ダイエット戦士☆
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#702 [ぶう( ´ ∀ ` )]
９月２４日朝
４３.９ｋｇ
ギリギリだけど４３キロ台突入！
でも体脂肪率がやばいｗｗ
運動サボりすぎだしな〜；
てか生理はどうした(*_*)
:12/09/24 07:12 
:iPhone 
:aWG4WY4M
#703 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊引締トレーニング×２
＊踏み台３０分
:12/09/24 08:35 :iPhone :aWG4WY4M
#704 [ぶう( ´ ∀ ` )]
朝
ご飯130g、玉葱の味噌汁、目玉焼き、ヨーグルト
:12/09/24 10:38 :iPhone :aWG4WY4M
#705 [ぶう( ´ ∀ ` )]
トイレ△
すっきりしなーい
:12/09/24 10:59 :iPhone :aWG4WY4M
#706 [ぶう( ´ ∀ ` )]
お昼食べるか迷う〜
健康診断の後にしようかな〜
一食じゃそんな変わらないか〜？
てかお腹痛い！でも出ない！！
腸がキリキリする（；＿；）
今日たぶんお泊まりだからそれまでに治ってくれー
:12/09/24 14:08 :iPhone :aWG4WY4M
#707 [ぶう( ´ ∀ ` )]
夕
おにぎり100g、サラダ、チョコ39kcal
健康診断終わったからご飯〜♪
:12/09/24 17:20 :iPhone :aWG4WY4M
#708 [ぶう( ´ ∀ ` )]
身長は151.5cmで去年と変わらず
体重は制服着た状態で43.8kg！
家の体重計と違うから何とも言えないけどＭＡＸから−9.5kg！
まだまだ頑張りますよ〜p(^_^)q
:12/09/24 17:28 :iPhone :aWG4WY4M
#709 [ぶう( ´ ∀ ` )]
いまからお泊まり〜
でもめっちゃくちゃお腹痛い（ ; ; ）
お腹痛すぎて気持ち悪い（ ; ; ）
ご飯食べたら治るかな？ｗｗ
:12/09/24 21:33 :iPhone :aWG4WY4M
#710 [ぶう( ´ ∀ ` )]
昨日の夜
海老のサラダパスタ373kcal
ポテチ少し、チョコ少し
缶チューハイ２本
:12/09/25 07:21 :iPhone :MJ.hNdHw
#711 [ぶう( ´ ∀ ` )]
９月２５日
お泊まりだから体重測れず(*_*)
朝
昆布おにぎり180kcal
お土産のお菓子142kcal
プリッツ数本
:12/09/25 11:19 :iPhone :MJ.hNdHw
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