痩せる(^ω^)

痩せる(^ω^)
最新最初全

#1 [あんり

]

なぅ

159㎝46㎏

-３㎏がんばる♪

:12/07/03 13:09 :P05C :n2e1rWTY

#2 [あんり

]

最近食べ過ぎ!!

今日から調整します♪

:12/07/03 13:11 :P05C :n2e1rWTY

#3 [あんり

]

昼→抜き

:12/07/03 13:58 :P05C :n2e1rWTY

#4 [あんり

]

遊びに行くまで時間あるから
ちょっと掃除しよ～(^ω^)

:12/07/03 14:14 :P05C :n2e1rWTY

#5 [あんり

]

明日から仕事
１週間もお休みー

食べ過ぎてたし(>o<)
断食しようかな♪

:12/07/03 16:24 :P05C :n2e1rWTY

#6 [あんり

]

今週中に45㎏がんばる♪

:12/07/03 16:41 :P05C :n2e1rWTY

#7 [あんり

]

夜→抜き

:12/07/03 17:58 :P05C :n2e1rWTY

#8 [あんり

]

今からカラオケヽ(^▽^)ノ

:12/07/03 17:59 :P05C :n2e1rWTY

#9 [あんり

]

帰宅(≧ω≦)

:12/07/03 23:44 :P05C :n2e1rWTY

#10 [あんり

]

朝→抜き

:12/07/04 07:20 :P05C :GJ55cEUM

#11 [あんり

]

久々にゆっくり寝た

:12/07/04 07:23 :P05C :GJ55cEUM

#12 [あんり

]

今日わ断食(^ω^)

:12/07/04 07:29 :P05C :GJ55cEUM

#13 [あんり

]

日曜日までに４５㎏

皆でBBだしね(￣O￣)

:12/07/04 07:34 :P05C :GJ55cEUM

#14 [あんり

]

掃除してもう少し寝よ！

:12/07/04 09:40 :P05C :GJ55cEUM

#15 [あんり

]

昼ご飯？ｗ

半分

スムージー

:12/07/04 09:50 :P05C :GJ55cEUM

#16 [あんり

]

満腹

昼から買い物行くから
少しだけ食べた(^ω^)

今日わもう食べないー。
プチ断食

:12/07/04 09:52 :P05C :GJ55cEUM

#17 [あんり

]

土曜日デートだから
明日明後日わ断食(^ω^)

:12/07/04 09:58 :P05C :GJ55cEUM

#18 [あんり

]

買い物辞めて部屋の大掃除ｗ

模様替えしよー。

:12/07/04 11:01 :P05C :GJ55cEUM

#19 [あんり

]

疲れた～(￣O￣)

:12/07/04 11:54 :P05C :GJ55cEUM

#20 [あんり

]

間食
寒天
カレーのルー３口

:12/07/04 12:51 :P05C :GJ55cEUM

#21 [あんり

]

明日わなんにも予定ないから
断食できるー(*^O^*)

:12/07/04 12:58 :P05C :GJ55cEUM

#22 [あんり

]

結局カレー食べた

自分に甘いよねえ

:12/07/04 13:38 :P05C :GJ55cEUM

#23 [あんり

]

今から断食頑張ります(´Д｀)

:12/07/04 13:40 :P05C :GJ55cEUM

#24 [あんり

]

今日わオールする(;゜0゜)

明日４時起きだけど
夜遊び行くしσ(・д・)

昼ご飯食べ過ぎたから
丁度いいやあー。

:12/07/04 14:09 :P05C :GJ55cEUM

#25 [あんり

]

13日わ彼氏の誕生日！
それまでに４４㎏ー。

:12/07/04 14:11 :P05C :GJ55cEUM

#26 [あんり

]

とりあえず今から明日１日
水分のみだあー(／^^)／

:12/07/04 14:12 :P05C :GJ55cEUM

#27 [あんり

]

病むの辞めよ

明日の調整でどうにかなるー。

:12/07/04 14:47 :P05C :GJ55cEUM

#28 [あんり

]

まさかの４７㎏台

食べ物の重さだと思うけど…

ここまで増えたの初めて

:12/07/04 16:34 :P05C :GJ55cEUM

#29 [あんり

]

絶対明日食べない

:12/07/04 16:35 :P05C :GJ55cEUM

#30 [あんり

]

明日明後日くらいで
４６㎏に戻す！

食べ過ぎたら絶対翌日調整ー。

:12/07/04 16:58 :P05C :GJ55cEUM

#31 [あんり

]

しばらく固形物禁止！

:12/07/05 00:20 :P05C :m0An8m8Y

#32 [あんり

]

昨日食べ過ぎたから
今日わ調整でいー。

:12/07/05 04:50 :P05C :m0An8m8Y

#33 [あんり

]

