お父さんに頼まれてたの忘れてたし、もう時間ないからデータ移すの諦めて、返してから車に証書取りに行ってきた！超暑くてめまいが…

コピーしたり化粧したりネットしたり…
気づけばもう１時!!!

トイレ◎
30分前ぐらい

姉ちゃんとラーメン。
なんで姉ちゃんとラーメン行かなアカンねんって言いながらおごりやしちゃっかり食べる。

昨日の夜中電話でDV男に怒鳴ってたの怒ってんねんでって言うても全く気にしてないこいつむかつく。

昼ご飯
ラーメン
チャーハン

これで今日１日分のカロリーとった！

もうほんまにグズだなお前

グズやしクズやし最低です。

私も何度も挫折しては罵られてきたよ。食べない！もっと頑張らなきゃ！って強く思うほどストレスで食べすぎたりして私はダメでクズなデブだって自己嫌悪に陥ってたよ。疲れたときは少し立ち止まって心をリセットしてからまた始めるのもいいと思うな…けど、今まで頑張って運動してジュースやアイスも極力、口にしないように頑張ってたその努力がもったいない。−5kgも減らせたならもっと減らせる力あるよ！２ヶ月後のライブまでに痩せて楽しんできてほしい！人と比べるとまた自己嫌悪に陥っちゃうよね。けど自分は自分のペースでいいのだ(´ー｀*)ぶたさんはぶたさんのペースでいいのだ！一緒にゆっくりがんばろ？あんまり追い込んじゃダメ(>_<)やる気メーターすぐなくなるからｗ
少し休んでから再開するのもいいじゃないか！だけど絶対に痩せたいって気持ちは諦めないでね！偉そうなこといってごめんよ(´･ω･｀;)