　　　　痩せてやる！！

　　　　痩せてやる！！
最新最初全

#1 [ゆえ＠]

ゆっくり、
確実に痩せてみせるっ
(*｀θ´*)

:12/07/11 17:38 :Android :0xpBbDJY

#2 [ゆえ＠１日目]

薬の副作用で太ったぶん
絶対に戻す！！

:12/07/11 17:39 :Android :0xpBbDJY

#3 [ゆえ＠１日目]

７月１１日(火)

８８.９kg
４６.７%

:12/07/11 18:00 :Android :0xpBbDJY

#4 [ゆえ＠１日目]

お昼ごはん

ホットドッグ２こ
烏龍茶

:12/07/11 18:13 :Android :0xpBbDJY

#5 [ゆえ＠１日目]

お風呂入ってきたー(　ﾟ_ﾟ)

:12/07/11 19:09 :Android :0xpBbDJY

#6 [ゆえ＠１日目]

７月１２日(木)

８９.１kg
４６.６%

:12/07/12 14:44 :Android :8NdCVWgw

#7 [ゆえ＠１日目]

お昼ご飯

冷凍ピザ一枚
烏龍茶

:12/07/12 17:47 :Android :8NdCVWgw

#8 [ゆえ＠２日目]

変えるの忘れてた(´・ω・｀)

:12/07/12 17:51 :Android :8NdCVWgw

#9 [ゆえ＠２日目]

アクエリアスとチオビタ
飲んだ(´・ω・｀)

:12/07/12 17:51 :Android :8NdCVWgw

#10 [ゆえ＠２日目]

夜ごはん

ほか弁の和風とりかつ丼
烏龍茶

:12/07/12 20:51 :Android :8NdCVWgw

#11 [ゆえ＠２日目]

ローテーブル３２個積んで
いっぱい汗かいた！！(´・ω・｀)

:12/07/12 23:39 :Android :OT9.VLiQ

#12 [ゆえ＠２日目]

今日はもうお茶以外飲まない、
なにも食べない

寝れなくて夜中にお腹すきそう(´・ω・｀)

:12/07/12 23:43 :Android :OT9.VLiQ

#13 [ゆえ＠２日目]

腹筋２０回やった！

:12/07/13 01:27 :Android :WO1ef19k

#14 [ゆえ＠２日目]

７月１３日(金)

８９.３kg
４６.７%

:12/07/13 14:42 :Android :WO1ef19k

#15 [ゆえ＠３日目]

お昼ごはん

味噌汁１杯

jpg 258KB
:12/07/13 15:04 :Android :WO1ef19k

#16 [ゆえ＠３日目]

間食

グレープフルーツゼリー半分

:12/07/13 15:04 :Android :WO1ef19k

#17 [ゆえ＠３日目]

お腹痛い(´・ω・｀)

:12/07/13 15:30 :Android :WO1ef19k

#18 [ゆえ＠３日目]

夜ごはん

ベントマンの焼き魚弁当
烏龍茶

:12/07/14 00:11 :Android :a68EWcVg

#19 [ゆえ＠３日目]

頑張らなきゃ

:12/07/14 00:17 :Android :a68EWcVg

#20 [ゆえ＠４日目]

７月１４日(土)

８８.３にた
４５９

:12/07/14 15:47 :Android :a68EWcVg

#21 [ゆえ＠４日目]

間違えた(´・ω・｀)

:12/07/14 15:48 :Android :a68EWcVg

#22 [ゆえ＠４日目]

７月１４日(土)

８８.３kg
４５.９%

:12/07/14 15:51 :Android :a68EWcVg

#23 [ゆえ＠４日目]

お昼ごはん

おにぎり(鮭･ツナマヨ)
スパイシーチキン
レモンティー

:12/07/14 15:53 :Android :a68EWcVg

#24 [ゆえ＠４日目]

夜ごはん

ベントマンの唐揚げ弁当
(唐揚げ４こ、ご飯３分の１)
烏龍茶
ジンジャーエール２口

:12/07/15 00:10 :Android :cDCqtpNg

#25 [ゆえ＠４日目]

同じIDの人が暴れてる(´・ω・｀)

:12/07/15 00:10 :Android :cDCqtpNg

#26 [ゆえ＠４日目]

全然生理が来ない

なんでだ(´・ω・｀)

:12/07/15 00:11 :Android :cDCqtpNg

#27 [ゆえ＠４日目]

