−７ｷﾛダイエット
最新 最初 全 
#71 [→50.5]
土日月もいつもと同じように過ごせばいい
:12/07/13 21:47 
:W63SA 
:wFllCwDY
#72 [→50.5]
今まで休みの日になると暴飲暴食繰り返して何の意味もない動かない時こそしっかりしないと
:12/07/13 21:48 :W63SA :wFllCwDY
#73 [→50.5]
朝537ｶﾛﾘｰ
昼514ｶﾛﾘｰ
間8ｶﾛﾘｰ
夕234ｶﾛﾘｰ
合計1293ｶﾛﾘｰ
:12/07/13 21:50 :W63SA :wFllCwDY
#74 [→50.5]
ほんと意志弱いこのままじゃ何も続かない
:12/07/13 21:51 :W63SA :wFllCwDY
#75 [→50.5]
朝
大麦ダクワーズ(105)
オレンジ(75)
食パン(166)
346ｶﾛﾘｰ
:12/07/14 07:14 :W63SA :C4dmHioI
#76 [→50.0]
-0.5
おはよー
土曜！ストレスは他ではっさん、この３日間が無理ならダイエットは無駄意志を強く断る勇気！
:12/07/14 07:36 :W63SA :C4dmHioI
#77 [→50.0]
食パン美味しいよな朝から３枚とか余裕で食べられそう
:12/07/14 07:38 :W63SA :C4dmHioI
#78 [→50.0]
続けるダイエット！すぐに結果はでない、続けていたらいつかきっと目標が達成できる焦らずゆっくり続ける努力！
:12/07/14 07:43 :W63SA :C4dmHioI
#79 [→50.0]
電話の対応の仕方わかんね態度というか対応悪かったな直そう
:12/07/14 08:12 :W63SA :C4dmHioI
#80 [→50.0]
昼
ポークグリルステーキ806
ライス336
わかめスープ50
ハンバーグ２切れ200
ポテト２179
ステーキどん行ってきた(>_<)
カロリーはっきりわからぬ
:12/07/14 16:02 :W63SA :C4dmHioI
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