痩せる(^ω^)
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#601 [8月目標－2.7㎏]
今日わ茄子の煮浸しに
初挑戦
上手くいくといいな！

⏰:12/08/01 16:24 📱:P05C 🆔:UIN.lD7.

#602 [8月目標－2.7㎏]
夜→抜き

⏰:12/08/01 17:43 📱:P05C 🆔:UIN.lD7.

#603 [8月目標－2.7㎏]
煮浸し成功

良かった～(*^O^*)♪

⏰:12/08/01 17:45 📱:P05C 🆔:UIN.lD7.

#604 [8月目標－2.7㎏]
今年初のスイカだから
明日の朝ごはん楽しみ

⏰:12/08/01 18:47 📱:P05C 🆔:UIN.lD7.

#605 [8月目標－2.7㎏]
２０時から走ろ！

⏰:12/08/01 19:30 📱:P05C 🆔:UIN.lD7.

#606 [8月目標－2.7㎏]
明日６時おきだから
ゆっくり寝れるー！

⏰:12/08/01 20:24 📱:P05C 🆔:UIN.lD7.

#607 [8月目標－2.7㎏]
８月わちなダイエット！
やってみたかったから
実行だぁ～(*^O^*)♪

⏰:12/08/01 21:34 📱:P05C 🆔:UIN.lD7.

#608 [8月目標－2.7㎏]
８月のダイエット
*週４わランニング
*反復浴
*付き合い以外わ夜抜き
*炭水化物わ控える
*食べ過ぎたら18時断食

⏰:12/08/01 21:36 📱:P05C 🆔:UIN.lD7.

#609 [8月目標－2.7㎏]
夜抜きわ絶対！！

いままでもあんまり夜わ
食べてなかったし....
よるごはん食べるようになって
太った訳だし(￣O￣)
これわ守ろ！付き合い以外わｗ

付き合い大事だからね～(*^O^*)

⏰:12/08/01 22:00 📱:P05C 🆔:UIN.lD7.

#610 [8月目標－2.7㎏]
反復浴～(*^O^*)

⏰:12/08/01 22:17 📱:P05C 🆔:UIN.lD7.

#611 [8月目標－2.7㎏]
今からネイルの勉強！

⏰:12/08/01 22:36 📱:P05C 🆔:UIN.lD7.

#612 [8月目標－2.7㎏]
急遽早出(>_<)

また寝不足ｗｗ

⏰:12/08/02 04:15 📱:P05C 🆔:2G0C7uAs

#613 [8月目標－2.4㎏]
朝→
スイカ1切れ、一口饅頭2つ

⏰:12/08/02 04:18 📱:P05C 🆔:2G0C7uAs

#614 [8月目標－2.4㎏]
今日わあとスイカだけ！
ダイエットにいいしね

明日までわ調整日にしよ

⏰:12/08/02 04:19 📱:P05C 🆔:2G0C7uAs

#615 [8月目標－2.4㎏]
朝からイライラ(￣O￣)