生理きてーっ

:12/07/15 00:14 :Android :cDCqtpNg

#28 [ゆえ＠４日目]

お腹すいてきた(´・ω・｀)

:12/07/15 01:58 :Android :cDCqtpNg

#29 [ゆえ＠４日目]

今日からバイトの行きだけ
１駅分歩く(´・ω・｀)

:12/07/15 05:04 :Android :cDCqtpNg

#30 [ゆえ＠４日目]

値段変わらないから節約には
ならないけどダイエットのため！

がんばる！！

:12/07/15 05:05 :Android :cDCqtpNg

#31 [ゆえ＠４日目]

７月１５日(日)

８８.４kg
４６.５%

:12/07/15 13:25 :Android :cDCqtpNg

#32 [ゆえ＠５日目]

間食

ガリガリくんチョコチップ

:12/07/15 13:53 :Android :cDCqtpNg

#33 [ゆえ＠５日目]

お昼ごはん

コンビニのおにぎり(梅、明太子)
水

:12/07/15 16:22 :Android :cDCqtpNg

#34 [ゆえ＠５日目]

１駅分(約１５分)歩いた(´,,・ω・,,｀)

:12/07/15 16:24 :Android :cDCqtpNg

#35 [ゆえ＠５日目]

夜ごはん

コンビニの天丼３分の１
烏龍茶
スミノスアイス１口

:12/07/16 04:58 :Android :pXX//mm.

#36 [ゆえ＠５日目]

７月１６日(月)

８８.９kg
４６.０%

:12/07/16 14:12 :Android :pXX//mm.

#37 [ゆえ＠５日目]

間食

じゃがりこたらこバター半分

:12/07/16 14:13 :Android :pXX//mm.

#38 [ゆえ＠６日目]

間食

蒟蒻畑ぶどう味３個

:12/07/16 14:17 :Android :pXX//mm.

#39 [ゆえ＠]

７月１７日(火)

８７.６kg
４５.６%

:12/07/18 03:34 :Android :vg.Bl8UY

#40 [ゆえ＠]

お昼ごはん

横綱カップラーメン
鮭おにぎり
串カツ２本

:12/07/18 03:35 :Android :vg.Bl8UY

#41 [ゆえ＠]

間食

ピーチスパークリングジュース

:12/07/18 03:36 :Android :vg.Bl8UY

#42 [ゆえ＠]

夜ごはん

豚丼(ご飯３分の２)
烏龍茶

:12/07/18 03:37 :Android :vg.Bl8UY

#43 [ゆえ＠]

７月１８日(水)

８７.９kg
４６.０%

:12/07/18 15:12 :Android :vg.Bl8UY

#44 [ゆえ＠]

間食

ブドウゼリー
烏龍茶

:12/07/18 15:12 :Android :vg.Bl8UY

#45 [ゆえ＠]

はじめて区役所に１人で来た(´・ω・｀)

:12/07/18 15:13 :Android :vg.Bl8UY

#46 [ゆえ＠]

日焼け止めバイト先に忘れたし
最悪やぁ(´・ω・｀)

:12/07/18 15:14 :Android :vg.Bl8UY

#47 [ゆえ＠]

日傘買いに行きたいなぁ(´・ω・｀)

:12/07/18 15:18 :Android :vg.Bl8UY

#48 [ゆえ＠]

日傘とマンガ買ってきたー(´・ω・｀)

マンガ読み終わったから
洗濯してお風呂の準備しよー

:12/07/18 17:31 :Android :vg.Bl8UY

#49 [ゆえ＠]

間食

スパイシーチキン
DAKARA半分
ロイヤルミルクティー３口

:12/07/18 17:36 :Android :vg.Bl8UY

#50 [ゆえ＠]

生理きたっ！！

:12/07/18 18:34 :Android :vg.Bl8UY

#51 [ゆえ＠]

１ヶ月半ぶりだぁ

とりあえず安心した(´・ω・｀)

:12/07/18 18:35 :Android :vg.Bl8UY

#52 [ゆえ＠]

さて、お風呂入ってこよー(´・ω・｀)

:12/07/18 18:59 :Android :vg.Bl8UY

#53 [ゆえ＠]

夜ごはん

五目炒飯
ウーロン

:12/07/19 01:18 :Android :h3IPeSuc

#54 [ゆえ＠]

あー、下っ腹痛い(ρ＿；)

