痩せる(^ω^)

痩せる(^ω^)
最新最初全

#101 [あんり

]

しばらく体重はかるの辞めよ

ストレスになりそおー

:12/07/07 18:41 :P05C :YjUfPfjc

#102 [あんり

]

とかいいつつ気になって
計ってしまった

４６㎏台に戻って良かった！
昨日も昼食べ過ぎたけど
今日調整したからだねー

明日も調整！

:12/07/08 01:33 :P05C :jWK7dv26

#103 [あんり

]

朝→きゅうり一本

:12/07/08 08:39 :P05C :jWK7dv26

#104 [あんり

]

えっじかいにいこ

:12/07/08 08:57 :P05C :jWK7dv26

#105 [あんり

]

表紙の奈々ちゃん可愛いー

節約のためにこれからわ
えっじしか買わない(*^O^*)♪

:12/07/08 10:26 :P05C :jWK7dv26

#106 [あんり

]

またきゅうり頂いたー

今週わもちそうｗｗ
好きだから嬉しい(*^O^*)

:12/07/08 10:55 :P05C :jWK7dv26

#107 [あんり

]

昼→きゅうり一本、ｶﾚｰルー味見

:12/07/08 13:33 :P05C :jWK7dv26

#108 [あんり

]

味噌うまあー！

:12/07/08 13:34 :P05C :jWK7dv26

#109 [あんり

]

あつー。

:12/07/08 14:53 :P05C :jWK7dv26

#110 [あんり

]

明日もきゅうりだけー

:12/07/08 17:12 :P05C :jWK7dv26

#111 [あんり

]

１週間わ調整！

:12/07/08 17:13 :P05C :jWK7dv26

#112 [あんり

]

夜→３1アイス

:12/07/08 18:02 :P05C :jWK7dv26

#113 [あんり

]

お腹いっぱい～(￣O￣)

:12/07/08 18:41 :P05C :jWK7dv26

#114 [あんり

]

７月いっぱいわ
きゅうりとアイスでがんばる

:12/07/08 18:42 :P05C :jWK7dv26

#115 [あんり

]

１日２本てとこだな

:12/07/08 19:07 :P05C :jWK7dv26

#116 [あんり

]

とりあえず３1をご褒美に
ダイエットがんばろ！

:12/07/08 19:13 :P05C :jWK7dv26

#117 [あんり

]

今日わ夜予定ないから
走ろ～(￣O￣)

:12/07/08 19:26 :P05C :jWK7dv26

#118 [あんり

]

20分

:12/07/08 20:26 :P05C :jWK7dv26

#119 [あんり

]

マッサージして寝よ！

今日わ試合見に行って疲れたー

:12/07/08 21:09 :P05C :jWK7dv26

#120 [あんり

]

明日わ無難に醤油ｗｗ

:12/07/08 21:21 :P05C :jWK7dv26

#121 [あんり

]

最近また寝不足だー。

今日くらいわ
たくさん寝なきゃな！

:12/07/08 21:21 :P05C :jWK7dv26

#122 [あんり

]

朝→シャーベット.ﾎﾟﾃﾁ少し

:12/07/09 06:38 :P05C :IlwSZa62

#123 [あんり

]

お菓子少し食べた！

満足満足(*^O^*)
ちょっとでいいー

:12/07/09 06:38 :P05C :IlwSZa62

#124 [あんり

]

仕事ファイトー(￣O￣)

:12/07/09 07:23 :P05C :IlwSZa62

#125 [あんり

]

朝一のシャーベット最高

アイスわシャーベット派！

:12/07/09 07:26 :P05C :IlwSZa62

#126 [あんり

]

昼→きゅうり

:12/07/09 11:52 :P05C :IlwSZa62

#127 [あんり

]

金曜日までに-1㎏がんばろ！

:12/07/09 13:59 :P05C :IlwSZa62

#128 [あんり

]

帰宅(*^O^*)

家事して用事ー。
今日も夜走ろ～と

:12/07/09 15:11 :P05C :IlwSZa62

#129 [あんり

]

明日わ仕事帰りにネイル

久々にジェルにしよー！

:12/07/09 15:13 :P05C :IlwSZa62

#130 [あんり

]

あー眠たい(´д⊂)‥

:12/07/09 17:24 :P05C :IlwSZa62

#131 [あんり

]

夜→抜き

:12/07/09 17:37 :P05C :IlwSZa62

#132 [あんり

]

頭痛いから寝たい(:□:)

けど用事あるから無理だー。

:12/07/09 17:38 :P05C :IlwSZa62

#133 [あんり

]

カレールー食べちゃったｗ
ご飯わ勿論なしだけど……

:12/07/09 17:52 :P05C :IlwSZa62

#134 [あんり

]

明日わきゅうりだけー(o^o^o)

:12/07/09 17:53 :P05C :IlwSZa62

#135 [あんり

]

あと３日しかない(><)
今日わ沢山運動しなくちゃー。

:12/07/09 17:54 :P05C :IlwSZa62

#136 [あんり

]

あと３日間わ
まぢで頑張らなきゃ！

３日間で食べていいもの
・きゅうり
・バナナ
・シャーベット

これだけ＼(^_^)(^_^)／
たった３日なんだし頑張らなきゃ

:12/07/09 17:56 :P05C :IlwSZa62

#137 [あんり

]

最近前みたいにわお菓子
食べたくならない！

１日２００カロリーまでなら
お菓子もオッケー♪

制限しすぎわよくない(*^O^*)
ストレスためたくないし！

どーせするなら楽しくね～!!

