昼ビーフシチューパスタ

:12/08/07 12:27 :SH08B :9kQal.nU

体重測定久々にしてみた
51キロ
まだまだがんばる


夜デトックススープ
蒟蒻照り焼き風焼き
ビール一本

:12/08/07 18:23 :SH08B :9kQal.nU

昼春雨サラダ
ツナマヨ
ソースヒレカツ
から揚げ棒

:12/08/08 12:14 :SH08B :NILtFAUE

夜枝豆200�c
ビーフシチュー小皿に 小さい豆腐いれた
ビール一本

:12/08/08 19:03 :SH08B :NILtFAUE

昼チョレギサラダ
サラダ巻き

:12/08/09 12:14 :SH08B :WR9fFGR6

夜枝豆200�c
ビーフシチュー小皿に 豆腐いれたやつ
ビール一本


昨日と同じだあぁー

:12/08/09 19:09 :SH08B :WR9fFGR6

半分くらいしか食べれなかったあぁ

:12/08/09 23:26 :SH08B :WR9fFGR6

昼おろしぶっかけうどん から揚げ棒
アイス

:12/08/10 12:36 :SH08B :.SQDsqlY

夜枝豆200�c
ビーフシチュー小皿に豆腐いれたやつ
やっとビーフシチュー終わったあ

朝ぶっかけそうめん
一個

昼二個
から揚げ棒二本

:12/08/11 18:41 :SH08B :arAUs8y.

朝一個


昼和風カツサンドセット ファイヤーウイング赤

:12/08/12 18:17 :SH08B :QOW7Z9FM

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