 13:34 :Android :☆☆☆

#327 [体重なんか言えません]

生理前のせいにしちゃ悪いけど…
食欲ありすぎ(笑)

:12/09/06 13:35 :Android :☆☆☆

#328 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
食パン⑥枚切り①枚
豆乳[100]
青汁[100]

:12/09/07 07:51 :Android :☆☆☆

#329 [体重なんか言えません]

夜ゎ友達と飲む(^○^)

:12/09/07 07:52 :Android :☆☆☆

#330 [体重なんか言えません]

明日ゎ飲み会(+｡+)ｱﾁｬｰ｡
職場の先輩の友達とあたしの友達と★

:12/09/07 07:53 :Android :☆☆☆

#331 [体重なんか言えません]

休憩
ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｶﾞﾑ②

ウンチ君[有]

:12/09/07 10:05 :Android :☆☆☆

#332 [体重なんか言えません]

ｱﾒ①
ｶﾞﾑ②

:12/09/07 12:09 :Android :☆☆☆

#333 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
納豆
ごはん
ﾅｽの味噌いため①

:12/09/07 12:43 :Android :☆☆☆

#334 [体重なんか言えません]

ｱﾒ②
ｶﾞﾑ②

眠いぃぃ(>｡<)

:12/09/07 14:00 :Android :☆☆☆

#335 [体重なんか言えません]

カルピスｻﾜｰ②
ﾋﾟｰﾁ酒ｻﾜｰ①
ｺｰｸﾊｲ①

シーザーｻﾗﾀﾞ
ｺﾞﾎﾞｳスティック③
唐揚げ②

:12/09/08 01:36 :Android :☆☆☆

#336 [体重なんか言えません]

おはよ

お酒飲んでも次の日ゎご飯ちゃんと食べる(笑)

:12/09/08 07:39 :Android :☆☆☆

#337 [体重なんか言えません]

ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳[150]
青汁[100]

:12/09/08 07:39 :Android :☆☆☆

#338 [体重なんか言えません]

休憩
ﾋﾞﾀﾐﾝウォーター
ｱﾒ①
ｶﾞﾑ②

:12/09/08 10:56 :Android :☆☆☆

#339 [体重なんか言えません]

ウンチ君[有]

:12/09/08 12:07 :Android :☆☆☆

#340 [体重なんか言えません]

今日食べたもの～

朝ご飯
食パン⑥枚切り①枚
青汁[100]
豆乳[100]

:12/09/10 16:23 :Android :☆☆☆

#341 [体重なんか言えません]

休暇
ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｱﾒ③
ｶﾞﾑ⑤

:12/09/10 16:24 :Android :☆☆☆

#342 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ごはん
ソーセージ②
焼きビーフン
さやえんどう③

:12/09/10 16:25 :Android :☆☆☆

#343 [体重なんか言えません]

3時の休憩電話対応のためコーヒー飲めなかった(>｡<)

:12/09/10 16:25 :Android :☆☆☆

#344 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
青汁[100]
豆乳[100]

:12/09/11 09:28 :Android :☆☆☆

#345 [体重なんか言えません]

ｶﾞﾑ②

うんち君[有]
ちょっとだけぇ…

:12/09/11 09:28 :Android :☆☆☆

#346 [体重なんか言えません]

休憩
ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｶﾞﾑ③
ｱﾒ②

:12/09/11 11:50 :Android :☆☆☆

#347 [体重なんか言えません]

下っ腹いたいよ(;.;)
そろそろ生理かなあ…

:12/09/11 11:50 :Android :☆☆☆

#348 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ごはん
モロヘイヤ
おでん
[玉子.ｳｨﾝﾅｰ巻き.厚揚げ.ﾊﾝﾍﾟﾝ]

:12/09/11 12:20 :Android :☆☆☆

#349 [体重なんか言えません]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ｱﾒ②
ｶﾞﾑ⑤

:12/09/11 18:12 :Android :☆☆☆

#350 [体重なんか言えません]

ｱﾒあんまりなめないよぉにとｶﾞﾑにかけたんだが…ｶﾞﾑ食べすぎだよな(笑)

:12/09/11 18:13 :Android :☆☆☆

#351 [体重なんか言えません]

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳[100]
青汁[100]

:12/09/12 07:55 :Android :☆☆☆

#352 [体重なんか言えません]

うんち君[有]

ｶﾞﾑ②

:12/09/12 09:02 :Android :☆☆☆

#353 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ごはん
肉団子③
玉子焼①
ｶﾎﾞﾁｬカロッケ①
カルピス

:12/09/12 12:43 :Android :☆☆☆

#354 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳[100]
青汁[100]

:12/09/13 08:01 :Android :☆☆☆

#355 [体重なんか言えません]

うんち君[有]

:12/09/13 08:01 :Android :☆☆☆

#356 [体重なんか言えません]

今日ゎ病院(>｡<)
食後の体重…48.2㌔

:12/09/13 08:02 :Android :☆☆☆

#357 [体重なんか言えません]

10月に健康診断（×_×）

:12/09/13 08:03 :Android :☆☆☆

#358 [体重なんか言えません]

早い時間なのに病院こみすぎ(ﾟoﾟ;
みんな何時に来てるんだぁ(+｡+)ｱﾁｬｰ｡

:12/09/13 08:50 :Android :☆☆☆

#359 [体重なんか言えません]

最近思う…病気なんじゃないかな…って>_<

:12/09/13 08:51 :Android :☆☆☆

#360 [体重なんか言えません]

とりあえず子宮ゎ順調★
ｶﾞﾝ検診してもらったからあとゎ結果待つのみ(^-^;)