:12/07/19 01:55 :Android :h3IPeSuc

#55 [ゆえ＠]

生理痛やばい

:12/07/19 02:19 :Android :h3IPeSuc

#56 [ゆえ＠]

電気の配線壊れた(´・ω・｀)

２階は生き残ってたのに
エアコンだけ死んだ(´・ω・｀)

:12/07/19 02:39 :Android :h3IPeSuc

#57 [ゆえ＠]

最悪やな(´・ω・｀)

:12/07/19 02:40 :Android :h3IPeSuc

#58 [ゆえ＠]

暑くて寝れない(´・ω・｀)

:12/07/19 03:19 :Android :h3IPeSuc

#59 [ゆえ＠]

暑くて寝れないから
ピーピングライフ見よー

:12/07/19 03:59 :Android :h3IPeSuc

#60 [ゆえ＠]

お腹すいてきたけどがまんー

:12/07/19 04:11 :Android :h3IPeSuc

#61 [ゆえ＠]

ピーピングライフ見てたらこんな時間(´・ω・｀)

:12/07/19 05:49 :Android :h3IPeSuc

#62 [ゆえ＠]

７月１９日(木)

８８.４kg
４６.６%

:12/07/19 12:17 :Android :h3IPeSuc

#63 [ゆえ＠]

お腹痛いー(´・ω・｀)

:12/07/19 15:18 :Android :h3IPeSuc

#64 [ゆえ＠]

気付いたら寝てた(´・ω・｀)

:12/07/19 15:37 :Android :h3IPeSuc

#65 [ゆえ＠]

さー、歩いてスーパー行ってくるかなぁ

:12/07/19 16:34 :Android :h3IPeSuc

#66 [ゆえ＠]

お昼ごはん

出前一丁
烏龍茶

:12/07/19 17:55 :Android :h3IPeSuc

#67 [ゆえ＠]

生理痛の痛さ異常ー(´・ω・｀)

:12/07/19 17:55 :Android :h3IPeSuc

#68 [ゆえ＠]

夜ごはん

海老天おろしうどん
おつまみチキン８個
烏龍茶

:12/07/19 18:40 :Android :h3IPeSuc

#69 [ゆえ＠]

あーっ、
おなかいっぱい(´・ω・｀)

:12/07/19 18:44 :Android :h3IPeSuc

#70 [ゆえ＠]

間食

たこ焼き７個
Stylee sparkling １本

:12/07/19 20:32 :Android :h3IPeSuc

#71 [ゆえ＠]

７月２０日(金)

８９.６kg
４６.４%

:12/07/23 03:41 :Android :4SwiLpIY

#72 [ゆえ＠]

お昼ごはん

チキンクリスプ
コーラＭサイズ
ナゲット(バーベキューソース)

:12/07/23 03:42 :Android :4SwiLpIY

#73 [ゆえ＠]

間食(カフェ)

チョコレートケーキ
アイスティー

:12/07/23 03:43 :Android :4SwiLpIY

#74 [ゆえ＠]

夜ごはん(サイゼ)

イタリアンハンバーグサラダセット
アイスティー２杯

:12/07/23 03:44 :Android :4SwiLpIY

#75 [ゆえ＠]

７月２１日(土)

８８.９kg
４６.０%

:12/07/23 03:45 :Android :4SwiLpIY

#76 [ゆえ＠]

お昼ごはん

ポケモンヌードルシーフード味２個
烏龍茶

:12/07/23 03:46 :Android :4SwiLpIY

#77 [ゆえ＠]

間食

ベジテリアのベリー&ベリー１杯

:12/07/23 03:47 :Android :4SwiLpIY

#78 [ゆえ＠]

夜ごはん

三和の唐揚げ弁当
緑茶

:12/07/23 03:47 :Android :4SwiLpIY

#79 [ゆえ＠]

＠１週間

８８.４kg→８８.９kg (＋０.５kg)
４６.５％→４６.０％ (－０.５％)

いい感じで減ってたけど
生理で増えた(´・ω・｀)
来週は生理終るし張り切って
がんばるぞーっ

:12/07/23 03:51 :Android :4SwiLpIY

#80 [ゆえ＠]

７月２２日(日)

８７.９kg
４５.８％

:12/07/23 03:52 :Android :4SwiLpIY

#81 [ゆえ＠]

お昼ごはん

金ちゃんヌードル
烏龍茶

:12/07/23 03:53 :Android :4SwiLpIY

#82 [ゆえ＠]

