－７ｷﾛダイエット

夕

おしゃぶり昆布(68)
魚肉ソーセージ(130)
のり４(28)

:12/07/19 20:20 :W63SA :.QAB7eiE

#160 [51.2]

朝

食パン１
わかめスープ

:12/07/20 08:25 :W63SA :gOttZapY

#161 [51.2]

昼

弁当↓
のりささみ
れんこん
きんぴら
卵焼き１
かまぼこ４切れ
えれんぎ？えれんげ？(茸炒め)

おいしかったo(^-^)o満足

:12/07/20 12:33 :W63SA :gOttZapY

#162 [51.2]

体が痛い

:12/07/20 13:03 :W63SA :gOttZapY

夕

おにぎり、かつお(176)
野菜ジュース(75)
からあげ１

:12/07/20 19:46 :W63SA :gOttZapY

#164 [51.5]

夕

追加チョコ４片(120)

:12/07/21 08:06 :W63SA :a4lCJCBM

#165 [51.5]

朝

魚肉ソーセージ
チョコアイス

アイスうまぁo(^-^)o

:12/07/21 14:58 :W63SA :a4lCJCBM

#166 [51.5]

昼

ヘルシア
おにぎり鮭(171)

:12/07/21 14:58 :W63SA :a4lCJCBM

#167 [51.5]

夕

野菜ジュース
スティックパン１
わかめスープ
チョコアイス
のり４枚

今日２つもアイスたべてしまった(>_<)

:12/07/21 19:43 :W63SA :a4lCJCBM

#168 [51.4]

朝

食パン１
グレープフルーツゼリー(155)
野菜ジュース(66)
ヘルシア

食パンって何枚でもいけるよな

:12/07/22 08:54 :W63SA :uApWWjsg

C-BoX E194.194