:12/09/13 11:06 :Android :☆☆☆

#361 [体重なんか言えません]

やったぁ( ´艸｀)
ｽｸﾗｯﾁで5000円当たった(*⌒▽⌒*)
4000円勝ちぃ♬

:12/09/13 11:07 :Android :☆☆☆

#362 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ごはん
鯖の味噌焼き
ｲｶ天③
さつま揚げ⑤
カルピス

:12/09/13 16:00 :Android :☆☆☆

#363 [体重なんか言えません]

休憩
ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｶﾞﾑ①
ｱﾒ①
ﾒﾝﾄｽ②

:12/09/13 16:00 :Android :☆☆☆

#364 [体重なんか言えません]

夜ゎ友達と近場の温泉(*^ｰ^)

:12/09/13 16:01 :Android :☆☆☆

#365 [体重なんか言えません]

夜ゎ友達と近場の温泉(*^ｰ^)

:12/09/13 22:33 :Android :☆☆☆

#366 [体重なんか言えません]

温泉やらサウナやら…
いっぱい汗流してきたぁ(^O^)
気持ちよかったぁ(*^_^*)

:12/09/13 22:33 :Android :☆☆☆

#367 [体重なんか言えません]

お風呂上がりに…
ﾊﾁﾐﾂﾚﾓﾝ
ﾐｳのﾋﾟｰﾁ

:12/09/13 22:34 :Android :☆☆☆

#368 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳[100]
青汁[100]

:12/09/14 07:57 :Android :☆☆☆

#369 [体重なんか言えません]

休憩
ﾎﾞｽｶﾌｪ
ﾒﾝﾄｽ①
ｶﾞﾑ①

:12/09/14 10:17 :Android :☆☆☆

#370 [体重なんか言えません]

生理くるならきてほしぃ(>｡<)
下っ腹いたいよ(;.;)

:12/09/14 10:18 :Android :☆☆☆

#371 [体重なんか言えません]

スッキリじゃないけど
うんち君[有]

出ないよりﾏｼだなぁ(^-^;)

:12/09/14 10:19 :Android :☆☆☆

#372 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ごはん
イカの照り焼き③
玉子焼①
ｴﾋﾞ天②
サバの味噌焼き①

:12/09/14 12:26 :Android :☆☆☆

#373 [体重なんか言えません]

案の定生理(；´Д｀)
下っ腹痛いわ食欲あるわで大変(^-^;)
明日ゎ気使わない友達と飲み(≧▽≦)

:12/09/14 23:37 :Android :☆☆☆

#374 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳[100]
青汁[100]

:12/09/15 09:39 :Android :☆☆☆

#375 [体重なんか言えません]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ｷｬﾗﾒﾙ①
ｶﾞﾑ②
ｱﾒ①

:12/09/15 11:28 :Android :☆☆☆

#376 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ごはん
サンマの醤油煮②
ﾅｽの味噌いため③
味噌汁
ﾐｳのﾋﾟｰﾁ

:12/09/15 12:28 :Android :☆☆☆

#377 [体重なんか言えません]

食べすぎだよな（×_×）
生理のせいにしよ(笑)

:12/09/15 12:28 :Android :☆☆☆

#378 [体重なんか言えません]

ｶﾞﾑ②
ﾒﾝﾄｽ①
ｱﾒ①

:12/09/15 13:57 :Android :☆☆☆

#379 [体重なんか言えません]

暑いし汗かくしお尻かぶれそお(笑)

:12/09/15 13:57 :Android :☆☆☆

#380 [体重なんか言えません]

早く飲みたいな♬
気つかわない相手だからこぉゆう気持ち楽( ´艸｀)

:12/09/15 13:58 :Android :☆☆☆

#381 [体重なんか言えません]

帰ってきたぁ(*^ｰ^)
楽しく飲んで歌って食べた(≧▽≦)

:12/09/16 03:48 :Android :☆☆☆

#382 [体重なんか言えません]

でも一つ頭にきた…
友達とゎあたし仲悪い…
でもその仲悪い友達の兄とゎ仲良し…
別に妹と仲良くなってとかいわれても.お互い気合わないんだから無理に仲良くする事なくない??
なんで仲良くしなきゃないの??
腹立つな…

:12/09/16 03:51 :Android :☆☆☆

#383 [体重なんか言えません]

妹ゎおめぇと仲良くないって言ってたよって言われた♬
悪いけど妹となんてこっちも仲良くしようとなんて思ってないから(笑)
それに今更??って思ったけど…

:12/09/16 03:53 :Android :☆☆☆

#384 [体重なんか言えません]

別に高校一緒でも話す人と話さない人いるよね??高校卒業して何年たったか知らないけど今更なんなんだよ～
関係ねぇべや(笑)
ふざけんな!!!
妹も友達も…
バガっこの

:12/09/16 03:55 :Android :☆☆☆

#385 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
ふんわり食パン⑥枚切り①枚
豆乳[100]
青汁[100]

:12/09/18 09:12 :Android :☆☆☆

#386 [体重なんか言えません]

うんち君[有]

:12/09/18 09:12 :Android :☆☆☆

#387 [体重なんか言えません]

今日ゎ仕事終わったらｵｲﾙ交換(≧▽≦)
友達ｶﾞｿｽﾀの店員だからｵｲﾙ交換がてら友達に会いに行く★★★

:12/09/18 09:13 :Android :☆☆☆

#388 [体重なんか言えません]

そろそろ生理も終わるかにゃ(*^▽^*)

:12/09/18 09:14 :Android :☆☆☆

#389 [体重なんか言えません]