間食

唐揚げ(オリジナルスパイス味)
うめガム１枚

:12/07/23 03:53 :Android :4SwiLpIY

#83 [ゆえ＠]

夜ごはん(外食)

まぐろユッケ丼
やみつきキャベツ
ライチ酒ソーダ割り
水

:12/07/23 03:55 :Android :4SwiLpIY

#84 [ゆえ＠]

たまってた分やっと記録できたっ

:12/07/23 03:59 :Android :4SwiLpIY

#85 [ゆえ＠]

７月２３日(月)

体重と体脂肪控えるの
忘れてた(´・ω・｀)

:12/07/24 15:54 :Android :F7sF8/5.

#86 [ゆえ＠]

お昼ごはん

スガキヤラーメン
水

:12/07/24 15:55 :Android :F7sF8/5.

#87 [ゆえ＠]

夜ごはん

冷やしきしめん

:12/07/24 15:55 :Android :F7sF8/5.

#88 [ゆえ＠]

間食

チューハイ(缶) １本
梅酒(缶) １本
さけるチーズ半分
つぶ貝３切れ
しみちょこ３分の１

:12/07/24 15:58 :Android :F7sF8/5.

#89 [ゆえ＠]

７月２４日(火)

８７.７kg
４７.２%

:12/07/24 15:59 :Android :F7sF8/5.

#90 [ゆえ＠]

夜あんなにお酒飲んで食べたのに
体重減ってきてる(´・ω・｀)

:12/07/24 15:59 :Android :F7sF8/5.

#91 [ゆえ＠]

よかったぁ

:12/07/24 16:00 :Android :F7sF8/5.

#92 [ゆえ＠]

復縁にいい神社、
明日行ってこよう。

:12/07/24 16:01 :Android :F7sF8/5.

#93 [ゆえ＠]

このまま順調に体重が落ちますように

:12/07/24 16:03 :Android :F7sF8/5.

#94 [ゆえ＠]

間食

ポケモンヌードルしょうゆ味１個
烏龍茶

:12/07/24 20:05 :Android :F7sF8/5.

#95 [ゆえ＠]

夜ごはん(外食)

焼肉(お肉いっぱい)
テールクッパ
烏龍茶
水

:12/07/24 20:07 :Android :F7sF8/5.

#96 [ゆえ＠]

明日は体重増えてるだろうなー

:12/07/24 20:08 :Android :F7sF8/5.

#97 [ゆえ＠]

間食

ウォータリングキスミント１枚

:12/07/24 23:36 :Android :F7sF8/5.

#98 [ゆえ＠]

骨盤矯正２分
自転車漕ぎ１００回×２

:12/07/25 01:27 :Android :2Kefqm.g

#99 [ゆえ＠]

７月２５日(水)

８７.２kg
４５.７％

:12/07/25 19:05 :Android :2Kefqm.g

#100 [ゆえ＠]

間食

stylee sparkling １本

:12/07/25 19:09 :Android :2Kefqm.g

#101 [ゆえ＠]

夜ご飯

薄焼き卵１口
ハム１口
チーズデミソースハンバーグ弁当
シーフードヌードルＢＩＧ
烏龍茶

:12/07/25 19:21 :Android :2Kefqm.g

#102 [ゆえ＠]

多かった‥

:12/07/25 19:45 :Android :2Kefqm.g

#103 [ゆえ＠]

明日からカーヴィーダンス
はじめるよー(´・ω・｀)

:12/07/26 02:40 :Android :2m8zxJUg

#104 [ゆえ＠]

あと骨盤枕ダイエットも！！

:12/07/26 02:50 :Android :2m8zxJUg

#105 [ゆえ＠]

取り入れれるものは
なんでもやってみる！！

:12/07/26 02:51 :Android :2m8zxJUg

#106 [ゆえ＠]

美容院行って
カラーとカットしたし
気分転換になった！

:12/07/26 02:59 :Android :2m8zxJUg

#107 [ゆえ＠]

明日はお守り買いに行くよーっ

:12/07/26 03:04 :Android :2m8zxJUg

#108 [体重なんか言えません]

痩せる気あるの？ｗｗ
ダイエット中で夜にハンバーグ弁当とカップめんしかもＢＩＧとかｗｗｗ
他のスレッドみてみろよｗｗｗ
成功してる人たちはカップめんとかくわねえよｗｗｗｗ