:12/07/09 18:09 :P05C :IlwSZa62

#138 [あんり

]

早く用事終わった！

ラッキー(*^O^*)♪

:12/07/09 18:30 :P05C :IlwSZa62

#139 [あんり

]

８時から運動開始

:12/07/09 18:52 :P05C :IlwSZa62

#140 [あんり

]

明日の朝ご飯わ
シャーベットだけ！

昼ご飯わきゅうり！

調整だー。

:12/07/09 19:03 :P05C :IlwSZa62

#141 [あんり

]

20分

:12/07/09 21:01 :P05C :IlwSZa62

#142 [あんり

]

明日バナナ食べたかったけど
バナナジュースで我慢！

:12/07/09 21:05 :P05C :IlwSZa62

#143 [あんり

]

今日４時前にわ家でなきゃー

お弁当作るし夜ご飯の準備も
しなきゃだー(￣▽￣;)

二時間しか寝てないや

まっ起きよ！

:12/07/10 02:04 :P05C :TOc1g7hE

#144 [あんり

]

３時に朝ご飯かｗｗ

:12/07/10 02:35 :P05C :TOc1g7hE

#145 [あんり

]

朝ご飯はやーい(￣O￣)
饅頭１つ
きゅうり半分
シャーベット半分

:12/07/10 02:53 :P05C :TOc1g7hE

#146 [あんり

]

丁度お姉帰ってきたから
お客さんにもらったお土産
１つ頂いた(o^o^o)

今日ばり動くぞー。

:12/07/10 02:54 :P05C :TOc1g7hE

#147 [あんり

]

彼氏ちゃんと仕事してるのに
夜バイトするみたい( ﾉД`)

あたしと同棲するため！
ってゆってくれてるけど…
体心配だし
いろいろと不安だなー。

:12/07/10 03:50 :P05C :TOc1g7hE

#148 [あんり

]

あーやだやだo(><;)(;><)o

:12/07/10 03:51 :P05C :TOc1g7hE

#149 [あんり

]

今日わあときゅうり一本まで！

調整でぇー。

:12/07/10 05:24 :P05C :TOc1g7hE

#150 [あんり

]

もしくわアイス１つ！

:12/07/10 07:20 :P05C :TOc1g7hE

#151 [あんり

]

あと一時間。

:12/07/10 09:50 :P05C :TOc1g7hE

#152 [あんり

]

帰宅！

天気いいから大掃除ー。

:12/07/10 11:31 :P05C :TOc1g7hE

#153 [あんり

]

デートまで
あと３日あるから
がんばろー！！

:12/07/10 11:35 :P05C :TOc1g7hE

#154 [あんり

]

昼→きゅうり一本、0calｾﾞﾘｰ

:12/07/10 12:36 :P05C :TOc1g7hE

#155 [あんり

]

お腹パンパン！

今日わもうなしだー！

:12/07/10 12:37 :P05C :TOc1g7hE

#156 [あんり

]

夜遊びに行くから
早めに家事済まそー(*^O^*)

:12/07/10 12:52 :P05C :TOc1g7hE

#157 [あんり

]

ままの友達が来て
色々食べちゃった～

炭水化物わとってないから
まだましかなー。

:12/07/10 13:57 :P05C :TOc1g7hE

#158 [あんり

]

明日休みになったから
１日断食しよー！

:12/07/10 13:58 :P05C :TOc1g7hE

#159 [あんり

]

最近きゅうりダイエット
始めたからまだ効果ないかな～

継続わ力なりだね！

:12/07/10 14:01 :P05C :TOc1g7hE

#160 [あんり

]

ちょっと休憩ー！

暑すぎる( ノД`)

:12/07/10 15:57 :P05C :TOc1g7hE

#161 [あんり

]

かおちゃんやばい～

女子力上がりました！！

:12/07/10 16:56 :P05C :TOc1g7hE

#162 [あんり

]

最後の晩餐ｗ

夜
野菜天ぷら

:12/07/10 18:41 :P05C :TOc1g7hE

#163 [あんり

]

水木金断食ですな

:12/07/10 18:42 :P05C :TOc1g7hE

#164 [あんり

]

久々に

食べたかも(*^O^*)

:12/07/10 18:42 :P05C :TOc1g7hE

#165 [あんり

]

朝→なし

:12/07/11 13:04 :P05C :bIOdJ1KU

#166 [あんり

]

