☆女子力あっぷ☆

#571 [咲]

昨日夜仕事終わりからの今日だからきちんと食べれなかった。午前中寝て終了だた(´ｰ｀)明日はちゃんと昼間も食べよう(>_<)

:12/11/04 19:39 :Android :☆☆☆

#572 [咲]

ウインナー６本
柿(´ｰ｀)

やぱ昼間ちゃんと食べないから夜どか食いするんよね(´ｰ｀)

:12/11/04 19:49 :Android :☆☆☆

#573 [咲]

１日１食って昔やったけどもの凄い食い溜めしたな(笑)きちんと分けてたべないと本当過食してしまう(泣)とりあえず今日は3時間くらい歩けたし１万歩以上歩いたし満足！

:12/11/04 20:11 :Android :☆☆☆

#574 [咲]

夜に果物はよくないのにな(>_<)反省(´ｰ｀)

:12/11/04 20:11 :Android :☆☆☆

#575 [咲]

昼間しっかり食べて夜控える(´ｰ｀)！
昼間しっかり食べれておけば夜控えられるはず！ってか控える(>_<)食べたいもの作ってしっかり食べるようにしよっ(*^^*)

:12/11/04 20:14 :Android :☆☆☆

#576 [咲]

自炊してお料理上手になって少しずつでも痩せられたらお料理は得意になれるし痩せられるし一石二鳥(o^^o)あとはそれをしっかり実行して続けること！特技お料理って言えるようになってみせる(*^^)笑

:12/11/04 20:18 :Android :☆☆☆

#577 [咲]

お料理上手になって女子力あっぷ頑張る(｀･ω･´)！ぜったい！

:12/11/04 20:19 :Android :☆☆☆

#578 [咲]

バナナパインヨーグルトの組み合わせのスムージー美味しかった(*^^)
これにグリーン野菜なにかプラスするかブルーベリープラスして明日つくろう(o^^o)

:12/11/04 20:46 :Android :☆☆☆

#579 [咲]

痩せる食べ物なんてないんだよねぇ。
なんでも食べ過ぎなければ太らない。
痩せるためにいつもカロリーとか量
重視してたけど量より質だよね(; ;)！

:12/11/05 00:59 :Android :☆☆☆

#580 [咲]

久々にシリアル食べたい！
朝買いに行っちゃおっ！

昼はきちんと食べる！
お腹いたらバランス考えながら
ちゃん

:12/11/05 01:58 :Android :☆☆☆

C-BoX E194.194