:12/07/26 03:14 :PC :h1wiGLZE

#109 [ゆえ＠]

>>108

そうですね、
親が仕事でいなくて
置いてあったもの食べたんですけど
普通に食べすぎですよねー

:12/07/26 03:23 :Android :2m8zxJUg

#110 [ゆえ＠]

明日は忙しいなー(´・ω・｀)

:12/07/26 03:27 :Android :2m8zxJUg

#111 [ゆえ＠]

がんばろっ、

:12/07/26 03:27 :Android :2m8zxJUg

#112 [ゆえ＠]

７月２６日(木)

８７.６kg
４５.０％

:12/07/26 12:54 :Android :2m8zxJUg

#113 [ゆえ＠]

久しぶりにすっきり
出た気かするっ

:12/07/26 12:56 :Android :2m8zxJUg

#114 [ゆえ＠]

お昼ごはん

ファンタアップル１口
クラッシュタイプの蒟蒻畑マスカット味

:12/07/26 13:14 :Android :2m8zxJUg

#115 [ゆえ＠]

御守り買いに出かける！

:12/07/26 14:14 :Android :2m8zxJUg

#116 [ゆえ＠]

あっつい‥、汗やばいよー(笑)

:12/07/26 14:15 :Android :2m8zxJUg

#117 [ゆえ＠]

目的の物買えた(´・ω・｀)

:12/07/26 15:09 :Android :2m8zxJUg

#118 [ゆえ＠]

帰り道にお腹すいたから
サブウェイ寄った！！

:12/07/26 15:10 :Android :2m8zxJUg

#119 [ゆえ＠]

タンドリーチキン
アイスティー
ポテトバーベキュー味２本

:12/07/26 15:11 :Android :2m8zxJUg

#120 [体重なんか言えません]

てかダイエットしてない俺より食ってるＷＷ痩せる訳ねーＷＷ

:12/07/26 15:15 :SH09B :768BP4UA

#121 [ゆえ＠]

>>120

そうですねー、
でも今日の夜食べれないんで
これが夜ご飯代わりなんですよー

:12/07/26 15:34 :Android :2m8zxJUg

#122 [ゆえ＠]

頭痛いなー(´・ω・｀)

:12/07/26 16:08 :Android :2m8zxJUg

#123 [紗桜]

犬を病院連れてく前に
お散歩行かなきゃー

:12/07/26 18:03 :Android :2m8zxJUg

#124 [ゆえ＠]

夜ご飯

検査食１口

:12/07/26 20:00 :Android :2m8zxJUg

#125 [ゆえ＠]

不味くて味なくて
食べれなかった(´・ω・｀)

:12/07/26 20:02 :Android :2m8zxJUg

#126 [ゆえ＠]

さー、明日検査だから
下剤飲むかな(´・ω・｀)

:12/07/26 20:03 :Android :2m8zxJUg

#127 [ゆえ＠]

今からは水も禁止(´・ω・｀)

:12/07/26 20:05 :Android :2m8zxJUg

#128 [ゆえ＠]

明日検査なのに寝れない(´・ω・｀)

:12/07/27 00:58 :Android :Wj1UayXs

#129 [ゆえ＠]

困ったなー(´・ω・｀)

:12/07/27 01:03 :Android :Wj1UayXs

#130 [ゆえ＠]

７月２７日(金)

８７.４kg
４６.７％

:12/07/27 14:08 :Android :Wj1UayXs

#131 [ゆえ＠]

お昼ごはん

ざるそば
烏龍茶

:12/07/27 14:09 :Android :Wj1UayXs

#132 [ゆえ＠]

検査終わって帰ってきて
やっと落ち着いた(´・ω・｀)

:12/07/27 14:10 :Android :Wj1UayXs

#133 [ゆえ＠]

グリーンダカラ１本

:12/07/27 15:43 :Android :Wj1UayXs

#134 [ゆえ＠]

はー、めっちゃ汗かいた(´・ω・｀)

:12/07/27 16:46 :Android :Wj1UayXs

#135 [ゆえ＠]

夜ごはん(賄い)

デミハンバーグ弁当
ご飯３分の１残した(´・ω・｀)
烏龍茶

:12/07/27 19:19 :Android :Wj1UayXs

#136 [ゆえ＠]

はー、バイト終わった(´・ω・｀)

:12/07/27 23:04 :Android :Wj1UayXs

#137 [ゆえ＠]

寝れない‥

:12/07/28 03:24 :Android :Nw1IzK/.