昼→なし

:12/07/11 13:04 :P05C :bIOdJ1KU

#167 [あんり

]

昨日食べ過ぎたから断食中～

:12/07/11 13:13 :P05C :bIOdJ1KU

#168 [あんり

]

体重戻るまで断食しよー！

:12/07/11 13:26 :P05C :bIOdJ1KU

#169 [あんり

]

きゅうりダイエットわ
自分にあってる！

夏わこの方法で決まり！！

:12/07/11 14:15 :P05C :bIOdJ1KU

#170 [あんり

]

仕事終わりー(*^O^*)

早番わ寝不足になるけど
早く上がれるからすきー

:12/07/11 14:33 :P05C :bIOdJ1KU

#171 [あんり

]

食べ過ぎたあとの
18時間断食オッケー♪

:12/07/11 15:02 :P05C :bIOdJ1KU

#172 [あんり

]

まだお腹すかなーい

:12/07/11 15:46 :P05C :bIOdJ1KU

#173 [あんり

]

５時きたらごはん作ろ！

:12/07/11 16:41 :P05C :bIOdJ1KU

#174 [あんり

]

完成～(*^O^*)

:12/07/11 17:55 :P05C :bIOdJ1KU

#175 [あんり

]

夜→抜き

:12/07/11 18:02 :P05C :bIOdJ1KU

#176 [あんり

]

１日断食終了。

:12/07/11 18:02 :P05C :bIOdJ1KU

#177 [あんり

]

とりあえず明日も断食ー！

:12/07/11 18:03 :P05C :bIOdJ1KU

#178 [あんり

]

土日デート楽しみ～(*^O^*)

頑張ったらご褒美に
アイス食べるんだー

:12/07/11 19:24 :P05C :bIOdJ1KU

#179 [あんり

]

体重戻った♪

:12/07/12 04:06 :P05C :Lpq8r2b.

#180 [あんり

]

けど今日も断食しよー！

:12/07/12 04:07 :P05C :Lpq8r2b.

#181 [あんり

]

朝→スムージー

:12/07/12 05:36 :P05C :Lpq8r2b.

#182 [あんり

]

今日も早番

(*^O^*)

:12/07/12 05:36 :P05C :Lpq8r2b.

#183 [あんり

]

明日の為に今日がんばる！

:12/07/12 05:41 :P05C :Lpq8r2b.

#184 [あんり

]

８月１日までに
44～43㎏になりたいから！

７日で－１㎏落とす(^o^)

:12/07/12 06:18 :P05C :Lpq8r2b.

#185 [あんり

]

昼ご飯みんなで
自然野菜バイキング
に行く事に…(>∩<)

断ったけど
行くはめにー。(￣▽￣;)

野菜だからいいかな

:12/07/12 08:08 :P05C :Lpq8r2b.

#186 [あんり

]

昼→きゅうりのナッツ和え

:12/07/12 12:20 :P05C :Lpq8r2b.

#187 [あんり

]

とかデザートのも
たくさんあったけど我慢！

迷わずきゅうり(*^O^*)

ばりおいしかった～

:12/07/12 12:21 :P05C :Lpq8r2b.

#188 [あんり

]

お腹いっぱいだし満足！
行って良かったかな～♪

:12/07/12 12:30 :P05C :Lpq8r2b.

#189 [あんり

]

おにぎり追加

:12/07/12 13:57 :P05C :Lpq8r2b.

#190 [あんり

]

明日きゅうりだけ食べようと
思ったけど……断食決定！！

:12/07/12 13:57 :P05C :Lpq8r2b.

#191 [あんり

]

今から帰って家事して動こ

:12/07/12 14:37 :P05C :Lpq8r2b.

#192 [あんり

]

今日オールしーかなー。

:12/07/12 16:29 :P05C :Lpq8r2b.

#193 [あんり

]

夜→抜き

:12/07/12 18:21 :P05C :Lpq8r2b.

#194 [あんり

]

体重戻った♪

帰ってかなり動いたしね

汗だらだらー。

:12/07/12 18:31 :P05C :Lpq8r2b.

#195 [あんり

]

明日わデート全日だし
むくみたくないから！
断食＋動きまくるよー

:12/07/12 18:32 :P05C :Lpq8r2b.

#196 [あんり

]

今日夜どーするのー

期待わしないよｗ

:12/07/12 18:58 :P05C :Lpq8r2b.

#197 [あんり

]

なんか体重維持してるｗ
まあ増えてないからよし！！

:12/07/12 19:13 :P05C :Lpq8r2b.

#198 [あんり

]

来週の火曜日までに４５㎏！

:12/07/12 19:13 :P05C :Lpq8r2b.

#199 [あんり

]

頑張らなきゃな

:12/07/12 19:14 :P05C :Lpq8r2b.

#200 [あんり

]

２００

:12/07/12 19:14 :P05C :Lpq8r2b.

#201 [あんり

]

連絡おそーい！

連絡マメぢゃない人わ無理

:12/07/12 19:27 :P05C :Lpq8r2b.

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