ダイエット戦士☆
最新 最初 全 
#671 [ぶう( ´ ∀ ` )]
今日は帰ったらダンスと半身浴しよ〜
明日はお出掛けだし、週末も予定あるし、来週も外食やらデートやらあるし
予定あるのは嬉しいんだけど
運動する時間と気力がなくなる(´-ω-｀)
調整しながらうまい事やってかないとなー
:12/09/19 14:46 
:iPhone 
:pG6QAVEs
#672 [ぶう( ´ ∀ ` )]
間
コーヒー微糖38kcal、ガルボ３つ
:12/09/19 17:27 :iPhone :pG6QAVEs
#673 [ぶう( ´ ∀ ` )]
夜
メンチカツ1/2、かぼちゃの煮物、いんげんの胡麻和え
:12/09/19 21:30 :iPhone :pG6QAVEs
#674 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊半身浴３０分
＊マッサージ
ダンスの練習したらへとへと
歳を感じる(´Д` )
明日早いから寝よーっと
:12/09/20 00:09 :iPhone :NcWBtIHg
#675 [ぶう( ´ ∀ ` )]
９月２０日朝
４４.７ｋｇ
:12/09/20 06:24 :iPhone :NcWBtIHg
#676 [ぶう( ´ ∀ ` )]
今日は友達とお出掛けして
１日なにかしら食べてた＼(^o^)／
反省はしてるけど後悔はしてないｗ
だって美味しかったもん！幸せっ！！
買い物も出来たし楽しかった〜♪
とりあえず半身浴してこよ( ´ ▽ ` )
:12/09/20 22:37 :iPhone :NcWBtIHg
#677 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊半身浴２０分
マッサージオイル切らしちゃったから今日はメディキュット履いて寝る
:12/09/21 00:08 :iPhone :9.7yH3Wc
#678 [ぶう( ´ ∀ ` )]
ここ何日か運動サボってるから明日からまた徐々に頑張ろう(´･_･`)
時間なくてもちょっとずつね(´･_･`)
あとはとにかく生理きてくれー。
前兆だけ続いてだるすぎるよー。
:12/09/21 00:11 :iPhone :9.7yH3Wc
#679 [ぶう( ´ ∀ ` )]
９月２１日朝
４４.２ｋｇ
増えてないー！
むしろ減ってるー！
:12/09/21 07:17 :iPhone :9.7yH3Wc
#680 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊引締トレーニング
＊踏み台４０分
:12/09/21 08:34 :iPhone :9.7yH3Wc
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
