目標－10kg!!!!!
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#1 [ぶた]
どうしてこんなに続けられないんだろう

今の体重65.7kg

とにかく、２ヶ月後までに－10kgを目指します。

独り言です

⏰:12/07/08 09:57 📱:SH02A 🆔:00ud/mVQ

#2 [ぶた]
0930
起床

⏰:12/07/08 09:58 📱:SH02A 🆔:00ud/mVQ

#3 [ぶた]
朝体重
65.7kg

⏰:12/07/08 10:00 📱:SH02A 🆔:00ud/mVQ

#4 [ぶた]
ダイエットピンキーで調べてみました。

私の適性体重
47.4kg

私の１日の基礎代謝
1479.8kcal

⏰:12/07/08 10:20 📱:SH02A 🆔:00ud/mVQ

#5 [ぶた]
私の目標摂取カロリー
1528.335kcal
(目標体重は47kgに設定)

私の１日の消費カロリー
1923.74kcal

⏰:12/07/08 10:25 📱:SH02A 🆔:00ud/mVQ

#6 [ぶた]
朝ご飯
豆腐半丁
納豆

一口食べちゃいました [jpg/163KB]
⏰:12/07/08 10:47 📱:SH02A 🆔:00ud/mVQ

#7 [ぶた]
自分で載せたくせに、サイズおっきくて自分で見れない

小さくしました [jpg/25KB]
⏰:12/07/08 10:55 📱:SH02A 🆔:00ud/mVQ

#8 [ぶた]
お風呂場で枕にしてるクッションを踏み洗い！
前にこたつ布団やったときはおぞましい真っ黒さだったけど、今回はそんなにひどくない

クッション [jpg/173KB]
⏰:12/07/08 11:03 📱:SH02A 🆔:00ud/mVQ

#9 [ぶた]
その後洗濯したりなんかして、家族とお出かけ

⏰:12/07/08 13:42 📱:SH02A 🆔:00ud/mVQ

#10 [ぶた]
昼ご飯
とろ玉うどん
いなり×３
えび天
かしわ天

⏰:12/07/08 13:45 📱:SH02A 🆔:00ud/mVQ

#11 [ぶた]
間食
かぶのみメロンソーダ

⏰:12/07/08 15:50 📱:SH02A 🆔:00ud/mVQ

#12 [ぶた]
間食
はちみつ１スプーン
アメリカンチェリー１こ

⏰:12/07/08 18:09 📱:SH02A 🆔:00ud/mVQ

#13 [ぶた]
夜ご飯
ご飯
柔らか鳥４つ
アメリカンチェリーいっぱい

⏰:12/07/08 20:24 📱:SH02A 🆔:00ud/mVQ

#14 [ぶた]
イッテＱ～！

⏰:12/07/08 20:26 📱:SH02A 🆔:00ud/mVQ

#15 [ぶた]
包帯ヨガえぐい(笑)

⏰:12/07/08 20:27 📱:SH02A 🆔:00ud/mVQ

#16 [ぶた]
アカン…
録画の時間足りひんからゴーストママ今観て消す！

⏰:12/07/08 20:33 📱:SH02A 🆔:00ud/mVQ

#17 [ぶた]
電車の時間ぐらい自分で調べろよ

⏰:12/07/08 20:36 📱:SH02A 🆔:00ud/mVQ

#18 [ぶた]
おっさんまじムカつく!!
ドラム缶に座ってたら、それ壊れへんの？って!!!!
壊れへんわ言うたら、壊れそうに見えるけどって
まじイラつく!!!!
それもこれも私がデブいからやな…

⏰:12/07/08 21:11 📱:SH02A 🆔:00ud/mVQ

#19 [ぶた]
寝ぇや。とか意味わからんこと言うけど、部屋に置いてあった食器何も言わずに持って行ってくれた!!

⏰:12/07/08 21:22 📱:SH02A 🆔:00ud/mVQ

#20 [ぶた]
今からお風呂。

⏰:12/07/08 21:45 📱:SH02A 🆔:00ud/mVQ

#21 [ぶた]
お風呂上がりにシーツ取りに行かな、だる～って思ってたら、お母さんが入れてくれてたみたい
やった～と思ってたらゴキブリ発見…！
最近、よく見る(>_<)

⏰:12/07/08 22:31 📱:SH02A 🆔:00ud/mVQ

#22 [ぶた]
スキンケアとシーツ取り付け完了！
でも枕は外っぽい…

⏰:12/07/08 23:07 📱:SH02A 🆔:00ud/mVQ

#23 [ぶた]
洗い立てのシーツはいいなぁ(^O^)/

⏰:12/07/08 23:07 📱:SH02A 🆔:00ud/mVQ

#24 [ぶた]
総摂取カロリー
2749kcal

⏰:12/07/08 23:32 📱:SH02A 🆔:00ud/mVQ

#25 [ぶた]
なんだろう…
計算したらこんなことに。
ヤバい。明日が怖い…

⏰:12/07/08 23:34 📱:SH02A 🆔:00ud/mVQ

#26 [体重なんか言えません]
起きました

⏰:12/07/09 10:19 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#27 [体重なんか言えません]
今日も朝からお父さんの声がうるさい。

⏰:12/07/09 10:22 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#28 [ぶた]
朝体重
66.2kg

⏰:12/07/09 11:03 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#29 [ぶた]
DVD返しに行くの忘れてたっ！！
まだコピーできてないから、しょうがない…

⏰:12/07/09 11:34 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#30 [ぶた]
昼ご飯
冷し中華

⏰:12/07/09 12:26 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#31 [ぶた]
お父さん帰ってきた！

⏰:12/07/09 12:45 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#32 [ぶた]
昨日取り寄せすることにした洋服を入荷することになりましたっ！ってg.uから電話あったらしいwww

⏰:12/07/09 13:54 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#33 [ぶた]
あずまっくす結婚式昨日やったんや～。

⏰:12/07/09 14:31 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#34 [ぶた]
ジムに行く準備します！

⏰:12/07/09 14:41 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#35 [ぶた]
今からジム！

⏰:12/07/09 15:34 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#36 [ぶた]
ジム終了！
今からえのき買いにスーパー行きます。

⏰:12/07/09 18:13 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#37 [ぶた]
お腹空いた…
サンボな気分！

⏰:12/07/09 18:19 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#38 [ぶた]
晩御飯
サラダパック
お好み焼き
豆腐
納豆

⏰:12/07/09 19:14 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#39 [ぶた]
お父さんに散歩行こって言われて断ったは、冷た！って言われた
ここで行くのがダイエッターなんやろな…

⏰:12/07/09 19:16 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#40 [ぶた]
お母さんが洗濯物取り込んでないねん。って２回も言うてたから、取り込む！

⏰:12/07/09 19:17 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#41 [ぶた]
取り込み完了！
微妙に背伸びしてやった！

⏰:12/07/09 19:31 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#42 [ぶた]
畳むの完了したところでお母さん帰ってきて褒められた

⏰:12/07/09 19:47 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#43 [ぶた]
録画できんから、そんな彼なら捨てちゃえば？を消さな(>_<)
今度借りよ！

⏰:12/07/09 19:57 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#44 [ぶた]
パソコンの整理！

⏰:12/07/09 20:00 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#45 [ぶた]
VodBurnerの６月20日の記録消してもた(>_<)

⏰:12/07/09 20:03 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#46 [ぶた]
トイレ◎

⏰:12/07/09 20:08 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#47 [ぶた]
音声だけやったし、諦めよう…

⏰:12/07/09 20:09 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#48 [ぶた]
あ～
パソコンのデータ時間かかるだけで全然整理できひん…

⏰:12/07/09 21:14 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#49 [ぶた]
待ち時間にさっき持ってきた服片付けよ！

⏰:12/07/09 21:15 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#50 [ぶた]
今からお風呂。

⏰:12/07/09 22:01 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#51 [ぶた]
みんなでどやどややってきて、こんな暑いとこおったら熱中症なるわ。と言われ犬連れてみんな一階へ。
一人残された私の虚しさ

⏰:12/07/09 22:05 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#52 [ぶた]
だから私も一緒に下りてお風呂

⏰:12/07/09 22:07 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#53 [ぶた]
お風呂終了。
早っwww
ちなみにジムで一回入ったから２回目！

⏰:12/07/09 22:16 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#54 [ぶた]
服着る前に足のマッサージ！

⏰:12/07/09 22:21 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#55 [ぶた]
スキンケアとマッサージ完了！
痛いってことはリンパ流れてるってこと？
クローゼットの全身鏡でお腹の肉割れは知ったけど、マッサージしてたら足にもできてた！

⏰:12/07/09 22:39 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#56 [ぶた]
これから毎日コロコロして寝～よぉっと！ってやったら、潰れた小さいクモが…やっぱ毎日必須にしよ。

⏰:12/07/09 22:43 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#57 [ぶた]
一昨日から耳痛い(>_<)
腫れてて麺棒中入らへん…

⏰:12/07/09 22:47 📱:SH02A 🆔:rXC7F.ao

#58 [ぶた]
起きました
ってか起こされた

⏰:12/07/10 09:21 📱:SH02A 🆔:GjjfLlPU

#59 [ぶた]
朝体重
65.7kg

⏰:12/07/10 09:27 📱:SH02A 🆔:GjjfLlPU

#60 [ぶた]
トクダネでクジラ救出作戦、なんか感動…

⏰:12/07/10 09:38 📱:SH02A 🆔:GjjfLlPU

#61 [ぶた]
ソビエトか～。
ゴルバチョフ書記長は別名地図って呼ばれとるらしいっ！

⏰:12/07/10 09:42 📱:SH02A 🆔:GjjfLlPU

#62 [ぶた]
朝ご飯
ご飯
から揚げ
豆腐
納豆

⏰:12/07/10 11:01 📱:SH02A 🆔:GjjfLlPU

#63 [ぶた]
お父さんが地味にウザい。

⏰:12/07/10 11:02 📱:SH02A 🆔:GjjfLlPU

#64 [ぶた]
昨日の金子みすず物語の録画観ながら掃除！

⏰:12/07/10 11:04 📱:SH02A 🆔:GjjfLlPU

#65 [ぶた]
掃除しよったら、お父さんに「おい、ばあちゃん。ばあちゃんになるぞ。」言われた。
根が生えて。…って、机の下掃除しよっただけやねんけど！！
まじイライラ。

⏰:12/07/10 11:36 📱:SH02A 🆔:GjjfLlPU

#66 [ぶた]
昼ご飯
寿司11皿
蛤の赤だし

⏰:12/07/10 14:11 📱:SH02A 🆔:GjjfLlPU

#67 [ぶた]
間食
かき氷(ソフト)×２

⏰:12/07/10 15:03 📱:SH02A 🆔:GjjfLlPU

#68 [ぶた]
イライラしたら余計アカンと思うけど…
先々週からずっと家におるお父さんにほんっまにイライラする！！
出かけた先でもそうやけど、家におるだけでもほんまに意地悪っていうか…
せやねんで台所でイラっとするときってテーマでおばちゃんが話してるのに、「下手くそなだけやろｗ」「これも下手くそなだけやわ」って…そんなん言うてたらなんの話もできんやろ！！！
まじイライラ。

⏰:12/07/10 15:21 📱:PC 🆔:YcsTCqBg

#69 [ぶた]
てか、何度も部屋に呼ぶ、何度も部屋に来る、どっちもイラつく！！
仁王立ちで立ってるのも！！！

⏰:12/07/10 15:22 📱:PC 🆔:YcsTCqBg

#70 [ぶた]
皮膚科なう。

⏰:12/07/10 16:29 📱:SH02A 🆔:GjjfLlPU

#71 [ぶた]
携帯いじりすぎやから、漫画でも読もう。

⏰:12/07/10 16:35 📱:SH02A 🆔:GjjfLlPU

#72 [ぶた]
皮膚科も薬局もおわった！診察室のスリッパで受付出てもて恥ずかしかった

⏰:12/07/10 17:16 📱:SH02A 🆔:GjjfLlPU

#73 [ぶた]
あっつ～！！

⏰:12/07/10 17:52 📱:SH02A 🆔:GjjfLlPU

#74 [ぶた]
帰ってきて、お母さんどこおるんか思ったら部屋におったΣ(-.-;)

３人でテレビ観た～

⏰:12/07/10 18:12 📱:SH02A 🆔:GjjfLlPU

#75 [ぶた]
美容院の予約完了！
あさっての12日(木)11時にカット＋縮毛矯正＋トリートメント施術合計時間３時間！

⏰:12/07/10 18:41 📱:SH02A 🆔:GjjfLlPU

#76 [ぶた]
昨日の世界まるみえSPの録画おわり！
次はリッチマン・プアウーマン！
前クールではリーガル・ハイが面白かった！！
最後見れんかったけど～。

⏰:12/07/10 18:56 📱:SH02A 🆔:GjjfLlPU

#77 [ぶた]
夜ご飯
こんにゃく冷し中華
から揚げ×２
いなり

⏰:12/07/10 19:40 📱:SH02A 🆔:GjjfLlPU

#78 [ぶた]
部屋涼し～！

⏰:12/07/10 19:41 📱:SH02A 🆔:GjjfLlPU

#79 [ぶた]
お母さんってなんであんなにキレまくんねやろ。

⏰:12/07/10 19:42 📱:SH02A 🆔:GjjfLlPU

#80 [ぶた]
リッチマン・プアウーマンの続き見る！

⏰:12/07/10 19:50 📱:SH02A 🆔:GjjfLlPU

#81 [ぶた]
ドラマで試着室入るときの顔めっちゃいい！！

⏰:12/07/10 20:22 📱:SH02A 🆔:GjjfLlPU

#82 [ぶた]
月９おもしろい！！

⏰:12/07/10 20:34 📱:SH02A 🆔:GjjfLlPU

#83 [ぶた]
EXILE魂の録画見る～。
AKB!!!

⏰:12/07/10 20:36 📱:SH02A 🆔:GjjfLlPU

#84 [ぶた]
AKBおもろいな～!!!
掃除もしよ！

⏰:12/07/10 20:43 📱:SH02A 🆔:GjjfLlPU

#85 [ぶた]
掃除してたら、足のマッサージ剤？見つけた！！
これお風呂で使おう！！
中見たら固まってちっちゃくなってたから、クリーム入れた！！

⏰:12/07/10 21:35 📱:PC 🆔:YcsTCqBg

#86 [ぶた]
お風呂上がった！
ドラフト会議観ながら薬塗ろう！！

⏰:12/07/10 22:16 📱:PC 🆔:YcsTCqBg

#87 [ぶた]
あ、やっぱGTO!!!!

⏰:12/07/10 22:21 📱:PC 🆔:YcsTCqBg

#88 [ぶた]
やっぱドラフト会議!!!!

⏰:12/07/10 22:26 📱:PC 🆔:YcsTCqBg

#89 [ぶた]
ロンハーの録画観よ♫

⏰:12/07/10 23:02 📱:PC 🆔:YcsTCqBg

#90 [ぶた]
今からカラーセラピーやってもらう！
部屋汚いし、落ち着けんけど、しゃぁないな！！

⏰:12/07/10 23:38 📱:PC 🆔:YcsTCqBg

#91 [ぶた]
なんか、結構簡単なものみたい。
普通にやろ～！

⏰:12/07/10 23:51 📱:PC 🆔:YcsTCqBg

#92 [ぶた]
起きました。

⏰:12/07/11 08:42 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#93 [ぶた]
ていうか、百均行かへん？って８時ぐらいに起こされたんちゃうかな…
毎日毎日起こしに来るのやめてほしい!!!!

⏰:12/07/11 08:45 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#94 [ぶた]
昨日薬塗ったから今日はしっとり❤

⏰:12/07/11 08:46 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#95 [ぶた]
お父さんが掃除しよるらしく、これは？これは？
って一つずつ持ってくるからイライラする!!!!

⏰:12/07/11 08:47 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#96 [ぶた]
洗ってキッチンに干しとるのに、なんでも箱に詰めて…これに入れたら汚ないって言うたら汚いの集めとんねんって…ウザい。

⏰:12/07/11 08:58 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#97 [ぶた]
あ～。
なんであいつはこんなにイラつくんやろ。
これちょっと味見してみてって。嫌やわ～って言ったら、良かったら試してみようと思ったのに。って言うから自分で試したらいいやんって言うたら、ちょっと微妙やから。って…
毒見かよ!!!!
ほんまにイラつく!!!!

⏰:12/07/11 09:13 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#98 [ぶた]
薬塗り完了！

⏰:12/07/11 09:27 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#99 [ぶた]
はたき見せに来てドヤ顔ｗ
テープで直したらしい！

⏰:12/07/11 09:53 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#100 [ぶた]
ドラマの録画観ながら掃除！

⏰:12/07/11 09:53 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#101 [ぶた]
若年性アルツハイマーのドラマ見て、調べてみた！
私も記憶力ヤバイけど、記憶がなくなるって辛いよね…

⏰:12/07/11 10:33 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#102 [ぶた]
掃除して見つけたメジャーでウエスト計ったら98cmやったｗ

⏰:12/07/11 10:42 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#103 [ぶた]
お母さんがおば～ちゃんとの病院から帰ってきて、「はぁ…お父さんとおったら疲れるな」って言ってたｗ
ほんまにそう思う!!!!

⏰:12/07/11 10:51 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#104 [ぶた]
バイオハザード３の録画観ながら掃除しよ!!!!

⏰:12/07/11 10:53 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#105 [ぶた]
掃除したら出てきたホウ酸を一階にいっぱい設置する!!
ゴキブリ撲滅できますように!!!!

⏰:12/07/11 11:13 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#106 [ぶた]
お昼ごはん作って食べた(*´ω｀*)

⏰:12/07/11 13:11 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#107 [ぶた]
昼ご飯
ご飯
豆腐のあんかけ
アイス

⏰:12/07/11 13:12 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#108 [ぶた]
息もできない夏観るぞ!!

⏰:12/07/11 13:22 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#109 [ぶた]
おわった!!
でも、掃除はおわらない…
テレビ観よ!!

⏰:12/07/11 14:12 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#110 [ぶた]
間食
のど飴(レモン)

⏰:12/07/11 14:57 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#111 [ぶた]
お父さんが掃除「おわったぞ!!」って言いに来た！
うちの部屋はまだまだ～。

⏰:12/07/11 16:08 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#112 [ぶた]
あ～。
お昼のサスペンスの代わりの９係の２時間SPと遺留捜査の再放送観て…
まだ掃除おわってない!!!!:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

⏰:12/07/11 16:52 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#113 [ぶた]
ニュースはいじめ問題ばっかりやし、海猿観よ！

⏰:12/07/11 16:54 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#114 [ぶた]
ちょうど今お父さんが来て、18日の９係の放送なくなった。って言いに来た。ちいじめられた中学生が屋上から飛び降りるシーンがあるらしい!!
ってか、普段観てないと思うし、なんでわざわざ言いに来た…？

⏰:12/07/11 16:55 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#115 [ぶた]
お父さんに呼ばれてご飯食べた(^O^)/

⏰:12/07/11 18:51 📱:SH02A 🆔:XSko/CB2

#116 [ぶた]
夜ご飯
ご飯
水炊き
すいか

⏰:12/07/11 18:52 📱:SH02A 🆔:XSko/CB2

#117 [ぶた]
まとめサイト見てたら関連記事からどんどんどんどん広がって、止まらんくなるヽ(´Д`；)ﾉｱｩ...

⏰:12/07/11 19:40 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#118 [ぶた]
１日のカロリー
1432kcal

⏰:12/07/11 20:25 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#119 [ぶた]
今からストレッチする！

⏰:12/07/11 20:26 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#120 [ぶた]
トイレ◯
硬い…

⏰:12/07/11 20:29 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#121 [ぶた]
運動
カーヴィーダンス部分やせ

⏰:12/07/11 20:58 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#122 [ぶた]
カーヴィーダンスの部分やせははじめて!!!!

⏰:12/07/11 21:10 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#123 [ぶた]
世界仰天ニュース観た後お風呂入った！

⏰:12/07/11 22:53 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#124 [ぶた]
髪乾かしてたら、お父さんが来てテレビの方向いて「◯◯働いてくれ、おとんもうお母さんと別れるわ」って…
「うん」って言ったけど……

⏰:12/07/11 22:57 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#125 [ぶた]
さっき一階から大声で、なんでお風呂にビショビショの雑誌置いとんやって怒られたけど、その後お母さんやお姉ちゃんと喧嘩しとったみたい。
内容はわからんけど…
さっきの言いに来た後に、おとんの部屋にある扇風機はどこのや？って…謎や。

⏰:12/07/11 23:12 📱:PC 🆔:vlhKwqj.

#126 [ぶた]
起きました

⏰:12/07/12 08:55 📱:SH02A 🆔:xGeChY/Y

#127 [ぶた]
最近全く夢見ないな～。

⏰:12/07/12 08:56 📱:SH02A 🆔:xGeChY/Y

#128 [ぶた]
朝体重
65.5kg

⏰:12/07/12 09:08 📱:SH02A 🆔:xGeChY/Y

#129 [ぶた]
今日もお父さんに起こされる。
正式な離婚届けもらってこいって言われたらしい。

⏰:12/07/12 09:10 📱:SH02A 🆔:xGeChY/Y

#130 [ぶた]
〇〇来てって言うから何かと思ったら、姉ちゃんが寝小便した、どうなったんやと思う？って。
ここらへんやろか？って…わからんわ!!!

⏰:12/07/12 09:11 📱:SH02A 🆔:xGeChY/Y

#131 [ぶた]
お母さんとゴチャゴチャ言うてたけど、またお父さん来た(>_<)
てか、部屋のドア閉めて！
椅子座ったけど、お母さんに怒られて一階へ!!!

⏰:12/07/12 09:28 📱:SH02A 🆔:xGeChY/Y

#132 [ぶた]
朝ご飯書き忘れた(>_<)

⏰:12/07/12 16:00 📱:SH02A 🆔:xGeChY/Y

#133 [ぶた]
朝ご飯
納豆

⏰:12/07/12 16:03 📱:SH02A 🆔:xGeChY/Y

#134 [ぶた]
昼ご飯
ご飯
味噌汁
鶏肉の照り焼き
すき煮
まぐろの刺身
とろろ
小えびの天ぷら

⏰:12/07/12 16:06 📱:SH02A 🆔:xGeChY/Y

#135 [ぶた]
疲れた～～～

⏰:12/07/12 17:12 📱:SH02A 🆔:xGeChY/Y

#136 [ぶた]
せやねんの昔の人は偉かったおもろい!!
お店２件休みやし、寄り道したり、橘食べたり…

⏰:12/07/12 17:20 📱:SH02A 🆔:xGeChY/Y

#137 [ぶた]
乳首にクールスプレー(笑)

⏰:12/07/12 17:22 📱:SH02A 🆔:xGeChY/Y

#138 [ぶた]
くっすん知られてない(笑)おばちゃんwww
30分無言てwww

⏰:12/07/12 17:24 📱:SH02A 🆔:xGeChY/Y

#139 [ぶた]
夜ご飯
シルバーの照焼
ブロッコリー

⏰:12/07/12 20:32 📱:SH02A 🆔:xGeChY/Y

#140 [ぶた]
独り言ばっかやけど、日記も書いていこうと思う!!

