ダイエット戦士☆
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#542 [ぶう( ´ ∀ ` )]
昼
なし
間
スフレチーズケーキ
大きかったからお昼代わり
美味しかった(*^^*)しあわせ～♪
:12/09/05 14:51 
:iPhone 
:72mWZ3go
#543 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊引締トレーニング
＊踏み台４５分
＊半身浴１時間
あっっっっつい(ﾟДﾟ)
お腹すいたよー
:12/09/05 18:49 :iPhone :72mWZ3go
#544 [ぶう( ´ ∀ ` )]
夜
煮なす２、チンジャオロース、鶏手羽元？
腹八分目(`･ω･´ )
:12/09/05 19:31 :iPhone :72mWZ3go
#545 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊踏み台４５分
＊マッサージ
湯船ゆっくり浸かってお腹もマッサージした～！
９月５日夜
４４.３ｋｇ
:12/09/05 23:15 :iPhone :72mWZ3go
#546 [ぶう( ´ ∀ ` )]
食べなさすぎたのか、
汗かきすぎたのか、
体重計が壊れたのか？ｗｗ
食べたらすぐ戻っちゃいそうだけど44kg台とか奇跡＼(^o^)／
:12/09/05 23:19 :iPhone :72mWZ3go
#547 [ぶう( ´ ∀ ` )]
９月６日朝
４４.０ｋｇ
わーいヽ( ･∀･)ﾉ
:12/09/06 06:55 :iPhone :nsfT.bPY
#548 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊引締トレーニング×２
＊踏み台３０分
:12/09/06 08:01 :iPhone :nsfT.bPY
#549 [ぶう( ´ ∀ ` )]
朝
ご飯90g、玉葱とワカメの味噌汁、サラダ、昨日の残りの鶏肉少し、ヨーグルト
:12/09/06 09:27 :iPhone :nsfT.bPY
#550 [ぶう( ´ ∀ ` )]
トイレ◎
ゆるい(´･_･`)
:12/09/06 09:55 :iPhone :nsfT.bPY
#551 [ぶう( ´ ∀ ` )]
間
コーヒー33kcal
事務所にお菓子いっぱいあって、誘惑に負けない！て思ってたら、ご丁寧に私の分がロッカーに確保されてたｗ
明日の朝食べようかな(￣ω￣)
:12/09/06 11:41 :iPhone :nsfT.bPY
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