休憩
ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｱﾒ①
ｷｬﾗﾒﾙ①

:12/09/18 12:07 :Android :☆☆☆

#390 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ごはん
鮭①
ｳｨﾝﾅｰ①
ｶﾞﾑ②

:12/09/18 12:40 :Android :☆☆☆

#391 [体重なんか言えません]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ｷｬﾗﾒﾙ①

:12/09/18 17:23 :Android :☆☆☆

#392 [体重なんか言えません]

ｵｲﾙ交換終わって友達と話してた★
結婚したばっかだけど結婚っていいのかな～なんて話してた(笑)
元彼だけどお互いなんの気持ちもないと思ってたのゎ…あたしだけ??(笑)
戻りたい…ってﾊﾞｶか!!!本気にしちまうどわ(笑)ないけど～～～

:12/09/18 22:49 :Android :☆☆☆

#393 [体重なんか言えません]

結婚式で出会ったのが今あたしが連絡取ってる彼で…元彼とも友達なわけで…
ﾔｷﾓﾁやかれちゃ困るわけで…
もぉあなたゎ他のひとの旦那なんだからね(笑)幸せになれな!!なんて言われたら変に泣きそうだったわ(笑)

:12/09/18 22:52 :Android :☆☆☆

#394 [体重なんか言えません]

ｵｲﾙ交換おわってから帰りの車の中で…

ｺﾝﾋﾞﾆの
ｽﾀﾊﾞラテ
ｵﾑﾗｲｽのおにぎり①
ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾁｰｽﾞが香るﾅﾎﾟﾘﾀﾝ

:12/09/18 22:54 :Android :☆☆☆

#395 [体重なんか言えません]

家についたら…
冷たいうどん
ゆで卵
ｶﾙﾋﾟｽﾊｲ

:12/09/18 22:55 :Android :☆☆☆

#396 [体重なんか言えません]

からのお菓子(笑)

やばいよな…

:12/09/18 22:56 :Android :☆☆☆

#397 [体重なんか言えません]

下痢したぁ…
今お腹ｷｭﾙｷﾞｭﾙいってる(；´Д｀)

:12/09/18 22:57 :Android :☆☆☆

#398 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
食パン⑥枚切り①枚
青汁[100]
豆乳[100]

:12/09/19 10:20 :Android :☆☆☆

#399 [体重なんか言えません]

うんち君[有]…だけどスッキリしない感じ

:12/09/19 10:21 :Android :☆☆☆

#400 [体重なんか言えません]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ｶﾞﾑ②
ｱﾒ①

:12/09/19 10:22 :Android :☆☆☆

#401 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ごはん
鮭
ｳｨﾝﾅｰ③
煮物
ヤクルト

:12/09/19 14:04 :Android :☆☆☆

#402 [体重なんか言えません]

ｶﾞﾑ②
ｱﾒ①

:12/09/19 14:05 :Android :☆☆☆

#403 [体重なんか言えません]

…過食(；´Д｀)

:12/09/19 23:26 :Android :☆☆☆

#404 [体重なんか言えません]

おはよ
朝ご飯
食パン⑥枚切り①枚
青汁[100]
豆乳[100]

うんち君[有]

:12/09/20 12:19 :Android :☆☆☆

#405 [体重なんか言えません]

休憩
ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｶﾞﾑ②
ｱﾒ③

:12/09/20 12:20 :Android :☆☆☆

#406 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ごはん
納豆
ｻﾝﾏの醤油煮③
タケノコ②
鶏のﾃﾘﾔｷ①
ヤクルト

:12/09/20 12:21 :Android :☆☆☆

#407 [体重なんか言えません]

今週ﾀﾞﾒﾀﾞﾒだぁ(>｡<)
変に過食ってるし…
どぉしたんだろぉ…

:12/09/21 00:01 :Android :☆☆☆

#408 [体重なんか言えません]

夜居酒屋行って飲んでたべて…
来週の土曜日ゎデートだから来週こそゎ目標あるし頑張れるかな??(；´Д｀)ｴｲｴｲｫｰ

:12/09/21 00:03 :Android :☆☆☆

#409 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾊﾟﾝ
豆乳[100]
青汁[100]

:12/09/21 07:50 :Android :☆☆☆

#410 [体重なんか言えません]

ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾊﾟﾝゎ近くのお店で買ったやつ(*^ｰ^)おいしかったぁ☆彡

:12/09/21 07:51 :Android :☆☆☆

#411 [体重なんか言えません]

食後の体重48.6㌔…
や…やばぁい(´Д｀)

:12/09/21 07:52 :Android :☆☆☆

#412 [体重なんか言えません]

うんち君[有]
…よかったぁ(；´Д｀)

:12/09/21 09:51 :Android :☆☆☆

#413 [体重なんか言えません]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ｱﾒ①
ｶﾞﾑ②

:12/09/21 12:06 :Android :☆☆☆

#414 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ごはん
鮭①
ヤクルト
ｶﾞﾑ②

:12/09/21 12:44 :Android :☆☆☆

#415 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
ふんわり食パン⑥枚切り①枚
豆乳[100]
青汁[100]

うんち君[有]

:12/09/22 09:18 :Android :☆☆☆

#416 [体重なんか言えません]

休憩
ﾃﾞﾐﾀｽ微糖
ｱﾒ①
ｷｬﾗﾒﾙ①

:12/09/22 11:21 :Android :☆☆☆

#417 [体重なんか言えません]

ヤクルト
ｶﾞﾑ②

:12/09/22 12:45 :Android :☆☆☆

#418 [体重なんか言えません]

休憩
ﾃﾞﾐﾀｽ微糖
ｱﾒ②

:12/09/22 15:02 :Android :☆☆☆

#419 [体重なんか言えません]

原減った(笑)
でも夜ゎ飲み会だからいっぱい飲む(*^_^*)