#138 [ゆえ＠]

はかるの忘れた(ρ＿；)

:12/07/28 12:22 :Android :Nw1IzK/.

#139 [紗桜]

帰ってきて体重計ったら

８７.０kg
４４.０％

だった！！

:12/07/28 22:59 :Android :Nw1IzK/.

#140 [紗桜]

お昼ごはん

お刺身
烏龍茶

:12/07/28 23:00 :Android :Nw1IzK/.

#141 [ゆえ＠]

夜ごはん(賄い)

ベントマンのデラックスのりから弁当
(ご飯３分の１、焼きそば３分の１
唐揚げ２分の１残した)

:12/07/28 23:02 :Android :Nw1IzK/.

#142 [ゆえ＠]

ソルティーライチ３分の１飲んだ！

:12/07/28 23:03 :Android :Nw1IzK/.

#143 [ゆえ＠]

夜の体重が昨日より少なかった
ってことは朝はもうちょっと
減ってたのかな(´・ω・｀)

:12/07/28 23:04 :Android :Nw1IzK/.

#144 [ゆえ＠]

もっと頑張らなきゃ(´・ω・｀)

:12/07/28 23:05 :Android :Nw1IzK/.

#145 [ゆえ＠]

とりあえずお風呂入るかなっ

:12/07/28 23:06 :Android :Nw1IzK/.

#146 [ゆえ＠]

７月２９日(日)

８７.４kg
４５.９％

:12/07/29 12:35 :Android :83bwtJwA

#147 [ゆえ＠]

お昼ごはん

味噌汁そうめん
ごぼう揚げ
ティーズティーオレンジティー 330ml

:12/07/29 13:15 :Android :83bwtJwA

#148 [ゆえ＠]

雷やばい(ρ＿；)

:12/07/29 13:27 :Android :83bwtJwA

#149 [ゆえ＠]

間食

ハーゲンダッツクリスピーサンド抹茶味

:12/07/29 15:24 :Android :83bwtJwA

#150 [ゆえ＠]

久しぶりにアイス食べた(´・ω・｀)

:12/07/29 15:24 :Android :83bwtJwA

#151 [ゆえ＠]

カーヴィーダンス即痩せ

やった！！

:12/07/29 15:42 :Android :83bwtJwA

#152 [ゆえ＠]

夜ごはん(賄い)

なか卯のカツ丼
烏龍茶

:12/07/29 18:33 :Android :83bwtJwA

#153 [ゆえ＠]

７月３０日(月)

８６.６kg
４５.７％

:12/07/30 12:22 :Android :5pwW2f6g

#154 [ゆえ＠]

昨日より約1kg減ってる！！

カーヴィーダンスの力だと信じよう←

:12/07/30 12:35 :Android :5pwW2f6g

#155 [ゆえ＠]

お昼ごはん

サーモンのにぎり５貫
おつまみチキン
焼きそば３口
烏龍茶

:12/07/30 14:47 :Android :5pwW2f6g

#156 [ゆえ＠]

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
遊んでカーヴィー
部分やせカーヴィー

やった！！

:12/07/30 18:12 :Android :5pwW2f6g

#157 [ゆえ＠]

足パカ１００回
自転車漕ぎ１００回

:12/07/30 22:44 :Android :5pwW2f6g

#158 [ゆえ＠]

夜ごはん

竜田あげ４個
きんぴらごぼう少し
小さなおうどん
烏龍茶

:12/07/30 22:49 :Android :5pwW2f6g

#159 [ゆえ＠]

腹筋２０回した！

:12/07/31 01:48 :Android :lFgtsTR.

#160 [ゆえ＠]

７月３１日(火)

８７.１kg
４５.７％

:12/07/31 19:04 :Android :lFgtsTR.

#161 [ゆえ＠]

お昼ごはん

ぶっかけそうめん
烏龍茶

:12/07/31 19:05 :Android :lFgtsTR.

#162 [ゆえ＠]

夜ごはん(カフェ)

ミックスサンド
アイス･ド･ティー･フロート

:12/07/31 19:06 :Android :lFgtsTR.

