これで今日１日分のカロリーとった！

もうほんまにグズだなお前

グズやしクズやし最低です。

私も何度も挫折しては罵られてきたよ。食べない！もっと頑張らなきゃ！って強く思うほどストレスで食べすぎたりして私はダメでクズなデブだって自己嫌悪に陥ってたよ。疲れたときは少し立ち止まって心をリセットしてからまた始めるのもいいと思うな…けど、今まで頑張って運動してジュースやアイスも極力、口にしないように頑張ってたその努力がもったいない。−5kgも減らせたならもっと減らせる力あるよ！２ヶ月後のライブまでに痩せて楽しんできてほしい！人と比べるとまた自己嫌悪に陥っちゃうよね。けど自分は自分のペースでいいのだ(´ー｀*)ぶたさんはぶたさんのペースでいいのだ！一緒にゆっくりがんばろ？あんまり追い込んじゃダメ(>_<)やる気メーターすぐなくなるからｗ
少し休んでから再開するのもいいじゃないか！だけど絶対に痩せたいって気持ちは諦めないでね！偉そうなこといってごめんよ(´･ω･｀;)

朝体重
65.2kg

GETTAMAN体操おわり！

昼ご飯
バナナ
はるさめ担々麺＋豆腐

30分ぐらい前かな

両親が市役所行くので車で駐車場まで送ってくれた(^O^)/

ジムのロッカー到着！