⏰:12/08/02 06:48 📱:P05C 🆔:2G0C7uAs

#616 [8月目標－2.4㎏]
まぢで親父やだわーｗ

⏰:12/08/02 07:05 📱:P05C 🆔:2G0C7uAs

#617 [8月目標－2.4㎏]
昼→なし

⏰:12/08/02 12:22 📱:P05C 🆔:2G0C7uAs

#618 [8月目標－1.7㎏]
あぢー。

⏰:12/08/02 13:30 📱:P05C 🆔:2G0C7uAs

#619 [8月目標－1.7㎏]
間食→スイカ１切れ

⏰:12/08/02 13:35 📱:P05C 🆔:2G0C7uAs

#620 [8月目標－1.7㎏]
食べ過ぎたらあたしの場合
翌日断食するよりも
２日間ぷち断食のがいい！

⏰:12/08/02 13:36 📱:P05C 🆔:2G0C7uAs

#621 [8月目標－1.7㎏]
ダイエットしてたら
自分の体質がわかるね♪

⏰:12/08/02 13:37 📱:P05C 🆔:2G0C7uAs

#622 [8月目標－1.7㎏]
今日まぢハースケ

疲れた～。

⏰:12/08/02 15:43 📱:P05C 🆔:2G0C7uAs

#623 [8月目標－1.7㎏]
一服したら彼弁作ってー
皆の夜ご飯作らなきゃ！

⏰:12/08/02 15:44 📱:P05C 🆔:2G0C7uAs

#624 [8月目標－1.7㎏]
キッチンの温度えぐいｗ

⏰:12/08/02 16:52 📱:P05C 🆔:2G0C7uAs

#625 [8月目標－1.7㎏]
夜→抜き

⏰:12/08/02 17:53 📱:P05C 🆔:2G0C7uAs

#626 [8月目標－1.7㎏]
明日も一様調整日にしよ！

⏰:12/08/02 17:54 📱:P05C 🆔:2G0C7uAs

#627 [8月目標－1.7㎏]
今から彼氏んとこ♪

⏰:12/08/02 19:06 📱:P05C 🆔:2G0C7uAs

#628 [8月目標－1.7㎏]
朝→一口饅頭１つ

⏰:12/08/03 07:09 📱:P05C 🆔:5FVV7nxM

#629 [8/10までに－1.4㎏]
旅行まであと２日

⏰:12/08/03 07:39 📱:P05C 🆔:5FVV7nxM

#630 [8/10までに－1.4㎏]
朝→一口饅頭１つ

⏰:12/08/03 07:40 📱:P05C 🆔:5FVV7nxM

#631 [8/10までに－1.4㎏]
今日わあとスイカだけ！

⏰:12/08/03 08:01 📱:P05C 🆔:5FVV7nxM

#632 [8/10までに－1.4㎏]
お盆も皆で旅行行くし
楽しみ～(*^O^*)♪

⏰:12/08/03 08:29 📱:P05C 🆔:5FVV7nxM

#633 [8/10までに－1.4㎏]
行く前にスイカ1切れ
食べてこヽ(´▽｀)/

⏰:12/08/03 08:36 📱:P05C 🆔:5FVV7nxM

#634 [8/10までに－1.4㎏]
昼→うまい棒一本

⏰:12/08/03 11:44 📱:P05C 🆔:5FVV7nxM

#635 [8/10までに－1.4㎏]
帰宅～(*^O^*)

⏰:12/08/03 12:03 📱:P05C 🆔:5FVV7nxM

#636 [8/10までに－1.4㎏]
兵児帯やっとゲット

⏰:12/08/03 13:12 📱:P05C 🆔:5FVV7nxM

#637 [8/10までに－1.4㎏]
間食→かき揚げ一口

⏰:12/08/03 13:12 📱:P05C 🆔:5FVV7nxM

#638 [8/10までに－1.4㎏]
友達が食べてるの
一口もらった～(*^O^*)

⏰:12/08/03 13:13 📱:P05C 🆔:5FVV7nxM

#639 [8/10までに－1.4㎏]
明日わ前日だから
１日断食するー。

⏰:12/08/03 13:38 📱:P05C 🆔:5FVV7nxM

#640 [8/10までに－1.4㎏]
お菓子食べちゃった

半分こしたからよしｗｗ

⏰:12/08/03 14:22 📱:P05C 🆔:5FVV7nxM

#641 [8/10までに－1.4㎏]
イライラ～o(T□T)o

⏰:12/08/03 15:55 📱:P05C 🆔:5FVV7nxM

#642 [8/10までに－1.4㎏]
買い出し行って
ご飯作らなきゃー。

⏰:12/08/03 16:04 📱:P05C 🆔:5FVV7nxM

#643 [8/10までに－1.4㎏]
今日わハムかつ

⏰:12/08/03 17:26 📱:P05C 🆔:5FVV7nxM

#644 [8/10までに－1.4㎏]
夜→抜き

⏰:12/08/03 18:03 📱:P05C 🆔:5FVV7nxM

#645 [8/10までに－1.4㎏]
もう少しで半年記念日

⏰:12/08/03 18:04 📱:P05C 🆔:5FVV7nxM

#646 [8/10までに－1.4㎏]
クッキー1枚間食o(T□T)o

⏰:12/08/03 18:57 📱:P05C 🆔:5FVV7nxM

#647 [8/10までに－1.4㎏]
今日わランニングだなー。

⏰:12/08/03 19:01 📱:P05C 🆔:5FVV7nxM

#648 [8/10までに－1.4㎏]
まさかの熱(>_<。)

お風呂入って寝よ。

⏰:12/08/03 20:09 📱:P05C 🆔:5FVV7nxM

#649 [8/10までに－1.4㎏]
イライラさすなー(￣O￣)