断食の日の弁当作り辛いー

まっ彼氏のために頑張ろう♪

:12/07/05 05:15 :P05C :m0An8m8Y

#34 [あんり

]

眠たい(´д⊂)

:12/07/05 05:27 :P05C :m0An8m8Y

#35 [あんり

]

体重やば＼(+_<)/

明日明後日で４６㎏に戻すぞー

:12/07/05 05:34 :P05C :m0An8m8Y

#36 [あんり

]

病むなら食べるなだよね。

１３日までわ厳しく！

:12/07/05 05:39 :P05C :m0An8m8Y

#37 [あんり

]

朝からイライラ(-_-#)

:12/07/05 08:54 :P05C :m0An8m8Y

#38 [あんり

]

朝→抜き

:12/07/05 11:16 :P05C :m0An8m8Y

#39 [あんり

]

昼→抜き

:12/07/05 11:17 :P05C :m0An8m8Y

#40 [あんり

]

胃もたれすげー。

:12/07/05 11:17 :P05C :m0An8m8Y

#41 [あんり

]

ヤバい～

体重戻らないじゃんー。

:12/07/05 11:22 :P05C :m0An8m8Y

#42 [あんり

]

明日も断食する！

:12/07/05 11:23 :P05C :m0An8m8Y

#43 [あんり

]

エステ行きたい

:12/07/05 13:02 :P05C :m0An8m8Y

#44 [あんり

]

明日中に戻す！

今日わ運動頑張ろう♪

:12/07/05 13:16 :P05C :m0An8m8Y

#45 [あんり

]

早く４３年㎏に戻りたい

:12/07/05 13:32 :P05C :m0An8m8Y

#46 [あんり

]

８月までにわ４３㎏

１３日までに４４㎏

:12/07/05 14:44 :P05C :m0An8m8Y

#47 [あんり

]

昨日どんだけ食べ過ぎたんだよー。

まだお腹空かない(*^O^*)

:12/07/05 14:52 :P05C :m0An8m8Y

#48 [あんり

]

空腹がいい！

満腹やだー。

:12/07/05 16:53 :P05C :m0An8m8Y

#49 [あんり

]

早く空腹になれー。

:12/07/05 17:41 :P05C :m0An8m8Y

#50 [あんり

]

土曜日には４６㎏台に戻りたい

:12/07/05 17:59 :P05C :m0An8m8Y

#51 [あんり

]

夜→なし

:12/07/05 18:16 :P05C :m0An8m8Y

#52 [あんり

]

うまく切り替えよ

:12/07/05 18:16 :P05C :m0An8m8Y

#53 [あんり

]

体重増えたら本当下がる

自己管理しっかりしな

:12/07/05 18:17 :P05C :m0An8m8Y

#54 [あんり

]

今ならまだ遅くない！

明日ちゃんと断食する！

:12/07/05 19:40 :P05C :m0An8m8Y

#55 [あんり

]

２０分

:12/07/05 20:33 :P05C :m0An8m8Y

#56 [あんり

]

せめて２日に１回わ走ろ

:12/07/05 20:47 :P05C :m0An8m8Y

#57 [あんり

]

金土日曜日わ調整ー。

:12/07/05 21:20 :P05C :m0An8m8Y

#58 [あんり

]

彼氏の誘惑やだー。
太るから食うな！って
言ってほしいのに
あたしに甘すぎるーｗ

もっと
厳しくしてほしいわ(´Д｀)

:12/07/05 22:44 :P05C :m0An8m8Y

#59 [あんり

]

８月までに－３

:12/07/05 22:53 :P05C :m0An8m8Y

#60 [あんり

]

洗濯物干したし寝よー。

明日わちゃんと断食！

:12/07/05 23:18 :P05C :m0An8m8Y

#61 [あんり

]

今日わ固形物禁止

:12/07/06 04:55 :P05C :n.liCAYs

#62 [あんり

]

朝→スムージー

:12/07/06 05:01 :P05C :n.liCAYs

#63 [あんり

]

今日も仕事頑張ろー。

:12/07/06 05:05 :P05C :n.liCAYs

#64 [あんり

]

明日で５ヶ月か～(￣O￣)

なんやかんやではやいなー。

:12/07/06 05:43 :P05C :n.liCAYs

#65 [あんり

]

明日も断食(^ω^)

:12/07/06 06:05 :P05C :n.liCAYs

#66 [あんり

]

諦めたくないから今がんばるよー

:12/07/06 06:34 :P05C :n.liCAYs

#67 [あんり

]

元○になんて負けたくない！

:12/07/06 06:47 :P05C :n.liCAYs

#68 [あんり

]

１５歳ときから４年間
ずっと４３㎏だったのにー。

:12/07/06 06:49 :P05C :n.liCAYs

#69 [あんり

]

太った理由わ間違いなく！

の食べ過ぎだなー。
元々夜あんま食べない
習慣だったから余計にかな

ダイエット方法決まりー♪

抜きだなぁ!!

