ダイエット戦士☆
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#252 [ぶう( ´ ∀ ` )]
スレたてて一ヶ月
体重−１.３ｋｇ
体脂肪率−２.１％
今月ものんびり頑張ります(`ω´ )★
:12/08/01 08:06 
:iPhone 
:mgISSlcg
#253 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊引締トレーニング
＊踏み台４０分
:12/08/01 09:24 :iPhone :mgISSlcg
#254 [ぶう( ´ ∀ ` )]
朝
ご飯140g、じゃがいもとワカメの味噌汁、焼鮭、ヨーグルト
トイレ◎
若干お腹痛いかも(/ _ ; )
:12/08/01 11:08 :iPhone :mgISSlcg
#255 [ぶう( ´ ∀ ` )]
間
コーヒー、あめ２つ
美容室行ってカラーとトリートメント♪
つるつるすぎて感動〜！
今からお昼食べながらDVD♪
:12/08/01 14:44 :iPhone :mgISSlcg
#256 [ぶう( ´ ∀ ` )]
昼
サンドイッチ256kcal、サラダ、すいか
:12/08/01 16:49 :iPhone :mgISSlcg
#257 [ぶう( ´ ∀ ` )]
２時間近く寝てた(>_<)
時間の無駄〜
でもまだ眠い〜(/ _ ; )
:12/08/01 19:03 :iPhone :mgISSlcg
#258 [ぶう( ´ ∀ ` )]
夜
棒々鶏、玉葱と豆腐の卵綴じ？、ピーマンと茄子の炒め物少し
お腹いっぱいまで食べちゃった
アホ
:12/08/01 19:44 :iPhone :mgISSlcg
#259 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊踏み台４０分
だるかったけど汗かいたらスッキリ(^o^)
お風呂入ってDVD見て寝る！眠い！
:12/08/01 21:22 :iPhone :mgISSlcg
#260 [ぶう( ´ ∀ ` )]
８月２日朝
４６.６ｋｇ
生理５日目なはずなんだけど終わっちゃったっぽい(･_･;
:12/08/02 07:20 :iPhone :YLIU94pg
#261 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊引締トレーニング
＊踏み台４５分
:12/08/02 08:34 :iPhone :YLIU94pg
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