痩せる(^ω^)

痩せる(^ω^)
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#201 [あんり

]

連絡おそーい！

連絡マメぢゃない人わ無理

:12/07/12 19:27 :P05C :Lpq8r2b.

#202 [あんり

]

今日わ運動がんばろ！

:12/07/12 19:39 :P05C :Lpq8r2b.

#203 [あんり

]

20分

:12/07/12 20:44 :P05C :Lpq8r2b.

#204 [あんり

]

反復浴オッケー♪

:12/07/12 22:10 :P05C :Lpq8r2b.

#205 [あんり

]

あと０.３㎏(>_<)

:12/07/13 04:57 :P05C :s5ZnraFU

#206 [あんり

]

今日わ断食σ(*´∀｀*)

:12/07/13 04:58 :P05C :s5ZnraFU

#207 [あんり

]

みんなのお弁当作ろ！

:12/07/13 05:05 :P05C :s5ZnraFU

#208 [あんり

]

仕事がんばろ！

:12/07/13 05:55 :P05C :s5ZnraFU

#209 [あんり

]

朝→なし

:12/07/13 07:13 :P05C :s5ZnraFU

#210 [あんり

]

昼わダイエットシェイク
にしよーかなー(^_-)★

:12/07/13 07:13 :P05C :s5ZnraFU

#211 [あんり

]

今日も早番だから昼まで！

:12/07/13 07:54 :P05C :s5ZnraFU

#212 [あんり

]

今日ミーティングあるから
みんなでランチだった

かなり少な目にしよー！！

:12/07/13 08:09 :P05C :s5ZnraFU

#213 [あんり

]

昼→ナポリタン２口

:12/07/13 12:04 :P05C :s5ZnraFU

#214 [あんり

]

今日わ断食する！！
ってゆったんだから
これだけで我慢我慢

:12/07/13 12:05 :P05C :s5ZnraFU

#215 [あんり

]

明日の夜わみんなで
夜食べに行くから
今日調整しとかなきゃ！！

:12/07/13 12:07 :P05C :s5ZnraFU

#216 [あんり

]

ないない！

:12/07/13 12:23 :P05C :s5ZnraFU

#217 [あんり

]

おかげでテンション下がるわ！

:12/07/13 12:32 :P05C :s5ZnraFU

#218 [あんり

]

帰って家事しよ♪

:12/07/13 12:33 :P05C :s5ZnraFU

#219 [あんり

]

夜遊べるから嬉しいー

久々の親友ちゃん(*^O^*)

:12/07/13 13:03 :P05C :s5ZnraFU

#220 [あんり

]

忘れないよーに

・冷やしうどん
・もやしとニラ炒め
・冷奴

:12/07/13 13:57 :P05C :s5ZnraFU

#221 [あんり

]

間食
ポテチ少し
パイのみ少し

:12/07/13 14:54 :P05C :s5ZnraFU

#222 [あんり

]

誘惑に負けた(>_<)

:12/07/13 14:54 :P05C :s5ZnraFU

#223 [あんり

]

明日わ夜食べに行くから
朝→ヨーグルト
昼→きゅうり一本
にしとこうσ(*´∀｀*)

:12/07/13 14:56 :P05C :s5ZnraFU

#224 [あんり

]

日曜日わアイスだけ！
土曜日の分調整するー

:12/07/13 14:57 :P05C :s5ZnraFU

#225 [あんり

]

５時からごはん作ろ！

それまで勉強

:12/07/13 16:29 :P05C :s5ZnraFU

#226 [あんり

]

７月中にあと－２㎏！！

:12/07/13 16:31 :P05C :s5ZnraFU

#227 [あんり

]

夜→抜き

:12/07/13 17:28 :P05C :s5ZnraFU

#228 [あんり

]

早く会いたいな～(*^O^*)

いっぱい語るぞ

:12/07/13 17:29 :P05C :s5ZnraFU

#229 [あんり

]

明日わ朝昼ご飯わ
きゅうり一本だけ！

:12/07/13 19:25 :P05C :s5ZnraFU

#230 [あんり

]

パパのお弁当作るから
早起き～(*^O^*)

昨日わ１ヶ月ぶりに
LIPで買い物した

スタッフさんに
ちょっと太ったでしょ？

って…やっぱ３㎏増えたら
見た目にでるよねー(>_<)

:12/07/14 03:52 :P05C :rp./ZRCM

#231 [あんり

]

ってことわ…あと２㎏
痩せたら変われる！！

:12/07/14 03:53 :P05C :rp./ZRCM

#232 [あんり

]

朝→お菓子半分.サラダ

:12/07/14 04:24 :P05C :rp./ZRCM

#233 [あんり

]

きゅうりなかった…(-o-｡)
お菓子の誘惑に負けたし

今日わもう夜まで我慢かな

:12/07/14 04:26 :P05C :rp./ZRCM

#234 [あんり

]