⏰:12/07/12 22:02 📱:PC 🆔:RFlM0gdU

#141 [ぶた]
今から東野圭吾ミステリー観る(*´ω｀*)

⏰:12/07/12 22:03 📱:PC 🆔:RFlM0gdU

#142 [ぶた]
アメリカンチェリー洗いに行ったら大事なとこ見逃した＞＜

⏰:12/07/12 22:25 📱:PC 🆔:RFlM0gdU

#143 [ぶた]
書き忘れ(>_<)

⏰:12/07/12 23:42 📱:SH02A 🆔:xGeChY/Y

#144 [ぶた]
間食
アメリカンチェリー１パック

⏰:12/07/12 23:43 📱:SH02A 🆔:xGeChY/Y

#145 [ぶた]
朝に自分で起きたり、お父さんに起きよ～って起こされたりしたのに、起きれず(>_<)
何度寝になるのか…

⏰:12/07/13 11:12 📱:SH02A 🆔:OfhmeSgg

#146 [ぶた]
朝体重
65.３kg

⏰:12/07/13 11:13 📱:SH02A 🆔:OfhmeSgg

#147 [ぶた]
毎日夜９時にその日の日記書こ

⏰:12/07/13 11:19 📱:SH02A 🆔:OfhmeSgg

#148 [ぶた]
今から掃除

⏰:12/07/13 11:20 📱:SH02A 🆔:OfhmeSgg

#149 [ぶた]
水曜に録画したトイストーリー観ながらしよ

⏰:12/07/13 11:26 📱:SH02A 🆔:OfhmeSgg

#150 [ぶた]
お母さんがイオン行こって言うてきたついでに、キレた
お父さんも見てきて…

⏰:12/07/13 11:43 📱:SH02A 🆔:OfhmeSgg

#151 [ぶた]
やっぱイオン行くことにした

⏰:12/07/13 12:06 📱:SH02A 🆔:OfhmeSgg

#152 [ぶた]
いつもならお母さん怒ってくるのに優しかった(笑)

⏰:12/07/13 12:08 📱:SH02A 🆔:OfhmeSgg

#153 [ぶた]
メイク開始～

⏰:12/07/13 12:09 📱:SH02A 🆔:OfhmeSgg

#154 [ぶた]
車なう

最近動画撮るのにはまってて、でも長いのが撮れなくて困ってたら…
間違ってサイズ調整しとったみたい(>_<)
今気づいた…

⏰:12/07/13 13:09 📱:SH02A 🆔:OfhmeSgg

#155 [ぶた]
昼ご飯
ネギトロ丼
おでんのソーセージ
明石焼き
から揚げ

⏰:12/07/13 14:31 📱:SH02A 🆔:OfhmeSgg

#156 [ぶた]
トイレ◎

⏰:12/07/13 15:44 📱:PC 🆔:/RXUTLos

#157 [ぶた]
ネット終了!!!
テレビ観ながら掃除しよ(*´ω｀*)
スカイプが急におかしくなった…

⏰:12/07/13 16:16 📱:PC 🆔:/RXUTLos

#158 [ぶた]
４チャンのせやねん以外はニュース全部いじめの問題やね…
密着まるまる１日おもしろい!!

⏰:12/07/13 17:11 📱:PC 🆔:/RXUTLos

#159 [ぶた]
暑いなぁ～。掃除、そろそろ完了！

⏰:12/07/13 18:42 📱:SH02A 🆔:OfhmeSgg

#160 [ぶた]
お父さんが、急にドア開けて「淡路島、大雨洪水注意報・警報解除！淡路島が解除されたということは、ここもその内解除でしょうねっ。シバの散歩ももうすぐ行けますねっ。行ってあげてくださいねっ。」って言いにきた。それをウザイと感じるのは私だけ？？

⏰:12/07/13 18:46 📱:PC 🆔:/RXUTLos

#161 [ぶた]
犬の写真コピーしようと思ったらインクがないっ!!!
めっちゃ悔しい…

⏰:12/07/13 18:59 📱:PC 🆔:/RXUTLos

#162 [ぶた]
ドラえもん観る❤

⏰:12/07/13 19:05 📱:PC 🆔:/RXUTLos

#163 [ぶた]
出たｗ
ジャイアンのお前の物は俺の物、お前の物も俺の物!!!ｗ

⏰:12/07/13 19:18 📱:PC 🆔:/RXUTLos

#164 [ぶた]
インクをゴンゴンしたらできた!!!
壁に写真飾るの憧れる!!!!
けど、壁が飾り壁紙やから無理やな～。

⏰:12/07/13 19:27 📱:PC 🆔:/RXUTLos

#165 [ぶた]
ご飯食べよう!!

⏰:12/07/13 19:43 📱:PC 🆔:/RXUTLos

#166 [ぶた]
みんな犬の散歩行ったから、一人でご飯なう!!!
リビング綺麗になってる
ミュージックステーションみる

⏰:12/07/13 20:00 📱:SH02A 🆔:OfhmeSgg

#167 [ぶた]
途中で両親帰ってきて、みんなでご飯!!

⏰:12/07/13 20:55 📱:PC 🆔:/RXUTLos

#168 [ぶた]
夜ご飯
ご飯
柔らかチキン
枝豆いっぱい

jpg 196KB
⏰:12/07/13 21:05 📱:SH02A 🆔:OfhmeSgg

#169 [ぶた]
金曜プレステージのサスペンス観る!!
なんちゃらかんちゃら～アゲハってやつ!!

⏰:12/07/13 21:09 📱:PC 🆔:/RXUTLos

#170 [ぶた]
今から今日買った100均のサウナスーツ着て踊る!!

⏰:12/07/13 21:12 📱:PC 🆔:/RXUTLos

#171 [ぶた]
ゴミ箱とサウナスーツ取りに行ったらお母さんにシバがご飯食べてるから相手せんときよ！って通せんぼされた!!!

もんだった!!!

⏰:12/07/13 21:15 📱:PC 🆔:/RXUTLos

#172 [ぶた]
youtube!!!

⏰:12/07/13 21:18 📱:PC 🆔:/RXUTLos

#173 [ぶた]
なぜか、全部すぐに止まる…

⏰:12/07/13 21:24 📱:PC 🆔:/RXUTLos

#174 [ぶた]
パソコンのデータが多すぎて動かないっぽい＞＜
サウナスーツ、ただただ暑い…
しゃぁないから、itunesの音楽で踊ろう…

⏰:12/07/13 21:28 📱:PC 🆔:/RXUTLos

#175 [ぶた]
やっぱり、パソコンのデータ整理してからにしよう…

⏰:12/07/13 21:29 📱:PC 🆔:/RXUTLos

#176 [ぶた]
なかなか整理できない＞＜
ちょっとパンチしてみたけど、暑い…

⏰:12/07/13 22:14 📱:PC 🆔:/RXUTLos

#177 [ぶた]
やっぱこいつ犯人か!!!!

⏰:12/07/13 22:16 📱:PC 🆔:/RXUTLos

#178 [ぶた]
整理はもう諦めて、明日SDカード買いに行こう。
汗もうすでにボタボタやしもういいや!!

⏰:12/07/13 22:40 📱:PC 🆔:/RXUTLos

#179 [ぶた]
なんかよくわからんけど、演技下手くそやし歳の差激しすぎるし、なんかおもんない…もうおわりやけどｗ

⏰:12/07/13 22:43 📱:PC 🆔:/RXUTLos

#180 [ぶた]
おとんが「がお～がお～」言いながら来たんはトトロのことかｗ
そういえばトトロやってんで～って言ってたなｗｗ
酔っぱらい( ﾟ,_･･ﾟ)ﾌﾞﾌﾞﾌﾞｯ

さっきも来て裸やったら「お～アカンわ」って言って出て行ったけど、ほんまにウザいわ!!!!!
もうこんといて言うても何度も来る…

⏰:12/07/13 23:02 📱:PC 🆔:/RXUTLos

#181 [ぶた]
お風呂入って、探偵ないとスクープ観ながらスキンケアとかして、顔ストレッチ検索して、今布団の中。

⏰:12/07/14 00:28 📱:SH02A 🆔:02d9Pv0g

#182 [ぶた]
起きました。

⏰:12/07/14 09:31 📱:SH02A 🆔:02d9Pv0g

#183 [ぶた]
朝体重
65.7kg

⏰:12/07/14 09:35 📱:SH02A 🆔:02d9Pv0g

#184 [ぶた]
また逆戻り。

⏰:12/07/14 09:36 📱:SH02A 🆔:02d9Pv0g

#185 [ぶた]
トイレ〇

⏰:12/07/14 09:37 📱:SH02A 🆔:02d9Pv0g

#186 [ぶた]
あごニキビ痛い(>_<)
もっと野菜食べたらいいんかな？

⏰:12/07/14 09:39 📱:SH02A 🆔:02d9Pv0g

#187 [ぶた]
今日は犬がはぁはぁ言うから６時ぐらいに起きてもたっ!!!!

⏰:12/07/14 09:40 📱:SH02A 🆔:02d9Pv0g

#188 [ぶた]
トイレ〇

⏰:12/07/14 09:43 📱:SH02A 🆔:02d9Pv0g

#189 [ぶた]
部屋でベッドで座ってたら、なんか下りてくるの感じたけど、ピーピーやった。

⏰:12/07/14 09:45 📱:SH02A 🆔:02d9Pv0g

#190 [ぶた]
掃除の仕分け手伝った!!

⏰:12/07/14 10:47 📱:SH02A 🆔:02d9Pv0g

#191 [ぶた]
連絡ノート、姉ちゃんのかいな(笑)

⏰:12/07/14 10:48 📱:SH02A 🆔:02d9Pv0g

#192 [ぶた]
今からコンタクト入れて、メイク

⏰:12/07/14 10:48 📱:SH02A 🆔:02d9Pv0g

#193 [ぶた]
おとんが、ベッド干して、シーツ洗ったったのにありがとうも言わずに出ていきやがったって言うてた(笑)

⏰:12/07/14 11:06 📱:SH02A 🆔:02d9Pv0g

#194 [ぶた]
メイク完了！
友達にメールしたけど返ってこず。

お父さんにもうちょっときてやって言われたから行く！

⏰:12/07/14 11:27 📱:SH02A 🆔:02d9Pv0g

#195 [ぶた]
昼ご飯
ご飯
すき焼き
ひじき
味噌汁
おでん焼き豆腐
おでんすじ

⏰:12/07/14 13:30 📱:SH02A 🆔:02d9Pv0g

#196 [ぶた]
友達と４時間電話した(笑)

⏰:12/07/14 19:22 📱:SH02A 🆔:02d9Pv0g

#197 [ぶた]
夜ご飯
カレー
ウインナー×６
枝豆いっぱい

⏰:12/07/14 19:44 📱:SH02A 🆔:02d9Pv0g

#198 [ぶた]
今からサスペンス❤

⏰:12/07/14 21:02 📱:PC 🆔:8NRCk8WY

#199 [ぶた]
youtubeでHikakinの動画見てclub scruchやってみたけど全くできなかったｗ
手つりそうになったｗ

⏰:12/07/14 23:20 📱:PC 🆔:8NRCk8WY

#200 [ぶた]
起きました。

⏰:12/07/15 08:52 📱:PC 🆔:hBABVUQc

#201 [ぶた]
朝体重
65.6kg

⏰:12/07/15 09:57 📱:PC 🆔:hBABVUQc

#202 [ぶた]
書くの遅くなった～。

⏰:12/07/15 09:58 📱:PC 🆔:hBABVUQc

#203 [ぶた]
トイレ◎

⏰:12/07/15 10:12 📱:PC 🆔:hBABVUQc

#204 [ぶた]
ネットしたりするのやめて、メイクしよ!!
お父さんは今日もウザイ(*´ω｀*)

⏰:12/07/15 10:12 📱:PC 🆔:hBABVUQc

#205 [ぶた]
昼ご飯
王将セット
(ラーメン・エビチリ・酢豚・チャーハン・杏仁豆腐)

⏰:12/07/15 14:24 📱:SH02A 🆔:m9vC5oHM

#206 [ぶた]
今温泉帰り
ラジオで嵐の揺らせ今をが流れてる!!
クーラー涼しいし爽やかな気分でちょうどいい

⏰:12/07/15 23:21 📱:SH02A 🆔:m9vC5oHM

#207 [ぶた]
愛犬が急に亡くなって、ダイエットから少しだけ離れていました。
今日からまた始めたいと思います。

⏰:12/07/19 11:17 📱:PC 🆔:kcoBryYg

#208 [ぶた]
0930
お父さんに起こされて、起きる

⏰:12/07/19 11:18 📱:PC 🆔:kcoBryYg

#209 [ぶた]
先程体重
65.3kg

⏰:12/07/19 11:18 📱:PC 🆔:kcoBryYg

#210 [ぶた]
テレビでライオンキングを観ながらアルバム作ってます。

⏰:12/07/19 11:20 📱:PC 🆔:kcoBryYg

#211 [ぶた]
ご飯どうするかと言われたので、父と買いに行ってきます。

⏰:12/07/19 12:54 📱:SH02A 🆔:VWcaElsM

#212 [ぶた]
昼ご飯
お寿司２パック
アイス

⏰:12/07/19 14:17 📱:PC 🆔:kcoBryYg

#213 [ぶた]
トイレ◎

⏰:12/07/19 14:23 📱:PC 🆔:kcoBryYg

#214 [ぶた]
間食
スイカ
チョコケーキ

⏰:12/07/19 16:20 📱:PC 🆔:kcoBryYg

#215 [ぶた]
晩御飯1930
鳥の照焼弁当

⏰:12/07/19 22:11 📱:PC 🆔:kcoBryYg

#216 [ぶた]
サウナスーツ着て、部屋で踊る！

⏰:12/07/19 22:13 📱:PC 🆔:kcoBryYg

#217 [ぶた]
部屋やとうるさいから、廊下でズンバ！
すっごい汗!!!

⏰:12/07/19 22:56 📱:PC 🆔:kcoBryYg

#218 [ぶた]
お風呂

⏰:12/07/19 23:02 📱:PC 🆔:kcoBryYg

#219 [ぶた]
1000
起きました。

⏰:12/07/20 11:32 📱:PC 🆔:GFpaa7Os

#220 [ぶた]
朝体重シャワー後
65.0kg

⏰:12/07/20 11:33 📱:PC 🆔:GFpaa7Os

#221 [ぶた]
起きました。

⏰:12/07/21 12:21 📱:SH02A 🆔:eROC5Xtc

#222 [ぶた]
朝体重
54.8kg

⏰:12/07/21 12:38 📱:SH02A 🆔:eROC5Xtc

#223 [ぶた]
昨日誕生日でした

⏰:12/07/21 12:39 📱:SH02A 🆔:eROC5Xtc

#224 [ぶた]
今日の夜は焼鳥食べに行くから、控えめにせな!!!

⏰:12/07/21 12:43 📱:SH02A 🆔:eROC5Xtc

#225 [ぶた]
昼ご飯
ミニサンドイッチ×３

⏰:12/07/21 13:03 📱:SH02A 🆔:eROC5Xtc

#226 [ぶた]
ズンバした後焼鳥屋調べてからシャワーした！

⏰:12/07/21 15:26 📱:SH02A 🆔:eROC5Xtc

#227 [ぶた]
夜ご飯
鉄火丼
焼き鳥
などなど…

⏰:12/07/21 20:33 📱:PC 🆔:sSQd5nsM

#228 [ぶた]
トイレ◎

⏰:12/07/21 20:50 📱:PC 🆔:sSQd5nsM

#229 [ぶた]
汗だくサウナスーツ着るって言ったらお母さんに怒られたけど、今からズンバ!!

⏰:12/07/21 20:52 📱:PC 🆔:sSQd5nsM

#230 [ぶた]
おわった…
汗だく!!!
でも、体重66.1kg…

⏰:12/07/21 21:46 📱:PC 🆔:sSQd5nsM

#231 [ぶた]
お風呂入って、上がったらいいテレビしてなかったからBSでCloser見た!!
てか、27時間テレビ始まってた!!
今年はタモさんか～。
いいともー!!

⏰:12/07/21 23:03 📱:PC 🆔:sSQd5nsM

#232 [ぶた]
トイレ行って計ったけど、減らず…
明日が怖い。
やっぱ食べ過ぎたらアカンよなー!!
家ではそんなに食べんくても、食べに行ったらめいいっぱい食べてしまう癖、直さなアカンな…
トイレ帰りに携帯見つけてハッピー！

⏰:12/07/21 23:15 📱:PC 🆔:sSQd5nsM

#233 [ぶた]
サウナスーツ干してこよう！

⏰:12/07/21 23:18 📱:PC 🆔:sSQd5nsM

#234 [ぶた]
歯磨き中！

⏰:12/07/21 23:20 📱:PC 🆔:sSQd5nsM

#235 [ぶた]
新しくアカウント作ったけど、誰からもメール来ない…
やっぱフェイクだったからこそか。
この絶望感…

⏰:12/07/22 00:12 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#236 [ぶた]
もう自分に嘘つくのやめよ。

⏰:12/07/22 00:15 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#237 [ぶた]
こんなにメール来ないって…
自分磨こう。
まずは痩せないと!!

⏰:12/07/22 00:17 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#238 [ぶた]
youtube観たら寝よう!!

⏰:12/07/22 00:21 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#239 [ぶた]
結局メールして、掲示板見てたらこんな時間になってしまった…
香水について調べすぎた…
早く寝な!!
おやすみなさい。

⏰:12/07/22 03:19 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#240 [ぶた]
眠れない…
お茶飲んできた!!

⏰:12/07/22 03:29 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#241 [ぶた]
結局寝れず。
トイレ行って計ったけど、65.6kg。
あれ？？
おっかしいなー!!

⏰:12/07/22 04:54 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#242 [ぶた]
暑い～
眠くない～

⏰:12/07/22 04:58 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#243 [ぶた]
明日こそ日記書こ！

⏰:12/07/22 05:08 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#244 [ぶた]
起きました。

⏰:12/07/22 11:40 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#245 [ぶた]
というか、起こされた。
昨日は結局５時ごろまで起きてました。

⏰:12/07/22 11:43 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#246 [ぶた]
朝体重
65.0kg

⏰:12/07/22 11:49 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#247 [体重なんか言えません]
アイスとか平気で食ってて痩せるわけねぇだろうがデブ

⏰:12/07/22 12:16 📱:Android 🆔:eZe9XSCw

#248 [ぶた]
す、すみません!!
アイス大好きなんです…
でも、これから余分な物は食べないで頑張ります!!
叱咤ありがとうございますm(_ _)m

⏰:12/07/22 13:21 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#249 [ぶた]
洗濯おわり!!
大量すぎて汗かいた＼(^o^)／

⏰:12/07/22 13:22 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#250 [ぶた]
昼ご飯
焼鳥うなぎ丼
おでん

⏰:12/07/22 15:57 📱:SH02A 🆔:HFompS1Q

#251 [ぶた]
帰宅なう!!
暑いですね…

⏰:12/07/22 17:31 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#252 [体重なんか言えません]
買うならぎゅぎゅっとにしろや！
まだ果汁100%の方がましだろうが！
だが果糖は太りやすいからな！
食うならヨーグルト凍らせて食えやデブ！

⏰:12/07/22 18:50 📱:Android 🆔:eZe9XSCw

#253 [ぶた]
ぎゅぎゅっと？
ぎゅぎゅっとって何でしょうか？＞＜
レモンジュースですか？(´・ω・`)

ヨーグルトを凍らすって斬新ですね!!
youtubeでダイエット動画を観て、寒天ゼリー作ってみたんですけど、どうでしょう…

⏰:12/07/22 20:08 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#254 [ぶた]
夜ご飯
こんにゃく冷やし中華
豆腐
納豆＋ネギ

⏰:12/07/22 20:09 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#255 [ぶた]
トイレ◯

⏰:12/07/22 20:16 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#256 [ぶた]
今から部屋をザザーっと片付けて、ズンバ！

⏰:12/07/22 20:19 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#257 [ぶた]
やっぱ部屋片付けるの無理なので、廊下でします！

⏰:12/07/22 20:24 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#258 [体重なんか言えません]
寒天ゼリーいいじゃねえかよ！
ぶたからかわいくなれやデブ！
ぎゅぎゅっとは果汁100%のアイスじゃコラァ！

⏰:12/07/22 20:38 📱:Android 🆔:eZe9XSCw

#259 [ぶた]
あ、ありがとうございます！
ヨーグルトを凍らすってところから、寒天ゼリー凍らせてみます！
頑張ります!!
今、調べてみました!!
ぎゅぎゅっと絞るレモンジュースかと思いました…すみません＞＜
今日、外出先で「アイス食べたらアカン…アイス食べたらアカン…」となぜか一人で切羽詰まってしまって、余計に食べたくなってました...
今度、外でアイス食べたくなったら迷わずぎゅぎゅっとを選択します!!

⏰:12/07/22 21:05 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#260 [ぶた]
ズンバ９分×２セット

⏰:12/07/22 21:06 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#261 [ぶた]
トイレに行きたい…汗だくだけど…

⏰:12/07/22 21:06 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#262 [ぶた]
立ちながらちょっと休憩

⏰:12/07/22 21:08 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#263 [体重なんか言えません]
ただ煽りにきただけなのにそんな律儀に対応されたら困るやろうが！
せめて頑張りやがれや！コラァ！

⏰:12/07/22 21:09 📱:Android 🆔:eZe9XSCw

#264 [ぶた]
トイレ◯

⏰:12/07/22 21:29 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#265 [ぶた]
あ、すみません＞＜
とにかくありがとうございます!!!!!

⏰:12/07/22 21:30 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#266 [ぶた]
ズンバ９分

⏰:12/07/22 21:58 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#267 [ぶた]
PCのバッテリーなくなったのでここでおわり!!

