ダイエット戦士☆

#672 [ぶう( ´ ∀ ` )]

間
コーヒー微糖38kcal、ガルボ３つ

:12/09/19 17:27 :iPhone :pG6QAVEs

#673 [ぶう( ´ ∀ ` )]

夜
メンチカツ1/2、かぼちゃの煮物、いんげんの胡麻和え

:12/09/19 21:30 :iPhone :pG6QAVEs

#674 [ぶう( ´ ∀ ` )]

＊半身浴３０分
＊マッサージ

ダンスの練習したらへとへと
歳を感じる(´Д` )

明日早いから寝よーっと

:12/09/20 00:09 :iPhone :NcWBtIHg

#675 [ぶう( ´ ∀ ` )]

９月２０日朝
４４.７ｋｇ

:12/09/20 06:24 :iPhone :NcWBtIHg

#676 [ぶう( ´ ∀ ` )]

今日は友達とお出掛けして
１日なにかしら食べてた＼(^o^)／

反省はしてるけど後悔はしてないｗ
だって美味しかったもん！幸せっ！！

買い物も出来たし楽しかった～♪

とりあえず半身浴してこよ( ´ ▽ ` )

:12/09/20 22:37 :iPhone :NcWBtIHg

#677 [ぶう( ´ ∀ ` )]

＊半身浴２０分

マッサージオイル切らしちゃったから今日はメディキュット履いて寝る

:12/09/21 00:08 :iPhone :9.7yH3Wc

#678 [ぶう( ´ ∀ ` )]

ここ何日か運動サボってるから明日からまた徐々に頑張ろう(´･_･`)
時間なくてもちょっとずつね(´･_･`)

あとはとにかく生理きてくれー。
前兆だけ続いてだるすぎるよー。

:12/09/21 00:11 :iPhone :9.7yH3Wc

#679 [ぶう( ´ ∀ ` )]

９月２１日朝
４４.２ｋｇ

増えてないー！
むしろ減ってるー！

:12/09/21 07:17 :iPhone :9.7yH3Wc

#680 [ぶう( ´ ∀ ` )]

＊引締トレーニング
＊踏み台４０分

:12/09/21 08:34 :iPhone :9.7yH3Wc

#681 [ぶう( ´ ∀ ` )]

朝
ご飯50g、豆腐と玉葱の味噌汁、目玉焼き、サラダ、ヨーグルト

:12/09/21 09:27 :iPhone :9.7yH3Wc

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