－７ｷﾛダイエット

－７ｷﾛダイエット
最新最初全

#270 [体重なんか言えません]

間

せんべい２ 110

:12/08/05 11:47 :W63SA :k6RhrnvI

#271 [体重なんか言えません]

昼

春雨480
りんご３

:12/08/05 14:08 :W63SA :k6RhrnvI

#272 [体重なんか言えません]

糖分とりすぎたわ

:12/08/05 14:09 :W63SA :k6RhrnvI

#273 [体重なんか言えません]

のどめっちゃ乾く

:12/08/05 22:27 :W63SA :k6RhrnvI

#274 [体重なんか言えません]

無酸素運動→有酸素運動
朝食前有酸素運動
夜食前無酸素運動有酸素運動
就寝前運動避ける

:12/08/06 04:08 :W63SA :xF7dp35E

#275 [体重なんか言えません]

体重51.1
体脂肪24.6

:12/08/06 07:12 :W63SA :xF7dp35E

#276 [体重なんか言えません]

朝

わかめスープ
冷や奴(めんつゆ、かつお)
納豆

:12/08/06 07:36 :W63SA :xF7dp35E

#277 [体重なんか言えません]

食後
51.6
25.2

:12/08/06 07:36 :W63SA :xF7dp35E

#278 [体重なんか言えません]

せんべい330
ミルクプリン230
うどんちょっと

560

:12/08/06 09:35 :W63SA :xF7dp35E

#279 [体重なんか言えません]

カロリーメイト
400

:12/08/06 09:45 :W63SA :xF7dp35E

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194