⏰:12/07/22 21:58 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#268 [ぶた]
お風呂入ってきます

⏰:12/07/22 22:04 📱:PC 🆔:HMxexoXM

#269 [ぶた]
汗がヤバかった…
でも、この汗かいた後のお肌ツルツルな感じ好きです(^O^)

⏰:12/07/22 22:12 📱:SH02A 🆔:HFompS1Q

#270 [ぶた]
お風呂熱い…
お風呂入った後に１kgぐらい減ってる人がいるけど、どうやってるんだろう？

⏰:12/07/22 22:15 📱:SH02A 🆔:HFompS1Q

#271 [体重なんか言えません]
それはあまり気にしない方がいい
一時的に脱水で痩せた気分になってるだけだ

⏰:12/07/22 22:16 📱:Android 🆔:eZe9XSCw

#272 [ぶた]
そうなんですか!!
それじゃ、汗をかいた分はあまり気にしない方がいいということですか？(>_<)

⏰:12/07/22 23:11 📱:SH02A 🆔:HFompS1Q

#273 [ぶた]
BSでシャーロックホームズ観てるけど、話に全くついて行けずによくわからん(>_<)

⏰:12/07/22 23:23 📱:SH02A 🆔:HFompS1Q

#274 [ぶた]
最後ちょっと悲しい。
これドラマかな？

⏰:12/07/22 23:28 📱:SH02A 🆔:HFompS1Q

#275 [ぶた]
え～!!!!!!!!
まさかの展開(￣▽￣；)
.,

⏰:12/07/22 23:29 📱:SH02A 🆔:HFompS1Q

#276 [ぶた]
やっぱりドラマか！
また見よっ(^O^)/

⏰:12/07/22 23:30 📱:SH02A 🆔:HFompS1Q

#277 [ぶた]
お茶沸かして、サウナスーツ干してこよう

⏰:12/07/22 23:31 📱:SH02A 🆔:HFompS1Q

#278 [ぶた]
やっと全て終了した…
お茶沸かしにキッチンに行ったら、愛犬が亡くなってからリビングで寝てる両親に「ゆき。玄関の鍵閉めて。」「ゆき。食器洗っといて。」と言われて、お茶沸かしながらやった後にサウナスーツ干しに行ったらなぜか洗濯物干しっぱなしでヽ(´Д`；)ﾉｱｩ...
お母さんのこだわりかなんかでやたらと洗濯バサミ使ってるから、物干し竿と洗濯バサミ入れを何度も往復した!!
お母さんと洗濯物畳んで、自分のクローゼットに入れてやっと、やっとおわった!!

⏰:12/07/23 00:57 📱:PC 🆔:zS4mq58k

#279 [ぶた]
BSでやってるのやたら過激なドラマやな…って思ったら、デスパレートな妻たちやったｗ
初めて見た!!

⏰:12/07/23 00:57 📱:PC 🆔:zS4mq58k

#280 [ぶた]
今日はかなり眠い!!
良かった～。
おやすみなさいzzZ

⏰:12/07/23 01:15 📱:PC 🆔:zS4mq58k

#281 [体重なんか言えません]
昨日は寝ちまったぜ！すまねぇな！
もちろん汗をかくことは大事だ！
代謝をあげて脂肪を燃やしやすい体にするのに必要だからな！
だが風呂上がりはかなり水が足りてないからしっかり水分をとることだな！
あと、アルコールを飲んだ次の日痩せたと喜んでいちゃだめだぞ！
アルコールは尿意を促進させるから、体の水分が減ってるだけだからなぁ！
とにかく間食やめるのが一番だぞデブが！

長文になっちまったぜチクショウ！コラァ！

⏰:12/07/23 10:02 📱:Android 🆔:CYfR9mZY

#282 [ぶた]
起きました

⏰:12/07/23 10:52 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#283 [ぶた]
おはようございます！
長文ありがとうございます！

汗をかくのはいいことなんですね！
とにかく間食やめるように頑張ります!!

⏰:12/07/23 10:59 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#284 [ぶた]
朝体重
65.4kg

⏰:12/07/23 11:00 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#285 [体重なんか言えません]
まずお前は早起きからだな…

⏰:12/07/23 11:02 📱:Android 🆔:CYfR9mZY

#286 [ぶた]
毎日起きようと思うんですけど、毎日起きれないんです…………
すみません(>_<)
明日から、明日から頑張ります…

⏰:12/07/23 11:08 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#287 [体重なんか言えません]
寝てから一時間半ごとに睡眠のサイクルがかわるのは多分知ってるよなぁ？
深→浅→深→浅を繰り返すから、起きたい時間の五時間半か、七時間半前くらいに寝ることだな！

⏰:12/07/23 11:12 📱:Android 🆔:CYfR9mZY

#288 [ぶた]
知りませんでした(v_v)
すみません…
今日から心掛けてみます！

⏰:12/07/23 11:32 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#289 [ぶた]
朝ご飯
桃
にんじんジュース

⏰:12/07/23 11:34 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#290 [ぶた]
昨日食べようと思いながらやめた桃、甘かった!!!

桃ちゃん [jpg/193KB]
⏰:12/07/23 11:36 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#291 [ぶた]
自分で貼ったくせに大きくて見れない…

桃ちゃん [jpg/30KB]
⏰:12/07/23 11:40 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#292 [ぶた]
にんじんジュース作るのにレモン入れすぎてすっぱい(-.-;)

⏰:12/07/23 11:41 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#293 [ぶた]
洗いもの完了！
今から出かける準備

⏰:12/07/23 11:49 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#294 [ぴょん]
こんわ゜゜(´O｀)°゜

⏰:12/07/23 11:50 📱:Android 🆔:j99TMocw

#295 [体重なんか言えません]
よく歩けよ！いってら！

⏰:12/07/23 11:54 📱:Android 🆔:CYfR9mZY

#296 [ぶた]
>>ぴょんさん
こんにちは！

⏰:12/07/23 12:10 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#297 [ぶた]
>>体重なんて言えませんさん
まだ出かけてないです
よく歩きますね!!!

⏰:12/07/23 12:12 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#298 [ぶた]
オスプレイ今搬入中ですか(*_*)

⏰:12/07/23 12:13 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#299 [ぶた]
メイク完了！

⏰:12/07/23 12:34 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#300 [体重なんか言えません]
３


㌔

⏰:12/07/23 12:36 📱:SH10C 🆔:5tZ5xXQI

#301 [ぶた]
あぁ
キリ番ですか!!!!
なるほど～

⏰:12/07/23 12:38 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#302 [ぶた]
ちょっとだけ片付けてから、着替えて出かける

⏰:12/07/23 12:38 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#303 [ぶた]
ヒルナンデスのレシピの女王に感動した!!

⏰:12/07/23 13:18 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#304 [ぶた]
昨日愛犬の霊園どこにするか見に行って、今日も行くって言うから私も行くつもりやったけど…
夕方に行くらしい。
昼に草むしりせんでもえぇのに…
しゃぁないから一人で銀行と電気屋と図書館行ってくる!!!

⏰:12/07/23 13:32 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#305 [ぶた]
昼ご飯
スイカ

⏰:12/07/23 13:38 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#306 [ぶた]
ダメよね…昼ご飯スイカってダメよね…

スイカちゃん [jpg/23KB]
⏰:12/07/23 13:40 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#307 [ぶた]
車まで徒歩!!
暑い…日焼けする…
日焼けせんように着たUVカーディガンが余計に暑い。

⏰:12/07/23 13:49 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#308 [ぶた]
そして車も真っ黒やから暑いやろな…

⏰:12/07/23 13:50 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#309 [ぶた]
暑すぎてハンドル持たれへん!!
あっつ、あっつ(*_*)

⏰:12/07/23 13:53 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#310 [体重なんか言えません]
学校の前通ったら女の子が道渡るのに手あげてて可愛かった！
その顔はめっちゃ不機嫌そうやったけど(笑)
もう一つの銀行行く！

⏰:12/07/23 14:08 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#311 [体重なんか言えません]
こっちの銀行は駐車場がいっぱいや～
ここで待ってていいのか？

⏰:12/07/23 14:17 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#312 [体重なんか言えません]
反対車線に止まってた人が私の後ろ列んだ(^O^)/
これで安心～
めっちゃ角やけど(笑)

⏰:12/07/23 14:19 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#313 [ぶた]
車の後ろ半分横断歩道に乗ってたから心配やったけど、やっと列進んだ！
後ろの人は角やったけど(^O^)/

⏰:12/07/23 14:25 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#314 [ぶた]
後ろの人、袋に大量の小銭入れてきてた!!!

⏰:12/07/23 14:50 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#315 [ぶた]
図書館閉まってた……
後ろおったからUターンできずに駐車場から一瞬で出た(笑)
しかも恥ずかしく一周して出た！
駐車券無駄にした～～

⏰:12/07/23 14:52 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#316 [ぶた]
遠い方の図書館に行って今帰り！
行きはバイパス止まってたけど、帰りは動いてて良かった～！

⏰:12/07/23 16:00 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#317 [ぶた]
夏休みやから、なにわとか和歌山とか京都とか、他府県ナンバーが多い！
京都ナンバーがさっき入れてくれんくてイラっとした！でも右行けんかったみたいでおもしろかった！

⏰:12/07/23 16:03 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#318 [ぶた]
お母さんに今日は魚にしてな！って言ったけど、豆腐ハンバーグが食べたくなってきた…

⏰:12/07/23 16:05 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#319 [ぶた]
スーパー寄ろう！

⏰:12/07/23 16:05 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#320 [ぶた]
１kgも痩せてないのに、しょうもないことで埋まっていくな(-.-;)
スーパー入る前にお金確認して、なんでいっぱい入ってるんや？⇒あっ！電気屋行くんやった！って気づいた(*_*)

⏰:12/07/23 16:13 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#321 [ぶた]
前に家族と出かけたときに見かけた、スカートで原付に乗ってる女の子また見た！
ヘルメットがすっごく個性的やな～って思っててん！
足がずるむけなったらでどうするよ(>_<)

⏰:12/07/23 16:26 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#322 [ぶた]
電気屋で散々悩んで友達に電話もしてようやく決めた！
その後薬局寄って、帰りに和風ハンバーグには大葉や！ってまたスーパー行った(笑)

⏰:12/07/23 17:52 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#323 [ぶた]
夜ご飯
ご飯×２
豆腐ハンバーグ×２
白菜の漬物
とろろ汁

⏰:12/07/23 20:01 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#324 [ぶた]
画像(>_<)

ハンバーグ [jpg/197KB]
⏰:12/07/23 20:04 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#325 [ぶた]
TOREおもしろい！

⏰:12/07/23 20:04 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#326 [ぶた]
机の掃除おわった！
月９、今日３話
先週見るの忘れてた
録画しよ！

⏰:12/07/23 20:55 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#327 [ぶた]
今からズンバ！

⏰:12/07/23 21:02 📱:PC 🆔:zS4mq58k

#328 [ぶた]
今日は食べ過ぎたけど、ズンバ９分１セットだけにします。
その代わりにサウナスーツ着たまま部屋の掃除！

⏰:12/07/23 21:34 📱:PC 🆔:zS4mq58k

#329 [ぶた]
掃除おわり!!
暑いな～。

⏰:12/07/23 22:01 📱:PC 🆔:zS4mq58k

#330 [ぶた]
お風呂上がりました。

⏰:12/07/23 22:29 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#331 [ぶた]
今から先週の放送見る(^O^)/
パソコンで！

⏰:12/07/23 22:41 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#332 [ぶた]
サウナスーツ干してお茶沸かしてこよ!!

⏰:12/07/23 23:25 📱:PC 🆔:zS4mq58k

#333 [ぶた]
地味にやけどした(;_;)
お湯が早く沸くようにお鍋に蓋してたんだけど、流しに置いてから、あ！冷ましてる間は蓋しとかな！って気づいて持ったらあっつ！って蓋落とした
うるさいから水も流せず一人で耐えた(T_T)

⏰:12/07/23 23:40 📱:SH02A 🆔:XjFhMSLQ

#334 [ぶた]
出るかな～と思ったけど、出ない(´；ω；｀)

⏰:12/07/23 23:56 📱:PC 🆔:zS4mq58k

#335 [ぶた]
掲示板見てると時間すぎるの早すぎる!!
８時に起きたいから、12時半には寝なければ!!
それではおやすみなさい。

⏰:12/07/24 00:24 📱:PC 🆔:/WRT0KAQ

#336 [ぶた]
知り合いにめっちゃムカついたから、彼氏できたって嘘ついたったｗ
すぐバレるけどヽ(´Д`；)ﾉｱｩ...

⏰:12/07/24 00:25 📱:PC 🆔:/WRT0KAQ

#337 [ぶた]
よし、寝よう！
おやすみなさい!!

⏰:12/07/24 00:25 📱:PC 🆔:/WRT0KAQ

#338 [ぶた]
くそ!!
図書館で借りた本読んでしまった…
おもしろいねん!!
お母さんもなんかよくわからんけど来たし…
30分まで他のも読もう。

⏰:12/07/24 01:11 📱:SH02A 🆔:woheh/YQ

#339 [ぶた]
おやすみなさい。

⏰:12/07/24 01:37 📱:SH02A 🆔:woheh/YQ

#340 [ぶた]
おはようございます…

⏰:12/07/24 10:43 📱:SH02A 🆔:woheh/YQ

#341 [ぶた]
朝体重
64.9kg

⏰:12/07/24 10:50 📱:SH02A 🆔:woheh/YQ

#342 [ぶた]
明日の目標は64kg台をキープすること！

⏰:12/07/24 10:53 📱:SH02A 🆔:woheh/YQ

#343 [ぶた]
朝ご飯
納豆

⏰:12/07/24 11:12 📱:SH02A 🆔:woheh/YQ

#344 [ぶた]
朝から掲示板見たりのらりくらりしすぎたので、ベッドシーツ洗ってます!!

⏰:12/07/24 11:58 📱:PC 🆔:/WRT0KAQ

#345 [ぶた]
洗濯おわり!!
今から出かける準備

⏰:12/07/24 12:58 📱:SH02A 🆔:woheh/YQ

#346 [ぶた]
両親帰ってきたので、愛犬のお墓探しに行く途中
ドライブインでご飯！

⏰:12/07/24 14:07 📱:SH02A 🆔:woheh/YQ

#347 [ぶた]
昼ご飯
鮭ネギトロ丼定食
おでん

⏰:12/07/24 14:09 📱:SH02A 🆔:woheh/YQ

#348 [ぶた]
間食…
アイスクリン
寒天ゼリーアイス

⏰:12/07/24 16:43 📱:PC 🆔:/WRT0KAQ

#349 [ぶた]
昨日の録画観ながら掃除！

⏰:12/07/24 16:56 📱:SH02A 🆔:woheh/YQ

#350 [ぶた]
めっちゃおもしろい!!!
早く続きみたい

⏰:12/07/24 17:22 📱:SH02A 🆔:woheh/YQ

#351 [ぶた]
アメトークの録画観よ

⏰:12/07/24 17:27 📱:SH02A 🆔:woheh/YQ

#352 [ぶた]
化粧だけ落として、今からベッドメイクしよ！

⏰:12/07/24 18:02 📱:SH02A 🆔:woheh/YQ

#353 [ぶた]
夜ご飯
豆腐
ほっけの照り焼き

⏰:12/07/24 19:35 📱:SH02A 🆔:woheh/YQ

#354 [ぶた]
もてナイおもしろかった！

⏰:12/07/24 20:55 📱:SH02A 🆔:woheh/YQ

#355 [ぶた]
ズンバとお風呂完了！

⏰:12/07/25 00:46 📱:SH02A 🆔:uJ2NBa.M

#356 [ぶた]
お茶沸かしてたの忘れてた!!

⏰:12/07/25 00:50 📱:SH02A 🆔:uJ2NBa.M

#357 [ぶた]
またミステリーの録画の最後切れてた(>_<)

⏰:12/07/25 01:05 📱:SH02A 🆔:uJ2NBa.M

#358 [ぶた]
おはようございます。

⏰:12/07/25 09:24 📱:PC 🆔:FVRM0qx.

#359 [ぶた]
昨日は2:30ぐらいに寝ました＞＜

⏰:12/07/25 09:25 📱:PC 🆔:FVRM0qx.

#360 [ぶた]
朝体重
65.2kg

⏰:12/07/25 09:25 📱:PC 🆔:FVRM0qx.

#361 [ぶた]
昨日のアイスクリン食べなければ64kg台だったかもしれない…

⏰:12/07/25 09:27 📱:PC 🆔:FVRM0qx.

#362 [ぶた]
顔洗ったら、洗濯する！

⏰:12/07/25 09:31 📱:SH02A 🆔:uJ2NBa.M

#363 [ぶた]
朝ご飯
トップバリュのシーフードヌードル

⏰:12/07/25 10:01 📱:SH02A 🆔:uJ2NBa.M

#364 [ぶた]
家に何もなくて、悩んだ結果がこれ
お母さんが汁捨ててくれたっ!!

⏰:12/07/25 10:01 📱:SH02A 🆔:uJ2NBa.M

#365 [ぶた]
トイレ◎

⏰:12/07/25 10:40 📱:PC 🆔:FVRM0qx.

#366 [ぶた]
洗濯と出かける準備完了！

⏰:12/07/25 11:54 📱:SH02A 🆔:uJ2NBa.M

#367 [ぶた]
トイレ◎

⏰:12/07/25 11:56 📱:SH02A 🆔:uJ2NBa.M

#368 [ぶた]
昼ご飯
焼きそば
明石焼き

⏰:12/07/25 14:41 📱:SH02A 🆔:uJ2NBa.M

#369 [ぶた]
暑い～～～
帰宅しました！

⏰:12/07/25 15:47 📱:SH02A 🆔:uJ2NBa.M

#370 [ぶた]
相棒見よう
今からyoutubeの動画、編集しよ！

⏰:12/07/25 16:00 📱:SH02A 🆔:uJ2NBa.M

#371 [ぶた]
ムービーメーカーにアップするだけで時間かかるな～

⏰:12/07/25 17:02 📱:SH02A 🆔:uJ2NBa.M

#372 [ぶた]
夜ご飯
豆腐
こんにゃくステーキ
納豆
豆腐としいたけの味噌汁

⏰:12/07/25 20:13 📱:PC 🆔:FVRM0qx.

#373 [ぶた]
あ～!!!!
はねトビのもしも自宅にオバケが出たら見逃した!!
途中から＞＜

⏰:12/07/25 20:21 📱:PC 🆔:FVRM0qx.

#374 [体重なんか言えません]
アイス食べたのかばか野郎！
だからぶたなんだぶた！！
せめて何回かにわけろや！！
はねとびはおもしろかったぞコラァ！

⏰:12/07/25 20:56 📱:Android 🆔:m1X0xpLM

#375 [ぶた]
あああ…
すみません…
以後、本当に気をつけます…

はねトビ観たかったんです＞＜
残念です…

⏰:12/07/26 00:15 📱:PC 🆔:1vJdIJIw

#376 [ぶた]
お風呂入ってきた！
サウナスーツ着ながらテレビつけっぱなしでズンバして、お茶取りに行ったらリビングで両親が世界仰天ニュース見てたから巨漢スペシャル？途中から見た!!
失恋がきっかけでダイエットして、モデルの仕事についたってイケメンが出てて部屋の真ん中で正座して見てしまった～。
その後ミスター・インクレディブルも録画でちょい時差で見て、仁王立ちで、地味に腰回しながら見た!!
面白かった～!!
おわって脱いだら汗だく!!
いや、それ以上やった!!

⏰:12/07/26 00:25 📱:PC 🆔:1vJdIJIw

#377 [ぶた]
このネットの時間がダメなんだよね…

⏰:12/07/26 00:59 📱:PC 🆔:1vJdIJIw

#378 [ぶた]
寝よう…
おやすみなさい！

⏰:12/07/26 01:01 📱:PC 🆔:1vJdIJIw

#379 [ぶた]
最近、汗をいっぱいかくせいか肌がツルツルになってきた気がする。

⏰:12/07/26 01:14 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#380 [ぶた]
やっぱり、私食べすぎで運動しなさすぎなんだよね。
他のトピ見てたらわかる。わかってるんだけど…！
おやすみなさい。

⏰:12/07/26 01:19 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#381 [ぶた]
おはようございます。

⏰:12/07/26 08:01 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#382 [ぶた]
ふと起きた時間と、お父さんが昨日買ったもの探しに来た時間がかぶった(∪o∪)
もう起きよう！

⏰:12/07/26 08:03 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#383 [ぶた]
朝体重
65.6kg

⏰:12/07/26 08:07 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#384 [ぶた]
なぜ……………
今日は食べない！

⏰:12/07/26 08:08 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#385 [ぶた]
朝ご飯は豆腐と納豆にして、昼はなんかのこんにゃけ冷し中華と野菜、夜は０カロリーゼリーにしよう！

⏰:12/07/26 08:11 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#386 [ぶた]
ここに書きながらベッドに座ってたら、お父さんが来てグッドモーニングやん！って言うてどっか行った。
朝からテンション高い
てか、探しものまだ探してないらしい！
あるとこわかったからって

⏰:12/07/26 08:16 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#387 [ぶた]
あれ？ワールドカップはじまった？

⏰:12/07/26 08:22 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#388 [ぶた]
朝ご飯
豆腐
納豆
豆腐としいたけの味噌汁

⏰:12/07/26 08:38 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#389 [ぶた]
味噌汁は昨日作ったのあったな～って思って、見たら、なんか濃い…
おばーちゃんやろって言うので、まずかったから味噌足したんかな？って聞いたら「そうやろ」って冷たく言われた(゜▽゜)
は、はははははは

⏰:12/07/26 08:51 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#390 [ぶた]
お母さんはおばーちゃん嫌いやからな！
だから…やんな？(-.-;)

⏰:12/07/26 08:52 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#391 [ぶた]
蝉鳴いてますね

⏰:12/07/26 08:53 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#392 [ぶた]
サウナスーツ干してきた！

⏰:12/07/26 08:54 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#393 [ぶた]
９時までニュース観よう

⏰:12/07/26 08:55 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#394 [ぶた]
オスプレイな～～～
落ちたら怖いよね

⏰:12/07/26 08:59 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#395 [ぶた]
議会ねじれって何？？

⏰:12/07/26 09:00 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#396 [ぶた]
９時や！
洗濯しよ

⏰:12/07/26 09:01 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#397 [ぶた]
洗濯と化粧おわり！

⏰:12/07/26 10:22 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#398 [ぶた]
めっちゃ眠い…

⏰:12/07/26 10:22 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#399 [ぶた]
あかん…寝そう…

⏰:12/07/26 10:27 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#400 [ぶた]
寝てしまった…

⏰:12/07/26 12:27 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#401 [体重なんか言えません]
寝ると思ったｗ

⏰:12/07/26 13:17 📱:Android 🆔:wpx0tnjE

#402 [ぶた]
また寝てました…

⏰:12/07/26 13:23 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#403 [ぶた]
寝てるときめっちゃ気持ち良かったのに、起きるとき拷問並みにしんどかった

⏰:12/07/26 13:27 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#404 [ぶた]
顔の脂がすごい。
油とり紙が顔にひっつく！
肉汁か？

⏰:12/07/26 13:37 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#405 [ぶた]
お腹減ってないけど、食べよう！
肉が食べたいけど計画通りに行こう。

⏰:12/07/26 13:38 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#406 [ぶた]
リビングでゴロゴロしてるお母さんに、ご飯どうするの？お父さんとそうめん食べたで、まだあるで。って言われた～。
こんにゃく中華とそうめん、どっちがいいかな～？

⏰:12/07/26 13:46 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#407 [ぶた]
調べたら、そうめんって地味に高カロリー

⏰:12/07/26 13:52 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#408 [ぶた]
昼ご飯
こんにゃく冷し中華
焼きしいたけ×３

⏰:12/07/26 14:15 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#409 [ぶた]
焼きしいたけおいしかった
はまりそう～!!
でもかえしたときに油じゅわってなってビビった(笑)

⏰:12/07/26 14:22 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#410 [ぶた]
ミスターイクレディブルまた見る
お父さんが熱中症防止とかで来た(-.-;)

⏰:12/07/26 14:25 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#411 [ぶた]
さっきリビングでお父さんに痩せたんちゃう？って言われた(^O^)/

⏰:12/07/26 14:28 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#412 [ぶた]
youtube動画の続き作ろう!!

