－７ｷﾛダイエット

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#252 [体重なんか言えません]

朝

食パン
キムチ150g
ホットミルク

:12/08/03 07:49 :W63SA :2NP.aNu6

#253 [体重なんか言えません]

昼

食パン
ゆで卵３
オレンジ
牛乳１杯
蜂蜜一口

:12/08/03 14:49 :W63SA :2NP.aNu6

#254 [体重なんか言えません]

夜

セミスイート６156
チーズ１

:12/08/03 22:13 :W63SA :2NP.aNu6

#255 [体重なんか言えません]

セミスイート２６

:12/08/03 22:30 :W63SA :2NP.aNu6

#256 [体重なんか言えません]

体重51
体脂肪24.3

:12/08/04 05:44 :W63SA :yS620h1c

#257 [体重なんか言えません]

朝

セミスイート１
板チョコ380
食パン
ヨーグルト80
プリン100

:12/08/04 06:18 :W63SA :yS620h1c

#258 [体重なんか言えません]

食後
51.4
24.9

:12/08/04 06:36 :W63SA :yS620h1c

#259 [体重なんか言えません]

ちゃんと寝なあかんのかー

:12/08/04 07:07 :W63SA :yS620h1c

#260 [体重なんか言えません]

みんな朝ご飯少ないな

:12/08/04 08:34 :W63SA :yS620h1c

#261 [体重なんか言えません]

昼

チョコ半分
わかめスープ２
おにぎり、こんぶ１
ヨーグルト２

:12/08/04 17:41 :W63SA :yS620h1c

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