ダイエット戦士☆
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#651 [ぶう( ´ ∀ ` )]
トイレ◯
よかったー(>_<)
:12/09/17 09:56 
:iPhone 
:UMVRxr1c
#652 [ぶう( ´ ∀ ` )]
間
コーヒー33kcal
さて頑張ろう〜
:12/09/17 11:35 :iPhone :UMVRxr1c
#653 [ぶう( ´ ∀ ` )]
昼
おにぎり２つ約350kcal
:12/09/17 14:45 :iPhone :UMVRxr1c
#654 [ぶう( ´ ∀ ` )]
間
コーヒー微糖38kcal、クッキー１枚
:12/09/17 18:06 :iPhone :UMVRxr1c
#655 [ぶう( ´ ∀ ` )]
夜
サラダ(茹で卵１、ブロッコリー、ささみ)
ドレッシング殆ど使ってないしヘルシーとはいえ食べ過ぎた(ｰｰ;)
２.３人前はあったと思うｗｗ
:12/09/17 21:38 :iPhone :UMVRxr1c
#656 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊踏み台５０分
＊半身浴４０分
＊マッサージ
:12/09/18 01:08 :iPhone :vlkIySJk
#657 [ぶう( ´ ∀ ` )]
９月１７日夜
４４.７ｋｇ
明日はやっと休みo(^▽^)o
:12/09/18 01:25 :iPhone :vlkIySJk
#658 [ぶう( ´ ∀ ` )]
９月１８日朝
４４.５ｋｇ
:12/09/18 08:17 :iPhone :vlkIySJk
#659 [ぶう( ´ ∀ ` )]
今日の夜は飲み会だから昼間調整！
がんばろ(`･ω･´ )
ていうか生理早く来い〜
:12/09/18 08:18 :iPhone :vlkIySJk
#660 [ぶう( ´ ∀ ` )]
朝
味噌汁(ほうれん草、玉葱、ネギ)
サラダ(大根、レタス)、ヨーグルト
眠くてダラけちゃって朝ごはん前の運動さぼっちゃった；
:12/09/18 10:22 :iPhone :vlkIySJk
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