⏰:12/07/26 14:40 📱:PC 🆔:1vJdIJIw

#413 [ぶた]
できたあああああああああああ

⏰:12/07/26 17:33 📱:PC 🆔:1vJdIJIw

#414 [ぶた]
アメトークの録画何回見てもおもしろかった～！

⏰:12/07/26 17:36 📱:SH02A 🆔:/ugvcbds

#415 [ぶた]
３日かかった！
やっとできた!!

⏰:12/07/26 17:51 📱:PC 🆔:1vJdIJIw

#416 [ぶた]
youtubeの新しいアカウント作った！

⏰:12/07/26 18:07 📱:PC 🆔:1vJdIJIw

#417 [ぶた]
夜ご飯
豆腐のシソ乗せ
焼きしいたけ×３
納豆＋めかぶ
豆腐としいたけの味噌汁

⏰:12/07/26 19:25 📱:PC 🆔:1vJdIJIw

#418 [ぶた]
あ～、黄金伝説の掃除のやつ見忘れたって思ったらもう８時過ぎてて、そこからズンバしたりyoutubeの新しいビリーのちゃうやつみたいなんしたりパソコンの電源落ちたりした後、絶対失敗しないダイエットの動画見たら微妙なとこでおわりやったから検索して見つけたら微妙～やった
のでお風呂入ってきた

⏰:12/07/27 00:24 📱:SH02A 🆔:PtgrziXU

#419 [ぶた]
明日は絶対54kg台なはず！

⏰:12/07/27 00:25 📱:SH02A 🆔:PtgrziXU

#420 [ぶた]
今日の晩御飯は０カロリーゼリーじゃなかったけど、やっぱりそれで良かった！

⏰:12/07/27 00:56 📱:SH02A 🆔:PtgrziXU

#421 [ぶた]
図書館で借りてきた本読んでるけど、明らかに最後の数ページが破られてる(－_－メ)

⏰:12/07/27 00:57 📱:SH02A 🆔:PtgrziXU

#422 [ぶた]
あ～、本読みながら足こぎしたらいいんか！

⏰:12/07/27 00:59 📱:SH02A 🆔:PtgrziXU

#423 [ぶた]
足こぎ50回

⏰:12/07/27 01:02 📱:SH02A 🆔:PtgrziXU

#424 [ぶた]
どうしても、まぐろが食べたい…
明日の昼ご飯はまぐろ丼！

⏰:12/07/27 01:09 📱:SH02A 🆔:PtgrziXU

#425 [ぶた]
もう寝よう。
おやすみなさい！

⏰:12/07/27 01:10 📱:SH02A 🆔:PtgrziXU

#426 [ぶた]
あ、口にテープ貼って寝よ。

⏰:12/07/27 01:13 📱:SH02A 🆔:PtgrziXU

#427 [体重なんか言えません]
54キロ台はないだろｗｗ

⏰:12/07/27 07:23 📱:Android 🆔:nxyyU/TM

#428 [ぶた]
あ
間違えました…
64kgです(-.-;)

⏰:12/07/27 10:02 📱:SH02A 🆔:PtgrziXU

#429 [ぶた]
おはようございます。

⏰:12/07/27 10:07 📱:SH02A 🆔:PtgrziXU

#430 [ぶた]
朝体重
64.6kg

⏰:12/07/27 10:14 📱:SH02A 🆔:PtgrziXU

#431 [ぶた]
口にテープ貼って寝てたら、みんなになんやそれって言われた(゜▽゜)

⏰:12/07/27 10:20 📱:SH02A 🆔:PtgrziXU

#432 [ぶた]
朝ご飯
寒天ゼリーアイス(ぶどう)

⏰:12/07/27 10:27 📱:SH02A 🆔:PtgrziXU

#433 [ぶた]
麦ご飯作る許可もらって、今あるご飯器によそってたら、朝ご飯食べるの忘れてた
何もないから寒天ゼリーアイスで

⏰:12/07/27 10:29 📱:SH02A 🆔:PtgrziXU

#434 [ぶた]
ご飯初めて炊くｗ
麦に水吸わせなアカンらしいから、待ち時間に部屋でネット。
お母さんに呼ばれて行ったら、こたつ布団捨てへんの？言われた!!
だからどうせ買わなアカンねんから置いといてって何回も言ったのにな～。
愛犬が亡くなったときに敷いてた布団も捨てるで？って言われた！
それは仕方ないな。

⏰:12/07/27 10:52 📱:PC 🆔:04UFX.2I

#435 [ぶた]
30分経った！
ご飯炊いてこよ♫

⏰:12/07/27 11:04 📱:PC 🆔:04UFX.2I

#436 [ぶた]
両親は布団とかほかしに行ったから、一人でご飯炊けるかわからんかったけど、あれって…ボタン押すだけでいいんやんな？
簡単すぎた！
拍子抜け(ﾉ´∀｀*)

⏰:12/07/27 11:07 📱:PC 🆔:04UFX.2I

#437 [ぶた]
銀行に行ってから、スーパーでまぐろ買お♫
今から準備！

⏰:12/07/27 11:09 📱:PC 🆔:04UFX.2I

#438 [ぶた]
あ～、でも、洗濯もせな。
せぇへんの？って聞いたらしてくれる？って言うとったからな。

⏰:12/07/27 11:11 📱:PC 🆔:04UFX.2I

#439 [ぶた]
帰りに買ってきてもらうことにした！
お父さんに電話したら「まぐろ～～～！！？」言うて、お母さんに変わったけど、お母さん耳遠すぎ！「まぐろって刺身のまぐろでいいねんな？」って言うから、「刺身以外に何があるんよ」言うたら笑ってはったわ！

⏰:12/07/27 11:15 📱:PC 🆔:04UFX.2I

#440 [ぶた]
「いやいや、安いのでいいねんな！」言うてｗ

⏰:12/07/27 11:16 📱:PC 🆔:04UFX.2I

#441 [ぶた]
メイク完了！
洗濯はすすぎ中！

⏰:12/07/27 11:49 📱:PC 🆔:04UFX.2I

#442 [体重なんか言えません]
お前米も炊けねぇのか…
そんなんだから自己管理もできねぇんだよ
がんばれよ…
親なんてな、もうちょっとしたらふとした瞬間にしんじまうんだからな

米も炊けねぇってことは今まで米炊いてやったりしなかったってことだよな
親孝行しろよ

本当にただのぶたになっちまうぞ

⏰:12/07/27 11:50 📱:Android 🆔:nxyyU/TM

#443 [ぶた]
youtubeの運動を取り入れてみよう！

⏰:12/07/27 12:00 📱:PC 🆔:04UFX.2I

#444 [ぶた]
炊けません!!
米研いだことしかないです…
どっちかと言うと、何か手伝おうとしたら「やめて!!やらんといて!!」って感じで…
洗濯もです!!
母がいない間にやるっていうので浸透させようとしてます!!
やたらとこだわりが強いので…

これからどんどんやっていきたいと思います!!
が！
早速洗濯機を壊しました!!

⏰:12/07/27 12:43 📱:PC 🆔:04UFX.2I

#445 [ぶた]
両親帰ってきて、洗濯機直って良かった～！

⏰:12/07/27 13:33 📱:PC 🆔:04UFX.2I

#446 [ぶた]
昼ご飯
まぐろ丼
具なし味噌汁

⏰:12/07/27 13:53 📱:SH02A 🆔:PtgrziXU

#447 [ぶた]
画像！

jpg 162KB
⏰:12/07/27 13:56 📱:SH02A 🆔:PtgrziXU

#448 [ぶた]
間食
寒天ゼリーアイス(ぶどう)

⏰:12/07/27 13:57 📱:SH02A 🆔:PtgrziXU

#449 [ぶた]
サスペンス観よ。

⏰:12/07/27 13:59 📱:SH02A 🆔:PtgrziXU

#450 [ぶた]
ベッドでゴロゴロしてたら寝そうやから、youtube編集しよ。

⏰:12/07/27 14:23 📱:SH02A 🆔:PtgrziXU

#451 [ぶた]
書くの忘れとった(>_<)
昼ご飯にサンドイッチ２つも食べたんやった!!
お母さんとご飯食べたらアカンな(*_*)

⏰:12/07/27 16:53 📱:SH02A 🆔:PtgrziXU

#452 [ぶた]
間食
100kcalクッキー２枚

⏰:12/07/27 18:36 📱:SH02A 🆔:PtgrziXU

#453 [ぶた]
帰宅なう！

⏰:12/07/27 18:54 📱:SH02A 🆔:PtgrziXU

#454 [ぶた]
部屋に食べたの置いてたから、ついでに洗い物してきた～。

⏰:12/07/27 19:09 📱:PC 🆔:04UFX.2I

#455 [ぶた]
お母さんってなんであんなに愚痴ばっかなんやろ。「おばあちゃんご飯食べたんか、嫌いやわ」って！
ご飯ぐらい食べさせたりよ…
って思う。

⏰:12/07/27 19:10 📱:PC 🆔:04UFX.2I

#456 [体重なんか言えません]
そういうお母さんいるよなｗ
なるほど、そいつぁしかたねぇ
洗濯機なおってよかったなｗ

⏰:12/07/27 19:21 📱:Android 🆔:nxyyU/TM

#457 [ぶた]
はい！
にそうしきの洗濯機を使ってるんですが、乾燥の方の蓋が吹っ飛んでしまってビックリしました(>_<)
まじで焦りましたがお父さんに直してもらえて良かったです!!

⏰:12/07/27 20:11 📱:SH02A 🆔:PtgrziXU

#458 [ぶた]
小学生の作文みたいですね…

⏰:12/07/27 20:16 📱:PC 🆔:04UFX.2I

#459 [ぶた]
夜ご飯
麦ご飯
まぐろ
かつおとエリングの味噌汁
やきとり(肝・身)
煮物

⏰:12/07/27 20:18 📱:PC 🆔:04UFX.2I

#460 [ぶた]
０カロリーゼリーを食べる予定が食べ過ぎた＞＜
夜ご飯に置いときよ！って言われたのに、まぐろ誰も食べる人いなくて、まぐろ食べちゃった。
調べたら、麦ご飯でもそんなにカロリー変わらないのね…ヽ(´Д`；)ﾉｱｩ...
家族と一緒に食べたから、煮物と焼き鳥も食べてしまった…
自制心が効かないから、やっぱり家族と食べるのはダメだ(´・ω・｀)
あ、後豆腐も食べました..。

⏰:12/07/27 20:23 📱:PC 🆔:04UFX.2I

#461 [ぶた]
あ～、youtubeで見たニックさんに会いたい。
前も見たけど、泣ける！

⏰:12/07/27 20:42 📱:PC 🆔:04UFX.2I

#462 [体重なんか言えません]
食べるのを自制しすぎるのもよくない
まぁお前は食い過ぎだがｗｗｗ

ジュースとかアイスとかくだらないもんをまずはやめるんだな

⏰:12/07/27 21:48 📱:Android 🆔:nxyyU/TM

#463 [ぶた]
ジュースは今飲んでません！
でも、アイスの誘惑に負けそうです…＞＜
今日も、０カロリーゼリー売り場がアイス売り場の棚の上にあって、アイスに手を伸ばしそうになってしまいました…

⏰:12/07/27 21:51 📱:PC 🆔:04UFX.2I

#464 [ぶた]
９時からズンバ２セットと休憩は立ちながらyoutube見て、後ちょいちょいyoutubeサーフィンしながら体操をしてみた！
汗だく;;

⏰:12/07/27 21:53 📱:PC 🆔:04UFX.2I

#465 [ぶた]
今もむちゃんダイエットの動画見てるけど、もむちゃんの横の男の人の下半身が全く動かなくて足の底に接着剤貼りつけたみたい!!
なんか見てて気持ち悪くなってもうた＞＜

⏰:12/07/27 21:56 📱:PC 🆔:04UFX.2I

#466 [ぶた]
あ、豆腐は４分の１丁です！

⏰:12/07/27 22:07 📱:PC 🆔:04UFX.2I

#467 [体重なんか言えません]
まぁがんばれよ
応援してっから

⏰:12/07/27 22:08 📱:Android 🆔:nxyyU/TM

#468 [ぶた]
充電なくなったので、机に座ってyoutubeタイム！

⏰:12/07/27 22:12 📱:PC 🆔:04UFX.2I

#469 [ぶた]
あ！ありがとうございます!!
頑張ります!!(*^_^*)

⏰:12/07/27 22:49 📱:PC 🆔:04UFX.2I

#470 [ぶた]
お風呂入ってきた！
でも、お風呂沸かしてなかったから、沸かしながら入った(笑)
その後お茶沸かしながら寒天ゼリー作りよったら、なんかこげ臭くて…立てかけてるアルミを見たら焦げてた!!
それをお母さんに言ったら逆切れ…
お母さんのこだわりってなんなん…
あのアルミのせいで暗いし邪魔やし焦げるし絶対いらん!!
その後愛犬の思い出にひたった～。
この12時ぐらいになるとお母さんの「ゆき～、シバ行ったで～」との声と共に愛犬がやってきて、ドアを鼻でパーン！と開けてきよったな。

⏰:12/07/28 00:50 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#471 [ぶた]
お風呂に入る前と、入った後今まで、サイト見て勉強した！
明日よく考えよ。

⏰:12/07/28 01:50 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#472 [ぶた]
ずっと計らなっと思ってた太ももとふくらはぎのサイズを計った！
太もも立った状態でピンと張った太さ＝40.5cm
ふくらはぎ足を椅子に載せてピンと張った太さ＝58.5cm

⏰:12/07/28 02:00 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#473 [ぶた]
過食症のトピ見てた。
今日も口にテープ貼っておやすみなさい。

⏰:12/07/28 02:23 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#474 [ぶた]
暑～!!
必死でテープ外してお茶飲んだ。

⏰:12/07/28 03:12 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#475 [ぶた]
暑い。
扇風機つけて１度下げた。
昼に１度上げたけどそのせい？
めっちゃ暑い!!

⏰:12/07/28 03:29 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#476 [ぶた]
暑さと痒さの押収
荒療治で治す。

⏰:12/07/28 03:36 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#477 [ぶた]
暑くて眠れない………
さっきなんで起きてもたんやっけ？

⏰:12/07/28 03:50 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#478 [ぶた]
おはようございます。

⏰:12/07/28 10:30 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#479 [ぶた]
昨日暑かった～!!
お父さん来たから昨日眠れました？って聞いたけど、やっぱアカンかったって！

⏰:12/07/28 10:32 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#480 [ぶた]
朝体重
64.6kg

⏰:12/07/28 10:35 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#481 [ぶた]
昨日と同じ体重やけど、64kg台をキープできてる！

⏰:12/07/28 10:37 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#482 [ぶた]
一日三食が一日いいってずっと思ってたけど、昨日見たサイトで一日二食で大丈夫ってのを見た！
だから０カロリーゼリーだけにしよ

⏰:12/07/28 10:42 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#483 [ぶた]
ネットタイム！

⏰:12/07/28 10:58 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#484 [ぶた]
朝ご飯
０カロリーゼリー

⏰:12/07/28 10:58 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#485 [ぶた]
昨日は姉ちゃんが免許合格して、速攻車買った!!
悩んだ結果、親父ローンで払うらしい(笑)
昨日お祝いでどっかにご飯なんてことがちょろっと出てたから、いつ行くことになってもいいように食べるの控えめにしとかな!!
一度家に帰ってお母さん連れて、すぐもう一度オートバックス行って、車見たり契約した後オートバックスでUVカットの液買ったから、今日車洗って塗らないかん。

⏰:12/07/28 11:09 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#486 [ぶた]
トイレ◯

⏰:12/07/28 11:17 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#487 [ぶた]
お父さんが、あそこ行ったらお母さんに怒られるかなぁと言うので、どこよ？って聞いたらペットショップらしい！
確かに、愛犬の思い出に浸ってるときにペットショップはアカンわ。
飼う！って決めたらいいけどね…

⏰:12/07/28 11:20 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#488 [ぶた]
昨日、オートバックスの帰りにスギ薬局に寄ってはるさめ担々麺買った！
その後マルナカに行って０カロリーゼリー、１００kcalクッキー、後レジの横にあった茎わかめも！
０カロリーゼリーは１こだけにしようかと思ったけど、お母さんが０カロリーなんやろ？もっと買いよと言うので３つ買った(*^_^*)
茎わかめはなんかないかな～って言ってたら茎わかめいいやん、お父さんも食べてたでって言うので買ってみた！

⏰:12/07/28 11:24 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#489 [ぶた]
画像！

jpg 198KB
⏰:12/07/28 11:41 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#490 [ぶた]
家の前は狭いから車入れるのは大変やけど、お父さんに言うたらまぁえぇけどって言うからやっぱり家の前で洗お！

⏰:12/07/28 11:57 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#491 [ぶた]
サウナスーツが臭いと怒られた(－_－メ)
あんたのわきがのが臭いやん

⏰:12/07/28 12:01 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#492 [ぶた]
サスペンスはじまった

⏰:12/07/28 12:03 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#493 [ぶた]
昼ご飯
はるさめ坦々麺＋豆腐

⏰:12/07/28 12:06 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#494 [ぶた]
０カロリー野菜ゼリー
100kcalクッキー５枚

⏰:12/07/28 12:10 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#495 [ぶた]
毛穴パックしよ。

⏰:12/07/28 12:17 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#496 [ぶた]
昨日マルナカでスンドゥブのもと見て迷ったけど、坦々麺に豆腐入れてスンドゥブ風にした！

⏰:12/07/28 12:29 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#497 [ぶた]
ヤバイ!!
youtube見てたら鼻パック１時間してた!!

⏰:12/07/28 13:14 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#498 [ぶた]
痛くて涙目なったヽ(´Д`；)ﾉｱｩ...
お父さんが来て、「何お母さんに言われとったん？」って言われたからサウナスーツのこと言ったら「臭い言うとったやん」言われた。
なんでもかんでもしゃべるなよ!!
「ジャブジャブせぇへんの？」って言うてたからまたしよかな。

⏰:12/07/28 13:17 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#499 [ぶた]
車洗わな～。
まずは化粧しよ。

⏰:12/07/28 13:19 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#500 [ぶた]
てか、姉ちゃんが新古車買ったんやけど、新車の方が良かったかな～？って電話しながらしつこい。
もう買ったんやから言うても意味ないのにな～。

⏰:12/07/28 13:19 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#501 [ぶた]
姉ちゃんの元彼話に納得！

⏰:12/07/28 13:21 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#502 [ぶた]
メイク完了！
着替えて車洗お～。

⏰:12/07/28 13:42 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#503 [ぶた]
「お姉ちゃんがどっかのお姉ちゃんと電話しとるわ。どっかのお姉ちゃん一生懸命働いとるわ。」ってだけ急に言いに来た。
なんなん？？？？？？？？？
姉ちゃんはETCカード発行するのに電話しとるみたい。
お父さんがかけてお姉ちゃんに変わったんやけど。

⏰:12/07/28 13:46 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#504 [ぶた]
お父さんがまた来て今日の仕事おわり！って言うてきた。どうでもえぇ。

⏰:12/07/28 13:49 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#505 [ぶた]
お父さんがうざすぎる。

⏰:12/07/28 13:59 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#506 [ぶた]
よし！
今から車洗う
今歩きで車とりに行ってる(^O^)/

⏰:12/07/28 14:28 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#507 [ぶた]
あっついな～！
車黒やからかなり暑いやろな。

⏰:12/07/28 14:29 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#508 [ぶた]
さっきトイレ行ったとき、外からざと～さぁんっておばちゃんみたいな声聞こえて、窓から見ても誰もおらんから怪奇現象かと思ったら姉ちゃんが言ったらしい(￣▽￣；)

⏰:12/07/28 14:31 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#509 [ぶた]
洗車おわった～！
疲れた(；´・`)

⏰:12/07/28 16:55 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#510 [ぶた]
テクテク歩いて帰ってるけど、お腹空いた。

⏰:12/07/28 16:58 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#511 [ぶた]
帰宅なう！
眠い

⏰:12/07/28 17:53 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#512 [ぶた]
帰宅早々、両親喧嘩

⏰:12/07/28 17:56 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#513 [ぶた]
夜ご飯
お寿司１パック
唐揚げ丼半分
鶏の甘辛揚げ
エリンギの味噌汁

⏰:12/07/28 18:39 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#514 [ぶた]
明らかに食べ過ぎた…
７時になったらズンバはじめよ！

⏰:12/07/28 18:39 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#515 [ぶた]
オリンピック録画した(*´ω｀*)

⏰:12/07/28 18:44 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#516 [ぶた]
夜ご飯に寒天ゼリーアイス(ぶどう)も食べた！
寒天は便秘にいいって聞いて寒天２袋入れたらボッソボソで全くおいしくなかった…

⏰:12/07/28 18:52 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#517 [ぶた]
トイレ◎

⏰:12/07/28 18:53 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#518 [ぶた]
体重ものっすごく増えてるかと思ったけど65.6kgだった！
絶対66kg代だと思った＞＜

⏰:12/07/28 18:56 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#519 [ぶた]
サウナスーツとってきた！
ちなみに、鶏の甘辛揚げは４枚食べました…

⏰:12/07/28 18:57 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#520 [ぶた]
サウナスーツ着用!!

