　　　　痩せてやる！！

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#158 [ゆえ＠]

夜ごはん

竜田あげ４個
きんぴらごぼう少し
小さなおうどん
烏龍茶

:12/07/30 22:49 :Android :5pwW2f6g

#159 [ゆえ＠]

腹筋２０回した！

:12/07/31 01:48 :Android :lFgtsTR.

#160 [ゆえ＠]

７月３１日(火)

８７.１kg
４５.７％

:12/07/31 19:04 :Android :lFgtsTR.

#161 [ゆえ＠]

お昼ごはん

ぶっかけそうめん
烏龍茶

:12/07/31 19:05 :Android :lFgtsTR.

#162 [ゆえ＠]

夜ごはん(カフェ)

ミックスサンド
アイス･ド･ティー･フロート

:12/07/31 19:06 :Android :lFgtsTR.

#163 [ゆえ＠]

８月１日(水)

８６.６kg
４５.４％

:12/08/01 12:02 :Android :WPzowOWw

#164 [ゆえ＠]

お昼ごはん

カップヌードルチリトマト
烏龍茶

:12/08/02 02:37 :Android :Z39BtHbA

#165 [ゆえ＠]

夜ごはん

シチュー味噌汁茶碗に半分
トースト半分
ローストビーフ２枚
烏龍茶

:12/08/02 02:38 :Android :Z39BtHbA

#166 [ゆえ＠]

足パカ１００回
自転車漕ぎ１００回×３
メラメラカーヴィー３回
腹筋２０回
背筋２０回

:12/08/02 02:40 :Android :Z39BtHbA

#167 [ゆえ＠]

８月２日(木)

８６.７kg
４５.８％

:12/08/02 11:03 :Android :Z39BtHbA

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