⏰:12/08/03 20:58 📱:P05C 🆔:5FVV7nxM

#650 [8/10までに－1.4㎏]
まだ微熱

明日休みだから仕事いく！

⏰:12/08/04 02:56 📱:P05C 🆔:ryRG9RrA

#651 [8/10までに－1.4㎏]
朝→ハムかつ少し、漬物少し

⏰:12/08/04 04:07 📱:P05C 🆔:ryRG9RrA

#652 [8/10までに－1.4㎏]
仕事だからぷち断食に変更！

⏰:12/08/04 04:08 📱:P05C 🆔:ryRG9RrA

#653 [8/10までに－1.4㎏]
気持ち悪いー。

今日中になおさなきゃ

⏰:12/08/04 04:13 📱:P05C 🆔:ryRG9RrA

#654 [8/10までに－1.4㎏]
ふらふらするー。

昼までだしがんばれ自分

⏰:12/08/04 05:37 📱:P05C 🆔:ryRG9RrA

#655 [8/10までに－1.4㎏]
朝追加→白滝パスタ半分

⏰:12/08/04 07:42 📱:P05C 🆔:ryRG9RrA

#656 [8/10までに－1.4㎏]
白滝パスタ予想通りｗ

⏰:12/08/04 08:12 📱:P05C 🆔:ryRG9RrA

#657 [8/10までに－1.4㎏]
今日わもう食べないよ！！

前に食べ過ぎた罰ｗ
だから今日までが調整日！

⏰:12/08/04 08:42 📱:P05C 🆔:ryRG9RrA

#658 [8/10までに－1.4㎏]
明日の朝ごはん用に
帰ったらプリン作るー！

お菓子作るのすき＼(^_^)／

⏰:12/08/04 10:20 📱:P05C 🆔:ryRG9RrA

#659 [8/10までに－1.4㎏]
早めのお昼→ミニパン１つ

⏰:12/08/04 10:57 📱:P05C 🆔:ryRG9RrA

#660 [8/10までに－1.4㎏]
差し入れが辛い＼(^_^)／

⏰:12/08/04 10:57 📱:P05C 🆔:ryRG9RrA

#661 [8/10までに－1.4㎏]
帰宅～(*^O^*)

⏰:12/08/04 12:01 📱:P05C 🆔:ryRG9RrA

#662 [8/10までに－1.4㎏]
今から家事しまくるーｗ

パンの分動いて消費

⏰:12/08/04 12:01 📱:P05C 🆔:ryRG9RrA

#663 [8/10までに－1.4㎏]
模様替え～♪ヽ(´▽｀)/

黒×ピンクから
黒×白に変えた＼(^_^)／

もう19才だしちょっとわ
落ち着こ～(￣O￣)

⏰:12/08/04 13:11 📱:P05C 🆔:ryRG9RrA

#664 [8/10までに－1.4㎏]
ベッドも捨てたー。

弟くんお手伝いありがとー
３階から物置まで下ろすのわ
中々きつかった

⏰:12/08/04 13:12 📱:P05C 🆔:ryRG9RrA

#665 [8/10までに－1.4㎏]
汗だく～(￣O￣)

疲れたな！

⏰:12/08/04 13:53 📱:P05C 🆔:ryRG9RrA

#666 [体重なんか言えません]
６
６
６
㌔

⏰:12/08/04 13:56 📱:SH10C 🆔:fZZDGyKY

#667 [8/10までに－1.2㎏]
一服(*^O^*)

そろそろ旅行の準備しよ♪

⏰:12/08/04 14:17 📱:P05C 🆔:ryRG9RrA

#668 [8/10までに－1.2㎏]
６時から相方！

それまでに準備終わらして
夜ご飯作らなきゃだー！！

⏰:12/08/04 15:19 📱:P05C 🆔:ryRG9RrA

#669 [8/10までに－1.2㎏]
明日休みなのに
４時前起きとかまぢやだ

⏰:12/08/04 16:20 📱:P05C 🆔:ryRG9RrA

#670 [8/10までに－1.2㎏]
まっ頑張る＼(^_^)／

準備できたから夜ご飯作ろ！

⏰:12/08/04 16:27 📱:P05C 🆔:ryRG9RrA

#671 [8/10までに－1.2㎏]
夜→抜き

⏰:12/08/04 18:20 📱:P05C 🆔:ryRG9RrA

#672 [8/10までに－1.2㎏]
久々にチヂミにした

⏰:12/08/04 18:21 📱:P05C 🆔:ryRG9RrA

#673 [8/10までに－1.2㎏]
相方ちゃんきた

⏰:12/08/04 19:01 📱:P05C 🆔:ryRG9RrA

#674 [8/10までに－1.2㎏]
解散

今から寝たら起きれないｗ
オールで行くか迷うなー。

⏰:12/08/04 23:43 📱:P05C 🆔:ryRG9RrA

#675 [8/10までに－1.2㎏]
んーσ(≧ω≦｡)

⏰:12/08/04 23:43 📱:P05C 🆔:ryRG9RrA

#676 [8/10までに－1.2㎏]
オールだな(￣O￣)