今日外食するぶん
明日わ我慢！！

:12/07/14 04:54 :P05C :rp./ZRCM

#235 [あんり

]

起きたらまずきゅうりたべよ！

これダイエットるーる追加

:12/07/14 05:38 :P05C :rp./ZRCM

#236 [あんり

]

明日１日絶対断食！

:12/07/14 06:22 :P05C :rp./ZRCM

#237 [あんり

]

ダイエットまぢ
がんばろー！

今の自分に絶対満足するな！

:12/07/14 06:32 :P05C :rp./ZRCM

#238 [あんり

]

天気悪いと病むね

:12/07/14 08:31 :P05C :rp./ZRCM

#239 [あんり

]

昼ご飯わ飲み物！

:12/07/14 10:29 :P05C :rp./ZRCM

#240 [あんり

]

今日わ断食か～
きゅうり一本

:12/07/15 11:50 :P05C :QMCZFLb.

#241 [あんり

]

昼→きゅうり３口

:12/07/15 13:31 :P05C :QMCZFLb.

#242 [あんり

]

今からパスタ

:12/07/15 16:52 :P05C :QMCZFLb.

#243 [あんり

]

昨日解禁日にしたから
今日わ調整する日！！

:12/07/16 10:31 :P05C :67xVqi9.

#244 [あんり

]

朝→なし

:12/07/16 10:31 :P05C :67xVqi9.

#245 [あんり

]

昼→なし

:12/07/16 12:14 :P05C :67xVqi9.

#246 [あんり

]

９時から今まで掃除！

汗だらだらー。

:12/07/16 12:15 :P05C :67xVqi9.

#247 [あんり

]

シャーベット食べたい！

夏わクリーム系わ無理ー

:12/07/16 14:30 :P05C :67xVqi9.

#248 [あんり

]

間食→シェイク半分

:12/07/16 16:43 :P05C :67xVqi9.

#249 [あんり

]

夜→抜き

:12/07/16 17:51 :P05C :67xVqi9.

#250 [あんり

]

明日わカルピスバーってゆう
シャーベット食べよう(*^O^*)

:12/07/16 18:42 :P05C :67xVqi9.

#251 [あんり

]

調整日だから１日断食オッケー

:12/07/17 02:57 :P05C :oanmtnhg

#252 [あんり

]

今日休みだから
今からごはん行くし

久々の

時のともだちと

:12/07/17 02:59 :P05C :oanmtnhg

#253 [あんり

]

案の定気分悪い！

:12/07/17 03:43 :P05C :oanmtnhg

#254 [あんり

]

最近また寝不足ー。

:12/07/17 03:47 :P05C :oanmtnhg

#255 [あんり

]

朝→

、肉じゃが

:12/07/17 04:01 :P05C :oanmtnhg

#256 [あんり

]

今日わもう食べない

:12/07/17 04:01 :P05C :oanmtnhg

#257 [あんり

]

土曜日までに！

:12/07/17 04:01 :P05C :oanmtnhg

#258 [あんり

]

納豆冷奴も食べたわ！

食べ過ぎたなー反省。

:12/07/17 04:15 :P05C :oanmtnhg

#259 [あんり

]

今から土曜日までわ
シャーベットと少しの
お菓子で過ごそ♪

夏バテ利用

:12/07/17 04:18 :P05C :oanmtnhg

#260 [あんり

]

病む！

:12/07/17 04:43 :P05C :oanmtnhg

#261 [あんり

]

余計なこと
聞くんぢゃなかったな

:12/07/17 05:20 :P05C :oanmtnhg

#262 [あんり

]

朝から食べ過ぎたけど
今からまた切り替える

:12/07/17 06:18 :P05C :oanmtnhg

#263 [あんり

]

今日わあと炭酸だけ！

明日用のシャーベット
買ってこなきゃだー

:12/07/17 06:25 :P05C :oanmtnhg

#264 [あんり

]

暑すぎるー！

おかげで食欲なし(*^O^*)

:12/07/17 10:52 :P05C :oanmtnhg

#265 [あんり

]

昼→なし

:12/07/17 13:29 :P05C :oanmtnhg

#266 [あんり

]

ばり動いたから
体重戻った～

とりあえず土曜日までに
あと１㎏だあー

:12/07/17 13:30 :P05C :oanmtnhg

#267 [あんり

]

暑すぎ！！

クーラー我慢(>_<)
節電節電！

今からLIPで買い物～

:12/07/17 13:51 :P05C :oanmtnhg

#268 [あんり

]

帰宅～(*^O^*)

５着もかえて大満足

:12/07/17 15:59 :P05C :oanmtnhg

#269 [あんり

]

今年わ浴衣諦めよ(>_<)

彼氏まだ買ってないし

:12/07/17 16:00 :P05C :oanmtnhg

#270 [あんり

]