:12/09/22 15:03 :Android :☆☆☆

#420 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
五目焼きそば[半人前]
ﾊﾞﾝﾎｰﾃﾝｺｺｱ

:12/09/23 12:38 :Android :☆☆☆

#421 [体重なんか言えません]

うんち君[有]
めちゃ腹痛かったぁ（×_×）
出てｽｯｷﾘ

:12/09/23 12:43 :Android :☆☆☆

#422 [体重なんか言えません]

今日ゎ出張(*^_^*)
朝
豆乳[200]

移動中
桃の天然水[500]

お昼ご飯
チャーシュー麺[半人前]
ｷﾘﾝﾚﾓﾝ[500]

:12/09/24 12:01 :Android :☆☆☆

#423 [体重なんか言えません]

おはよ
昨日の出張で夜ご飯いろいろご馳走になった(>｡<)

:12/09/25 07:52 :Android :☆☆☆

#424 [体重なんか言えません]

朝ご飯
ふんわり食パン⑥枚切り①枚
豆乳[100]
青汁[100]

:12/09/25 07:52 :Android :☆☆☆

#425 [体重なんか言えません]

食後の体重　48.6㌔

:12/09/25 07:53 :Android :☆☆☆

#426 [体重なんか言えません]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ

:12/09/25 10:11 :Android :☆☆☆

#427 [体重なんか言えません]

うんち君[有]
ちゃっとだったけど昨日の夜下痢だったから出た分いいや(笑)

:12/09/25 10:12 :Android :☆☆☆

#428 [体重なんか言えません]

ｷｬﾗﾒﾙ①

夜ゎお好み焼きぃ(o^^o)

:12/09/25 12:06 :Android :☆☆☆

#429 [体重なんか言えません]

ヤクルト
ｶﾞﾑ②
ｱﾒ①
ｷｬﾗﾒﾙ①

:12/09/25 14:08 :Android :☆☆☆

#430 [体重なんか言えません]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ｱﾒ①

:12/09/25 16:14 :Android :☆☆☆

#431 [体重なんか言えません]

夜ご飯〔道頓堀〕
*お好み焼き*
Sサイズ②切れ
ﾋﾟｻﾞﾁｰ[半分]
柚子蜂蜜サワー①
生ｲﾁｺﾞサワー①
冷や冷やみかんサワー①

:12/09/26 01:30 :Android :☆☆☆

#432 [体重なんか言えません]

ﾋﾟｻﾞﾁｰって初めて食べたけどおいしかったぁ(^O^)

:12/09/26 01:31 :Android :☆☆☆

#433 [体重なんか言えません]

朝職場行って焦った(^-^;)
今年の健康診断10月4日(笑)
来週じゃん(；´Д｀)

:12/09/26 01:32 :Android :☆☆☆

#434 [体重なんか言えません]

決めた!!来週の月.火.水曜日ゎ近場の温泉で汗いっぱい流してこよ(笑)残業で6じまで仕事だけどそれから行けば問題ﾅｼ(*^▽^*)

:12/09/26 01:34 :Android :☆☆☆

#435 [体重なんか言えません]

去年より確実におでぶやねん(≧▽≦)
周りからゎちょぉどいいなんて言われてるけど自分でゎまだまたおでぶちん(+o+)

:12/09/26 01:35 :Android :☆☆☆

#436 [体重なんか言えません]

座ったらお腹のお肉がジーパンにのるゎストッキングはけば縛られお肉まるだし(笑)ひきしめたいなぁ～

:12/09/26 01:36 :Android :☆☆☆

#437 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
青汁[100]
豆乳[100]

:12/09/26 10:22 :Android :☆☆☆

#438 [体重なんか言えません]

食後の体重　48.4㌔

:12/09/26 10:23 :Android :☆☆☆

#439 [体重なんか言えません]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ｶﾞﾑ②

うんち君[有]

:12/09/26 10:23 :Android :☆☆☆

#440 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ごはん
しそ巻き②
鶏肉のﾊﾞｼﾙ焼き②
ｵｸﾗ
ヤクルト

:12/09/26 12:22 :Android :☆☆☆

#441 [体重なんか言えません]

いっぱい食べた＼(^^ )

:12/09/26 12:23 :Android :☆☆☆

#442 [体重なんか言えません]

ｶﾞﾑ②
ｱﾒ①

:12/09/26 14:14 :Android :☆☆☆

#443 [体重なんか言えません]

休憩
ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｶﾞﾑ②

:12/09/26 16:56 :Android :☆☆☆

#444 [体重なんか言えません]

何か久しぶりに泣いた(笑)
日頃のストレスじゃなく今ホント悩み多すぎだな（×_×）

:12/09/26 23:36 :Android :☆☆☆

#445 [体重なんか言えません]

友達から電話きて励まされてあたし１人じゃないんだ…って…
いつもあたしを見ててくれる人いるんだな…って…

:12/09/26 23:37 :Android :☆☆☆

#446 [体重なんか言えません]

ありがとうって素直に言えた…

:12/09/26 23:38 :Android :☆☆☆

#447 [体重なんか言えません]

どぉしたらいいかわからなくて悩んでたから最近それを消すため過食に走ってたのかな…

:12/09/26 23:39 :Android :☆☆☆

#448 [体重なんか言えません]

大切って思われてたんだ…
何も知らなかった…
彼から言われて励まされ.
あたしも彼を励ましてたなんて
何も…知らなかったな

:12/09/26 23:41 :Android :☆☆☆

#449 [体重なんか言えません]

少しずつでもお互い知っていきたい
でもあたしを笑わせてくれるのも
元気つけてくれるのも
やっぱり彼なんだよね…

:12/09/26 23:42 :Android :☆☆☆

#450 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳[100]
青汁[100]