⏰:12/08/05 00:46 📱:P05C 🆔:lLLOCH8s

#677 [8/10までに－1.2㎏]
眠いーｗ

⏰:12/08/05 01:47 📱:P05C 🆔:lLLOCH8s

#678 [8/10までに－1㎏]
今日わ２人で浴衣

⏰:12/08/05 02:06 📱:P05C 🆔:lLLOCH8s

#679 [8/10までに－1㎏]
食べ過ぎないよーに
気を付けよ＼(^_^)／

⏰:12/08/05 02:07 📱:P05C 🆔:lLLOCH8s

#680 [8/10までに－1㎏]
朝ご飯んわ昨日の夜ご飯半分
昼ごはんわ飲み物～(*^O^*)
夜わお祭りでかき氷！

⏰:12/08/05 02:47 📱:P05C 🆔:lLLOCH8s

#681 [8/10までに－1㎏]
４時に家出る事になったから
ちゃっちゃと朝ごはん！

早すぎだけどｗｗｗ
今日わ仕方ない＼(^_^)／

⏰:12/08/05 02:48 📱:P05C 🆔:lLLOCH8s

#682 [8/10までに－1㎏]
予定変更で11日わプール！

絶対１㎏痩せて目標達成！

⏰:12/08/05 02:54 📱:P05C 🆔:lLLOCH8s

#683 [8/10までに－1㎏]
朝→
チヂミ一口サイズ３枚
ブロッコリー少し
クッキー1枚

⏰:12/08/05 03:19 📱:P05C 🆔:lLLOCH8s

#684 [8/10までに－1㎏]
チヂミってすごい
お腹いっぱいになるわー。

⏰:12/08/05 03:20 📱:P05C 🆔:lLLOCH8s

#685 [8/10までに－1㎏]
出発

雨降りませんよーに(>_<。)

⏰:12/08/05 04:24 📱:P05C 🆔:lLLOCH8s

#686 [8/10までに－1㎏]
朝追加→

⏰:12/08/05 06:56 📱:P05C 🆔:lLLOCH8s

#687 [8/10までに－1㎏]
今日わもう固形物禁止！

お祭りでわ
かき氷かアイスだけ！！

⏰:12/08/05 06:57 📱:P05C 🆔:lLLOCH8s

#688 [8/10までに－1㎏]
彼氏の誘惑に負けそう

明日からまた調整やなー！

⏰:12/08/05 07:33 📱:P05C 🆔:lLLOCH8s

#689 [8/10までに－1㎏]
きーぷ&だうん！！

⏰:12/08/05 09:35 📱:P05C 🆔:lLLOCH8s

#690 [8/10までに－1㎏]
彼氏のお姉ちゃんに初会い
ヤバいかわいすぎるー！！！
やさしいし(*´Д｀*)

⏰:12/08/05 10:10 📱:P05C 🆔:lLLOCH8s

#691 [8/10までに－1㎏]
昼→なし

⏰:12/08/05 13:06 📱:P05C 🆔:lLLOCH8s

#692 [8/10までに－1㎏]
夜→唐揚げ少し、アイス

⏰:12/08/05 22:12 📱:P05C 🆔:lLLOCH8s

#693 [8/10までに－1㎏]
朝→なし

⏰:12/08/06 06:35 📱:P05C 🆔:83PTCjQU

#694 [8/10までに－1㎏]
結局
朝ごはん食べた♪ヽ(´▽｀)/

⏰:12/08/06 08:25 📱:P05C 🆔:83PTCjQU

#695 [8/10までに－0.8㎏]
朝→ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙ、ナッツ

⏰:12/08/06 08:26 📱:P05C 🆔:83PTCjQU

#696 [8/10までに－0.8㎏]
彼氏の仕事入ったから
急遽今から帰る

⏰:12/08/06 08:27 📱:P05C 🆔:83PTCjQU

#697 [8/10までに－0.8㎏]
今週の土日わみんなで
BBQだあー＼(^_^)／

－１㎏目標に頑張る！
だから今日わ調整日ー

⏰:12/08/06 08:32 📱:P05C 🆔:83PTCjQU

#698 [8/10までに－0.8㎏]
久々によく寝れた♪

⏰:12/08/06 09:12 📱:P05C 🆔:83PTCjQU

#699 [8/10までに－0.8㎏]
朝追加→
大根サラダ、ブルーベリー少し

⏰:12/08/06 09:43 📱:P05C 🆔:83PTCjQU

#700 [8/10までに－0.8㎏]
７００

⏰:12/08/06 09:44 📱:P05C 🆔:83PTCjQU

#701 [8/10までに－0.8㎏]
今日わもう食べない！

調整日だから＼(^_^)／

⏰:12/08/06 09:44 📱:P05C 🆔:83PTCjQU

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