50kg!!!!

#651 [体重なんか言えません]

63キロでリバウンドしたから日曜までに60キロ代か、60キロ切ろう

:15/09/08 12:24 :iPhone :☆☆☆

#652 [体重なんか言えません]

まずいまずい。痩せなきゃ。

:15/09/09 11:46 :iPhone :☆☆☆

#653 [体重なんか言えません]

雨降ってたらコアリズムで、止んでたらランニングー！9月末には60キロ切らなきゃ！！

:15/09/09 11:47 :iPhone :☆☆☆

#654 [体重なんか言えません]

がんばる。

:15/09/09 11:54 :iPhone :☆☆☆

#655 [体重なんか言えません]

生理前だからってサボり過ぎ食べ過ぎ

:15/09/21 13:41 :iPhone :☆☆☆

#656 [体重なんか言えません]

朝はコアリズム
夜時間あったらランニング

:15/09/21 13:41 :iPhone :☆☆☆

#657 [体重なんか言えません]

月末に60

:15/09/21 13:42 :iPhone :☆☆☆

#658 [体重なんか言えません]

月末遊びすぎて63まである。
11月頭までには60キロ切る。

切るためには、
まず夜はスープ。
炭水化物は出来るだけ食べない。
朝夜どちらかコアリズムかランニングを毎日やる。

これで60キロ必ずきる。

3月の試合には55キロ。

:15/10/02 13:07 :iPhone :☆☆☆

#659 [体重なんか言えません]

さて、今日からまたランニングかコアリズム開始。
夜も食べない

:15/10/05 11:23 :iPhone :☆☆☆

#660 [体重なんか言えません]

なかなか減らなくても気長に頑張ろう。今月末には60キロ切りたいなー。3月には55キロ

:15/10/08 12:05 :iPhone :☆☆☆

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