☆女子力あっぷ☆

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最新最初全

#155 [咲]

地元帰るまでに絶対引き締めてく！

:12/07/31 21:03 :Android :lFgtsTR.

#156 [咲]

ウォーキング行ってきたー

胃がムカムカするし吐き気して長く歩けなかった(ToT)(ToT)(ToT)(ToT)(ToT)(ToT)(ToT)

:12/08/01 05:48 :Android :WPzowOWw

#157 [咲]

49 7！

まさかのー(ﾟДﾟ)
減るペース早すぎ(ﾟДﾟ)

けど嬉しいー

:12/08/01 10:01 :Android :WPzowOWw

#158 [咲]

1時間ウォーキングしたっ(*´∀｀)

今日曇りで涼しいから歩きやすい(*^^*)

朝と合わせて1時間45分くらい歩けたー♪

:12/08/01 13:47 :Android :WPzowOWw

#159 [咲]

半身浴30分した(*´Д｀*)

:12/08/01 15:54 :Android :WPzowOWw

#160 [咲]

下半身太いの泣きそう(;O;)

運動、睡眠、断食で落とせるとこまで
落としたい(:_;)(:_;)(:_;)(:_;)(:_;)

朝昼希望あんま食べないのはもお習慣だから朝昼無しで夜サラダのみしよー(>o<)！

リバ覚悟で(:_;)付き合い以外は夜サラダのみにしよーかな(*´Д｀*)

これからいろいろイベントあるから毎日は
無理そうだけど、実家帰るまではそれでやってみよ(;O;)

とりあえず今日の飲みは楽しむ(*^^*)

:12/08/01 15:57 :Android :WPzowOWw

#161 [咲]

希望じゃなくて基本(>o<)

:12/08/01 15:58 :Android :WPzowOWw

#162 [咲]

たんぱく質もサラダと一緒に取るようにする！

ウォーキングは今まで通り続ける！

:12/08/01 15:59 :Android :WPzowOWw

#163 [咲]

過激なのはやっぱりあとあと来るよなあ(:_;)
どんどん痩せにくい体質作ってってる(:_;)

:12/08/01 16:02 :Android :WPzowOWw

#164 [咲]

無理しない程度にやろ(>o<)