ダイエット戦士☆
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#152 [ぶう( ´ ∀ ` )]
休憩中にきのこの山
ちょっと食べちゃった（ ; ; ）
夜
トマト、肉野菜炒め、きんぴらごぼう
疲れたしめっちゃくちゃだるい〜
:12/07/18 21:53 
:iPhone 
:Qd/TU.oI
#153 [ぶう( ´ ∀ ` )]
だめだ〜今日ほんとやる気でない
お風呂だけ入って寝ちゃおうかな
明日早起きして頑張ればいいかな（ ; ; ）
自分に甘すぎるかな（ ; ; ）
:12/07/18 22:25 :iPhone :Qd/TU.oI
#154 [ぶう( ´ ∀ ` )]
昨日は結局彼氏と電話してそのまま寝ちゃった(´Д` )だめ人間〜というかただの豚。
７月１９日朝
４７.５ｋｇ
＋１ｋｇとか＼(^o^)／
昨日の体重は奇跡だったのかｗ
:12/07/19 07:06 :iPhone :ifYxBmL2
#155 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊引締トレーニング×２
＊踏み台５０分
:12/07/19 08:21 :iPhone :ifYxBmL2
#156 [ぶう( ´ ∀ ` )]
朝
ご飯120g、ニラと玉子のスープ、トマト、鮭1/2、玉子焼き１
トイレ◯
生理前ってスッキリしないよね(´･_･`)
:12/07/19 09:37 :iPhone :ifYxBmL2
#157 [ぶう( ´ ∀ ` )]
今から友達とランチ〜(*^^*)
お洒落なカフェ♪
テンションあがる〜♪
:12/07/19 13:03 :iPhone :ifYxBmL2
#158 [ぶう( ´ ∀ ` )]
昼
チキンとキッシュのランチプレート
食後にレアチーズケーキとコーヒー
夕方サンマルクで休憩して
いちごチョコソフト
めっちゃ食べたー(*´д`*)
でもしあわせー(*´д`*)
:12/07/19 18:53 :iPhone :ifYxBmL2
#159 [ぶう( ´ ∀ ` )]
さっき帰ってきて何となく口が寂しくて
トマト食べたヽ(；▽；)ノ
食べ過ぎてお腹痛いけど
今からちょっとでも消費するぞー！
:12/07/19 20:24 :iPhone :ifYxBmL2
#160 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊引締トレーニング
＊踏み台１時間
＊マッサージ
７月１９日夜
４７.２ｋｇ
とりあえず増えてなくて一安心(>_<)
明日は調整しないとなー
:12/07/19 23:57 :iPhone :ifYxBmL2
#161 [ぶう( ´ ∀ ` )]
７月２０日朝
４６.８ｋｇ
変動が激しいー。安定させたいー。
:12/07/20 07:38 :iPhone :/bc9UQ5g
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