−７ｷﾛダイエット
最新 最初 全 
#59 [→50.5]
昼
ソーセージ(50)
蒲鉾二切れ
ささみ
おにぎり(160)
ミートボール２
ちょっと急いで食べ過ぎた(>_<)
:12/07/13 13:25 
:W63SA 
:wFllCwDY
#60 [→50.5]
ソーセージ(50)
蒲鉾二切れ(42)
ささみ(220)
おにぎり(160)
ミートボール２(42)
514ｶﾛﾘｰ
:12/07/13 16:22 :W63SA :wFllCwDY
#61 [→50.5]
間
じゃがりこ１ (8)
:12/07/13 16:25 :W63SA :wFllCwDY
#62 [→50.5]
夕
おにぎり、かつお(173)
するめいか(61)
234ｶﾛﾘｰ
:12/07/13 17:52 :W63SA :wFllCwDY
#63 [→50.5]
夕200で抑えるにはどうすりゃいいんだ
:12/07/13 17:53 :W63SA :wFllCwDY
#64 [→50.5]
あんま食事制限し過ぎるとストレスたまるからだいたいでいいかな
:12/07/13 17:59 :W63SA :wFllCwDY
#65 [→50.5]
ゆっくり無理せず続ける！！！焦らない数字じゃない！
:12/07/13 18:01 :W63SA :wFllCwDY
#66 [→50.5]
こんな制限してたら暴飲暴食してしまいそうでこわいとくに土日やばい
:12/07/13 21:34 :W63SA :wFllCwDY
#67 [→50.5]
ストレスのせいにして食べてしまいそう休みの日嫌い
:12/07/13 21:36 :W63SA :wFllCwDY
#68 [→50.5]
断る！我慢！続ける為には必要！ちょっとくらいとか思ってせっかく決めたルールを破るのは意志が弱いだけ！ストレスは他で発散！！
:12/07/13 21:37 :W63SA :wFllCwDY
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