☆女子力あっぷ☆

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#152 [咲]

目標体重までいったら満足して辞めそうな自分が目に見える(ToT)

維持したければ続けていくのが普通だし続けていこうと思わなきゃ(;O;)
続けることに意味がある(>o<)

努力した分だけ綺麗になれるんだよね(:_;)

:12/07/31 20:59 :Android :lFgtsTR.

#153 [咲]

とりあえず明日朝は必ずウォーキング行く！

今日買い物を代わりに運動にした分明日こそちゃんと運動する！

:12/07/31 21:00 :Android :lFgtsTR.

#154 [咲]

てか明日は夜飲みだから絶対やらなきゃダメ！！

:12/07/31 21:01 :Android :lFgtsTR.

#155 [咲]

地元帰るまでに絶対引き締めてく！

:12/07/31 21:03 :Android :lFgtsTR.

#156 [咲]

ウォーキング行ってきたー

胃がムカムカするし吐き気して長く歩けなかった(ToT)(ToT)(ToT)(ToT)(ToT)(ToT)(ToT)

:12/08/01 05:48 :Android :WPzowOWw

#157 [咲]

49 7！

まさかのー(ﾟДﾟ)
減るペース早すぎ(ﾟДﾟ)

けど嬉しいー

:12/08/01 10:01 :Android :WPzowOWw

#158 [咲]

1時間ウォーキングしたっ(*´∀｀)

今日曇りで涼しいから歩きやすい(*^^*)

朝と合わせて1時間45分くらい歩けたー♪

:12/08/01 13:47 :Android :WPzowOWw

#159 [咲]

半身浴30分した(*´Д｀*)

:12/08/01 15:54 :Android :WPzowOWw

#160 [咲]

下半身太いの泣きそう(;O;)

運動、睡眠、断食で落とせるとこまで
落としたい(:_;)(:_;)(:_;)(:_;)(:_;)

朝昼希望あんま食べないのはもお習慣だから朝昼無しで夜サラダのみしよー(>o<)！

リバ覚悟で(:_;)付き合い以外は夜サラダのみにしよーかな(*´Д｀*)

これからいろいろイベントあるから毎日は
無理そうだけど、実家帰るまではそれでやってみよ(;O;)

とりあえず今日の飲みは楽しむ(*^^*)

:12/08/01 15:57 :Android :WPzowOWw

#161 [咲]

希望じゃなくて基本(>o<)

:12/08/01 15:58 :Android :WPzowOWw

C-BoX E194.194