ダイエット戦士☆
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#291 [ぶう( ´ ∀ ` )]
朝
ご飯60g、豆腐とワカメの味噌汁、サラダ、トマト小２、ヨーグルト
トイレ２回目○
くだした気がする（ ; ; ）
:12/08/07 09:55 
:iPhone 
:9jUAA.s.
#292 [ぶう( ´ ∀ ` )]
昼
ツナサラダ、おにぎり110g、コーヒー33kcal
:12/08/07 13:13 :iPhone :9jUAA.s.
#293 [ぶう( ´ ∀ ` )]
お昼にコーヒー飲んだからお茶で我慢なう
店内めっちゃ暇だからひたすらウォーキングしてたｗｗ
仕事終わったら友達とご飯
楽しみo(^▽^)o
:12/08/07 16:18 :iPhone :9jUAA.s.
#294 [ぶう( ´ ∀ ` )]
間
蒟蒻畑26kcal
お腹すきすぎてつい(´Д` )
でも夕方からも暇だったから店内ウォーキングしてめっちゃ歩いた～！
いまからご飯～♪
:12/08/07 20:36 :iPhone :9jUAA.s.
#295 [ぶう( ´ ∀ ` )]
夜
友達とココス
ドリグラ440kcal
いちご＆バニラ252kcal
かき氷に練乳いちごバニラアイスとかしあわせすぎるでしょ(*´ω`*)
楽しかったし良し！大満足♪
:12/08/07 23:35 :iPhone :9jUAA.s.
#296 [ぶう( ´ ∀ ` )]
シャワー浴びてマッサージだけ～
眠すぎる（ ; ; ）
８月７日夜
４７.２ｋｇ
明日も調整しないとな～
とりあえず寝よ～
:12/08/08 00:22 :iPhone :Kk6q/FqM
#297 [ぶう( ´ ∀ ` )]
８月８日朝
４６.６ｋｇ
今日も調整！
:12/08/08 06:47 :iPhone :Kk6q/FqM
#298 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊引締トレーニング×２
＊踏み台１時間
:12/08/08 08:17 :iPhone :Kk6q/FqM
#299 [ぶう( ´ ∀ ` )]
朝
ご飯60g、油揚げとほうれん草の味噌汁、トマト、卵焼き２、焼鮭、ヨーグルト
お風呂でてのんびりしすぎて時間ない(>_<)
:12/08/08 10:37 :iPhone :Kk6q/FqM
#300 [体重なんか言えません]
３
㌔
:12/08/08 10:40 :SH10C :KhX2/sRQ
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