ダイエット戦士☆
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#311 [ぶう( ´ ∀ ` )]
間
コーヒー33kcal、ビスケット５枚
たるみすぎ(>_<)
しかも今日仕事終わったら泊まりだから絶対飲むし食べるし（ ; ; ）
意思弱すぎるだろー
:12/08/09 17:25 
:iPhone 
:f7.G..zk
#312 [ぶう( ´ ∀ ` )]
とりあえず帰宅後体重
４６.８ｋｇ
いまからお泊り〜( ´ ▽ ` )
飲み過ぎ＆食べ過ぎ注意！
:12/08/09 21:58 :iPhone :f7.G..zk
#313 [ぶう( ´ ∀ ` )]
昨日の夜
ミニピザ3/4、一口サンドイッチ２、チーズ、お菓子少し
ビール、缶チューハイ１
やらかした＼(^o^)／
:12/08/10 11:52 :iPhone :i8bWfRvg
#314 [ぶう( ´ ∀ ` )]
泊まりだから体重測れず
朝昼兼用
ポテトサラダロール、お菓子少し、チーズ
缶チューハイ２
寝起きで２人で飲んでる〜
朝からデブ食＼(^o^)／
:12/08/10 11:54 :iPhone :i8bWfRvg
#315 [ぶう( ´ ∀ ` )]
間
ポテチ半分こ、ミニフルーツケーキ
:12/08/10 15:24 :iPhone :i8bWfRvg
#316 [ぶう( ´ ∀ ` )]
夕
トンテキ弁当704kcal
早めの夜ご飯〜
今日トイレ出てないからお腹ぱんぱん(´Д` )
:12/08/10 17:47 :iPhone :i8bWfRvg
#317 [ぶう( ´ ∀ ` )]
１日食べて寝ての繰り返しだったけどのんびり出来たし楽しかった(*^^*)
それにしてもほんと高カロリーな物ばっか食べたし明日の体重が恐いｗｗ
またゆっくり頑張りましょ〜！
今日はもう寝る( ´ ▽ ` )
:12/08/10 23:47 :iPhone :i8bWfRvg
#318 [ぶう( ´ ∀ ` )]
８月１１日朝
４７.０ｋｇ
:12/08/11 06:10 :iPhone :eBGlEx6s
#319 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊引締トレーニング
＊踏み台２０分
:12/08/11 06:55 :iPhone :eBGlEx6s
#320 [ぶう( ´ ∀ ` )]
朝
ご飯130g、玉葱と豆腐の味噌汁、トマト、目玉焼き、ハム1/2、ヨーグルト
:12/08/11 08:27 :iPhone :eBGlEx6s
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