⏰:12/07/28 19:01 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#521 [ぶた]
まずは筋トレ♡

⏰:12/07/28 19:02 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#522 [ぶた]
地味に腹筋３回…

⏰:12/07/28 19:06 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#523 [ぶた]
世界のドラフト会議の録画観る！
荒巻さんとこだけ。

⏰:12/07/28 19:07 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#524 [ぶた]
掃除しよ！
今日買ったの♫

⏰:12/07/28 19:12 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#525 [ぶた]
録画DVDでホステージ観る(*´ω｀*)

⏰:12/07/28 19:22 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#526 [ぶた]
立体吸着ウェットシート、めっちゃ取れる!!

⏰:12/07/28 19:57 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#527 [ぶた]
暑い!!
そんなにやってないけど、ちょっと休憩!!
楽天でDVDケース探そ!!

⏰:12/07/28 20:08 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#528 [ぶた]
あつ～!!
テレビ立ったまま見て、ちょっと掃除して、汗かいて、汗拭いて、テレビ見て、の繰り返しｗ

⏰:12/07/28 20:36 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#529 [ぶた]
汗だくやけど、ネットで目標の服見よ♫

⏰:12/07/28 20:40 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#530 [ぶた]
いいのないな～。
また雑誌見て探そ:)

⏰:12/07/28 21:03 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#531 [ぶた]
座ってて、立ったら汗ヤバイ＞＜

⏰:12/07/28 21:06 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#532 [ぶた]
ズンバ１セット！
お風呂入ってきます！

⏰:12/07/28 21:36 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#533 [ぶた]
サスペンスやってる！

⏰:12/07/28 22:11 📱:SH02A 🆔:UWcWwxPw

#534 [ぶた]
フランスの友達があさって日本に来るらしい!!
早!!
全く痩せてないぞ!!!!

⏰:12/07/28 22:20 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#535 [ぶた]
嵐にしやがれのマジカルバナナめっちゃおもろいｗ

⏰:12/07/28 22:48 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#536 [ぶた]
関ジャニ好き!!

⏰:12/07/28 22:49 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#537 [ぶた]
部屋にサウナスーツ置いてるけど、広げるたびに汗が流れる!!
汗かきすぎ;;
干してこなアカンな～。

⏰:12/07/28 23:24 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#538 [ぶた]
トイレのついでに計ったら、65.4kgでした!!
明日は朝からサウナスーツ着て汗かきまくろ!!

⏰:12/07/28 23:27 📱:PC 🆔:yR0FIyEA

#539 [体重なんか言えません]
お前痩せる気あんのか？ｗ
食い過ぎだわぼけｗ

てかsageるんか？

⏰:12/07/28 23:28 📱:Android 🆔:QvYgc1Zw

#540 [ぶた]
テレビのウェディングドレス対決すごいな～。

⏰:12/07/29 00:10 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#541 [ぶた]
今日オリンピック開催されたの？？
あれ？
もうわからん…

⏰:12/07/29 00:19 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#542 [ぶた]
おぉ!!
今気づきました!!
食べ過ぎたんですが…でも、あんころ餅を我慢したんです!!!!
あんころ餅好きなんですが、滅多にスーパーに置いてないんです!!
しかも、半額だったんです!!!!
それを手にとって、それを父が横で見てて、でも努力が泡になるよな…って諦めたんです!!
でも、結局食べ過ぎたんですけど…
１週間で調節したらいいと聞いたので、頑張ります…
しかし、明日の夜は外食になりそうです…ヽ(´Д`；)ﾉｱｩ...

⏰:12/07/29 00:28 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#543 [ぶた]
目標の服探しにまたzozotown見てて、そういえば友達が韓国の服は少女時代みたいにぎゅーん！ってなってるのしかないらしいって言ってたの思い出した!!

⏰:12/07/29 00:35 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#544 [ぶた]
あ!!
他の人のトピ見てて、sageてる人がいるんでsageてみました!!

⏰:12/07/29 00:36 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#545 [ぶた]
やっぱり韓国が細い!!ものすっごく細い!!
これを買って目標にしよう!!
とりあえず、もっと色々見て目標設定しよう。

⏰:12/07/29 00:42 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#546 [ぶた]
だいたい決まったけど、今ベッドだし明日ちゃんともう一度見てから買おう。
もう寝る！
おやすみなさい。

⏰:12/07/29 01:00 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#547 [ぶた]
あ…
あのあんころ餅の賞味期限今日までやったんや。
今ごろごみ箱入ってんのかな…

⏰:12/07/29 01:06 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#548 [ぶた]
今日じゃない、昨日やね。

⏰:12/07/29 01:06 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#549 [ぶた]
無駄に生活板のパフェ見て無償に食べたくなった………………………あほ。

⏰:12/07/29 01:12 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#550 [ぶた]
ものすごく食べたい…のでスイカ食べよかな。

⏰:12/07/29 01:14 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#551 [ぶた]
調べたら80kcal...
こういうときのために０カロリーゼリー買ったんやった
黄の野菜ゼリー食べよ！

⏰:12/07/29 01:19 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#552 [ぶた]
ほのかな甘味。
３こ食べた！
お茶飲んで寝よ。

⏰:12/07/29 01:21 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#553 [体重なんか言えません]
お前調整するほどの体重じゃねえよ？
ダイエットしはじめてからなんもかわってねーじゃん
一生痩せねぇぞ

⏰:12/07/29 07:49 📱:Android 🆔:fVEpsEAU

#554 [ぶた]
そ、そうですか？(>_<)
友達に言われてそれ信じてました！
一応２ヶ月で５kg減りました(￥_￥)
でも、私ぐらいデブだと普通もっと痩せますよね…

⏰:12/07/29 10:12 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#555 [ぶた]
朝体重
64.8kg

⏰:12/07/29 10:27 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#556 [ぶた]
今日は絶対痩せる!!

⏰:12/07/29 10:38 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#557 [ぶた]
サウナスーツ裏返したらまだ乾いてなかった

⏰:12/07/29 10:46 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#558 [ぶた]
画像！

jpg 194KB
⏰:12/07/29 10:51 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#559 [ぶた]
乾くまで暇やし腕の毛剃っとこ(^O^)/

⏰:12/07/29 10:52 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#560 [ぶた]
毛剃り完了！

⏰:12/07/29 10:54 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#561 [ぶた]
前にシーツ洗ったんいつやったかな？
たしか一週間前？

⏰:12/07/29 10:55 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#562 [ぶた]
暑いな～!!
洗濯まだしてなかったから今日しよ。

⏰:12/07/29 11:01 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#563 [ぶた]
サウナスーツ軽く拭いた！今から洗濯！

⏰:12/07/29 11:11 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#564 [ぶた]
洗濯完了～！
いつもは回してる間に歯磨きとか化粧するけど、今日はサウナスーツで汗かきすぎて動けんかった(。。；)
とりあえず歯磨いたから今から化粧！

⏰:12/07/29 12:51 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#565 [ぶた]
サウナスーツお母さんが干してくれたらしい！
すっごい怪訝な顔してたけど(笑)

⏰:12/07/29 12:59 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#566 [ぶた]
アメトークとロンハーのコラボSP見よ(^O^)/

⏰:12/07/29 13:06 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#567 [ぶた]
化粧完了！

⏰:12/07/29 13:46 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#568 [ぶた]
トイレ〇

⏰:12/07/29 13:55 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#569 [ぶた]
サスペンスやってる！
これ見たことあるな

⏰:12/07/29 14:04 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#570 [ぶた]
まくら干そっと

⏰:12/07/29 14:07 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#571 [ぶた]
昼ご飯
寒天ゼリーアイス(ぶどう)

⏰:12/07/29 14:13 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#572 [ぶた]
トイレ硬いから、寒天ゼリー食べた！

⏰:12/07/29 14:13 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#573 [ぶた]
サスペンス観ながらネットタイム！
でも眠い…

⏰:12/07/29 15:00 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#574 [ぶた]
ドラム缶に座るのは辛いな。

⏰:12/07/29 15:01 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#575 [ぶた]
ベッドシーツかけてないからベッドで寝るのは無理やけど、このままではそのまま寝てまいそうやから、寒天ゼリー作ってくる!!

⏰:12/07/29 15:02 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#576 [ぶた]
お腹空きすぎたから100kcalクッキー食べた!!

⏰:12/07/29 15:23 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#577 [ぶた]
寒天ゼリー作りに行ったらお母さんが食器洗ってって言うから洗いました!!

お母さんって驚くほどに愚痴ばっかり!!

⏰:12/07/29 15:24 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#578 [ぶた]
100kcalクッキー２枚!!

⏰:12/07/29 15:25 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#579 [ぶた]
急に体脂肪測ってみようと思った!!
体重64.5kg
体脂肪率31.8%
体年齢38歳
BMI27.4
基礎代謝1337kcal
骨格筋率25.6%
内蔵脂肪レベル7
体幹皮下脂肪率25.1%

⏰:12/07/29 15:34 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#580 [ぶた]
ヤバイな。

⏰:12/07/29 16:09 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#581 [ぶた]
姉ちゃんがデートDVの元彼の元に出かけて行った!!
まじアホ。

⏰:12/07/29 16:09 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#582 [ぶた]
今日動画撮るから部屋片付けよ!!
ほんできれいな部屋で目標の服ポチっとしよ！

⏰:12/07/29 16:11 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#583 [ぶた]
誰だ!?
今携帯見たら２分前に着信あって、通知不可能ってなってた。
誰？通知不可能って何？？？？？？

⏰:12/07/29 16:12 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#584 [ぶた]
録画DVDでTAXI２見よ(*´ω｀*)

⏰:12/07/29 16:16 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#585 [ぶた]
中身ちゃうかった…
だからエネミーライン見よ!!

⏰:12/07/29 16:18 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#586 [体重なんか言えません]
お前のねーちゃんバカスｗ

てかクッキー食ったなバカ！！
それだけでどれだけの運動しなきゃいけねぇとおもってんだバカ！！
まぁデブのままなだけだがなｶﾞﾊﾊ

⏰:12/07/29 17:20 📱:Android 🆔:fVEpsEAU

#587 [ぶた]
馬鹿ですよまじで!!!
ただのデートDVならまだしも、前に刺されたことあります

クッキーは１袋100kcalなので２枚で26kcalです！

⏰:12/07/29 18:21 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#588 [ぶた]
姉ちゃんの免許取得おめでとう外食に行ってきます！

⏰:12/07/29 18:22 📱:SH02A 🆔:aIB.OMTE

#589 [ぶた]
夜ご飯
寿司12皿
えびサラダ
蛤の赤だし

⏰:12/07/29 20:39 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#590 [ぶた]
食
べ
た
ぁ
｜
｜
｜

⏰:12/07/29 20:39 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#591 [ぶた]
帰ってきたら65.5kgでした。
１kg増えた………………………

⏰:12/07/29 20:41 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#592 [ぶた]
汚い話、トイレに行ったら濃いおしっこが出た…
400g減った！

⏰:12/07/29 20:46 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#593 [体重なんか言えません]
え、 刺されたの…？ｗ
お姉さんなおさらバカｗｗ

食うから太るんだバカｗ

⏰:12/07/29 21:30 📱:Android 🆔:fVEpsEAU

#594 [ぶた]
最近イライライライラ。
お母さんがサウナスーツ干してくれたのはいいけど、洗濯バサミ10こも使ってるのにイライライライラ。
カルシウムが足らんのかな！？

⏰:12/07/29 21:38 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#595 [ぶた]
太もも刺されました!!
ほんっとに馬鹿ｗ

お寿司がこの世で一番好きで、久しぶりのお寿司だったので調子にのりすぎました…

⏰:12/07/29 21:40 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#596 [ぶた]
ナルニア観ながら適当に踊る！

⏰:12/07/29 21:45 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#597 [ぶた]
やっぱ、とりあえず座ってナルニア見るｗ

⏰:12/07/29 21:52 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#598 [ぶた]
あ、「私は悪いフォーンです」って言ったんか！
さっきからずっと「私はホームレスっ」て聞こえた(笑)

⏰:12/07/29 21:54 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#599 [ぶた]
今、ふと見たトピの人が妊娠してるのに34kgで、妊娠前は36kgやった＞＜
大丈夫かいな(´・ω・｀)

⏰:12/07/29 21:58 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#600 [ぶた]
あれ！？
これめっちゃカットされてる!!
いきなりめっちゃゴージャスな毛皮着てるし!!!!!

⏰:12/07/29 22:12 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#601 [ぶた]
とりあえずズンバ１セット！

⏰:12/07/29 22:19 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#602 [体重なんか言えません]
お姉さん無事に帰ってきたか？ｗ
刺されたのは平気だったのか？ｗ

寿司なら仕方ない！明日はがんばれよ！

まぁ俺はガリガリよりデブのがましだと思うがな
妊婦なのに大丈夫なんかなｗ

⏰:12/07/29 22:36 📱:Android 🆔:fVEpsEAU

#603 [ぶた]
無事に帰って来ました!!
大丈夫っちゃ大丈夫です!!
もう散々危険めなあっても、ひょいと戻ってくる姉です…

妊娠したことないからわからないですけど、普通妊娠したら太るんじゃ…＞＜
元が細いのに、それ以上痩せたらどうなるのか…
私はガリガリになりたいんですけどね…

⏰:12/07/29 23:52 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#604 [ぶた]
頑張ります!!

⏰:12/07/29 23:52 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#605 [ぶた]
トイ・ストーリー３今から見る!!

⏰:12/07/29 23:54 📱:PC 🆔:TlaJ0EdQ

#606 [ぶた]
あ～、続きあるけどお風呂入らないと！

⏰:12/07/30 00:20 📱:PC 🆔:bStachUM

#607 [ぶた]
お風呂入ってから計ったら、65.6kgだった…
明日絶対65kg代だ!!
ヤバイ!!!!!

⏰:12/07/30 00:42 📱:PC 🆔:bStachUM

#608 [ぶた]
トイレ◎

⏰:12/07/30 01:04 📱:PC 🆔:bStachUM

#609 [ぶた]
今計ったら65.4kg…

⏰:12/07/30 01:05 📱:PC 🆔:bStachUM

#610 [ぶた]
動画作らなアカンと思って今頑張った!!
そして今見たら、コメントが来てる…
地味に胃がひっくり返りそうな、息ができないような、変な気分。
どうしよう。
誹謗中傷やったらどうしよう。
いや、きっといいコメントや、そう信じて見よう。
そしたらちょっと胃が痛くなくなる。

⏰:12/07/30 01:46 📱:PC 🆔:bStachUM

#611 [ぶた]
とりあえず先にアップしよう…

⏰:12/07/30 01:48 📱:PC 🆔:bStachUM

#612 [ぶた]
ふう。誹謗中傷じゃなくて良かった！
頑張らなければ!!
とりあえずアップしました！
それではおやすみなさい。

⏰:12/07/30 02:27 📱:PC 🆔:bStachUM

#613 [体重なんか言えません]
どんな動画？
俺もみたいわｗ

⏰:12/07/30 10:21 📱:Android 🆔:f9EI60f2

#614 [ぶた]
それは言えません!!!
おはようございます。

⏰:12/07/30 11:08 📱:SH02A 🆔:hhi5QU6M

#615 [ぶた]
朝体重
64.7kg

⏰:12/07/30 11:13 📱:SH02A 🆔:hhi5QU6M

#616 [ぶた]
寝るん大好きやけど、なんか１日を無駄にしてる気がする。

⏰:12/07/30 11:14 📱:SH02A 🆔:hhi5QU6M

#617 [ぶた]
今日は痩せるでぃにしよ！

⏰:12/07/30 11:15 📱:SH02A 🆔:hhi5QU6M

#618 [ぶた]
昼は豆腐と納豆で夜はダイエットゼリー！

⏰:12/07/30 11:16 📱:SH02A 🆔:hhi5QU6M

#619 [ぶた]
洗濯しよ。

⏰:12/07/30 11:17 📱:SH02A 🆔:hhi5QU6M

#620 [ぶた]
洗濯おわり！
洗濯の合間にご飯食べた。

⏰:12/07/30 12:11 📱:PC 🆔:bStachUM

#621 [ぶた]
昼ご飯
豆腐
納豆
春雨の味噌汁
目玉焼き白身のみ

⏰:12/07/30 12:12 📱:PC 🆔:bStachUM

#622 [ぶた]
トイレ◎

⏰:12/07/30 12:41 📱:PC 🆔:bStachUM

#623 [ぶた]
すっごくいいのでした！

⏰:12/07/30 12:42 📱:PC 🆔:bStachUM

#624 [ぶた]
目標の服、ポチっとします!!

⏰:12/07/30 12:50 📱:PC 🆔:bStachUM

#625 [ぶた]
自転車で銀行行って、その後履歴書買ってきます!!

⏰:12/07/30 13:19 📱:PC 🆔:bStachUM

#626 [ぶた]
帰宅なう！
両親に熱中症なるでって言われたけど行ってきた!!

⏰:12/07/30 15:17 📱:PC 🆔:bStachUM

#627 [ぶた]
銀行で5000円預けて、自転車の横ギューギューで置かれてたからそ～っとそ～っと自転車だそうとしてたら持ち主のおっちゃん来てなんか恥ずかしかった！
その後マルナカで履歴書とファイル買って、アメリカ村でDVD５枚借りた!!
そこで、家のDVD整理したくなってしんどいけど100円ショップ行ってDVDケース買ってきた!!
そこで炭酸ジュースが飲みたくなって売り場に行くと、ガキんちょが炭酸振りまくってて、そこに親が来たけど全く怒らんかった…
あれはアカンやろ!!!!
でも、それに関わり合いたくなかったのでジュース諦めることができました(*´ω｀*)
レジに置いてあったすいかジュースはビンで、それも諦めることができました(*´ω｀*)

⏰:12/07/30 15:25 📱:PC 🆔:bStachUM

#628 [ぶた]
最近めっちゃくしゃみ出る。
クーラーのせいか？

⏰:12/07/30 15:26 📱:PC 🆔:bStachUM

#629 [ぶた]
あつことスカイプした！
あつことスカイプするとなぜかのそっとベッドに転がってしまう…

⏰:12/07/30 16:03 📱:PC 🆔:bStachUM

#630 [ぶた]
お腹減った…

⏰:12/07/30 16:24 📱:PC 🆔:bStachUM

#631 [ぶた]
お腹減ったぜ～～～～～～～～～～～
両親は買い物に行くらしい。
私は行かないぜ！
お腹減って行く気力ないぜ～～～

⏰:12/07/30 16:32 📱:PC 🆔:bStachUM

#632 [ぶた]
履歴書書こ！

⏰:12/07/30 16:34 📱:PC 🆔:bStachUM

#633 [ぶた]
０カロリーゼリーだけは無理みたいね。

⏰:12/07/30 16:34 📱:PC 🆔:bStachUM

#634 [ぶた]
履歴書書いてたら行こって言われたけど断った！
お母さんに財布返してウロウロしてたら「イライラしとんやからこっちこんといてよ!!」って言われた(； ･`д･´)

⏰:12/07/30 16:41 📱:PC 🆔:bStachUM

#635 [ぶた]
あ～、ミスりまくって結局１枚もちゃんと書けんかったヽ(´Д`；)ﾉｱｩ...

⏰:12/07/30 18:27 📱:PC 🆔:bStachUM

#636 [ぶた]
やっぱりDVD観ながら書いたらダメやなｗ

⏰:12/07/30 18:42 📱:PC 🆔:bStachUM

#637 [ぶた]
ご飯作ろ♫

⏰:12/07/30 18:51 📱:PC 🆔:bStachUM

#638 [ぶた]
夜ご飯
ご飯
蒸し野菜・肉(豚・ほうれん草・キャベツ)
豆腐半丁
寒天ゼリー(オレンジ)

⏰:12/07/30 19:36 📱:PC 🆔:bStachUM

#639 [ぶた]
初めて蒸し料理作った!!

⏰:12/07/30 19:37 📱:PC 🆔:bStachUM

#640 [ぶた]
サウナスーツ着ながらDVD観る(*´ω｀*)

⏰:12/07/30 19:51 📱:PC 🆔:bStachUM

#641 [ぶた]
体重測りに行ったら65.6kgやった!!
DVD３こめ見とる場合じゃない!!
今からズンバ!!

⏰:12/07/30 21:17 📱:PC 🆔:bStachUM

#642 [ぶた]
おわってから、仁王立ちでDVD観た(・∀・)
疲れたから座ってみるｗ

⏰:12/07/30 21:55 📱:PC 🆔:bStachUM

#643 [ぶた]
panasonicのサイトに色んなダイエット方法載ってて、前に岡村がやってたサラダダイエット載ってた!!
いいかも!!!!

⏰:12/07/30 22:03 📱:PC 🆔:bStachUM

#644 [ぶた]
目標の10時過ぎてる!!
お風呂入ってきます!!

⏰:12/07/30 22:06 📱:PC 🆔:bStachUM

#645 [ぶた]
お風呂入ってきた!!

⏰:12/07/30 22:20 📱:SH02A 🆔:hhi5QU6M

#646 [ぶた]
朝型の生活にしたい。夜にしようとしたこと朝にすればいいんかな？

⏰:12/07/30 22:22 📱:SH02A 🆔:hhi5QU6M

#647 [ぶた]
あ～、やっぱり三食食べた方がいいのか？
色んな説があってややこしいな。

⏰:12/07/30 22:43 📱:PC 🆔:bStachUM

#648 [体重なんか言えません]
俺のおすすめは三食食べるほうだな
岡村のサラダダイエットおすすめ
ノンオイルにしろよ(笑)

運動は今まで通り適度に
間食ジュースはもっぱら禁止！
甘いものが食べたくなったら食物繊維の多いくだものにする

サラダ＆果物中心でお腹を満たせば満腹感得られるし、食物繊維は腸をきれいにして便通をよくするから、寒天ゼリーを食べずにすむ

どやっ

⏰:12/07/30 23:07 📱:Android 🆔:f9EI60f2

#649 [ぶた]
くっそ、電話かかってきた！
って書けてなかった(>_<)

⏰:12/07/30 23:11 📱:SH02A 🆔:hhi5QU6M

#650 [ぶた]
わ！しかも気づかなかった(>_<)
すみません…

⏰:12/07/30 23:22 📱:SH02A 🆔:hhi5QU6M

#651 [ぶた]
サラダ食べるならいつがいいと思いますか？
やっぱり夜？
三食サラダは色んな面でキツイです(>_<)

寒天ゼリー大好きなんですが…

⏰:12/07/30 23:25 📱:SH02A 🆔:hhi5QU6M

#652 [ぶた]
どやっ



なんかはまりましたｗ

⏰:12/07/30 23:26 📱:SH02A 🆔:hhi5QU6M

#653 [ぶた]
あ！
夜ご飯に唐揚げ２こ食べたの書くの忘れた!!

