☆女子力あっぷ☆

#386 [咲]

49きろ(´=ω=`)

:12/10/14 10:38 :Android :☆☆☆

#387 [咲]

朝なし
昼：ポトフ

自分で作ったやつだけど美味しかったー(*ﾟﾛﾟ)わら

:12/10/14 13:37 :Android :☆☆☆

#388 [咲]

昨日ごはんとか食べずに全てスナック菓子とかアイスで終了(*ﾟдﾟ*)ちょー不健康ー

今日は梨とアイス食べちゃった(´･ω･`)

夜は食予定あるし食べなくて済むかも(*´Д｀*)
早く生理きて(´･ω･`)

タニタと女子栄養大学の見たら作ってみたくなったー( ´艸｀)

:12/10/15 12:41 :Android :☆☆☆

#389 [咲]

ほんとに体に良さそうなもんばっか(笑)
味薄いんだろーなー(*´Д｀*)！

健康にも美容にもいいとかやるしかないよねこれは(*ﾟдﾟ*)

続くかが一番問題だなー

:12/10/15 12:42 :Android :☆☆☆

#390 [咲]

頑張ってこよー！

終わったら友達と合流ー( ´艸｀)

:12/10/15 15:01 :Android :☆☆☆

#391 [咲]

昨日は夜焼き鳥いったー

なんこつ
ささみマヨ
唐揚げ
ポテサラ

おにぎり
みたらしだんご
フルーツ

:12/10/16 18:51 :Android :☆☆☆

#392 [咲]

朝なし
昼：明太クリームうどん
アイスアップルティー
夜：ごはん　サバの味噌煮
ミックスサラダ　キムチ

間：アロエぐみ
バッカスひと箱
ゆきみだいふくアイス２つ

:12/10/16 18:52 :Android :☆☆☆

#393 [咲]

今日はお買い物でちょー歩いたー！

今日は材料もそろってるしちゃんと作るつもりがクタクタで眠すぎて面倒くさくてつい買ってきたお惣菜で済ませてしまった。
しかも暴食のピーク過ぎ去ったぽくてそこまでペコペコじゃなかったのにどーしても何か食べたくて食べてしまった。

:12/10/16 19:00 :Android :☆☆☆

#394 [咲]

デブは言い訳するからダメなんだよね。

たくさん歩いたんだし夜抜くかちゃんと作ってヘルシーに済ませればよかったー
炭水化物さいきん食べ過ぎだ(｡･･｡)

:12/10/16 19:02 :Android :☆☆☆

#395 [咲]

変な時間に昼寝したらねれないー

:12/10/17 02:27 :Android :☆☆☆

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