ダイエット戦士☆
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#382 [ぶう( ´ ∀ ` )]
朝
ご飯120g、大根の味噌汁、目玉焼き、海藻サラダ、ヨーグルト
:12/08/18 08:09 
:iPhone 
:gHiONPu6
#383 [ぶう( ´ ∀ ` )]
トイレ◎
うー仕事行きたくない(´･_･`)
:12/08/18 08:30 :iPhone :gHiONPu6
#384 [ぶう( ´ ∀ ` )]
昼
おにぎり120g、豆腐サラダ192kcal、グレープフルーツジュース
さっぱりしたのが飲みたくて買ったけど、さっぱりしないってゆーね(^ω^;)
:12/08/18 12:39 :iPhone :gHiONPu6
#385 [ぶう( ´ ∀ ` )]
夜
そうめん、豆腐1/2丁、ナスしめじ豚肉炒め
ちょっと食べ過ぎた(´Д` )
:12/08/18 19:28 :iPhone :gHiONPu6
#386 [ぶう( ´ ∀ ` )]
夜追加
ひじきの煮物
家族揃って食べてたからお箸とまらなくて結局食べ過ぎた（ ; ; ）
苦しくなるまで食べるなよ私（ ; ; ）
意思が弱いのが悪いんだけどね（ ; ; ）
:12/08/18 19:47 :iPhone :gHiONPu6
#387 [ぶう( ´ ∀ ` )]
ちょこっとだけダンス練習！エアコンつけた部屋でもじんわり汗かく〜
自分の踊れなさに泣けるけど(/ _ ; )
最近食べ過ぎてるし、食べたい欲求もすごくて落ちてたけど体動かしたらスッキリ！
生理もそろそろ終わるし
明日からまたゆっくり頑張ろう(>_<)
:12/08/18 22:30 :iPhone :gHiONPu6
#388 [ぶう( ´ ∀ ` )]
８月１９日朝
４６.２ｋｇ
今日からまた少しずつがんばろ
:12/08/19 08:12 :iPhone :2rD.sGaQ
#389 [ぶう( ´ ∀ ` )]
＊引締トレーニング×２
:12/08/19 09:17 :iPhone :2rD.sGaQ
#390 [ぶう( ´ ∀ ` )]
朝
ご飯100g、豆腐とワカメの味噌汁、サラダ少し、ヨーグルト
:12/08/19 09:21 :iPhone :2rD.sGaQ
#391 [ぶう( ´ ∀ ` )]
トイレ×
出そうで出ない〜
仕事行く前に薬局行かねば。だるい
:12/08/19 09:52 :iPhone :2rD.sGaQ
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