⏰:12/07/30 23:46 📱:SH02A 🆔:hhi5QU6M

#654 [ぶた]
姉ちゃんが髪の毛くくるゴムなくしたからちょうだいって…
なくさんからって絶対嘘！

⏰:12/07/30 23:53 📱:SH02A 🆔:hhi5QU6M

#655 [ぶた]
DVDおわった～！

⏰:12/07/30 23:54 📱:SH02A 🆔:hhi5QU6M

#656 [ぶた]
ミスってあげてもた!!!

⏰:12/07/30 23:57 📱:SH02A 🆔:hhi5QU6M

#657 [ぶた]
岡村の録画したはずやから、明日見よ！
明日やることは、朝起きたら化粧して動画撮って体重計ってから洗濯して、サラダ買いに行こ！

⏰:12/07/30 23:59 📱:SH02A 🆔:hhi5QU6M

#658 [ぶた]
何撮るかが問題…
おやすみなさい。

⏰:12/07/31 00:00 📱:SH02A 🆔:7AOtKlUg

#659 [ぶた]
昨日はよ寝たのに結局この時間…

⏰:12/07/31 10:31 📱:SH02A 🆔:7AOtKlUg

#660 [ぶた]
おとんが中途半端な時間に起こすのがアカンのかな

⏰:12/07/31 10:33 📱:SH02A 🆔:7AOtKlUg

#661 [ぶた]
おとんにイライラしながら化粧した(笑)

⏰:12/07/31 11:13 📱:SH02A 🆔:7AOtKlUg

#662 [ぶた]
なんか近所のおばちゃん？が来てるみたいやから、それおわるまでネットタイム！

⏰:12/07/31 11:17 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#663 [ぶた]
お！今帰ったっぽい!!
よっしゃー!!

⏰:12/07/31 11:35 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#664 [ぶた]
朝体重
64.7kg

⏰:12/07/31 11:39 📱:SH02A 🆔:7AOtKlUg

#665 [ぶた]
なんかイライラ!!
お母さんと服探しよって、お母さんにお父さんが起こしに来たこと言うたら、「え？起こしに行ったか？お父さん寝とったで？」って言われた!!!!!!!!
は？やで…ほんで毎日いらんこと「寝過ぎとるから体腐っとんちゃうか」とか、寝ぼけとるからそんな覚えてないけど!!
とにかくお母さんにウザイねん言うたらお母さんが握手してきた(笑)
ほんまにうるさいし頑固やろ！ってｗ

⏰:12/07/31 11:50 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#666 [ぶた]
サラダ買う宣言してから部屋行ったら、みんなわらわら来た(笑)
みんなで行ってくる！

⏰:12/07/31 12:14 📱:SH02A 🆔:7AOtKlUg

#667 [ぶた]
昼ご飯
おでん
鮭ネギトロ丼セット
唐揚げ３こ

⏰:12/07/31 13:05 📱:SH02A 🆔:7AOtKlUg

#668 [ぶた]
ほんまは唐揚げ食べたくなかったのに
お父さんが残すから食べろって

⏰:12/07/31 13:08 📱:SH02A 🆔:7AOtKlUg

#669 [ぶた]
帰宅なう!!
暑い～～～～～～～～
帰宅寸前に暑いからビール買いに行くって言うから、家の方が涼しいねん!!って言うて帰ってきた(・∀・)

⏰:12/07/31 14:46 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#670 [ぶた]
今日お父さんの車のドアノブとれたｗ

⏰:12/07/31 14:46 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#671 [ぶた]
サウナスーツ干してきた！
掃除し～よお！

⏰:12/07/31 15:17 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#672 [ぶた]
昨日夜DVDちゃんと見てなかったから観ながらする:)

⏰:12/07/31 15:19 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#673 [ぶた]
今日洗濯せん予定やったけど、(お父さんが大量に水まく節水らしい)両親がビール買いに行く間に洗濯しとこうと思ったけど、ビール買いに行くのやめたらしいから洗濯もやめた。
でも、やっぱりしちゃっとこ!!
その間に掃除もできるしな。

⏰:12/07/31 15:24 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#674 [ぶた]
汗だくのTシャツはやっぱり洗っとかなな。

⏰:12/07/31 15:25 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#675 [ぶた]
あっついな～。
お母さんが洗濯機のとこおったから干してくれるん？って２回聞いたらやってくれた(*´ω｀*)ｗ

⏰:12/07/31 16:07 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#676 [ぶた]
DVDの整理しよ！

⏰:12/07/31 16:09 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#677 [ぶた]
う～ん、DVDに移したら非対応ディスクですってなる。

⏰:12/07/31 17:09 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#678 [ぶた]
トイレ◯

⏰:12/07/31 17:26 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#679 [ぶた]
やっぱり非対応ディスク＞＜

⏰:12/07/31 17:42 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#680 [ぶた]
お母さんに今観たニュースの話しに行った～。
掃除しよ!!

⏰:12/07/31 18:24 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#681 [ぶた]
夜ご飯
大量サラダ
うなぎ丼
枝豆
豆腐の味噌汁

⏰:12/07/31 20:51 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#682 [ぶた]
野菜をボール盛りにした！
でも、それでも普通に食べれちゃうって、私どんだけ食いしん坊…

⏰:12/07/31 21:00 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#683 [ぶた]
サウナスーツ着る!!

⏰:12/07/31 21:06 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#684 [ぶた]
愛しのダメ女ちゃんに衝撃的だけど、私も足突っ込んでますね…

⏰:12/07/31 21:13 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#685 [ぶた]
掃除しよ!!

⏰:12/07/31 21:19 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#686 [ぶた]
まじかよ…
ようやくDVDに移せたと思ってトレー見てみたらDVD入ってなかったよ。
自分の目を疑ったよ。
「あれ、え？」って。

⏰:12/07/31 21:22 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#687 [ぶた]
くっせ～!!!!!
おととい破れたサウナスーツのズボン、ゴミ箱に入れてたらすんごい匂い!!!!

⏰:12/07/31 21:26 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#688 [ぶた]
ロンハー!!!!

⏰:12/07/31 21:31 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#689 [ぶた]
ダメ女ちゃん面白かったな～！

⏰:12/07/31 21:31 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#690 [ぶた]
今気づいた…ミステリー観るの忘れた…

⏰:12/07/31 21:52 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#691 [ぶた]
仁王立ちだけではそんなに汗でんから、ズンバ！

⏰:12/07/31 21:53 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#692 [ぶた]
ズンバ１セット！
今からスタードラフト観る!!

⏰:12/07/31 22:05 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#693 [ぶた]
お風呂入ってきた!!

⏰:12/07/31 23:56 📱:PC 🆔:MLQtJ1eQ

#694 [ぶた]
ネットタイムの後、サウナスーツ干してきた!!

⏰:12/08/01 00:41 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#695 [ぶた]
あ～～～～
根っからキモい私は、かいた汗を拭いて絞って、量を測ってみました。
ものっすごい大量の汗をかいてると思ってたけど、測ってみるとちょうど100mlぐらいだった。
とにかく、今日は食べ過ぎたし、明日頑張らないといけない!!
そして、汗を集めているあの姿は絶対誰にも見せてはいけない…と思いました!!

⏰:12/08/01 00:45 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#696 [ぶた]
今日クーラー消して寝ます!!
扇風機で頑張る。
そしたら節電だしエコだし汗かけるし!!
寝れなかったらまたつけよ。
おやすみなさい。

⏰:12/08/01 00:46 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#697 [ぶた]
ダメだ。
DVDのエンコーディングがおわらない。
それまでダイエットサイト見てよ。
ベッドでゴロゴロがアカンのやけど、やめられない。

⏰:12/08/01 00:51 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#698 [ぶた]
なぜですかーーーーーーーーーーー
せっかくできたと思ったけど、データ入ってなかった…

⏰:12/08/01 00:59 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#699 [ぶた]
姉ちゃんにお茶のことで起こされた…
早過ぎる…
でもここで二度寝したらもう絶対起きられへん(>_<)

⏰:12/08/01 06:20 📱:SH02A 🆔:GxVTdXs2

#700 [ぶた]
携帯弄ってたら姉ちゃん来て「あ、おはよう」って言われた(笑)
その後壁の方向いてたら足音聞こえて、おかんかと思ったらはぁ～～って言った瞬間おとんや思た！
なんやわからんけど、ずっとドアのとこ立ってたみたいで、誰かの行こか～！って声にうぉ～い！って出て行った！

⏰:12/08/01 06:35 📱:SH02A 🆔:GxVTdXs2

#701 [ぶた]
トイレ行きたい。
もう起きるか。

⏰:12/08/01 06:40 📱:SH02A 🆔:GxVTdXs2

#702 [ぶた]
朝から陽射し強！

暑い [jpg/195KB]
⏰:12/08/01 06:45 📱:SH02A 🆔:GxVTdXs2

#703 [ぶた]
朝体重
65.2kg

⏰:12/08/01 06:46 📱:SH02A 🆔:GxVTdXs2

#704 [ぶた]
ヤバいっす。

⏰:12/08/01 06:47 📱:SH02A 🆔:GxVTdXs2

#705 [ぶた]
できたああああああああああああああああ
やっとDVDにデータ移せた!!
夜中でも勝手にやってくれるPC、最高!!

⏰:12/08/01 07:06 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#706 [ぶた]
画質ちょっと悪いけど、余裕で見れる感じ!!
やった＼(^o^)／

⏰:12/08/01 07:08 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#707 [ぶた]
HIKAKINのyoutubeの歌口ずさんでて自分ヤバイと思ったｗ

⏰:12/08/01 07:11 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#708 [ぶた]
ははは～
お母さんがゴミ集めるついでに愚痴言いに来たｗ
お父さんのｗｗ

⏰:12/08/01 07:41 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#709 [体重なんか言えません]
サラダ食べるなら朝と夜じゃね？
サラダを他のもの食べる前に全部食べてしまうことが大事

⏰:12/08/01 08:05 📱:Android 🆔:o4FthR9A

#710 [ぶた]
朝ご飯
バナナ

⏰:12/08/01 08:12 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#711 [ぶた]
昨日テレビで朝はフルーツがいいって言ってたんでフルーツにしてみます！
昨日はサラダ５袋分うぇってなりながら食べたのにウナギ丼も食べられました…

⏰:12/08/01 08:28 📱:SH02A 🆔:GxVTdXs2

#712 [ぶた]
朝ご飯
バナナジュース

⏰:12/08/01 08:30 📱:SH02A 🆔:GxVTdXs2

#713 [ぶた]
画像！

⏰:12/08/01 08:35 📱:SH02A 🆔:GxVTdXs2

#714 [ぶた]
ミスった！

バナナ [jpg/162KB]
⏰:12/08/01 08:56 📱:SH02A 🆔:GxVTdXs2

#715 [ぶた]
バナナと牛乳、はちみつ、そしてにんじん！

バナナジュース [jpg/146KB]
⏰:12/08/01 09:01 📱:SH02A 🆔:GxVTdXs2

#716 [ぶた]
トイレ◎
量は微妙やけど硬さがいい感じ！

⏰:12/08/01 09:02 📱:SH02A 🆔:GxVTdXs2

#717 [ぶた]
サウナスーツ着て昨日テレビで観たゲッタマン体操した!!
汗めっちゃ出るけど、サウナスーツのおかげがゲッタマン体操のおかげかわからんｗ

⏰:12/08/01 09:39 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#718 [ぶた]
シャワー浴びた！

⏰:12/08/01 10:40 📱:SH02A 🆔:GxVTdXs2

#719 [ぶた]
水着着た！

⏰:12/08/01 10:48 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#720 [ぶた]
洗濯するつもりやけど、お母さんがやってくれた!!
もみ洗いだけはして言われたけど＼(^o^)／

⏰:12/08/01 10:56 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#721 [ぶた]
ご飯食べたらプール行こ(・∀・)

⏰:12/08/01 11:03 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#722 [ぶた]
なぜおとんはあんなにウザイのか…
おもむろに部屋に来て、まだ行かんの？って聞いてきたからお昼食べてからって言ったらそういうことかって言うてた。
そこまではいいけど、なぜか椅子に座って、ちょっと間経った後膝パチン！ってしてさぁ～今から何するかなって…
暇なんわかったから部屋こんといてー＞＜

⏰:12/08/01 11:22 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#723 [ぶた]
トイレ〇

⏰:12/08/01 11:36 📱:SH02A 🆔:GxVTdXs2

#724 [ぶた]
あ～、求人見てもいいのない。
デブにいいことなんかない。

⏰:12/08/01 11:44 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#725 [ぶた]
昼ご飯
豆腐
ししとう×10
納豆
とろろそば
ウナギ

⏰:12/08/01 12:57 📱:SH02A 🆔:GxVTdXs2

#726 [ぶた]
今からプール行くから多めに食べた！
今駐車場

⏰:12/08/01 12:58 📱:SH02A 🆔:GxVTdXs2

#727 [ぶた]
薬局でVAAMゲット！
まずいのはヘルシアやっけ？

⏰:12/08/01 13:13 📱:SH02A 🆔:GxVTdXs2

#728 [ぶた]
ちなみに亜鉛もゲット。

⏰:12/08/01 13:15 📱:SH02A 🆔:GxVTdXs2

#729 [ぶた]
プールおわり！
ロビーでちょっと休憩

⏰:12/08/01 16:17 📱:SH02A 🆔:GxVTdXs2

#730 [ぶた]
あ～気が弱いわ。
本屋寄るかどうしよ？

⏰:12/08/01 16:25 📱:SH02A 🆔:GxVTdXs2

#731 [ぶた]
眠い。
結局スーパーでサラダ買って帰ることにした！

⏰:12/08/01 16:46 📱:SH02A 🆔:GxVTdXs2

#732 [ぶた]
夜ご飯
サラダ
豆腐ハンバーグ×２
ご飯
なめこの味噌汁
プリン・ア・ラ・モード

⏰:12/08/01 19:28 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#733 [ぶた]
サラダやっと食べれた!!

⏰:12/08/01 20:17 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#734 [ぶた]
サウナスーツ来てGETTAMAN体操する!!

⏰:12/08/01 20:18 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#735 [ぶた]
最近汗よくかく気がする!!

⏰:12/08/01 20:27 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#736 [ぶた]
立ってるだけで汗が流れるのすごく分かる!!
気のせいか？最近汗よくかいてるからか？それともGETTAMAN体操のおかげか？

⏰:12/08/01 20:34 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#737 [ぶた]
立ったまま愛しの残念おんなちゃんの録画見る!!

⏰:12/08/01 20:48 📱:SH02A 🆔:GxVTdXs2

#738 [ぶた]
今からSWAT見る

⏰:12/08/01 21:06 📱:SH02A 🆔:GxVTdXs2

#739 [ぶた]
サウナスーツ脱いだ!!

⏰:12/08/01 22:09 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#740 [ぶた]
SWATおわった～！
お風呂入る(・∀・)

⏰:12/08/01 22:51 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#741 [ぶた]
あがった!!
自分でも、思う…早ｗｗ

⏰:12/08/01 22:59 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#742 [ぶた]
リッチマンプアウーマン月曜にあったん!?
オリンピックしてたからないと思った…
あ～、月曜に調べるんやった!!

⏰:12/08/01 23:12 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#743 [ぶた]
トイレ◯

⏰:12/08/01 23:30 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#744 [ぶた]
普段は全く出ないことを考えると、まだまだ良い方やけど、やっぱりあんまり出ない…

⏰:12/08/01 23:31 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#745 [ぶた]
ここらへんのカフェで勉強できるとこ探したけど、ないな～。

⏰:12/08/01 23:42 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#746 [ぶた]
やっぱない!!
家でやるしかないか～、誘惑いっぱい＞＜

⏰:12/08/01 23:45 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#747 [ぶた]
明日やること
・起きたらちゃんと動画作る!!
・DVD返却
・図書館に本返しに行く
・あだもの本買いに行く
・肩甲骨の本見に行く

ぐらいかな？

⏰:12/08/01 23:48 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#748 [ぶた]
明日、なんでダイエットしたいのかちゃんと考えよ。

⏰:12/08/01 23:51 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#749 [ぶた]
眠い…
おやすみなさい。

⏰:12/08/01 23:59 📱:PC 🆔:dQY/PrnM

#750 [体重なんか言えません]
プリンくってんじゃねーよ
だからやせねぇんだよ
鏡みろよぶす

⏰:12/08/02 01:10 📱:Android 🆔:S3.8uZC2

#751 [ぶた]
プリン食いました!!!
プール行ったらお腹空きすぎて頭の中プリンプリンプリンってなって!!!!!!!
駐車場からの帰り道にスーパー行く途中の親の車とすれ違って乗っちゃったんです!!!!!
あのとき乗らなければ…

⏰:12/08/02 11:04 📱:SH02A 🆔:sV5sUYBE

#752 [ぶた]
あぁ…
ばっちり11時まで寝てしまった

⏰:12/08/02 11:11 📱:SH02A 🆔:sV5sUYBE

#753 [ぶた]
昼ご飯
バナナ

⏰:12/08/02 11:17 📱:SH02A 🆔:sV5sUYBE

#754 [ぶた]
ほんまは７時に食べたかった!!

⏰:12/08/02 11:18 📱:SH02A 🆔:sV5sUYBE

#755 [ぶた]
今日返さなアカンDVDは本家のパクリDVDやったから見てなかったんやった！
でも200円もったいないから見な！
ほんで12時までに返さなアカンからお風呂も入らな～

⏰:12/08/02 11:32 📱:SH02A 🆔:sV5sUYBE

#756 [ぶた]
シャワーおわった！

⏰:12/08/02 11:54 📱:SH02A 🆔:sV5sUYBE

#757 [ぶた]
地味に面白いからまた後で返そ

⏰:12/08/02 11:54 📱:SH02A 🆔:sV5sUYBE

#758 [ぶた]
トイレ◎

⏰:12/08/02 12:10 📱:PC 🆔:AbFGzU0w

#759 [ぶた]
お父さん来て行かんのか？言われた。
水着洗ってる言うたらどうせ濡れるんやからえぇやん言うてた。
あ、そっか思ったけど、なんやろ、なんか言い方がムカつく。

⏰:12/08/02 12:23 📱:PC 🆔:AbFGzU0w

#760 [ぶた]
私が行ってる市のプールのHP見たら他のプールでも定期券が使えるらしい!!

⏰:12/08/02 12:31 📱:PC 🆔:AbFGzU0w

#761 [ぶた]
今日図書館に返しに行くのに近いから、あっちのプールに行こ。

⏰:12/08/02 12:35 📱:PC 🆔:AbFGzU0w

#762 [ぶた]
お母さんがドアをガチャっと開けてちっちゃい声で何しとん…言うて閉めてどっか行った(； ･`д･´)

⏰:12/08/02 12:43 📱:PC 🆔:AbFGzU0w

#763 [ぶた]
めっちゃ面白いｗ
アメリカの友達と話してたらジムの彼が行ってるジムと私の行ってるジムの料金が全く一緒やったｗｗ

⏰:12/08/02 12:47 📱:PC 🆔:AbFGzU0w

#764 [ぶた]
昼ご飯
お好み焼き半分

⏰:12/08/02 13:18 📱:PC 🆔:AbFGzU0w

#765 [ぶた]
バナナだけにしようかと思ったけど、やっぱりダメ＞＜

⏰:12/08/02 13:19 📱:PC 🆔:AbFGzU0w

#766 [ぶた]
後回しにするくせ辞めな!!

⏰:12/08/02 13:20 📱:PC 🆔:AbFGzU0w

#767 [ぶた]
あ～、水着洗ったらお母さんが回してくれてたから「あ、やってくれるんや～」思ってご飯食べてたら干してなくて、「干したるわ！」言うからお母さんに渡したら「なんやこれ、あっち行って！」言われてリビング戻ったら「どこ行きよんねん！」言われて。
洗ったばっかの水着着て行く案はお父さんが言うたのに私が怒られて=3
ぶつくさぶつくさ言うてるからリビング戻ってご飯食べてたら「ほんまに嫌やわ！あんたはほんまにできひん子やな！」言われたヽ(´Д`；)ﾉｱｩ...
お母さんほんま愚痴ばっかり。
お父さんにはあのババアでこの子のありやな、ほんまにイライラするって言うて、姉ちゃんには殺したろか思う、死ねばいいのにって言って、おばあちゃんにはボケとるから怖い、あのくそババアって言って。
言い返したら余計ひどなるからその声を背中に受けながら耐えるしかないんやけど。
自分でもわなわなしてきて、体に悪いわ～って思う。

⏰:12/08/02 13:34 📱:PC 🆔:AbFGzU0w

#768 [ぶた]
匿名だからこそ書ける家庭事情やな。

⏰:12/08/02 13:34 📱:PC 🆔:AbFGzU0w

#769 [ぶた]
お父さんも、お母さんはあんなんなんやから仕方ないやろって言うてるしな。
仕方ない仕方ない。

⏰:12/08/02 13:35 📱:PC 🆔:AbFGzU0w

#770 [ぶた]
お母さんの言い方よな、もっと爽やかにあんたはできひん子やって言ってくれたらいいのに。
くら～い気分になる言い方なんよな。

⏰:12/08/02 13:44 📱:PC 🆔:AbFGzU0w

#771 [ぶた]
用意するついでに洗濯しよかな。

⏰:12/08/02 13:48 📱:PC 🆔:AbFGzU0w

#772 [ぶた]
ジムおわった～！

⏰:12/08/02 17:49 📱:SH02A 🆔:sV5sUYBE

#773 [ぶた]
図書館もおわり！

⏰:12/08/02 18:01 📱:SH02A 🆔:sV5sUYBE

#774 [ぶた]
本屋やっとおわった～
ひたすら待たされた!!

⏰:12/08/02 18:51 📱:SH02A 🆔:sV5sUYBE

#775 [ぶた]
次は電気屋!!

⏰:12/08/02 18:53 📱:SH02A 🆔:sV5sUYBE

#776 [ぶた]
電気屋はおわった!!

⏰:12/08/02 18:58 📱:SH02A 🆔:sV5sUYBE

#777 [ぶた]
次はスーパー！
お腹空いた…

⏰:12/08/02 19:06 📱:SH02A 🆔:sV5sUYBE

#778 [ぶた]
このスーパー、コールスロー売り切れてる!!

