☆女子力あっぷ☆

#542 [咲]

毎日ダラダラダラダラしてて完全ダラダラ病。
規則正しい生活して朝からしゃきっとしないと。
部屋も散らかりすぎ。
食生活の乱れは心の乱れ。
まず身のまわりのこときっちりやろ。

:12/11/02 18:06 :Android :☆☆☆

#543 [咲]

早食いしすぎなんだよなー
最近また料理もしてないし

:12/11/02 18:08 :Android :☆☆☆

#544 [咲]

40分歩いた(･∀･)飴食べました(･∀･)意思弱くてカス(･∀･)

:12/11/02 19:46 :Android :☆☆☆

#545 [咲]

終わったと思ってたのにまだ出血あったあ(o･д･)
今回きっちり一週間あったかも(o･д･)

土日は本当に胃をお休みさせる(｡･･｡)

:12/11/02 20:24 :Android :☆☆☆

#546 [咲]

生理前生理中暴食しすぎたなー
まじで後悔。生理とか言い訳。
理由にならない。結局は意思。
いい加減にきちんとしなきゃ。

:12/11/02 20:31 :Android :☆☆☆

#547 [咲]

明日ヘラ買いに百均いく！
そして歩きやすい靴買いに行く！

:12/11/02 23:28 :Android :☆☆☆

#548 [咲]

歩く。なんでたったこれだけのことが出来ないの？本当に自分バカ。やろうとしない自分に腹が立つ。こんな簡単なことも出来ないなんて。一生痩せられるわけないね。

:12/11/03 02:42 :Android :☆☆☆

#549 [咲]

朝生ジュース

:12/11/03 11:40 :Android :☆☆☆

#550 [咲]

明日からまたお料理復活する(｀･ω･´)
使いきり食べきりでちまちま作って
食べるんじゃなくてたくさん作って
食べきれなかったら残す(｀･ω･´)
お腹いっぱいなのに無理矢理食べたり
しないで使いきり食べきり精神捨てて
余ったら次の食事に回して節約する！

:12/11/04 02:03 :Android :☆☆☆

#551 [咲]

カロリーや食べるものにはもちろん気をつけるけどカロリー制限とか徹底的に食べないとかいつも完全に食べないようにしちゃうけど結局我慢できなくて暴食するから好きなものはそんなに我慢しないで食べて運動する！

:12/11/04 02:05 :Android :☆☆☆

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