目標－10kg!!!!!

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#457 [ぶた

]

はい！
にそうしきの洗濯機を使ってるんですが、乾燥の方の蓋が吹っ飛んでしまってビックリしました(>_<)
まじで焦りましたがお父さんに直してもらえて良かったです!!

:12/07/27 20:11 :SH02A :PtgrziXU

#458 [ぶた]

小学生の作文みたいですね…

:12/07/27 20:16 :PC :04UFX.2I

#459 [ぶた]

夜ご飯
麦ご飯
まぐろ
かつおとエリングの味噌汁
やきとり(肝・身)
煮物

:12/07/27 20:18 :PC :04UFX.2I

#460 [ぶた]

０カロリーゼリーを食べる予定が食べ過ぎた＞＜
夜ご飯に置いときよ！って言われたのに、まぐろ誰も食べる人いなくて、まぐろ食べちゃった。
調べたら、麦ご飯でもそんなにカロリー変わらないのね…ヽ(´Д`；)ﾉｱｩ...
家族と一緒に食べたから、煮物と焼き鳥も食べてしまった…
自制心が効かないから、やっぱり家族と食べるのはダメだ(´・ω・｀)
あ、後豆腐も食べました..。

:12/07/27 20:23 :PC :04UFX.2I

#461 [ぶた]

あ～、youtubeで見たニックさんに会いたい。
前も見たけど、泣ける！

:12/07/27 20:42 :PC :04UFX.2I

#462 [体重なんか言えません]

食べるのを自制しすぎるのもよくない
まぁお前は食い過ぎだがｗｗｗ

ジュースとかアイスとかくだらないもんをまずはやめるんだな

:12/07/27 21:48 :Android :nxyyU/TM

#463 [ぶた]

ジュースは今飲んでません！
でも、アイスの誘惑に負けそうです…＞＜
今日も、０カロリーゼリー売り場がアイス売り場の棚の上にあって、アイスに手を伸ばしそうになってしまいました…

:12/07/27 21:51 :PC :04UFX.2I

#464 [ぶた]

９時からズンバ２セットと休憩は立ちながらyoutube見て、後ちょいちょいyoutubeサーフィンしながら体操をしてみた！
汗だく;;