⏰:12/08/02 19:11 📱:SH02A 🆔:sV5sUYBE

#779 [ぶた]
しゃぁないから、他んとこ行こ…
１日辞めたら、もう続かなそうやもんな。

⏰:12/08/02 19:17 📱:SH02A 🆔:sV5sUYBE

#780 [ぶた]
やっぱり、他のスーパー行ってご飯食べるの遅かなるよりサラダ食べへん方がいいかも！
家にある野菜できるだけ食べたらいいし！

⏰:12/08/02 19:21 📱:SH02A 🆔:sV5sUYBE

#781 [ぶた]
夜ご飯
お寿司パック
天ざるうどん半分

⏰:12/08/02 20:20 📱:PC 🆔:AbFGzU0w

#782 [ぶた]
帰ったらすぐお母さんがご飯どうするん？買ってきたけど…って出してくれた!!
今日買った豆腐と豚肉は明日に食べる!!
野菜食べてないな…

⏰:12/08/02 20:21 📱:PC 🆔:AbFGzU0w

#783 [ぶた]
暑～!!
９時過ぎぐらいからサウナスーツ着てる!!
今はドラム缶に座って残念おんなちゃんの録画また見てるｗ

⏰:12/08/02 21:59 📱:PC 🆔:AbFGzU0w

#784 [ぶた]
お父さんに１階から呼ばれて、あんまよく聞こえへんし、服～!!!!って叫んでる…
汗だくやから無理って言ってるのに邪魔やからよ～!!って…
汗落とすな言うたん自分やん。
っていうか邪魔ってなんやねん。
さっき私が入れた洗濯物やん!!!!

⏰:12/08/02 22:03 📱:PC 🆔:AbFGzU0w

#785 [ぶた]
怒鳴られて怒鳴り返すと頭痛くなる～。
お父さん単身赴任でおらんかったからな。
お母さんもお父さんがおる生活にイライラして寝れてないらしい。
っていうか昔から仕事仕事でずっとおらんかったのに今さら帰ってきたからってな。

⏰:12/08/02 22:12 📱:PC 🆔:AbFGzU0w

#786 [ぶた]
姉ちゃんが携帯のバッテリー持ってきたついでに「夏じゃないですぜ、冬女。」って言ってどっか行ったｗ
確かに暑すぎるｗｗｗ

⏰:12/08/02 22:22 📱:PC 🆔:AbFGzU0w

#787 [ぶた]
お風呂入ってきた!!

⏰:12/08/02 23:23 📱:PC 🆔:AbFGzU0w

#788 [ぶた]
ミルミル
ジョア
オレンジジュース

⏰:12/08/02 23:23 📱:PC 🆔:AbFGzU0w

#789 [高野]
お邪魔します♪

それは行かないと確かにもったいないですねｗ
でもプールってめっちゃ効果ありそう…いいな!!

ハッ!!(￣□￣;)
ごめんなさいいい
私もアイツ嫌いでした(笑)
野菜すきとか嘘ついてしまいましたｗ
閻魔様に舌ぬかれる(((゜д゜;)))gkbr

サウナスーツ?!ザワ…
がんばです(>_<)ｗ

⏰:12/08/02 23:25 📱:F01A 🆔:FwpZlZqE

#790 [ぶた]
ミルミル
お茶ないときに限って喉乾く…

⏰:12/08/02 23:56 📱:PC 🆔:AbFGzU0w

#791 [ぶた]
今計ったら65kgジャスト!!
今日はクーラーなしで寝る!!
お風呂で外用のサウナスーツ洗ったし、明日も頑張ろ!!

⏰:12/08/03 00:14 📱:PC 🆔:SKQwSiLM

#792 [高野]
スレに見にくるの手間をかけてしまうかなと思ったのですみませんｗ
大丈夫!!私も同じような気持ち抱くことしょっちゅうありますよｗ
わあ、お得ですね?!(ﾟДﾟ)
運動するとホントお腹すきますよねｗ
シンクロ選手とか皆やせてる…
クｯ！(>_<)水泳強し！
ア、アイツやりますなぁ?!
嫌いだけど食べよう…
なんか…てんとう虫みたいな味がするんですよね(´･ω･｀)
周りに否定されまくりますがｗ
私はちょうど1年になります！再来週に成人式なんですけど
それまでに痩せたいなぁと…
逆にぶたさんはいつから頑張られてるんですか？(･∀･*)

おやすみなさい♪

⏰:12/08/03 00:44 📱:F01A 🆔:PzRyQXHs

#793 [ぶた]
明日は早起き～!!!!!!!!!!!
おやすみなさい。

⏰:12/08/03 00:55 📱:PC 🆔:SKQwSiLM

#794 [ぶた]
起きてしまった…
暑いよ。
どうしても喉乾いたから飲みに行ったら、オレンジジュースの空きパックがテーブルに置いてあった(>_<)
電気つけっぱやし(-.-;)
仕方ないのではちみつレモン塩飲んだらジュース久しぶりやったかめっちゃ甘くてビックリした!!!!!
めっちゃ後悔…
水道水飲めば良かった～

⏰:12/08/03 02:43 📱:SH02A 🆔:tlQz7Z.I

#795 [高野]
長文失礼しますｗ

今回だけは頑張れてます!!
人生一度きりなのに太っていることで逃げてきたことたくさんあるので変わってすべてにチャレンジしたいんです(｀・ω・´)ｷﾘｯ!!

いやいや、すごいですよ！
減らしたい合計体重と比較してしまうとちっぽけに見えるかもしれないですけど－5kg結構大変ですし(>_<;)!ってことは残り－5kgですか??

痩せたらやりたいこととか何かありますか？(´ー｀*)

今日も1日おつかれさまでした！

⏰:12/08/03 02:50 📱:F01A 🆔:PzRyQXHs

#796 [ぶた]
クーラーつけてかれこれ20分。
眠れないぜ…

⏰:12/08/03 03:26 📱:SH02A 🆔:tlQz7Z.I

#797 [ぶた]
眠たくなってきて返事微妙になってしまった。
おやすみんご

⏰:12/08/03 03:40 📱:SH02A 🆔:tlQz7Z.I

#798 [高野]
ううん！
タメ口の方が話しやすい
私まだ起きてたよ！ｗ
眠れたなら良かった(*^^*)

サンボマスター好きなんだ！
私もバンド好き(´∀｀*)
ライブいいなーｗ

私も全く同じ(笑)
もっとオシャレしたいよね
可愛い服みても着れないから諦めるしかない切なさ
あと水着きて海も行きたい!!
私もね今まで彼氏できても
自信ないから嫌になって
隣で歩いてるのがこんなデブで恥ずかしくないのかなって思うとまた自信なくして恋愛も諦めてきてた(´;ω;｀)

変わって自信もって
違う人生歩いていきたいね
叶えようね!!(>_<)

ぶたさんとお話していると
やる気わいてくる


おやすみなさい

⏰:12/08/03 05:47 📱:F01A 🆔:PzRyQXHs

#799 [体重なんか言えません]
てめぇまたジュース飲んだな？
だからデブなおらねぇっていってんだろ
鏡見ろよ
後悔した！とかいってなにかかえたのかよ？
プリン食ってジュース飲んで痩せられると思うなよ？

⏰:12/08/03 07:37 📱:Android 🆔:IdxuAFrc

#800 [体重なんか言えません]
>>780-782なんだこれは？
お前は自分に甘いんだから、食べれるだけ食べればいいよね！じゃだめってわかったか？
本当に学ばないやつだな

⏰:12/08/03 07:39 📱:Android 🆔:IdxuAFrc

#801 [ぶた]
朝体重
64.3kg

⏰:12/08/03 13:00 📱:SH02A 🆔:tlQz7Z.I

#802 [ぶた]
ていうか朝じゃない!!!!
もう立派な昼(>_<)
お返事は後で返します
とにかくジムへ！

⏰:12/08/03 13:02 📱:SH02A 🆔:tlQz7Z.I

#803 [ぶた]
GETTAMAN体操おわり！

⏰:12/08/03 13:07 📱:SH02A 🆔:tlQz7Z.I

#804 [ぶた]
昼ご飯
バナナ
はるさめチゲ＋豆腐

⏰:12/08/03 13:53 📱:SH02A 🆔:tlQz7Z.I

#805 [ぶた]
一味唐辛子入れたらからすぎて汁飲めなかった！

⏰:12/08/03 13:55 📱:SH02A 🆔:tlQz7Z.I

#806 [ぶた]
薬局でVAAMゲット！

⏰:12/08/03 14:13 📱:SH02A 🆔:tlQz7Z.I

#807 [ぶた]
６時にジム出て今からスーパー！

⏰:12/08/03 18:20 📱:SH02A 🆔:tlQz7Z.I

#808 [ぶた]
スーパーおわり！
スーパー面白かったｗ
次百均！

⏰:12/08/03 18:41 📱:SH02A 🆔:tlQz7Z.I

#809 [ぶた]
百均もおわり！
早く家帰って８時までにご飯食べな～～～～～

あ！
昨日焼鳥ねぎみ１本夜ご飯に食べたんやった…

⏰:12/08/03 19:06 📱:SH02A 🆔:tlQz7Z.I

#810 [ぶた]
帰宅なう！

⏰:12/08/03 19:28 📱:SH02A 🆔:tlQz7Z.I

#811 [ぶた]
夜ご飯
サラダ３袋
ご飯
納豆
豆腐ハンバーグ
唐揚げ
豆腐の味噌汁

⏰:12/08/03 20:14 📱:SH02A 🆔:tlQz7Z.I

#812 [ぶた]
ガチガセと世界番付面白い(^O^)/

⏰:12/08/03 20:17 📱:SH02A 🆔:tlQz7Z.I

#813 [ぶた]
絶叫アトラクション恐すぎる!!!!!

⏰:12/08/03 20:21 📱:SH02A 🆔:tlQz7Z.I

#814 [ぶた]
両親がまぐろ買ってきたらしい…

⏰:12/08/03 20:23 📱:SH02A 🆔:tlQz7Z.I

#815 [ぶた]
PJのカタログ見た！
欲しいものがいっぱい!!!!

⏰:12/08/03 20:43 📱:SH02A 🆔:tlQz7Z.I

#816 [ぶた]
間食
まぐろ４切れ

⏰:12/08/03 20:54 📱:SH02A 🆔:tlQz7Z.I

#817 [ぶた]
今からサウナスーツでGETTAMAN!!!!

⏰:12/08/03 21:01 📱:SH02A 🆔:tlQz7Z.I

#818 [ぶた]
体操おわり！

⏰:12/08/03 21:09 📱:SH02A 🆔:tlQz7Z.I

#819 [ぶた]
仁王立ちでサスペンス鑑賞！
水取ってくる!!!

⏰:12/08/03 21:13 📱:SH02A 🆔:tlQz7Z.I

#820 [ぶた]
サスペンス見ながら昨日買った本読む(^O^)/

⏰:12/08/03 21:24 📱:SH02A 🆔:tlQz7Z.I

#821 [ぶた]
10時にサウナスーツ脱いでその後テレビ見たりしてお風呂入った！

⏰:12/08/03 22:38 📱:SH02A 🆔:tlQz7Z.I

#822 [ぶた]
ネットタイム中！
ベッドでゴロゴロ。

⏰:12/08/03 23:33 📱:PC 🆔:SKQwSiLM

#823 [ぶた]
トイレ◎

⏰:12/08/03 23:36 📱:PC 🆔:SKQwSiLM

#824 [ぶた]
いっぱいのおならとお腹がゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロ…

⏰:12/08/03 23:36 📱:PC 🆔:SKQwSiLM

#825 [ぶた]
ネットタイム終了！
姉ちゃんめっちゃうるさかった。
おならが止まらない。
おやすみなさい。

⏰:12/08/04 00:57 📱:SH02A 🆔:a/.V9O0g

#826 [ぶた]
朝体重
64.8kg

⏰:12/08/04 10:19 📱:SH02A 🆔:a/.V9O0g

#827 [ぶた]
姉ちゃんが急に掃除に目覚めたらしく、１こずつこれ置いとくな。って起こしてきた(+_+)
トイレまでやってきてこれどーすんのってそのやたらとでかいワセリン姉ちゃんのやがな

⏰:12/08/04 10:24 📱:SH02A 🆔:a/.V9O0g

#828 [ぶた]
水飲んでからGETTAMAN体操おわり！

⏰:12/08/04 10:44 📱:SH02A 🆔:a/.V9O0g

#829 [ぶた]
ネットタイム！
パソコンにDVDデータ移す～

⏰:12/08/04 10:48 📱:PC 🆔:WiyMeGIw

#830 [ぶた]
シャワーしてきた!!

⏰:12/08/04 11:33 📱:PC 🆔:WiyMeGIw

#831 [ぶた]
朝ご飯
バナナ

⏰:12/08/04 11:34 📱:PC 🆔:WiyMeGIw

#832 [ぶた]
お母さんって二重人格なんちゃうかな…
態度変わりすぎて怖い!!
あんた痩せよってめちゃくちゃ言うて来たくせにさっき「何がダイエットよ」って発言。
みんなにダイエットの何が悪いんよって責められたら馬鹿にした感じでうすら笑いしてくるあの感じ。
とりあえずイライラしたから洗濯場に行ったお母さんの背中にチョップしてきた!!
痩せとる人に言われるのはいいけど、デブに言われたくないんじゃあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ

⏰:12/08/04 11:37 📱:PC 🆔:WiyMeGIw

#833 [ぶた]
姉ちゃん暖房つけてたし。あほやん。

⏰:12/08/04 11:49 📱:SH02A 🆔:a/.V9O0g

#834 [ぶた]
お父さんに頼まれてたの忘れてたし、もう時間ないからデータ移すの諦めて、返してから車に証書取りに行ってきた！超暑くてめまいが…

⏰:12/08/04 12:05 📱:SH02A 🆔:a/.V9O0g

#835 [ぶた]
コピーしたり化粧したりネットしたり…
気づけばもう１時!!!

⏰:12/08/04 12:54 📱:PC 🆔:WiyMeGIw

#836 [ぶた]
トイレ◎
30分前ぐらい

⏰:12/08/04 12:55 📱:PC 🆔:WiyMeGIw

#837 [ぶた]
姉ちゃんとラーメン。
なんで姉ちゃんとラーメン行かなアカンねんって言いながらおごりやしちゃっかり食べる。

⏰:12/08/04 13:45 📱:SH02A 🆔:a/.V9O0g

#838 [ぶた]
昨日の夜中電話でDV男に怒鳴ってたの怒ってんねんでって言うても全く気にしてないこいつむかつく。

⏰:12/08/04 13:47 📱:SH02A 🆔:a/.V9O0g

#839 [ぶた]
昼ご飯
ラーメン
チャーハン

⏰:12/08/04 14:00 📱:SH02A 🆔:a/.V9O0g

#840 [ぶた]
これで今日１日分のカロリーとった！

⏰:12/08/04 14:01 📱:SH02A 🆔:a/.V9O0g

#841 [体重なんか言えません]
もうほんまにグズだなお前

⏰:12/08/04 16:00 📱:Android 🆔:XZf/LVi2

#842 [ぶた]
グズやしクズやし最低です。

⏰:12/08/05 10:15 📱:SH02A 🆔:fuV6bd0E

#843 [高野]
私も何度も挫折しては罵られてきたよ。食べない！もっと頑張らなきゃ！って強く思うほどストレスで食べすぎたりして私はダメでクズなデブだって自己嫌悪に陥ってたよ。疲れたときは少し立ち止まって心をリセットしてからまた始めるのもいいと思うな…けど、今まで頑張って運動してジュースやアイスも極力、口にしないように頑張ってたその努力がもったいない。－5kgも減らせたならもっと減らせる力あるよ！２ヶ月後のライブまでに痩せて楽しんできてほしい！人と比べるとまた自己嫌悪に陥っちゃうよね。けど自分は自分のペースでいいのだ(´ー｀*)ぶたさんはぶたさんのペースでいいのだ！一緒にゆっくりがんばろ？あんまり追い込んじゃダメ(>_<)やる気メーターすぐなくなるからｗ
少し休んでから再開するのもいいじゃないか！だけど絶対に痩せたいって気持ちは諦めないでね！偉そうなこといってごめんよ(´･ω･｀;)

⏰:12/08/05 18:03 📱:F01A 🆔:9LS2G8q.

#844 [ぶた]
朝体重
65.2kg

⏰:12/08/06 11:49 📱:PC 🆔:MWVIGbqg

#845 [ぶた]
GETTAMAN体操おわり！

⏰:12/08/06 12:07 📱:PC 🆔:MWVIGbqg

#846 [ぶた]
昼ご飯
バナナ
はるさめ担々麺＋豆腐

⏰:12/08/06 12:57 📱:PC 🆔:MWVIGbqg

#847 [ぶた]
30分ぐらい前かな

⏰:12/08/06 12:58 📱:PC 🆔:MWVIGbqg

#848 [ぶた]
両親が市役所行くので車で駐車場まで送ってくれた(^O^)/

⏰:12/08/06 13:43 📱:SH02A 🆔:hXfGcJTM

#849 [ぶた]
ジムのロッカー到着！

⏰:12/08/06 13:56 📱:SH02A 🆔:hXfGcJTM

#850 [高野]
わあああああい＼(^0^)／
おかえり！前向きな世界に！

ヘリには金持ち･･･ザッツライト!!ｗ
しかし現実的すぎるｗｗ
そうだなぁ･･･
夜空に咲いた一輪の花とか･･
いや、これは臭いな　却下!!

Oh...お父さん優しい(涙
って、そこじゃなくて(;ﾟ;Д;ﾟ;; )

ホントに彼氏と行きたいよねｗ
可愛い浴衣きてさｗ

彼氏＋可愛い服　叶えよ！
よっしゃ！またがんばろう！d(･д・´)b　いえあ！

てかクーラーってダイエットに悪いのかな？でも暑くて切ってられないわ･･･

⏰:12/08/06 17:48 📱:PC 🆔:H0W5iZic

#851 [ぶた]
ジムおわった！
今から薬局！

⏰:12/08/06 18:05 📱:SH02A 🆔:hXfGcJTM

#852 [ぶた]
おとといはズボン忘れて、今日は下着上下忘れたｗ

⏰:12/08/06 18:11 📱:SH02A 🆔:hXfGcJTM

#853 [ぶた]
夜ご飯
ご飯少し
豆腐半丁
ほっけの塩焼き
ししゃも
蒸し豚
明太子
枝豆

⏰:12/08/06 19:56 📱:PC 🆔:MWVIGbqg

#854 [ぶた]
アロエの化粧水作るためにアロエ絞りまくったけど、約１時間かかった(； ･`д･´)
手が痒いし、大丈夫かなヽ(´Д`；)ﾉ

⏰:12/08/06 21:09 📱:PC 🆔:MWVIGbqg

#855 [ぶた]
今日の夜はサウナスーツ着るのやめようと思ったけど、体重測りに行ったら65.4kgだった！
トイレ行ってから計ったら65.1kg！
明日の感動のために今日がんばろう！

⏰:12/08/06 21:20 📱:PC 🆔:MWVIGbqg

#856 [ぶた]
さっき姉ちゃんから電話あって、その電話何やったん？
っておとんが来た!!
なんか知らんけどアロエとかの食器誰が洗うねん言われたから私が洗うわなって言ったらほんまに洗うんかえ？って馬鹿にした感じで言われた!!
もういちいち部屋までくんのやめて言うたら右手上げて「うぇい！」言うてどっか行った。
イライライライライライラ。
お前は体操選手か!!
ほんましょうもないことだけは顔突っ込んでくる。
おばあちゃんがボケて夏やのに何枚も服着たり、私のパンツ履いたりしても何も言わんのに、お前の母親やろ!!!

⏰:12/08/06 21:26 📱:PC 🆔:MWVIGbqg

#857 [ぶた]
２チャンのまとめ見てたら本気でがんばろうと思う。
お風呂入ってくる!!

⏰:12/08/06 22:34 📱:PC 🆔:MWVIGbqg

#858 [ぶた]
お風呂おわり！

⏰:12/08/06 23:15 📱:PC 🆔:MWVIGbqg

#859 [高野]
PCだと打つの楽で
ついハイテンションにｗ

なんかあったよーなｗ･･ﾓﾔﾓﾔ

予知能力者ｗｗ
私も目つぶって想像してみよう･･
･･･なぜだ、なぜなんだ。
坂でコロコロ転がってる映像がでたｗｗｗ謎ｗｗ
私もがんばるのらああ＼(^0^)／
一年後が楽しみだね！

でも確かに今日クーラー消して過ごしてみたけど汗めっちゃかいた!!
－10kgとかすごいなぁ･･
一応27度に設定してる( ﾟ∀ﾟ)
なるほど、ありがとう!!

⏰:12/08/06 23:17 📱:PC 🆔:H0W5iZic

#860 [ぶた]
アイスうううううううううううううう、食べた。
３こ。

⏰:12/08/07 00:13 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#861 [ぶた]
なんか冷たいの食べたくなって冷凍庫明後日かき氷２ことモナカ１こ。
合わせて200kcalぐらい。+

⏰:12/08/07 00:18 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#862 [ぶた]
明日はジムが休み。
やることいっぱいある。
おやすみなさい。

⏰:12/08/07 00:25 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#863 [ぶた]
megwinTVとまとめ２チャンにはまってしもた。
おやすみなさい。

⏰:12/08/07 00:26 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#864 [高野]
ぶたさん優しい(つω｀*)
かっこいい彼氏かぁ!!
ぶたさんどんなタイプが好き??ｗ

さっきめっちゃ熱いなぁって思ったら
27度の暖房つけてた･･ガーン。
私もクーラーつけないと寝れない(汗
だからタイマーにして寝てるよｗ

一応、今週の目標だよ！
頑張る＼(^0^)／

今日もおつかれさま！
おやすみなさいｗ

⏰:12/08/07 02:53 📱:PC 🆔:ohOHM.mw

#865 [ぶた]
朝体重
64.2kg

⏰:12/08/07 10:32 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#866 [ぶた]
高野ちゃんと10kg違いか!!

⏰:12/08/07 10:33 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#867 [ぶた]
やっとみんな送り出した～。
今日はお家に一人!!
おばーちゃんはいっつもおるけど、今日おばーちゃん病院やから一人!!
やっふー！

⏰:12/08/07 10:52 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#868 [ぶた]
朝ご飯
バナナ

⏰:12/08/07 10:53 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#869 [ぶた]
郵便の再配達申し込んだ!!
12:00-14:00だからそれまでに洗濯とかしないと!!

⏰:12/08/07 11:00 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#870 [ぶた]
ちょうど11時!!
サウナスーツ着用!!
頑張るぞ!!

⏰:12/08/07 11:01 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#871 [ぶた]
回してる間に休憩。

⏰:12/08/07 11:17 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#872 [ぶた]
すすぎおわり！
干す前にシャワー！

⏰:12/08/07 11:46 📱:SH02A 🆔:cimmTmHE

#873 [ぶた]
なんとか12時前にシャワー完了！

⏰:12/08/07 11:53 📱:SH02A 🆔:cimmTmHE

#874 [ぶた]
お父さんから電話かかってきた～。
１人時間後10分で終了…。

⏰:12/08/07 12:42 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#875 [ぶた]
今２回めの洗濯のすすぎ中!!