:12/09/27 07:29 :Android :☆☆☆

#451 [体重なんか言えません]

病院混みすぎ(+o+)
こんなんじゃお昼まで帰れなそう(>.<)

:12/09/27 10:45 :Android :☆☆☆

#452 [体重なんか言えません]

検査の結果だけ聞きたいけど.
結果悪かったらすく帰れないもんな(；´Д｀)再検査やだ…

:12/09/27 10:46 :Android :☆☆☆

#453 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ﾌｧﾐﾁｷ
ｽﾀﾊﾞﾗﾃ
ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ[半分]

:12/09/27 12:41 :Android :☆☆☆

#454 [体重なんか言えません]

朝の時間もズレたわけじゃないのにうんち君でる気配ない(笑)

:12/09/27 13:52 :Android :☆☆☆

#455 [体重なんか言えません]

早く近場の温泉行きたいな(*^▽^*)

:12/09/27 13:53 :Android :☆☆☆

#456 [体重なんか言えません]

2時間くらい温泉入ってきた(*^ｰ^)
ゆっくり入れたから気持ちよかったぁ(^O^)

:12/09/27 23:01 :Android :☆☆☆

#457 [体重なんか言えません]

病院も検査の結果異常なし!!!
よかったぁ(*^_^*)
ガン検診が1年に1回ペースになりました(o^^o)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ～

:12/09/27 23:02 :Android :☆☆☆

#458 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
青汁[100]
豆乳[100]

:12/09/28 09:40 :Android :☆☆☆

#459 [体重なんか言えません]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ｱﾒ①
ｷｬﾗﾒﾙ①

うんち君[有]

:12/09/28 12:21 :Android :☆☆☆

#460 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ごはん
サンマの醤油煮③
ソーセージ③
ヤクルト

:12/09/28 12:22 :Android :☆☆☆

#461 [体重なんか言えません]

今日ゎ友達と会って急遽居酒屋(*^_^*)
やっぱ気つかわず素でいれる友達大好きぃ(>｡<)お互いいろんな悩みかかえてるな…でも友達も頑張ってるからあたしも頑張らなきゃヽ(^o^)丿ｴｲｴｲｵ～

:12/09/29 02:03 :Android :☆☆☆

#462 [体重なんか言えません]

夜ご飯〔居酒屋〕
お酒⑥
明太子つくね②
ポテト
手羽先の唐揚げ③
高菜とじゃこの明太ちゃーはん

:12/09/29 02:05 :Android :☆☆☆

#463 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
食パン⑥枚切り①枚
豆乳[100]
青汁[100]

:12/09/29 07:53 :Android :☆☆☆

#464 [体重なんか言えません]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ｱﾒ①

うんち君[有]

:12/09/29 12:21 :Android :☆☆☆

#465 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ
目玉焼き
ヤクルト

:12/09/29 12:21 :Android :☆☆☆

#466 [体重なんか言えません]

ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰゎ近くのお店で買った物(^O^)おいしくいただきました(*^ｰ^)

:12/09/29 12:22 :Android :☆☆☆

#467 [体重なんか言えません]

ｶﾞﾑ②
ｱﾒ①

:12/09/29 14:45 :Android :☆☆☆

#468 [体重なんか言えません]

おはよ

昨日ゎ休みでﾀﾞﾗﾀﾞﾗ食いしてました(笑)
朝の体重はかってビックリ(ﾟoﾟ;

:12/10/01 07:51 :Android :☆☆☆

#469 [体重なんか言えません]

49.4㌔…(´Д｀)ﾔﾊﾞｨ…

:12/10/01 07:51 :Android :☆☆☆

#470 [体重なんか言えません]

近くの温泉いこ～
10月4日の健康診断まで誰とも会わない(>.<)

:12/10/01 07:53 :Android :☆☆☆

#471 [体重なんか言えません]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ｱﾒ①
ｶﾞﾑ②
ｷｬﾗﾒﾙ①

:12/10/01 10:22 :Android :☆☆☆

#472 [体重なんか言えません]

今日ゎ軽く断食しよ…

:12/10/01 10:25 :Android :☆☆☆

#473 [体重なんか言えません]

休み怠けてた自分に罰として…
温泉で汗流してこよう(>｡<)

:12/10/01 10:26 :Android :☆☆☆

#474 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ヤクルト
ｱﾒ①
ｷｬﾗﾒﾙ①
ｶﾞﾑ②

:12/10/01 12:37 :Android :☆☆☆

#475 [体重なんか言えません]

夜の体重…48㌔

:12/10/01 23:01 :Android :☆☆☆

#476 [体重なんか言えません]

明日ゎ家に誰もいないからママさんと温泉約束したヽ(^o^)丿

:12/10/01 23:02 :Android :☆☆☆

#477 [体重なんか言えません]

10月3日…温泉
10月4日…健康診断からの友達と夜外食
10月5日…友達と映画
10月6日…友達と温泉
10月7日…男友達と会う予定

:12/10/01 23:04 :Android :☆☆☆

#478 [体重なんか言えません]

健康診断のため２日間続けて温泉なんて…
まぁｻｳﾅで汗流してスッキリするし夜ゎぐっする寝れるからいいんだぁ( ´艸｀)

:12/10/01 23:14 :Android :☆☆☆

#479 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳[100]
青汁[100]

:12/10/02 07:50 :Android :☆☆☆

#480 [体重なんか言えません]

食後の体重48㌔

:12/10/02 07:50 :Android :☆☆☆

#481 [体重なんか言えません]

うんち君[有]