明日断食しよ！

:12/07/17 17:21 :P05C :oanmtnhg

#271 [あんり

]

夜→抜き

:12/07/17 17:21 :P05C :oanmtnhg

#272 [あんり

]

今日わ走るぞ

:12/07/17 17:22 :P05C :oanmtnhg

#273 [あんり

]

完成(*^O^*)

:12/07/17 18:28 :P05C :oanmtnhg

#274 [あんり

]

これからわ〇〇〇ダイエット！

:12/07/17 19:29 :P05C :oanmtnhg

#275 [あんり

]

ジョギング20分

:12/07/17 20:32 :P05C :oanmtnhg

#276 [あんり

]

今から友達来る(^_-)

多分ごはん連れてかれるなｗ

:12/07/18 00:54 :P05C :Kw8SQqoQ

#277 [あんり

]

朝→
ナポリﾀﾝ半分.プリン.ポテｻﾗ4口

:12/07/18 04:50 :P05C :Kw8SQqoQ

#278 [あんり

]

満足～(*^O^*)

今日わあとわ飲み物だけ！
調整すれば大丈夫(^_-)★

:12/07/18 05:37 :P05C :Kw8SQqoQ

#279 [あんり

]

さて仕事頑張ってこよ！

眠い(´д⊂)

:12/07/18 05:42 :P05C :Kw8SQqoQ

#280 [あんり

]

来週旅行～(*^O^*)

:12/07/18 06:30 :P05C :Kw8SQqoQ

#281 [あんり

]

今月中に４３～４４キロに
なったらいい～(*^O^*)

:12/07/18 09:56 :P05C :Kw8SQqoQ

#282 [あんり

]

睡眠不足わまぢでだめ！

食欲出てくるｗｗ

:12/07/18 10:09 :P05C :Kw8SQqoQ

#283 [あんり

]

帰って家事して
朝食べ過ぎた分消費するー。

:12/07/18 11:01 :P05C :Kw8SQqoQ

#284 [あんり

]

昼→なし

:12/07/18 14:27 :P05C :Kw8SQqoQ

#285 [あんり

]

ちょっと休憩～(*^O^*)

一服したら買い出し

:12/07/18 14:28 :P05C :Kw8SQqoQ

#286 [あんり

]

昼と夜わ食欲ないのに
朝だけ異常な食欲の訳…！

生理前だったからかー。

:12/07/18 15:47 :P05C :Kw8SQqoQ

#287 [あんり

]

生理１日目

:12/07/18 15:47 :P05C :Kw8SQqoQ

#288 [あんり

]

土曜日から痩せ期～！
貴重な期間だ( ノД`)

:12/07/18 16:24 :P05C :Kw8SQqoQ

#289 [あんり

]

買い出し行ったらバナナが
１０本で100円だった

明日明後日わバナナだけ！
生理中だからーって
気は抜かないよ(*^O^*)

:12/07/18 16:25 :P05C :Kw8SQqoQ

#290 [あんり

]

土曜日デートだから
木、金曜わバナナだけにして
むくみとるぞー＼(￣∀￣)／

:12/07/18 16:27 :P05C :Kw8SQqoQ

#291 [あんり

]

朝食べ過ぎたから
体重測るの怖かったけど

測ってみたら変わらない♪

良かった～！(>_<)

:12/07/18 16:32 :P05C :Kw8SQqoQ

#292 [あんり

]

はやくバナナたべたーい

明日の朝が楽しみ～！

:12/07/18 17:07 :P05C :Kw8SQqoQ

#293 [あんり

]

夜→抜き

:12/07/18 17:22 :P05C :Kw8SQqoQ

#294 [あんり

]

今日も走ろー！

:12/07/18 17:38 :P05C :Kw8SQqoQ

#295 [あんり

]

焼きおにぎり完成ー！

今晩わままだけしか

いらないから手抜きｗ

:12/07/18 18:58 :P05C :Kw8SQqoQ

#296 [あんり

]

明日明後日の

ダイエット
たのしみ～(*^O^*)

:12/07/18 19:47 :P05C :Kw8SQqoQ

#297 [あんり

]

さっき元カレとばったり

太ったよな？ってゆあれたｗ
ずっと４２㎏だったからね

４キロも増えたら
そりゃわかるよねー

８月までにせめて！
４３㎏に戻さなきゃねー。

:12/07/18 19:51 :P05C :Kw8SQqoQ

#298 [あんり

]

なんか悔しいー！

:12/07/18 20:33 :P05C :Kw8SQqoQ

#299 [あんり

]

ジョギング20分

:12/07/18 20:33 :P05C :Kw8SQqoQ

#300 [体重なんか言えません]

３

㌔

:12/07/18 20:34 :SH10C :vTjYg6e6

#301 [あんり

]

明日４時過ぎ起き

:12/07/18 20:53 :P05C :Kw8SQqoQ

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