⏰:12/08/07 12:42 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#876 [ぶた]
昼ご飯
寿司11皿
うどん
かき氷(いちごミルク)

⏰:12/08/07 14:54 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#877 [ぶた]
１時間ぐらい前かな。

⏰:12/08/07 14:55 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#878 [ぶた]
トイレ◎

⏰:12/08/07 15:05 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#879 [ぶた]
間食
寒天ゼリーアイス(りんご)

⏰:12/08/07 15:06 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#880 [ぶた]
暑いと冷たい物食べたくなっちゃう。

⏰:12/08/07 15:06 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#881 [ぶた]
今日は夜ご飯枝豆だけにする！
枝豆には脂肪燃焼作用があるらしい＼(^o^)／

⏰:12/08/07 15:06 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#882 [ぶた]
デブい女は部屋が汚いっていうのをネットで見て、部屋掃除した!!
でも、テレビ見ながらやとあんまり進まないなやっぱり(； ･`д･´)
サスペンスの後の相棒、そして昨日の怪談話2012の録画はかなりテレビガン見やったｗ
ちょっと買い物してくる!!

⏰:12/08/07 18:42 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#883 [ぶた]
暑～!!
面白いことあった(笑)

⏰:12/08/07 19:14 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#884 [ぶた]
今からご飯！
枝豆～!!

⏰:12/08/07 19:17 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#885 [ぶた]
夜ご飯
枝豆
おでん
エリンギ

⏰:12/08/07 19:38 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#886 [ぶた]
間食
かき氷

⏰:12/08/07 19:38 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#887 [ぶた]
トリハダで花火特集してた!!

⏰:12/08/07 19:39 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#888 [ぶた]
今からモテナイ＼(^o^)／

⏰:12/08/07 19:39 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#889 [ぶた]
残念おんなちゃん見るとヤル気でる!!

⏰:12/08/07 20:07 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#890 [ぶた]
DVDの整理の続き、サウナスーツ着ながらする!!

⏰:12/08/07 20:25 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#891 [ぶた]
間食
カロリー０ゼリー

⏰:12/08/07 20:49 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#892 [ぶた]
ロンハー!!

⏰:12/08/07 21:04 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#893 [ぶた]
お母さんが爪切ってって言いに来た!!
爪割れたの…

⏰:12/08/07 21:32 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#894 [ぶた]
スキンケアしよ!!

⏰:12/08/07 21:33 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#895 [ぶた]
ネット見ながら～

⏰:12/08/07 21:35 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#896 [ぶた]
今日薬局で買ったの行方不明で探しよったら「お前も記憶力悪くなったな～」ってお父さんに言われた。
ほんっまに!!
ほんっっまに悪くなった!!!!!
結局車の鍵借りて見に行ったらありました。

⏰:12/08/07 21:42 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#897 [ぶた]
探しながらウロウロしてたらめっちゃ汗かいた!!!!

⏰:12/08/07 21:43 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#898 [ぶた]
ミョウバン風呂はじめて入った!!

⏰:12/08/07 23:01 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#899 [ぶた]
今日は布団干してシーツ洗ったから、寝る準備した!!
布団って夜まで干したら夜露がつくらしい!!
お父さんに言われた～

⏰:12/08/07 23:58 📱:PC 🆔:cIvNuITA

#900 [ぶた]
さっき体重計ったら64.8kgやった!!

⏰:12/08/08 00:02 📱:PC 🆔:l3IEOfwc

#901 [ぶた]
間食
ガリガリ君梨

⏰:12/08/08 00:14 📱:PC 🆔:l3IEOfwc

#902 [ぶた]
ガリガリ君梨はじめて食べた!!
食べた瞬間梨やん!!って思っておいしかった～！

⏰:12/08/08 00:14 📱:PC 🆔:l3IEOfwc

#903 [ぶた]
やっぱ洗いたてのシーツは気持ちいいぜ!!

⏰:12/08/08 00:30 📱:PC 🆔:l3IEOfwc

#904 [ぶた]
気になるので体重測ってきます…

⏰:12/08/08 00:32 📱:PC 🆔:l3IEOfwc

#905 [高野]
ほうほう！！
韓流って細マッチョ??ｺﾞﾘ??
でも筋肉ある人って
男らしくてカッコいい(・∀・)w
私は細い人スキ！
そして私もブヨブヨww
細い人の隣歩く自信ないww

なんと贅沢な･･･!!
セレブ使いだw

私も痩せてる人からすると
約10kgは多いから同じさ(ToT)･･

アイス!（`･ω･´）ﾑｯｷｰ!w
でも氷系は食べても平気だと思ってるww
氷系はカロリー高くないもんね??

梨味は大ヒットだね!!
ガリガリくんでサンキューベリーマッチャって名前があって笑ったwww
ダジャレwww

そして私はガツンとみかんが大好き(*´ω｀*)

⏰:12/08/08 04:25 📱:PC 🆔:VMi0.1Zo

#906 [ぶた]
朝体重
64.2kg

⏰:12/08/08 09:45 📱:SH02A 🆔:9wMcoX.k

#907 [ぶた]
お父さんに起こされた。
でも、ちょうどいい時間。

⏰:12/08/08 09:51 📱:SH02A 🆔:9wMcoX.k

#908 [ぶた]
水着洗濯せな～って思ってたら、お母さんしてくれてた!!

⏰:12/08/08 09:53 📱:SH02A 🆔:9wMcoX.k

#909 [ぶた]
よ～いどんの人間国宝さんすごいわ～!!
ガラスペン欲しい!!

⏰:12/08/08 10:26 📱:PC 🆔:l3IEOfwc

#910 [ぶた]
www.kanseifu.com/..

⏰:12/08/08 10:28 📱:PC 🆔:l3IEOfwc

#911 [ぶた]
トイレ◎

⏰:12/08/08 11:21 📱:PC 🆔:l3IEOfwc

#912 [ぶた]
10:40～アロエまた絞った!!
前と違ってプロってるｗｗ
続きはまた帰ってから!!
今からプール行く用意する(*´ω｀*)

⏰:12/08/08 11:23 📱:PC 🆔:l3IEOfwc

#913 [ぶた]
男子サッカー負けたんや(；´Д｀)

⏰:12/08/08 11:35 📱:PC 🆔:l3IEOfwc

#914 [ぶた]
今ニュース見てはじめて知った!!

⏰:12/08/08 11:36 📱:PC 🆔:l3IEOfwc

#915 [ぶた]
とりあえずDVD返してこよ!!

⏰:12/08/08 11:39 📱:PC 🆔:l3IEOfwc

#916 [ぶた]
昼ご飯
豆腐＋納豆(半丁)
豆腐＋刺身じょうゆ＋わさび(残り)

⏰:12/08/08 11:59 📱:PC 🆔:l3IEOfwc

#917 [ぶた]
めっちゃお行儀悪いけど、寝転びながらテレビ見てるお父さんの横でテレビ見ながら食べたｗ
そしたらお父さんに「何食べとん？」って言われたらから必死に「豆腐！」って言うたら「あぁ…」って言われておわったｗ

⏰:12/08/08 12:00 📱:PC 🆔:l3IEOfwc

#918 [ぶた]
あ！
朝ご飯書き忘れた(； ･`д･´)

朝ご飯
バナナ

⏰:12/08/08 12:01 📱:PC 🆔:l3IEOfwc

#919 [ぶた]
９時半過ぎかな。

⏰:12/08/08 12:01 📱:PC 🆔:l3IEOfwc

#920 [ぶた]
水着が乾くまで、化粧水作る!!

⏰:12/08/08 12:02 📱:PC 🆔:l3IEOfwc

#921 [ぶた]
やっと作れたｗ
皮剥いでやってたんやけど、小さいビンに作るのに計算がめんどくさいから少量作ってるのないかな～って思ってネットで探してたら、ミキサーでしかもアク取りするからかぶれないっていうのがあって、結局また新しくアロエ取ってきてやったｗ

⏰:12/08/08 13:37 📱:PC 🆔:l3IEOfwc

#922 [ぶた]
今からプール!!

⏰:12/08/08 13:42 📱:PC 🆔:l3IEOfwc

#923 [ぶた]
暑い～。
今日かなり暑いな。
そういえば今日GETTAMAN体操やってない!!
夜の回数２倍にしよ。
家出てくるときにお父さんが玄関うろついとって(下着でｗ)暑いな～どっか行こかなって言うから勝手に行ったらいいやん！言うて出てきたｗ

⏰:12/08/08 14:03 📱:SH02A 🆔:9wMcoX.k

#924 [ぶた]
前後におった車みんなジムに行く車やった!!
今日めっちゃ人多そうやな(>_<)

⏰:12/08/08 14:24 📱:SH02A 🆔:9wMcoX.k

#925 [ぶた]
おわった～！
帰宅!!
家電話しても誰も出ねぇ！

⏰:12/08/08 17:20 📱:SH02A 🆔:9wMcoX.k

#926 [ぶた]
駐車場到着!!
今から徒歩～

⏰:12/08/08 17:50 📱:SH02A 🆔:9wMcoX.k

#927 [ぶた]
いっつも運動した分つけなって思うけど、書くの忘れる!!!!!
今日は２時半から４時半まで、マシーンなしでプールだけ！
詳しくは後で書こう、もうすぐ家到着～

⏰:12/08/08 17:53 📱:SH02A 🆔:9wMcoX.k

#928 [ぶた]
夜ご飯
ガリガリくんソーダ
ご飯
水炊き
寒天ゼリーアイス(りんご)

⏰:12/08/08 18:59 📱:SH02A 🆔:9wMcoX.k

#929 [ぶた]
トイレ◎

⏰:12/08/08 19:03 📱:SH02A 🆔:9wMcoX.k

#930 [ぶた]
出そうになかったけど頑張って捻り出した!!

⏰:12/08/08 19:04 📱:SH02A 🆔:9wMcoX.k

#931 [ぶた]
サウナスーツに着替えて水着洗濯しよ！

⏰:12/08/08 19:05 📱:SH02A 🆔:9wMcoX.k

#932 [ぶた]
お母さん…

⏰:12/08/08 19:15 📱:SH02A 🆔:9wMcoX.k

#933 [ぶた]
回してる間に服しまう!!

⏰:12/08/08 19:16 📱:SH02A 🆔:9wMcoX.k

#934 [ぶた]
腋の下破れてたサウナスーツ捨てたｗ

⏰:12/08/08 19:33 📱:SH02A 🆔:9wMcoX.k

#935 [高野]
韓流全然詳しくないんだけど
キム・ヒョンジュンの
HEATって曲すき！

やばい細い人っていったら
Mr.オクレと江頭が出てきた･･
芸能人なら加瀬亮がスキ(*´ω｀*)

私は元々太ってたから
少し痩せてからなんか軽くなった！
って思って感動したんだけど
ぶたさんは元々スリムだった感じ?!

確か300カロリーくらいだよね（汗
私も爽一筋だったw
体が高カロリー選ぶようになってる
サラダもシーザーが好きだし･･w

私もアイス食べるなら
氷系にするとしますw

てか運動量すごい((((；ﾟДﾟ))))
尊敬しちゃうー

⏰:12/08/08 19:59 📱:PC 🆔:VMi0.1Zo

#936 [ぶた]
ついでにお風呂も沸かしてきた！

⏰:12/08/08 20:05 📱:SH02A 🆔:9wMcoX.k

#937 [ぶた]
２回目洗濯のすすぎ中！
GETTAMAN!!!!

⏰:12/08/08 20:21 📱:SH02A 🆔:9wMcoX.k

#938 [ぶた]
洗濯おわってお茶沸かしてきた!!
ずっと減量茶を２L飲んでたんやけど、ちょっと間やってなかったからまたはじめる!!!!

⏰:12/08/08 20:56 📱:SH02A 🆔:9wMcoX.k

#939 [ぶた]
９係見てたけど、サウナスーツ脱いだ!!

⏰:12/08/08 21:31 📱:SH02A 🆔:9wMcoX.k

#940 [ぶた]
今からネットで見たオイルマッサージする！

⏰:12/08/08 21:41 📱:SH02A 🆔:9wMcoX.k

#941 [ぶた]
今お風呂！
オイルマッサージはいい感じに毛穴がどっか行ったけど、今だけなんやろな

⏰:12/08/08 22:21 📱:SH02A 🆔:9wMcoX.k

#942 [ぶた]
今日もミョウバン風呂！
でもあんま臭いないし入る意味あるのか…？
とも思う。

⏰:12/08/08 22:39 📱:SH02A 🆔:9wMcoX.k

#943 [ぶた]
間食
ビオ＋はちみつ

⏰:12/08/08 22:55 📱:PC 🆔:l3IEOfwc

#944 [ぶた]
明日のために食べたぜ！

⏰:12/08/08 22:56 📱:PC 🆔:l3IEOfwc

#945 [ぶた]
スキンケアばんばんして、動画も撮った!!
今、拒食症の人のブログ見たけど、すごかった。
本当に壮絶なんだろうな。
身長168cmで20kg台。
衝撃がすごくて見るたびに体がのけぞった！
それでもまだ痩せたいと思う心理、難しいなぁ…

⏰:12/08/09 00:13 📱:PC 🆔:K0/8TUo2

#946 [ぶた]
朝体重
63.7kg

⏰:12/08/09 10:37 📱:PC 🆔:K0/8TUo2

#947 [ぶた]
最近、体重が減るのがちょっとだけ楽しみになってきた!!

⏰:12/08/09 10:45 📱:PC 🆔:K0/8TUo2

#948 [ぶた]
前は世界仰天ニュースとかで見ても、楽しみなはずないやろって思ってたのにな～。

⏰:12/08/09 11:05 📱:PC 🆔:K0/8TUo2

#949 [ぶた]
youtube見てたら時間すぎるの早い!!
MegwinTV面白い!!

⏰:12/08/09 11:05 📱:PC 🆔:K0/8TUo2

#950 [ぶた]
トイレ◯

⏰:12/08/09 11:12 📱:PC 🆔:K0/8TUo2

#951 [ぶた]
GETTAMAN!!

⏰:12/08/09 11:16 📱:PC 🆔:K0/8TUo2

#952 [ぶた]
昼ご飯
バナナ
キャベツ３枚(ゴマ油で)
ご飯
豚肉の醤油焼き

⏰:12/08/09 12:05 📱:SH02A 🆔:vFhE5rlE

#953 [ぶた]
いつも昼少なくて夜多めになる。
でも、プール行くと尋常じゃなくお腹空くから、どうしようかと思ってたけど、今日は昼多めにしてみた!!
夜はどうなるかな…

⏰:12/08/09 12:25 📱:PC 🆔:K0/8TUo2

#954 [ぶた]
今日はiPodをお供に持っていく！
私のiPodよく迷子になるからほとんど活用できてない(；´Д｀)
今日はマシーンも使うから、動画見ながらやりたいと思う！
そのためにyoutube動画の登録してあるやつの新着動画片っ端からiPodに入れた(*´ω｀*)

⏰:12/08/09 12:47 📱:PC 🆔:K0/8TUo2

#955 [ぶた]
全部入るのはもうちょっとかかるかな～。
今日はメイクして行くから、その間に化粧しとこ！

⏰:12/08/09 12:48 📱:PC 🆔:K0/8TUo2

#956 [ぶた]
化粧おわった!!
でも、まだまだかかりそう…
とりあえずプールの用意!!

⏰:12/08/09 13:01 📱:PC 🆔:K0/8TUo2

#957 [ぶた]
プールの用意もおわったｗ

⏰:12/08/09 13:07 📱:PC 🆔:K0/8TUo2

#958 [ぶた]
MegwinTV見ながら時間潰してるけど、全くおわる気配がない…

⏰:12/08/09 13:37 📱:PC 🆔:K0/8TUo2

#959 [ぶた]
トイレ◎

⏰:12/08/09 13:43 📱:PC 🆔:K0/8TUo2

#960 [ぶた]
ビオのおかげか！？
もう１こ食べよ!!

⏰:12/08/09 13:44 📱:PC 🆔:K0/8TUo2

#961 [ぶた]
もう諦めて、行くことにした!!

⏰:12/08/09 13:44 📱:PC 🆔:K0/8TUo2

#962 [ぶた]
外用サウナスーツ着たし、行ってきます!!

⏰:12/08/09 13:48 📱:PC 🆔:K0/8TUo2

#963 [ぶた]
間食
ビオ±はちみつ

⏰:12/08/09 13:55 📱:SH02A 🆔:vFhE5rlE

#964 [ぶた]
今駐車場まで歩いてる
暑いな～。

⏰:12/08/09 13:56 📱:SH02A 🆔:vFhE5rlE

#965 [ぶた]
くっそ、曲がりたかったのに前つまっててまさかのバック！
この道いっつも混むな

⏰:12/08/09 14:04 📱:SH02A 🆔:vFhE5rlE

#966 [ぶた]
出る前に入れたお茶忘れてきた

⏰:12/08/09 14:06 📱:SH02A 🆔:vFhE5rlE

#967 [ぶた]
今日ありえんぐらい人多い！
普通の道にも停めてるぐらいやから、一番遠い弟４駐車場に停めた～

⏰:12/08/09 14:24 📱:SH02A 🆔:vFhE5rlE

#968 [ぶた]
ジムおわり！
今から帰宅～
帰りの駐車場まではめまいするほど遠かった(*_*)

⏰:12/08/09 17:48 📱:SH02A 🆔:vFhE5rlE

#969 [ぶた]
バイパス超渋滞してる！

⏰:12/08/09 17:59 📱:SH02A 🆔:vFhE5rlE

#970 [ぶた]
パトカーどこ行ったんやろ？

⏰:12/08/09 18:03 📱:SH02A 🆔:vFhE5rlE

#971 [ぶた]
おりたら走り出すっていう。

⏰:12/08/09 18:04 📱:SH02A 🆔:vFhE5rlE

#972 [ぶた]
夜ご飯
焼きそば半分
豆腐＋納豆(半丁)
豆腐ステーキ(半丁)

⏰:12/08/09 19:32 📱:PC 🆔:K0/8TUo2

#973 [ぶた]
今日久しぶりにお腹痛くなった!!
てか、痛い。

⏰:12/08/09 19:35 📱:PC 🆔:K0/8TUo2

#974 [ぶた]
トイレ〇

⏰:12/08/09 20:08 📱:SH02A 🆔:vFhE5rlE

#975 [ぶた]
さっき書いた後すぐ！

⏰:12/08/09 20:10 📱:SH02A 🆔:vFhE5rlE

#976 [ぶた]
間食
茎わかめ

⏰:12/08/09 20:12 📱:SH02A 🆔:vFhE5rlE

#977 [ぶた]
あ～、テレビおもしろい。

⏰:12/08/09 20:15 📱:SH02A 🆔:vFhE5rlE

#978 [ぶた]
掃除しよ！
ついでに洗濯！

⏰:12/08/09 20:16 📱:SH02A 🆔:vFhE5rlE

#979 [ぶた]
洗濯回してる間に掃除！

⏰:12/08/09 20:23 📱:SH02A 🆔:vFhE5rlE

#980 [ぶた]
姉ちゃんがちょうだいって言うからあげたシュシュ、なくしたらしい。
っていうか、前に貸してたシュシュはどうなったん？って聞いたらそれもなくしたらしい。
まじ信じられねぇ。

⏰:12/08/09 20:34 📱:PC 🆔:K0/8TUo2

#981 [ぶた]
今からオイルマッサージ！

⏰:12/08/09 21:46 📱:SH02A 🆔:vFhE5rlE

#982 [ぶた]
まずは鍋で顔の汗出す！

⏰:12/08/09 21:46 📱:SH02A 🆔:vFhE5rlE

#983 [ぶた]
お風呂なう！

⏰:12/08/09 22:13 📱:SH02A 🆔:vFhE5rlE

#984 [ぶた]
ずっと部屋の中ウロウロしてた蚊捕まえた!!
めっちゃ嬉しい…!!!!ｗ

⏰:12/08/09 23:21 📱:PC 🆔:K0/8TUo2

#985 [ぶた]
間食
ビオ＋はちみつ
ヤクルト

⏰:12/08/09 23:53 📱:PC 🆔:K0/8TUo2

#986 [ぶた]
お風呂上がってすぐやったから、１時間以上前！

⏰:12/08/09 23:54 📱:PC 🆔:K0/8TUo2

#987 [ぶた]
ビーパップ面白かった!!

⏰:12/08/10 00:24 📱:PC 🆔:nSRyB0fg

#988 [ぶた]
明日11時に友達から電話かかってくる予定やから早く寝な～
おやすみんご。

⏰:12/08/10 00:26 📱:PC 🆔:nSRyB0fg

#989 [ぶた]
朝体重
63.5kg

⏰:12/08/10 11:00 📱:PC 🆔:nSRyB0fg

#990 [ぶた]
昨日はオイルマッサージの前にGETTAMANした!!

⏰:12/08/10 11:01 📱:PC 🆔:nSRyB0fg

#991 [ぶた]
電話おわった～！
おもろかったｗｗｗ

⏰:12/08/10 12:14 📱:PC 🆔:nSRyB0fg

#992 [ぶた]
今両親と車の中～。
牛肉食べてからジム行く！

⏰:12/08/10 13:00 📱:SH02A 🆔:XAsKJqus

#993 [ぶた]
今見たら牛丼が牛肉なってる(-.-;)

⏰:12/08/10 17:28 📱:SH02A 🆔:XAsKJqus

#994 [ぶた]
超恥ずかしいことが起こった…
あれは起こるべくして起こったことやけどな。。

⏰:12/08/10 17:29 📱:SH02A 🆔:XAsKJqus

#995 [ぶた]
夜ご飯
キャベツ(ごま油)
ご飯
おでん

⏰:12/08/10 19:15 📱:PC 🆔:nSRyB0fg

#996 [ぶた]
youtube撮影おわり！

⏰:12/08/10 21:19 📱:PC 🆔:nSRyB0fg

#997 [ぶた]
サウナスーツ着て、今からGETTAMAN!!

⏰:12/08/10 21:20 📱:PC 🆔:nSRyB0fg

#998 [ぶた]
トイレ◯

⏰:12/08/10 21:21 📱:PC 🆔:nSRyB0fg

#999 [ぶた]
30分ぐらい前かな。

⏰:12/08/10 21:27 📱:PC 🆔:nSRyB0fg

#1000 [ぶた]
オイルマッサージする!!

⏰:12/08/10 21:27 📱:PC 🆔:nSRyB0fg

#1001 [体重なんか言えません]
このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。

⏰:12/08/10 21:27 📱: 🆔:Thread

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