:12/10/02 09:55 :Android :☆☆☆

#482 [体重なんか言えません]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ｱﾒ①
ｷｬﾗﾒﾙ①

:12/10/02 12:25 :Android :☆☆☆

#483 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ごはん
ソーセージ③
おから
温ｷｬﾍﾞﾂ
ヤクルト

:12/10/02 12:26 :Android :☆☆☆

#484 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
青汁[100]
豆乳[100]

:12/10/03 09:20 :Android :☆☆☆

#485 [体重なんか言えません]

意志弱いから昨日の夜食べちゃったぁ…
でも今日の夜ゎ温泉で汗かいてくるのだわぁ( ´艸｀)

:12/10/03 09:21 :Android :☆☆☆

#486 [体重なんか言えません]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ｱﾒ①
ｶﾞﾑ②

うんち君[有]

:12/10/03 12:20 :Android :☆☆☆

#487 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ごはん
おから
鳥の竜田揚げ[半分]
ソーセージ①
ヤクルト

:12/10/03 12:21 :Android :☆☆☆

#488 [体重なんか言えません]

ｶﾞﾑ②

:12/10/03 14:12 :Android :☆☆☆

#489 [体重なんか言えません]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ｱﾒ①
ｷｬﾗﾒﾙ①

:12/10/03 17:33 :Android :☆☆☆

#490 [体重なんか言えません]

仕事でイライラ（￣＾￣）
温泉でスッキリしてこよ～

:12/10/03 17:34 :Android :☆☆☆

#491 [体重なんか言えません]

スッキリしたぁ(>｡<)
ｻｳﾅで汗ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ…
さてと!!明日ゎ健康診断(笑)

:12/10/03 21:53 :Android :☆☆☆

#492 [体重なんか言えません]

温泉行くたびいるんだよね～拒食症っぽい人…大丈夫かな??って思ってしまう…
あんなにｶﾞﾘｶﾞﾘだと気持ち悪いよ(^-^;)

:12/10/03 21:57 :Android :☆☆☆

#493 [体重なんか言えません]

でも拒食症の人ってかわいそう…
ご飯もろくに食べれないのかな??
少しの事で太るって考えたりするのかな…

:12/10/03 21:58 :Android :☆☆☆

#494 [体重なんか言えません]

少しでも減ってほしい…
世の中おかしいよね…
やせてれば可愛いの??
キレイなの??…そんなの可愛いともキレイとも言わないよ…
大丈夫…??って言いたくなった…

:12/10/03 21:59 :Android :☆☆☆

#495 [体重なんか言えません]

太れないとかなら別だけど…
ずっとｻｳﾅ入りっぱなし…
体壊す前にちゃんとわかってほしい…
まぁｵﾗにゎ関係ないしそんなエライ立場でもないから…

:12/10/03 22:01 :Android :☆☆☆

#496 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳[100]
青汁[100]

:12/10/04 08:01 :Android :☆☆☆

#497 [体重なんか言えません]

病院混んでる(ﾟoﾟ;

:12/10/04 10:07 :Android :☆☆☆

#498 [体重なんか言えません]

まだかにゃぁ…
早く会いたいのに(´Д｀)

:12/10/04 10:07 :Android :☆☆☆

#499 [体重なんか言えません]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ｶﾞﾑ②
ｱﾒ①
ｷｬﾗﾒﾙ①

:12/10/04 15:13 :Android :☆☆☆

#500 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳[100]
青汁[100]

うんち君[有]

:12/10/05 12:22 :Android :☆☆☆

#501 [体重なんか言えません]

休憩
ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｶﾞﾑ②
ｱﾒ①

:12/10/05 12:22 :Android :☆☆☆

#502 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ごはん
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ﾒﾝﾁｶﾂ②
ヤクルト

:12/10/05 12:23 :Android :☆☆☆

#503 [体重なんか言えません]

お腹いっぱい(^-^;)

:12/10/05 12:23 :Android :☆☆☆

#504 [体重なんか言えません]

休憩
ﾃﾞｶﾋﾞﾀC
ｶﾞﾑ②
ｷｬﾗﾒﾙ①

:12/10/05 16:47 :Android :☆☆☆

#505 [体重なんか言えません]

夜ゎ映画(≧▽≦)

:12/10/05 16:47 :Android :☆☆☆

#506 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳[100]
青汁[100]

:12/10/06 07:54 :Android :☆☆☆

#507 [体重なんか言えません]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ｶﾞﾑ②
ｱﾒ①

:12/10/06 10:24 :Android :☆☆☆

#508 [体重なんか言えません]

夜ゎ友達と温泉(o^^o)
長くゆっくり浸かってるから気持ちいいんだよね(>｡<)
毎週飲んでたから今日ゎたまに休憩ヽ(^o^)丿
ホント飲み会ないのめずらしい(笑)

:12/10/06 10:25 :Android :☆☆☆

#509 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ごはん
ﾁｷﾝすてぃっく③
ﾍﾞｰｺﾝとﾚﾀｽのサラダ
ヤクルト

:12/10/06 12:23 :Android :☆☆☆

#510 [体重なんか言えません]

がっつりだから夜ゎ食べないべ( ´艸｀)

:12/10/06 12:23 :Android :☆☆☆

#511 [体重なんか言えません]

何か寂しかった…
ﾊﾏらないよぉにしたよ…
でも…そんな態度つらい

:12/10/06 17:30 :Android :☆☆☆

#512 [体重なんか言えません]

お風呂で気分もスッキリしてこよ
最近いい事ないな…

:12/10/06 17:30 :Android :☆☆☆

#513 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳[100]
青汁[100]

:12/10/09 07:48 :Android :☆☆☆

#514 [体重なんか言えません]