:12/07/06 06:51 :P05C :n.liCAYs

#70 [あんり

]

１９歳になったことだし！

りえんだの
似合う女になる(´Д｀)
d.i.a.わ卒業！！

:12/07/06 06:53 :P05C :n.liCAYs

#71 [あんり

]

仕事がんばろー

今日頑張ったら休みだ!!

:12/07/06 07:55 :P05C :n.liCAYs

#72 [あんり

]

ちょっと増えただけで
かなり体重いｗｗ

もう絶対爆食しない！
こんな思いもーやだー。

:12/07/06 09:12 :P05C :n.liCAYs

#73 [あんり

]

昼→お寿司

:12/07/06 12:18 :P05C :n.liCAYs

#74 [あんり

]

お腹いっぱいだあー。

先輩ごちそうさまでした(*^O^*)

:12/07/06 13:21 :P05C :n.liCAYs

#75 [あんり

]

付き合いわ大事にしたいから

明日明後日きゅうりだけ(´▽`)

:12/07/06 14:38 :P05C :n.liCAYs

#76 [あんり

]

きゅうり沢山頂いたから
明日から主食にするー。

やる気があるうちに
ダイエットわがんばる！

:12/07/06 14:50 :P05C :n.liCAYs

#77 [あんり

]

オムライスとパスタにしよ！

あたしわ勿論たべない♪

:12/07/06 16:03 :P05C :n.liCAYs

#78 [あんり

]

今日の夜わデート

５時からご飯

作って
６時からmakeしよっとー。

:12/07/06 16:37 :P05C :n.liCAYs

#79 [あんり

]

さてご飯つくろー

:12/07/06 17:24 :P05C :n.liCAYs

#80 [あんり

]

夜→抜き

:12/07/06 18:14 :P05C :n.liCAYs

#81 [あんり

]

明日１日断食してー。
日曜日からきゅうりダイエット

明日明後日仕事休みだから
余計な誘惑がなーい(￣O￣)

:12/07/06 18:15 :P05C :n.liCAYs

#82 [あんり

]

久々にドライブデート(*^O^*)

:12/07/06 19:50 :P05C :n.liCAYs

#83 [あんり

]

今日七夕か～(*^O^*)

:12/07/07 04:49 :P05C :YjUfPfjc

#84 [あんり

]

今日で５ヶ月

:12/07/07 05:04 :P05C :YjUfPfjc

#85 [あんり

]

眠たい(´д⊂)‥

:12/07/07 05:34 :P05C :YjUfPfjc

#86 [あんり

]

朝→飲むヨーグルト

:12/07/07 07:48 :P05C :YjUfPfjc

#87 [あんり

]

記念日だから焼き肉

彼氏が食べたいゆーから(+O+)
でもあたしわ我慢！
その代わりアイスわ食べる

:12/07/07 07:59 :P05C :YjUfPfjc

#88 [あんり

]

やっぱり断食辞めよ(^_-)ゝ
太りやすくなるみたいだし

でも食べ過ぎたら
１８時間断食わ絶対する！！

:12/07/07 09:14 :P05C :YjUfPfjc

#89 [あんり

]

ダイエット方法
▽
▼
･きゅうりが主食
･夜わ抜き！
･反復浴
･よく動く

:12/07/07 09:20 :P05C :YjUfPfjc

#90 [あんり

]

お昼わきゅうり半本食べよー。

:12/07/07 09:58 :P05C :YjUfPfjc

#91 [あんり

]

お腹空いてきた(*^O^*)

:12/07/07 12:23 :P05C :YjUfPfjc

#92 [あんり

]

昼→きゅうり半本

:12/07/07 12:39 :P05C :YjUfPfjc

#93 [あんり

]

きゅうりわ
やっぱ味噌が一番合うー。

:12/07/07 12:40 :P05C :YjUfPfjc

#94 [あんり

]

完全はまった(^O^)

:12/07/07 12:41 :P05C :YjUfPfjc

#95 [あんり

]

明日も味噌で食べよ～

:12/07/07 14:16 :P05C :YjUfPfjc

#96 [あんり

]

さて掃除しよー。

:12/07/07 14:16 :P05C :YjUfPfjc

#97 [あんり

]

７時にわ会えたらいーな！

:12/07/07 15:22 :P05C :YjUfPfjc

#98 [あんり

]

何にしよー

:12/07/07 15:44 :P05C :YjUfPfjc

#99 [あんり

]

夜→抜き

:12/07/07 18:17 :P05C :YjUfPfjc

#100 [あんり

]

１００(o^o^o)

:12/07/07 18:17 :P05C :YjUfPfjc

#101 [あんり

]

しばらく体重はかるの辞めよ

ストレスになりそおー

:12/07/07 18:41 :P05C :YjUfPfjc

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