#163 [ゆえ＠]

８月１日(水)

８６.６kg
４５.４％

:12/08/01 12:02 :Android :WPzowOWw

#164 [ゆえ＠]

お昼ごはん

カップヌードルチリトマト
烏龍茶

:12/08/02 02:37 :Android :Z39BtHbA

#165 [ゆえ＠]

夜ごはん

シチュー味噌汁茶碗に半分
トースト半分
ローストビーフ２枚
烏龍茶

:12/08/02 02:38 :Android :Z39BtHbA

#166 [ゆえ＠]

足パカ１００回
自転車漕ぎ１００回×３
メラメラカーヴィー３回
腹筋２０回
背筋２０回

:12/08/02 02:40 :Android :Z39BtHbA

#167 [ゆえ＠]

８月２日(木)

８６.７kg
４５.８％

:12/08/02 11:03 :Android :Z39BtHbA

#168 [ゆえ＠]

お昼ごはん

鮭おにぎり
午後の紅茶

:12/08/02 11:04 :Android :Z39BtHbA

#169 [ゆえ＠]

今日のバイト長いのかな‥

やだなぁ(´・ω・｀)

:12/08/02 11:04 :Android :Z39BtHbA

#170 [ゆえ＠]

長いと思ってたら早く
終わっちゃった(´・ω・｀)

:12/08/02 18:27 :Android :Z39BtHbA

#171 [ゆえ＠]

夜ごはん

チキンラーメン

:12/08/03 11:36 :Android :QRLjyxFg

#172 [ゆえ＠]

８月３日(金)

８５.６kg
４３.６％

:12/08/03 11:38 :Android :QRLjyxFg

#173 [ゆえ＠]

減ってきた(´・ω・｀)嬉しい

:12/08/03 11:38 :Android :QRLjyxFg

#174 [ゆえ＠]

もう少しでMAX時から
－１０kgや(*・ρ・*)

:12/08/03 11:41 :Android :QRLjyxFg

#175 [ゆえ＠]

４日と５日は旅行行くから
体重はかれない(´・ω・｀)

:12/08/03 11:42 :Android :QRLjyxFg

#176 [ゆえ＠]

お昼ごはん

オクラトロロ半分
お刺身１人前
烏龍茶

:12/08/03 14:35 :Android :QRLjyxFg

#177 [ゆえ＠]

マフィン４種類作った(´・ω・｀)

:12/08/03 14:35 :Android :QRLjyxFg

#178 [ゆえ＠]

８月６日(月)

８５.３kg
４５.８％

:12/08/06 20:39 :Android :wAHwiqFI

#179 [ゆえ＠]

お昼ごはん

すがきやらーめん
五目ご飯
水

:12/08/06 20:41 :Android :wAHwiqFI

#180 [ゆえ＠]

間食

ティーズティーオレンジティー 330ml

:12/08/06 20:42 :Android :wAHwiqFI

#181 [ゆえ＠]

今日からまた頑張らなきゃ。

目標は今月中に７０kg台になる！

:12/08/06 20:43 :Android :wAHwiqFI

#182 [ゆえ＠]

８月７日(火)

８５.１kg
４４.２％

:12/08/07 11:14 :Android :YvQDMk1w

#183 [ゆえ＠]

お昼ごはん

金ちゃんヌードル
デカビタ

:12/08/07 12:08 :Android :YvQDMk1w

#184 [ゆえ＠]

昨日の夜ごはん忘れた(´・ω・｀)

:12/08/08 14:30 :Android :Rn3Caf7g

#185 [ゆえ＠]

８月８日(水)

体重計り忘れた(´・ω・｀)

:12/08/08 14:32 :Android :Rn3Caf7g

#186 [ゆえ＠]

お昼ごはん

カレーうどん
ローストビーフ
烏龍茶

:12/08/08 14:35 :Android :Rn3Caf7g

#187 [ゆえ＠]

間食

セブンの白熊アイス半分

:12/08/08 14:39 :Android :Rn3Caf7g

#188 [ゆえ＠]

フラフープ左右２０分ずつ

:12/08/08 18:08 :Android :Rn3Caf7g

#189 [ゆえ＠]

ゆるカーヴィー３０分

:12/08/08 18:38 :Android :Rn3Caf7g

#190 [ゆえ＠]

汗かいたー(>_<)

:12/08/08 18:41 :Android :Rn3Caf7g

#191 [ゆえ＠]

夜ごはん

卵かけご飯お茶碗１杯
烏龍茶

:12/08/08 18:55 :Android :Rn3Caf7g

#192 [ゆえ＠]

ウォーキング５０分してきた！

:12/08/08 21:24 :Android :Rn3Caf7g

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