2連休満喫しました(*^▽^*)
そのお陰で…
体重48.4㌔

:12/10/09 07:49 :Android :☆☆☆

#515 [体重なんか言えません]

今日ゎ友達とお食事(>｡<)

:12/10/09 07:49 :Android :☆☆☆

#516 [体重なんか言えません]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ﾐﾙｷｰ②
ｶﾞﾑ②

:12/10/09 10:26 :Android :☆☆☆

#517 [体重なんか言えません]

ﾐﾙｷｰ②

ヤバい…今日うんち君出る気配ないよ（￣＾￣）

:12/10/09 11:29 :Android :☆☆☆

#518 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ごはん
鯖のみりん焼き①
春巻き①
さやえんどう①

:12/10/09 12:38 :Android :☆☆☆

#519 [体重なんか言えません]

ｶﾞﾑ②
ｷｬﾗﾒﾙ①

:12/10/09 13:37 :Android :☆☆☆

#520 [体重なんか言えません]

眠たい…(´Д｀)
今週なんたかんだで忙しいなぁ(ﾟoﾟ;

:12/10/09 13:38 :Android :☆☆☆

#521 [体重なんか言えません]

今週も頑張っていきましょ(ﾟωﾟ)

:12/10/09 13:38 :Android :☆☆☆

#522 [体重なんか言えません]

今から友達と待ち合わせヽ(^o^)丿
何も気つかわない相手だから楽しみぃ(o^^o)

:12/10/09 18:19 :Android :☆☆☆

#523 [体重なんか言えません]

今日ゎ結局うんち君でないな…
あまり気にせず（￣＾￣）

:12/10/09 18:19 :Android :☆☆☆

#524 [体重なんか言えません]

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳[100]
青汁[100]

:12/10/10 09:20 :Android :☆☆☆

#525 [体重なんか言えません]

うんち君[有]
よかったぁ(ﾟωﾟ)

:12/10/10 09:21 :Android :☆☆☆

#526 [体重なんか言えません]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ﾐﾙｷｰ②
ｶﾞﾑ②

:12/10/10 12:20 :Android :☆☆☆

#527 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ごはん
ふきのとうの煮物
ほうれん草のお浸し

:12/10/10 12:22 :Android :☆☆☆

#528 [体重なんか言えません]

ｶﾞﾑ②
ﾐﾙｷｰ①
ｷｬﾗﾒﾙ①

:12/10/10 14:15 :Android :☆☆☆

#529 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳[100]
青汁[100]

うんち君[有]

:12/10/11 09:25 :Android :☆☆☆

#530 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ごはん
ﾋﾚｶﾂ②
玉子焼①
ｱｽﾊﾟﾗ②
ｻﾝﾏの竜田揚げ②
ヤクルト

:12/10/11 13:38 :Android :☆☆☆

#531 [体重なんか言えません]

10時休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ﾐﾙｷｰ②
ｶﾞﾑ②

:12/10/11 13:38 :Android :☆☆☆

#532 [体重なんか言えません]

夜ゎ友達と近場の温泉(*⌒▽⌒*)

:12/10/11 13:39 :Android :☆☆☆

#533 [体重なんか言えません]

休憩
ﾎﾞｽｶﾌｪ
ﾐﾙｷｰ②
ｷｬﾗﾒﾙ①

:12/10/11 16:17 :Android :☆☆☆

#534 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳[100]
青汁[100]

:12/10/12 07:55 :Android :☆☆☆

#535 [体重なんか言えません]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ｷｬﾗﾒﾙ①
ｶﾞﾑ②
ﾐﾙｷｰ①

:12/10/12 10:46 :Android :☆☆☆

#536 [体重なんか言えません]

今日ゎうんち君でないと思う。
何かそんな予感…

:12/10/12 10:47 :Android :☆☆☆

#537 [体重なんか言えません]

夜ゎ飲み会(o^^o)
楽しく飲む飲み会(*^▽^*)

:12/10/12 10:47 :Android :☆☆☆

#538 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ごはん
鶏肉となすのﾄﾏﾄ煮
ｶﾞﾑ②

:12/10/12 13:16 :Android :☆☆☆

#539 [体重なんか言えません]

休憩
ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｶﾞﾑ②
ｷｬﾗﾒﾙ①
あめ①

:12/10/12 16:48 :Android :☆☆☆

#540 [体重なんか言えません]

腹痛いのに出そうで出ない(´Д｀)

:12/10/12 17:42 :Android :☆☆☆

#541 [体重なんか言えません]

おはよ

今日ゎ甥っ子の運動会(^^*)

朝ご飯
食パン⑥枚切り①枚
豆乳[100]
青汁[100]

:12/10/13 07:57 :Android :☆☆☆

#542 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
海鮮丼
お茶

:12/10/13 13:09 :Android :☆☆☆

#543 [体重なんか言えません]

お昼ご飯ごちそうになっちゃったから一人前食べちゃった(笑)

:12/10/13 13:10 :Android :☆☆☆

#544 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
青汁[100]
低脂肪乳[100]

:12/10/15 07:52 :Android :☆☆☆

#545 [体重なんか言えません]

豆乳切れ…

今週も頑張りましょう(≧▽≦)

:12/10/15 07:53 :Android :☆☆☆

#546 [体重なんか言えません]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ﾐﾙｷｰ①
ｶﾞﾑ②
ｷｬﾗﾒﾙ①

:12/10/15 10:21 :Android :☆☆☆

#547 [体重なんか言えません]

夜ゎ友達とご飯(￣∇￣)

:12/10/15 10:22 :Android :☆☆☆

#548 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ごはん
さんまの醤油煮③
厚揚げと豚肉とジャガイモのサラダ
ヤクルト

:12/10/15 12:21 :Android :☆☆☆

#549 [体重なんか言えません]

食べ過ぎ豚やろ～(~o~)

:12/10/15 12:21 :Android :☆☆☆

#550 [体重なんか言えません]

休憩
ﾎﾞｽｶﾌｪ
ﾐﾙｷｰ②
ｶﾞﾑ②

:12/10/15 16:28 :Android :☆☆☆

#551 [体重なんか言えません]

知りたくなかったな…
もうこの世にゎあいつがいないってこと…

:12/10/15 16:28 :Android :☆☆☆

#552 [体重なんか言えません]

いくら別れたからといっても
一度わ好きになって付き合ってた人だったから死んだなんて認めたくない(;.;)

:12/10/15 16:30 :Android :☆☆☆

#553 [体重なんか言えません]

うんち君[有]
よかった…少しだけど(笑)

:12/10/15 17:27 :Android :☆☆☆

#554 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳[100]
青汁[100]

:12/10/16 10:28 :Android :☆☆☆

#555 [体重なんか言えません]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ﾐﾙｷｰ①
ｶﾞﾑ
ﾐﾙｸｱﾒ①

:12/10/16 10:28 :Android :☆☆☆

#556 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ごはん
味噌汁
さんまの醤油煮②
鮭
ほうれん草
ヤクルト

:12/10/16 12:21 :Android :☆☆☆

#557 [体重なんか言えません]

ｶﾞﾑ②
ｱﾒ①

最近お腹の調子よくないなぁ(>｡<)
毎日出てたのにぃ…

:12/10/16 13:46 :Android :☆☆☆

#558 [体重なんか言えません]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ﾐﾙｷｰ①
ｶﾞﾑ②
ﾐﾙｸｱﾒ①

:12/10/16 16:26 :Android :☆☆☆

#559 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳[100]
青汁[100]

:12/10/17 09:27 :Android :☆☆☆

#560 [体重なんか言えません]

うんち君[有]

:12/10/17 09:28 :Android :☆☆☆

#561 [体重なんか言えません]

夜ゎ近場の温泉(ﾟﾛﾟ)

:12/10/17 09:28 :Android :☆☆☆

#562 [体重なんか言えません]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ﾐﾙｷｰ①
ｶﾞﾑ②
ﾐﾙｸｱﾒ①

:12/10/17 12:21 :Android :☆☆☆

#563 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ごはん
肉団子②
ささみの唐揚げ②
ｵｸﾗ②本

:12/10/17 12:22 :Android :☆☆☆

#564 [体重なんか言えません]

ｶﾞﾑ②
ｱﾒ①

:12/10/17 14:44 :Android :☆☆☆

#565 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳[100]
青汁[100]

:12/10/18 07:44 :Android :☆☆☆

#566 [体重なんか言えません]

昨日結局温泉行かなかったぁ(￣∇￣)
お腹の痛みがひどくて…

:12/10/18 07:45 :Android :☆☆☆

#567 [体重なんか言えません]

生理遅れてる(>_<)

:12/10/18 07:46 :Android :☆☆☆

#568 [体重なんか言えません]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ｱﾒ②
ｶﾞﾑ②
ﾐﾙｷｰ①

:12/10/18 11:41 :Android :☆☆☆

#569 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
ごはん
からあげ①
ﾓﾛﾍｲﾔのおひたし

:12/10/18 13:46 :Android :☆☆☆

#570 [体重なんか言えません]

ｶﾞﾑ②

今日の夜ゎ日曜日の芋煮会の話し合い(^_^)/~

:12/10/18 13:47 :Android :☆☆☆

#571 [体重なんか言えません]

って事ゎ…
飲むかも(笑)

:12/10/18 13:47 :Android :☆☆☆

#572 [体重なんか言えません]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ｱﾒ①

:12/10/18 15:36 :Android :☆☆☆

#573 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳[100]
青汁[100]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ｱﾒ②
ｶﾞﾑ①
ｷｬﾗﾒﾙ①

:12/10/19 12:21 :Android :☆☆☆

#574 [体重なんか言えません]

うんち君[有]

お昼ご飯
ﾁｷﾝﾊﾞｰｶﾞｰ
ﾎﾀﾃ天ぷら②

:12/10/19 12:22 :Android :☆☆☆

#575 [体重なんか言えません]

おはよ

朝ご飯
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳[100]
青汁[100]

:12/10/20 07:52 :Android :☆☆☆

#576 [体重なんか言えません]

今日の夜ゎ明日の芋煮会の買い物ヽ(^｡^)丿
明日ゎ芋煮(･∀･)

:12/10/20 07:53 :Android :☆☆☆

#577 [体重なんか言えません]

休憩
ｶﾌｪﾗﾃ
ｱﾒ②
ｶﾞﾑ①
ｷｬﾗﾒﾙ①

うんち君[有]

:12/10/20 12:19 :Android :☆☆☆

#578 [体重なんか言えません]

お昼ご飯
明太子ごはん
ソーセージ③
ピーマン②

:12/10/20 12:19 :Android :☆☆☆

#579 [体重なんか言えません]

食後の体重やばかったぁ…

:12/10/20 14:47 :Android :☆☆☆

#580 [体重なんか言えません]

ｶﾞﾑ②
ｱﾒ①

早く夜みんなで会いたい(~o~)

:12/10/20 14:47 :Android :☆☆☆

#581 [体重なんか言えません]

いってきまぁす（●＾o＾●）

:12/10/20 19:32 :Android :☆☆☆

#582 [体重なんか言えません]

ただいまあ

:14/07/23 22:21 :PC :☆☆☆

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